пон, 18 ноември 2024 22:32

Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно се доволни за обликуваното тело од вашите соништа

12 часа - Репортер - +4

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност. Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на ...

Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно се доволни за обликуваното тело од вашите соништа

10 часа - Инфо

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност. Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на ...

Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно се доволни за обликуваното тело од вашите соништа

11 часа - Zoom

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност. Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на вашиот ...

Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно се доволни за обликуваното тело од вашите соништа

12 часа - Репортер

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност. Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на ...

img

Две вежби за активирање на сите мускули: 5 минути дневно се доволни за обликуваното тело од вашите соништа

12 часа - MNet

Поради модерниот начин на живот, каде поголемиот дел од денот се поминува седејќи на работа или одморајќи од неа, повеќе од кога било потребна ни е физичка активност и едноставна дополнителна мобилност. Не, не мора да вклучува одење во теретана или групен тренинг за да се испотите и да кажете „Денес направив нешто добро“. За да ги придвижите сите мускули и да ги активирате, потребни се само две вежби и можете да ги правите во топлината на ...

Витамин Д против високо ниво на шеќер во крвта

4 минути - Трн

БУГАРИЈА НЕЗАПИРЛИВО ИТА КОН НОВИ ВОНРЕДНИ ИЗБОРИ - Не можат да се договорат ни за Претседател на Народното Собрание

4 минути - Време

Температурите се сè пониски: Природни начини како да ги загреете ладните стапала и дланки

4 минути - Слободен Печат

„Моето тело е бордел. Сакав секој ден, цел ден, никој не можеше да ме следи“: Позната американска актерка отоврено за зависноста од сексот

4 минути - Слободен Печат

Во Данска ќе бидат засадени милијарда дрвја

5 минути - Локално

Ирецот Рој Кин со пофалби за својот иден зет!

5 минути - Sport Media

Британска брачна двојка пронашла бункер од Втората светска војна во својот двор

5 минути - Вечер

Нема да верувате каде е и што прави Ружица Ѓинѓиќ: Беше најмоќна жена, луѓето сега не ја препознаваат кога ќе ја видат

5 минути - Во Центар - +1

Објавен уписниот рок за втор циклус студии на Универзитетот за информатички технологии и науки во Охрид

5 минути - Мак Прес

Сиљановска-Давкова: Уставни измени со одложено дејство се соломонско решение и за тоа мора да има општ консензус

5 минути - 360 Степени

Искусете две изгрејсонца во едно патување: Авиокомпанија ќе го лансира најдолгиот лет во светот во 2026 година

18 минути - Слободен Печат

Ферер: Дали Надал ќе игра? Нема да ви кажам до последен момент

18 минути - Дерби

Мицкоски за Стоиљковиќ: “Оправдано отсутен, со желба да биде присутен на меѓувладината седница“

18 минути - Рацин

Цвајер пак ги налути Србите: Дали требаше да им досуди пенал?

18 минути - Гол

Дефицитот на калории е тајната на долговечноста

18 минути - Рацин - +1

Брахим Диаз блеска за Мароко, даде пет гола во два меча!

18 минути - Гол

Марш на неонацисти во Охајо

18 минути - Независен

Шолц: Германија нема да испраќа крстосувачки ракети со долг дострел во Украина

19 минути - ТВ 21

Мистериозно откажа подморски кабел меѓу Финска и Германија долг 1.200 километри

19 минути - Слободен Печат

Уапсен полициски службеник за продажба на кокаин во акцијата „Ланец“

19 минути - Лидер

За него Арсенал “лупна“ 80 милиони евра, требаше да биде мега – ѕвезда, а сега е во врска со порно актерка!

19 минути - Sport Media

Аморим го одработи првиот тренинг со Јунајтед

19 минути - Екипа

📷 СТАТУАТА НА ХАРИ КЕЈН ВЕЌЕ НЕМА ДА ЗБИРА ПРАШИНА По цели 5 години властите во Лондон решија каде ќе ја постават

19 минути - Плус Инфо

НАПАЃАЧОТ НА ЛИЛ САКА ДА ИГРА ЗА БАРСЕЛОНА Џонатан Дејвид пораснал навивајќи за каталонскиот тим

19 минути - Плус Инфо

Во ист ден два подморски кабли беа исечени на Балтикот: „Ова е хибридна војна“

20 минути - Фокус

Жители на италијански град ги разбудил силен татнеж, одрон им ги смачка автомобилите

20 минути - Вечер - +1

Николоски: Планираме да направиме отворен систем на патарини

20 минути - Курир - +5

За два-три дена ќе се конституира новата Комисија за помилување, најави Сиљановска-Давкова и откри дел од имињата кои прифатиле да бидат членови

20 минути - 360 Степени

Ања е петнаесетта жртва на трагедијата во Нови Сад,кошаркарскиот клуб емотивно се прости од неа

20 минути - Вечер - +1

МВР пријави полицајци кои незаконски издавале дозволи за оружје

20 минути - 24 Вести

Убил 8 жени пред и 2 жени по неа – само таа преживеала: Серискиот убиец го мачеле 26 часа, му кажала нешто што го спасило, а тој е осуден на смрт (фото/видео)

20 минути - Во Центар - +1

Хјустон би можел да биде новиот тим на Адетокунбо

33 минути - МИА

Се подготвува ли потег без преседан, Меланија Трамп  нема трајно да се сели во Белата куќа?

33 минути - Трн

Трамп потврди дека е подготвен да прогласи вонредна состојба како дел од неговиот план за масовна депортација

33 минути - MNet - +1

(Фотовидео) „Навечер се будам и плачам“: Никол Кидман призна дека често размислува за смртта!

33 минути - Еспресо - +1

Обожавателите распалија по Ким Кардашијан поради мајчински гест: „Престани да ја сексуализираш ќерка ти, нека има детство“

34 минути - Во Центар - +1

Што значи „зимски пенис“ и колку е опасна оваа состојба?

34 минути - ММС

Зеленски очаен: Украина губи?

34 минути - ТВ 21

Вишиот обвинител Хајрулахи останува суспендиран од работното место

34 минути - Сител

Цигарите и загадениот воздух рак рана за лицата со ХОББ

34 минути - Сител

Таравари до Ахмети: 22 години бевте на власт, не изградивте ниту еден пат што ја поврзува Македонија со Косово!

34 минути - Во Центар

Никол Кидман: Да имав супермоќи, ќе бев насекаде

34 минути - А1он

Гласови од iPhone-от? Нов проблем предизвикува паника кај корисниците

35 минути - Денар

Ексминистерот Бесими е за системско решение, а не за линеарно зголемување на пензиите зашто е неодржливо

35 минути - 360 Степени - +1

Израел истрела ракети кон центарот на Бејрут, четворица загинати и 18 ранети

35 минути - А1он

Во предлог-буџетот за 2025 г. нема доволно средства за проектот со „Бехтел и Енка“, смета поранешниот министер за финансии

35 минути - 360 Степени

ШОЛЦ КОНТРА БАЈДЕН Германско „не“ за ракетите Таурус за Украина

35 минути - Плус Инфо

15-годишник со нож прободел двајца малолетници во два одвоени инциденти во Скопје

35 минути - Вечер - +3

Голдман Сакс: Доларот ќе биде силен уште долго време пред се поради најавите на Трамп за високи царини

35 минути - Денар - +1

Топ тема (18.11.2024): Продолжувањето на договорот со „Бехтел&Енка“ не е амнестија на криминалот при изборот на надзорот

48 минути - Телма - +1

Oва се ракетите со кои Украина може да ја гаѓа Русија

48 минути - Pressing TV

Научно докажано: Дали медитацијата и вежбањето навистина ни го подобруваат расположението?

48 минути - Слободен Печат

Неверојатно откритие: Научниците го открија најголемиот корал во светот, може да се види дури и од вселената

49 минути - Слободен Печат

Пентагон нема докази за НЛО

49 минути - Независен

Ѓекереш за најавите за негов трансфер на „Олд Трафорд“: Сакам да ја…

49 минути - Дерби

Николовски: Ни значи победата над Шкупи, но сакаме да се радуваме и против Воска

49 минути - Гол

Сиљановска Давкова: Соломонско решение е она со одложено дејство

49 минути - Либертас - +2

СДСМ: Владата ја крати помошта за домашните компании, а ја зголемува за странските

49 минути - Слободен Печат

Комисијата за помилување ќе биде конституирана за два-три дена, најави претседателката Сиљановска Давкова

49 минути - Либертас

Почна ерата на Аморим во Јунајтед: Португалецот денеска го одработи првиот тренинг!

50 минути - Sport Media - +2

Победата на Трамп ќе нема голем ефект врз Западниот Балкан, ЕУ мора да стане важен играч на меѓународната сцена – безбедносна конференција во Белград

50 минути - Телма

Португалија води со Хрватска на „Пољуд“

50 минути - Екипа

Исидора кажа што ја разболело: „Не јадев колбаси или сланина, не пушев и не пиев, но ова е најканцерогено

50 минути - Локално

Наследил банкнота од 5 долари, сега му нудат 400.000 за да ја продаде

50 минути - Вечер - +1

Одлуката на Бајден за ракетите кон Русија, предизвика бес во тимот на Трамп

50 минути - Вечер - +2

Бесими за критиките од новата влада: Не реагирав зашто оставив време да ги согледаат работите

50 минути - 360 Степени

Диего Симеоне следното лето ќе го напушти Атлетико Мадрид?!

1 час - Слободен Печат

По Кипар и Грција, телефони на часови се забрануваат и во некои градови во Бугарија

1 час - Трн

Една година немаше клуб, а сега е подобар и од голманите на Интер и Милан

1 час - Спорт Манија

Новата апликација за пораки е вистински хит кај помладата генерација

1 час - Конект

ФОТОГАЛЕРИЈА Неверојатната колоритна убавина на парковите во Виена!

1 час - Слободен Печат

Српскиот тренер го плати цехот на поразите и се раздели со Монако

1 час - Гол

Фицо против одлуката на Бајден: „ Ескалација без преседан“

1 час - MNet - +1

Илон Маск вели дека Велика Британија станува сталинистичка

1 час - Независен

Малолетник од Скопје извршил два одвоени напади со нож врз свои врсници

1 час - Лидер

СТАРИТЕ ВЕРУВАЊА ВЕЛАТ: Креветот никогаш не треба да биде под прозорецот, еве зошто!

1 час - 4News

Села: Денеска беше погоден албанскиот јазик и напорот тој да се изедначи со македонскиот јазик

1 час - Во Центар

Николоски: Имаме три варијанти за брза пруга, набрзо ќе ја избереме најдобрата траса

1 час - Курир - +3

По кабелот меѓу Финска и Германија, оштетен е и подводниот кабел меѓу Шведска и Литванија

1 час - Вечер - +2

Водечкиот бренд го паузира производството на телефони што се преклопуваат, а ова е причината

1 час - USB - +1