Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но изборот на храна со која го започнуваме утрото може значително да влијае на нивото на шеќер во крвта и на енергетското ниво во текот на денот. Некои популарни појадоци, иако изгледаат привлечно и практично, всушност можат да предизвикаат нагли скокови на гликозата, што долгорочно може да има негативно влијание врз здравјето. Зошто брзите житарки и белите печива не се добар избор Иако ...

Функционалниот јогурт Баланс+ ја продолжува својата мисија за промоција на здрав и балансиран начин на живот, насочувајќи ја својата поддршка кон лицата со дијабет. Преку брендот Баланс+, Бимилк обезбедува поддршка за едукација и подигнување на свесноста кај оваа група, во соработка со Здружението на лица со дијабет од Охрид. Целта на оваа иницијатива е лицата со дијабет подобро да ја разберат и усовршат својата исхрана, како и да стекнат ...

Кога ќе ја слушнете на сцена, тешко е да поверувате дека зад тој сигурен глас стојат години борба и разочарувања. Полина Тасева, денес дел од Македонската опера и балет, вели дека нејзиниот пат до успехот бил долг и трнлив – но и дека токму тие предизвици ја направиле личноста што е денес. Почетоците и значењето на името „Моето име е Полина, и навистина го сакам затоа што е ретко и има своја историја“, раскажува таа. „Кај нас потекнува од ...

Тиркизна вода, бујни дрвја што потсетуваат на џунгла, дрвени мостови, песочни плажи, живописни чамци... Тоа се сцени кои многумина ги поврзуваат со Тајланд, но за таква убавина не мора да се оди на друг континент. Благодарение на социјалните мрежи, сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината на реката Шала во Албанија, која веќе ја нарекуваат „Тајландот на Европа“. Ова место на нашиот континент е идеално и за есенски одмор, бидејќи температурите ...

Американската манекенка Амбер Валета се појави на доделувањето на „CFDA“ наградите во култниот зелен фустан на „Versace“, истиот оној што своевремено го „сруши“ интернетот, а кој таа првпат го облече во 1999 година. Станува збор за фустан што често го нарекуваат и најпознат во светот, а токму овој моден момент ја прослави Џенифер Лопез во 2000 година. Зелениот фустан со длабоко деколте и длабоки изрези го дизајнираше Донатела Версаче. Валета ...

Професорот по физика, Брајан Кокс, го споделил своето мислење за тоа што всушност се случува кога умираме, и тоа преку интересна аналогија. Физичарот зборувал на оваа тема и порано, меѓу другото во емисијата на Џо Роган, кога ги објаснувал четирите основни сили на природата: гравитација, јаката и слабата нуклеарна сила и електромагнетизмот. Кокс никогаш не се плашел да зборува за контроверзни научни прашања, на пример неодамна, повикувајќи се ...

Мозокот го достигнува својот врв помеѓу 55 и 60 години. Токму во овие години луѓето ги донесуваат најдобрите одлуки и ги решаваат најтешките проблеми, покажуваат најновите истражувања. Како што се наведува во најновото истражување објавено во списанието „Интелигенција“ (Intelligence), кај повеќето луѓе, општото психолошко функционирање на мозокот го достигнува својот врв помеѓу 55 и 60 години. Можеби токму поради тоа луѓето во оваа возрасна ...

Дубаи последниве години стана една од најпопуларните туристички дестинации во светот, која годишно ја посетуваат повеќе од 15 милиони туристи. Иако градот е познат по луксузот, модерните облакодери и отвореноста кон западниот стил на живот, постојат строги правила и закони што секој посетител мора да ги знае, бидејќи нивното непочитување може да заврши и со затворска казна. На тоа предупреди и Британката Џанел Сијара, која неодамна се ...

Светот нема да го исполни климатскиот цел од ограничување на затоплувањето на 1,5 степени Целзиусови, соопшти Програмата на Обединетите нации за животна средина (UNEP). Според годишниот извештај, поради недоволните мерки за намалување на емисиите на стакленички гасови, глобалната температура во следната деценија ќе ја надмине целта утврдена со Парискиот договор од 2015 година. UNEP предупредува дека сегашните политики водат кон раст на ...

Холандија годинава е прогласена за најбезбедна земја во светот, според рангирањето на „Berkshire Hathaway Travel Protection“. Земјата е пофалена поради својот мирољубив став, многу високи оценки за здравствените мерки и општата безбедност, како и безбедноста на жените, ЛГБТ патниците и патниците од различни раси. Холандија годинава се искачи на врвот на листата, откако во 2024 година беше на 14-то место. „Забележуваме промена во начинот на ...

Бубрезите се тивки работници на нашиот организам, тие ја филтрираат крвта, ги отстрануваат токсините и ја одржуваат рамнотежата на течностите. Но, секојдневни ситници можат полека да им нанесуваат штета, а без воопшто да не сме свесни за тоа. Д-р Венкат Субраманиам, угледен уролог од Ченај, предупредува на пет утрински навики кои можат долгорочно да го ослабнат работењето на бубрезите, пишува „Тајмс оф Индија.Индија тајмс“ ...

Минатата година „Coca-Cola“ објави три AI реклами со чудни лица и тркала што лебдеа над снегот. И покрај бројните критики, годинава брендот одлучи да направи „поправен испит“ со новата реклама „Holidays Are Coming“. „Coca-Cola“ повторно посегна по вештачка интелигенција во својата најнова божиќна кампања, но реакциите на јавноста воопшто не се позитивни. Откако минатогодишните AI видеа беа исмеани поради неприродни движења и деформирани лица, ...

Ѕвездата на филмот „Django Unchained“ избрала креација за гала вечерта која е сè, само не „игра на сигурно“ – и ризикот ѝ се исплател. Пред неколку вечери, во Лос Анџелес се одржа веќе традиционалната гала вечер под името „LACMA Art + Film Gala“, која собра голем број филмски ѕвезди. Сѐ, во согласност со важноста на настанот, беше во знакот на врвниот стил, па многу славни дами носеа тоалети дизајнирани специјално за оваа прилика. Една од ...

Истражувањата покажуваат дека злото не произлегува единствено од „лош карактер“, туку од сложена комбинација на општествени околности, влијание на авторитети и функционирањето на човечкиот мозок. Зошто некои луѓе нанесуваат болка, додека други во исти услови избираат сочувство? Прашање што филозофите го поставуваат со векови, а денес на него се обидуваат да одговорат психологијата и невронауката. Од послушност до насилство: што покажуваат ...

Граници, места каде што завршува една држава, а започнува друга, низ историјата обично биле препознатливи географски локации. Море, реки, планини... Таму каде што немало такви јасни, договорени ознаки, биле изградени утврдени системи. Со текот на времето, границите сè повеќе станувале прашање на договор, а често и на расправии меѓу државите. Но, дали знаете која е најкратката меѓународна граница во светот и каде се наоѓа? Одговорот го наоѓаме ...

Кога ќе помислиме на градови полни со облакодери, на повеќето прво на ум им паѓаат Њујорк, Дубаи или Хонг Конг. Во Европа, неочекуваниот рекордер се наоѓа на шпанскиот „бел брег“ — тоа е популарниот туристички град Бенидорм. Но, постои еден кинески гигант што ги надминал сите, и тоа со леснотија. Тоа е град што буквално расте кон небото — со таква брзина што дури и неговите жители понекогаш не можат да се сетат што точно се наоѓало на местото ...

Поради својата мирна атмосфера, прекрасните куќи и недопрената природа, англиското село Хокшед стана омилена дестинација за многумина што бараат бегство од модерниот свет. Во срцето на англиската покраина Лејк Дистрикт се крие ова волшебно село што ги враќа посетителите во некое поедноставно и поспокојно време. Со своите камени улички, традиционални бели куќи и улици без автомобили, Хокшед изгледа како место на кое времето застанало. ...

Научниците го открија најстариот познат примерок воздух на Земјата, заробен во древен мраз од Антарктикот, кој датира од пред околу 6 милиони години. Откритието, објавено во престижно научно списание, дава непроценливи податоци за климата и атмосферата од времето кога нивоата на јаглерод диоксид биле слични на денешното, но планетата била значително потопла. Според истражувањето кое го објави „Саенс алерт“ (ScienceAlert), тим од меѓународни ...

Кога се планира семеен одмор, многумина најпрво помислуваат на Шпанија – но оваа година титулата најдобра семејна дестинација ја однесе друга земја. Грција е прогласена за најдобра дестинација за семејни патувања на престижната церемонија „Travel Bulletin Star Awards 2025“, пишува "Daily Mail". Грција е опишана како „сончев рај под отворено небо“. Од песочните плажи и историските знаменитости, до фантастичната гастрономска култура, Грција се ...

На престижната гала вечера во Лос Анџелес, Синди Крафорд и Каја Гербер повторно го украдоа целото внимание – и тоа со добра причина. Легендарната манекенка и нејзината ќерка се појавија на црвениот тепих на „LACMA Art+Film“ во слични комбинации што многумина се пошегуваа велејќи дека гледаат близначки. Каја Гербер, една од најбараните манекенки на нејзината генерација, избра фустан во впечатлива боја на цреша, покриен со светки од колекцијата ...

Научниците првично ја нарекувале Кудрјавка – што значи, но прекарот Лајка го добила кога, за време на радио-интервју со научниците кои работеа на експериментот, едноставно – почнала да лае. На денешен ден пред 68 години, Русите ја лансираа кучката Лајка во вселената. За едно од најпознатите кучиња во историјата тоа беше врв на слава, но и слава со горчлив вкус. Лајка угинала неколку часа по лансирањето, но советските власти ја криеле ...

Мислите дека шеќерот е најголемиот непријател на вашето здравје? Експертите предупредуваат на уште поголема закана – малтодекстрин. Овој скриен јаглехидрат се наоѓа во бројни производи со ознаката „без шеќер“, но всушност предизвикува опасни скокови на гликоза, го зголемува ризикот од дебелина, дијабетес и проблеми со варењето. Иако многумина не го препознаваат на декларациите, неговото дејство врз телото може да биде далеку поштетно отколку ...

Светската музичка ѕвезда, Дуа Липа, доби уникатна рачно насликана јакна од македонскиот уметник Сатја Грабулоски, создадена во неговото студио „SWithaDot“ во Скопје. Јакната ѝ билаврачена на „Sunny Hill Festival“ во Приштина, каде што таа настапила, а ѝ ја предал нејзиниот татко Дуги Липа, долгогодишен пријател и соработник на Грабулоски. Сатја е основач и извршен директор на „SWithaDot Studios“ – првото македонско студио специјализирано за ...

Во последните неколку недели, на топ-листите на „Billboard“ речиси секоја недела се појавува барем еден "AI" изведувач. Најпознат пример е „Xania Monet“, која влезе во историјата како првиот виртуелен изведувач на радио-листата и предизвика вистинска лавина реакции. Музичката индустрија сега отворено дебатира за правилата, обележувањето и границата помеѓу „алатка“ и „автор“. Според „Forbes“, податоците од „Billboard“ покажуваат дека на ...

Сашко Дрвошански е урбан скопски лик добро познат во јавноста, но и во кругот на медицината, како нутриционист, едукатор, хуманист, истражувач, човек кој несебично се вложува со цел светските медицински истражувања, практики но и квалитени производи ни бидат достапни. Тој е успешен во својата работа, за што потврда е и кредибилитетот и довербата која ја ужива, но истовремено е и човек кој многу внимава на своето здравје, како психичко така и ...

31 издание на Fashion Weekend Skopje powered by UniBank, поддржан од Министерството за култура и туризам како проект од национален интерес, во петтиот ден ја претвори салата на Diamond Mall – Carat во сцена каде модата зборуваше за дизајн, свест и етика. Од разговорите за прифаќање и различност до ревиите што го слават модниот дизајн, вечерта покажа дека модата не е само облека, таа е јазик на вредности и културна промена. Денот започна со ...

Гастроентеролог од Флорида, д-р Каролина Сојка, советува дека луѓето треба особено внимание да обрнат на тоа што јадат за појадок затоа што правилно избалансираниот утрински оброк може да ја поттикне работата на цревата и да го постави темпото за целиот ден. Појадок кој ја чува цревната микробиоза Докторка сертифицирана за медицински установи споделила пример за појадок којшто го смета за најкорисен за здравјето на цревата. Како што ...

Уредниците на британскиот магазин анкетирале 18.500 жители на градови ширум светот и им поставиле низа прашања за нивните родни градови. Врз основа на анкетата креирале листа на најпријателски градови на светот. За да ги откријат најљубезните дестинации на планетата, уредниците на магазинот „Time Out“ ги прашале жителите колку се склони својот роден град да го опишат како „гостопримлив и пријателски“. Тие откриле дека жителите на Порто во ...

Храната која ја бирате не влијае само на вашата енергија и телесна тежина туку може да го зголеми или намали ризикот од канцер на дебело црево. Иако сѐ уште нема докази за одредени намирници кои директно предизвикуваат или спречуваат канцер, бројни истражувања укажуваат на врската меѓу храната и зачестеноста на оваа болест. Експертите истакнуваат дека намирниците кои го поттикнуваат воспалението можат да активираат процеси кои придонесуваат ...

Селена Гомез заблескала во впечатлив виолетов мини фустан на настанот „Rare Impact Fund Benefit“ одржан во Лос Анџелес. 33-годишната пејачка и актерка која неодамна прослави еден месец од брак со продуцентот Бени Бланко, воодушевила со стајлингот на црвениот тепих во придружба на домаќинот на вечерта, комичарот Џими Кимел. Селена на настанот носела мини-фустан којшто бил во розова боја, со тенки рамчиња и наметка од нежна ткаенина која се ...