Долготрајниот внес на витамин Д во високи дози може да предизвика сериозни компликации. Витаминот Д е еден од најважните витамини за здравјето , бидејќи учествува во одржувањето на коските, имунитетот и нормалното ниво на калциум во телото. Сепак, во последниве години сè повеќе луѓе го земаат витаминот Д „сам по себе“, честопати во прекумерни дози и подолго од потребното. Зошто е важен витаминот Д? Витаминот Д му помага на телото правилно ...
Во текот на зимските месеци, витаминот Д станува поважен од кога било за нашите тела, иако тогаш е најтешко да се добие природно. Причината е едноставна: витаминот Д најмногу се произведува во кожата под влијание на сончевата светлина, а во зима деновите се пократки, сонцето е послабо и поголемиот дел од времето го поминуваме во затворен простор, целосно во сенка. Како резултат на тоа, нивото на витамин Д кај голем број луѓе опаѓа, често без ...
Долготрајниот внес на витамин Д во високи дози може да предизвика сериозни компликации. Витаминот Д е еден од најважните витамини за здравјето , бидејќи учествува во одржувањето на коските, имунитетот и нормалното ниво на калциум во телото. Сепак, во последниве години сè повеќе луѓе го земаат витаминот Д „сам по себе“, честопати во прекумерни дози и подолго од потребното. Зошто е важен витаминот Д? Витаминот Д му помага на телото правилно да ...
Причината е едноставна: витаминот Д најмногу се произведува во кожата под влијание на сончевата светлина, во зима деновите се пократки, сонцето е послабо, а поголемиот дел од времето го поминуваме во затворен простор, целосно заштитени. Како резултат на тоа, нивото на витамин Д опаѓа кај голем број луѓе, честопати без видливи симптоми. Витаминот Д има клучна улога во зачувувањето на здравјето на коските и забите, бидејќи овозможува правилна ...
Иако често се смета дека суплементите со витамин Д можат да помогнат во намалување на холестеролот и со тоа да го намалат ризикот од срцеви заболувања, науката засега не нуди јасен и едногласен одговор. Истражувањата покажуваат мешани резултати, а експертите предупредуваат дека витаминот Д не треба да се гледа како замена за стандардните терапии. Витаминот Д е клучен за здравјето на коските, апсорпцијата на калциум и регулирањето на ...
