Никој не е совршен, нели? Колку и да се трудите да живеете чист и едноставен живот, понекогаш токсичноста и негативната енергија се провлекуваат низ пукнатините на вашата секојдневна рутина или несвесно ги пуштате во вашиот живот. Еве кои се најчестите однесувања кои значително можат да ви ги нарушат мирот и спокојството! Озборувања Така прават сите. Некои во помала, а некои во поголема мера. Но, дали знаете дека ваквото однесување покажува ...

Ако некогаш сте воделе дневник, вратете се неколку години наназад и сетете се на работите за кои порано се грижевте, а сега изгледаат сосема бесмислени. Секако, во време кога ви се случуваат одредени нешта, се чини дека нема поважни работи од нив, но дали навистина е така? Еве 10 работи за кои треба да престанете да се грижите: 1. Повремени одложувања Без разлика дали се работи за сообраќаен метеж или оној мејл од клиентот што го чекате, а кој ...

Љубовната врска може да биде навистина сложена и понекогаш бара толеранција и простување од двете страни. Особено жените често се обидуваат да бидат сочувствителни и да дадат втора шанса. Но, очигледно треба да има граници кои не смеат да се пречекорат. Во продолжение прочитајте кои работи не треба да се толерираат во врската. 1) Злоупотреба Жена или маж што се почитува себеси никогаш нема да толерира злоупотреба во врската. Секој би се ...

Додатоците во исхраната се дел од нашата грижа за нашето целокупно здравје. Но, што ако тие можат да направат повеќе штета отколку корист? Ако живеете живот полн со стрес, ако вашата исхрана е неурамнотежена и богата со преработена храна, додатоците се неопходни за подобрување на здравјето и имунитетот. Сепак, истражувањата покажале дека земањето премногу одредени витамини потенцијално може да ви наштети. Во овој случај, станува збор за ...

Сигурно досега сте слушнале многупати дека на вашето тело му треба доволна количина на витамин Б12 за да функционира правилно. Овој витамин игра суштинска улога во формирањето на црвените крвни зрнца и во исто време го одржува вашето тело здраво. Постојат неколку показатели за недостаток на овој витамин, а ова се некои од нив. 1. Вртоглавица при станување Ако се борите да останете будни, можеби ви недостасува витамин Б12. Осигурајте се дека ...

Ако ви е доста од класичниот начин на приготвување на тестенините, денес ви споделуваме малку поинаков рецепт во кој главната улога ја имаат зачините. Потребни состојки: Начин на подготовка: Сварете ги тестенините во зовриена вода, исцедете ги и оставете ги настрана. Исчистете ги шампињоните, исечете ги на ленти и пржете ги во путер со додавање на бело вино и кари, сол и бибер по вкус. На крајот истурете неколку капки сок од лимон и додадете ...

Често ни се чини дека нема за што да се обвинуваме себе, но ако погледнеме малку подлабоко во нас самите, ќе разбереме дека има работи што треба да се подобрат, а некои и да се отфрлат. Ова се најчестите токсични навики кои многумина од нас ги имаат и можат да им наштетат не само на другите туку и на нас самите. Проверете дали ги забележувате овие 5 токсични навики кај себе: 1. Постојано се жалите Се разбира, тешко е секогаш да ја задржите ...

Колку повеќе пешачите, толку се поголеми здравствените придобивки, па според најновата анализа, 4.000 чекори дневно се доволни за да го намалат ризикот од смрт од која било причина. На сите нам веќе ни е добро познат фактот дека седентарниот начин на живот може да го влоши здравјето, но до сега не беше јасно која е минималната граница на пешачење кон која треба да се стремат луѓето. Истражувачите предводени од Банах, професор по кардиологија на ...

Тестовите на личноста се интересен начин за подлабоко поврзување со себе, особено кога се состојат од оптички илузии кои ви ги откриваат тајните на вашата потсвест. Освен тоа, тестовите можат да ви помогнат да ги откриете вашите силни страни, како што се вродените таленти, вештини и интереси. Дали знаете која е вашата силна страна? Овој едноставен тест за личност ќе ви одговори, а вие само треба да ја погледнете сликата и да одговорите кое ...

Сигурно сте слушнале дека колагенот помага во борбата против стареењето делувајќи директно на еластичноста на кожата. Природно присутен во телото, производството на колаген почнува да се намалува по 40-тата година од животот (со загуба до 1% годишно). Дали сте знаеле дека храната богата со сулфур може да го поттикне неговото производство? Покрај тоа, храната богата со витамин Ц (цитрусно овошје, зелен зеленчук, црвено овошје…) помага во ...

Никогаш не земајте ништо здраво за готово. Вие сте личноста која треба да ги реши вашите стравови и да ги пополни вашите празнини. Не ја префрлајте оваа задача на никого, не претворајте никого во роб на вашите очекувања. Ако избегнувате превисоки очекувања, ќе им дадете и поголема слобода на другите. Понекогаш имате многу големи очекувања од некои луѓе. Тоа е навика која ја имаме сите, некои повеќе, некои помалку. Сметате дека партнерот мора да ...

Дали знаевте дека дури и минливото запознавање секогаш остава трага? Верувале или не, ни требаат само 10 минути за да сфатиме дали ќе продолжиме со комуникацијата со личноста со која се запознаваме за прв пат или не. 1. Каков е вашиот статус Научниците спровеле експеримент во кој на луѓето им биле понудени фотографии од непознати луѓе и барале да кажат нешто за таа личност. Првото нешто на што обратиле внимание повеќе од половина од ...

Дали не можете да го замислите вашиот ден без кафе? Дури 70% од Американците тврдат дека пијат кафе секоја недела, додека 62% велат дека пијат секојдневно. Сепак, иако кафето е избор број еден, има еден голем недостаток. Кафето понекогаш е лошо оценето како нездраво поради една причина – дехидрира. Многу забуни произлегуваат од неразбирањето на она што кофеинот го прави во вашето тело. „Кофеинот е благ диуретик, што значи дека ја зголемува ...

Ви споделуваме рецепт за вкусен овошен ролат без брашно и без печење! Потребни состојки: Начин на подготовка: 1. Исечете ги на парчиња излупените банани и сомелете ги со миксер. Сомелете ги бисквитите во блендер. Врз мешавината од банана и бисквити додадете една лажица какао и добро измешајте. Добиената смеса развлечете ја на хартија за печење. 2. Во друг сад измешајте го со миксер крем сирењето со мед. Намачкајте го тестото со кремот и по ...

Сите ние, одвреме-навреме, доживуваме стресен ден. Вашиот мозок е трениран да реагира на предизвикувачите на стрес со вашиот инстинкт за преживување. Не можете да го избришете стресот од животот, но можете да го вратите вашиот внатрешен мир. Наместо да го потиснувате и стресот кога имате стресен ден, испробајте ги овие работи за да го подигнете расположението и да го смирите умот: 1. Вратете си го мирот со повеќе смеење Кога последен пат добро ...

Секој има маснотии или „масно ткиво“, кое сочинува приближно 10-25% од вкупната телесна тежина. Вкупната количина на масно ткиво во телото варира во зависност од полот, возраста, генетиката и други фактори. Целулитот, од друга страна, е нормален физиолошки одговор на складирање маснотии, а денешниот пазар е преполн со додатоци во исхраната, лосиони и други кожни апликации кои тврдат дека го намалуваат целулитот, но постојат минимални докази за ...

Лимонот може да ви помогне не само да го изгубите вишокот килограми туку и да се ослободите од токсините и да изградите силен имунитет! Првото нешто што треба да знаете е дека лимонот е алкална храна. Ова е важно бидејќи повеќето луѓе со прекумерна тежина имаат кисело тело. За да се одржи посакуваното ниво на PH вредност, неопходно е во организмот да се внесе алкална храна. Кога телото акумулира повеќе отпад отколку што може да отстрани, ...

Ако постојано се споредувате со другите, постои ризик од појава на незадоволство и нервоза кои можат да ве спречат да го живеете животот што го посакувате. Колку и да се трудите ,се појавува често токсичната мисла – „Зошто не сум како него/неа?” Тоа не секогаш се појавува како резултат на завист, туку едноставно е самокритика и порака до самите себе дека не сте успеале доволно. Еве на кој начин можете да престанете да се споредувате со другите: ...

Понекогаш фантазирате за љубовта, а понекогаш ја идеализирате. Оваа визија се менува со текот на годините, па понекогаш сте фокусирани исклучиво на физичката привлечност, а понекогаш повеќе ги цените романтичните гестови. Погледнете ја внимателно оваа фотографија и фокусирајте се на она што прво ќе го забележите – ќе откриете кој е вашиот најголем љубовен сон. Доколку се забавувавте со овој тест, можеби ќе сакате да направите и друг за да ...

Доколку им се насмевне среќата да се спојат, овие хороскопски парови можат да формираат нераскинлива љубовна врска, а нивната приказна е запишана во ѕвездите. 1. Бик и Рак Нивната меѓусебна компатибилност е речиси создадена за романтични приказни од бајките. Стабилноста и практичноста на Бикот ѝ даваат на емоционалната природа на Ракот цврста основа за потпирање. Бикот сака луксуз и удобност, а Ракот му ја обезбедува топлината и емоционалната ...

Транзитот на ретроградниот Меркур во Девица воведува прилично уникатна динамика што може да влијае различно на луѓето врз основа на нивните хороскопски знаци. Еве на кои хороскопски знаци најмногу ќе им влијае транзитот на Меркур почнувајќи од 23 август. Близнаци Близнаците се познати по комуникативните способности и брзото размислување. Меѓутоа, за време на ретроградниот Меркур во Девица, тие би можеле да се соочат со комуникациските ...

Никогаш не треба да го жртвувате вашето ментално здравје за другите. Освен тоа, имајте на ум дека ако тие навистина се грижат за вас, би ве поттикнале да направите сè што можете за да се чувствувате подобро. Не се чувствувајте виновни ако престанете да се дружите со токсични луѓе Дури и ако ги сакате, дури и ако сте поминале прекрасни моменти заедно, мора да го правите она што е правилно за вас во моментот. Запомнете дека иако раскинувате, вие ...

Редовното чистење на црниот дроб е многу важно за одржување на здравјето. Денешната исхрана е полна со штетни материи кои црниот дроб не може сам да ги уништи, поради што му е потребна дополнителна помош. Црниот дроб, најголемата жлезда во телото, е најпознат по тоа што ги отстранува штетните материи од телото. Покрај тоа, тој има функција да складира железо и одредени витамини, како и гликоза, која црниот дроб ја ослободува во крвотокот кога ...

Денес ви споделуваме рецепт за сладолед торта со бобинки, совршен летен десерт за освежување за време на топлите денови. Овошјето можете да го изберете по ваш вкус, а покрај него ви се потребни само уште две состојки: сладолед од ванила и колачи. Потребни состојки: Начин на подготовка: Нанесете пластична фолија врз основата и страните на кружниот калап со пластична фолија. Издробете ги бисквитите и додадете ја смесата во претходно растопениот ...

Емоционалната уцена е форма на манипулација каде блиски луѓе директно или индиректно се закануваат дека ќе нè „казнат“ на некој начин затоа што не го правиме она што тие го сакаат. Емоционалните уценувачи знаат колку сме зависни од односот со нив и ги знаат нашите слабости и тајни. Ова се 6-те фази на емоционална уцена: 1. Состојба Првата фаза на емоционална уцена е поставувањето барања. Манипулаторот поставува барања, понекогаш тоа може да ...

Во природата можеме да најдеме лекови за сите болести, а овие се одлични за појава на симптоми на депресија или оние денови кога ништо едноставно не ни е по наша желба. Успешно се борат против падот на концентрацијата, нервозата и лошото расположение. Гинко билоба Гинко билоба има многу позитивно влијание на нервниот систем. Луѓето кои имале проблем со протокот на крв во мозокот, по редовна употреба на ова растение, имале одлични резултати. ...

Прочитајте ја нумеролошката прогноза за оваа недела подготвена од нумерологот Лили Сорум. Животниот пат е збир од денот, месецот и годината на раѓање. Предизвици на 32-та недела Енергијата во овој момент флуктуира уште повеќе и како одново да го доживуваме минатото. Излегуваат на површина нашите стравови и гневот, како и нашата желба за слобода и припадност, што може да изгледа контрадикторно. Лекцијата што ни ја носи оваа недела е силно ...

Таканаречениот портал „лавовска порта“ ни носи висока фреквентна енергија која може да се искористи за отворање на нашите енергетски центри. Освен тоа, таа може да ни биде инспирација за нови идеи и да ни ја крене свеста на повисоко ниво. Сезоната на владеењето на Лавот трае од 23 јули до 22 август. Помеѓу тие два датуми има еден посебен ден – 8 август. Тоа е осмиот ден од осмиот месец и го означува отворањето на Лавовската порта, активиран од ...

Краставиците се богати се со влакна, магнезиум и калиум и се корисни за намалување на крвниот притисок. Поради високата содржина на калиум и вода, овој зеленчук се карактеризира со благи диуретични својства кои го контролираат крвниот притисок. На кардиоваскуларниот систем му се потребни магнезиум, калиум и витамин К да функционираат правилно, а краставиците ги содржат сите нив. Магнезиумот и калиумот помагаат во намалување на крвниот притисок. ...

Искуството е еден од најдобрите учители. Кога ќе погледнете наназад пред 15 години, често се каете зошто тогаш не сте знаеле некои работи, или не сте постапиле поинаку… Но, тоа сега е готово, важно е дека сте присутни овде и сега и дека сега сте подготвени да го примените она што ве научил животот. Една од најголемите животни лекции е дека никогаш не треба да се откажувате од самите себе туку да се откажете од луѓето кои ве повредиле. Како може ...