Сѐ е супер, но не навлегувате во посериозни разговори затоа што не сакате да го расипете тоа што го имате. За жал, ќе морате да го направите тоа порано или подоцна, а можеби и порано е подобро… Дали споделувате слични вредности? На почетокот сѐ се сведува на почитување на вредностите на партнерот. Тој е исто така тука за да ги почитува и признае вашите вредности, без разлика дали се тоа верата, духовноста, здравјето или нешто друго. Ако ...

Со работните, семејните и социјалните обврски, може да биде тешко да го смириме нашиот ум и да заспиеме. Сепак, еден трик за спиење развиен од војник може да биде одговор на овој проблем. Во денешниот свет со брзо темпо, заспивањето може да биде предизвик, а секојдневните обврски можат да предизвикаат несоница. Има многу техники за спиење, а техниката од 2 минути која првично била опишана во книгата Relax and Win: Championship Performance од ...

Недостатокот на витамин Ц може да се манифестира на неколку начини. Недостатокот на некој витамин или други хранливи материи никогаш не е добра работа за нашето тело, но кога станува збор за недостаток на витамин Ц , тоа е нешто што не треба да го игнорираме. Витаминот Ц е многу важен за нашето целокупно здравје, го поддржува здравјето на кожата и метаболичкиот систем, како и имунитетот. Експертите открија за Vogue како да ги препознаете ...

Многу домаќинства имаат тенџере или друга лимена тава со темно кафеав слој, но колку е безбеден за секојдневна употреба? Според Simply Recipes, има многу контроверзии кога станува збор за кафеавиот слој што се наталожува на лимените садови. Се нарекува патина, слој што се формира за време на хемиски процес што се јавува кога често користите плех за печење за готвење храна во масло. Според извршната уредничка на ATK Reviews, Лиза Мекманус, ...

Ако имате проблеми со брзото будење или одеднаш се чувствувате поспано кога не е време за тоа, ова ќе го реши вашиот проблем, а станува збор за стимулирање на точка на вашето лице или акупунктура. Ајлин Ли, акупунктуристка од Конектикат, тврди дека трикот за борба против поспаноста и заморот може да биде поедноставен отколку што мислите. Таа советува да го притиснете „копчето за рестартирање“ помеѓу носот и горната усна за да се разбудите за 20 ...

Кога мобилен уред ќе заврши во вода, првите неколку минути се клучни, а некои реакции можат да предизвикаат повеќе штета отколку корист. Малку работи предизвикуваат таква паника како моментот кога вашиот мобилен телефон ќе ви се лизне од рака и ќе заврши во вода, без разлика дали станува збор за базен, мијалник или, во најлош случај, тоалет. Навремената и правилна реакција може да спречи голема штета и да избегне трајно откажување на уредот. ...

Природен додаток во исхраната кој може да помогне во варењето на храната. Лушките од псилиум, природен додаток во исхраната богат со растителни влакна, можат значително да им помогнат на луѓето кои се борат со запек. Добиени од растението Plantago ovata, овие влакнести лушпи ја омекнуваат столицата и го поттикнуваат варењето на храната, а истовремено ги хранат и корисните бактерии во цревата. Зошто псилиумот е добар за варењето на храната? ...

Освежувањето и замената на секојдневните предмети годишно е едноставен чекор кон побезбеден и поудобен простор за живеење. Според експертите, некои предмети треба да се менуваат еднаш годишно. Имено, повеќето луѓе редовно ги менуваат филтрите за вода, но забораваат на оние во клима уредите, прочистувачите на воздух или аспираторите. „Овие филтри со текот на времето се затнуваат со прашина, алергени и други честички, што го отежнува работењето на ...

Високите температури не се предизвик само за луѓето, туку и за автомобилите. Во лето, иако моторот побрзо ја достигнува работната температура, се соочува со пад на ефикасноста и моќноста, пишува HAK revija. Причината лежи во промената на густината на воздухот – топлиот воздух е поредок, со помалку кислород, што значи дека согорувањето на горивото во моторот не е оптимално. Контролната единица на моторот (ECU) се обидува да ја компензира ...

Можни се иритации, но и други проблеми Не постојат строги правила за тоа колку често треба да ја миеме косата, сето тоа се сведува на тоа дека сите знаете што најмногу ви одговара. Меѓутоа, што ќе се случи ако не ja измиеме една недела? Повеќето од нас ја мијат косата на неколку дена или двапати неделно, што може да биде добро за некои типови коса. Доколку се држите до рутината за често миење на косата, можеби ќе се запрашате што би се случило ...

Прељубата не се случува само во несреќните врски На некои луѓе воопшто не им е потребен повод за изневерување, додека некои така се обидуваат да ги решат сопствените проблеми. Ова се три причини поради кои луѓето во среќните врски ги изневеруваат нивните партнери, но, секако, ниту една од нив не е оправдување за тоа. Каење за пропуштените прилики Личностите кои се чувствуваат како да не ја изживеале во целост нивната младост се склони кон ...

Ако се грижите за слабите коски и сакате да бидете сигурни дека вашите коски ќе останат силни, тогаш морате постојано да ги внесувате овие витамини и минерали во организмот. Витамин К Витаминот К е еден од основните витамини и минерали кои ви се потребни за силни и здрави коски. Од неколкуте видови на витамин К, витаминот К2 е најважен за здравјето на коските бидејќи ја подобрува густината на коските кај пациенти со остеопороза. Покрај тоа, ...

Пробајте го советот на овој корисник на социјалните мрежи, ништо не чини и не може да биде полесен. Една мајка, која е и корисничка на социјалната мрежа TikTok, покажа видео во кое објасни како е можно да се „исправи“ постелнината, без пегла! Нејзиното видео има стотици илјади прегледи, а многумина решија веднаш да го испробаат нејзиниот трик. Имено, таа прво ставила неиспеглана постелнина на креветот, а потоа при редење лесно ја испрскала ...

За оние кои не можат долго да држата диета, им препорачуваме брза диета со домати која гарантира успех. Само запомнете дека е доста ригорозна и можете да ја употребувате најмногу шест дена и со внимателна консултација со вашиот лекар Диетата заснована на домати е многу едноставна – четири оброци дневно, многу вода, дозволено е кафе без шеќер, дозволени се и чаеви без шеќер, леб (30 грама) е дозволен само за појадок. Доматите можете да ги ...

Ви треба: 4 пилешки батаци со карабатаци сол, бибер 2 лажици путер масло 200 г кромид 2 моркови 2 пиперки 4 лути пиперки 2 чешниња лук 500 г свежи домати или конзерва сечкани домати прстофат рузмарин, шака црн маслинки, каранфилче Подготовка: Исечете го месото на батаци и карабатаци. Зачинете, потоа пржете во масло и путер околу десет минути додека не добие убава кора. Извадете го месото, потоа пропржете го сечканиот кромид, сечканиот морков, ...

Кога потребата за љубов и прифаќање е постојано незадоволена, лицето може да почне да се чувствува сè пооддалечено и несигурно во врската. Обидите да разговараат со својот партнер за своите чувства честопати се среќаваат со ѕид од тишина или гнев, што дополнително го зајакнува чувството дека не се достојни за сигурна љубов. Иако несигурните луѓе честопати ги обвинуваат другите или себеси, важно е да се знае дека е можно да се пренасочи врската ...

Климите работат со полн капацитет овој период, климатизацијата е спас за многумина кога е жешко надвор. Сепак, секогаш треба да имате предвид дека преминот од климатизиран простор на високи надворешни температури може да биде вистински шок за телото. Експертите советуваат пред да излеземе од простор оладен со климатизација, да направиме кратка „пауза за аклиматизација“ – со зголемување на температурата на климата за неколку степени или целосно ...

Штом ќе пристигне летото, многу луѓе размислуваат како ќе уживаат на отворено со скара. Едно од оброците што често ги подготвуваат се колбасите. Но, иако не мора да се маринираат со часови пред пржење, луѓето често прескокнуваат еден важен чекор што може да ги остави премногу суви или крути. Имено, пржењето на висока температура може да предизвика надворешната обвивка да се готви премногу брзо. Ова значи дека колбасите ќе изгорат пред да ...

Деновиве се бележат високи температури, а многу експерти советуваат што треба да направите за што полесно да се справите со топлината. Сепак, кога станува збор за облека, се препорачува да се избегнува еден вид облека бидејќи може да предизвика скриен здравствен проблем. Во текот на летото, некои луѓе одлучуваат да одат во теретана за да останат во форма и да бидат подготвени за празниците. Затоа, тие избираат тесна облека наменета за спортски ...

Фрлањето на белиот дел од лубеницата, велат експертите, е занемарување на вреден извор на хранливи материи. Со доаѓањето на летните горештини, сочната и освежителна лубеница станува омилена посластица. Додека многумина уживаат во нејзиниот сладок, црвен дел, белиот, потврд дел со кора често завршува во ѓубре. Според Healthline, овој дел содржи значајни хранливи вредности, особено корисни за здравјето на срцето, крвните садови и циркулацијата. ...

Ви треба: 2 кг зрели кајсии 600 г шеќер Подготовка: Добро измијте ги кајсиите, потоа извадете ја семката и ставете ги во голем сад. Прелијте го со шеќер и добро измешајте. Доведете го џемот до вриење на средна температура, мешајќи повремено. Откако ќе зоврие, намалете ја температурата и оставете го да крчка околу 45 минути. Потоа тргнете од оган и истурете го во чисти, стерилизирани тегли. Ставете ги теглите во претходно загреана, исклучена ...

Замислете да ја започнете превенцијата на еден од најсмртоносните здравствени настани – ненадеен срцев удар – со шетање низ пазарот, вечерање со чаша шампањ и благодарност за малите нешта секој ден. Звучи како рецепт за уживање, а не како медицинска препорака? Нова научна студија го сугерира токму тоа. Според првата студија од ваков вид, објавена во престижниот Канадски журнал за кардиологија, уживањето во животот на здрав и избалансиран начин – ...

Американската ријалити ѕвезда Кајли Џенер привлече внимание со фустанот што го носеше на свадбата на Џеф Безос и Лорен Санчез во Венеција. Многумина се прашуваат дали бил соодветен за пригодата. Со оглед на тоа што постои добро воспоставено правило дека свадбените гости не носат облека во бои слични на белата, нејзиниот светло син фустан привлече бројни коментари. „Очајно се обидува да ја засени невестата“, „Ова е навистина непромислен потег“, ...

Она што го јадете влијае не само на вашето здравје, туку и на вашата кожа. Одредени намирници можат да предизвикаат воспаление и да влијаат на хормоните, што може да доведе до акни, дури и кај возрасните. Иако генетиката и начинот на живот исто така играат улога кога станува збор за акни, некои намирници можат да ги влошат. Дерматолозите препорачуваат избегнување на следниве намирници: Овесно млеко Иако овесното млеко е популарна замена за ...

Хидратацијата помага во регулирањето на телесната температура, спречува инфекции, обезбедува „подмачкување“ на зглобовите, овозможува транспорт на хранливи материи до клетките, го подобрува сонот и расположението. Поради сите овие причини, консумирањето овошје што содржи висок процент на вода може да биде многу корисно. Овошјето содржи природни електролити, како што е калиумот, кои помагаат водата побрзо да влезе во клетките на телото. Околу 20 ...

Дали сакате кожа мазна и мека како кадифе? Во борбата против стриите, природата нуди моќни сојузници. Ви претставуваме две едноставни, но ефикасни решенија од вашата кујна: компири и лимон. Имено, оние жени кои го пробале овој метод се колнат дека им помогнал да ги намалат стриите. Компир: Природен поттик за обновување на кожата Компирот не е само омилена храна, туку и ризница на витамини и минерали кои се неопходни за раст и обновување на ...

Ќе ви треба: 250 г мелени бисквити по ваш избор 125 г путер или маргарин 100 мл млеко или јогурт 500 мл слатка павлака 400 г свежо сирење 200 г шеќер во прав 500 г јагоди 1 кесичка желатин 5 лажици гранулиран шеќер Подготовка: Измијте ги и исчистете ги јагодите, а потоа исечете ги на половина. Истурете 100 милилитри вода во тенџере, додадете ги јагодите и пет лажици шеќер и гответе на средна температура. Додека овошјето се готви, направете ја ...

Само еден поглед е доволен за да знаете што мисли. Не можете да го замислите вашиот живот без него. Секој проблем што го имате е всушност заеднички. Вие сте безусловна поддршка еден на друг. Тој е првата личност на која ќе се јавите кога нешто ќе ви се случи, а заедно сте совршен дуо кој работи врз основа на компромис. Ако се пронајдовте во овој краток вовед, тогаш имате вистинска среќа бидејќи ја имате љубовта на вашиот живот, вашата сродна ...

Штом ќе пристигне летото, сонцето, високите температури и зголемената влажност стануваат наши секојдневни придружници. Заедно со нив, често доаѓа и една, да ја наречеме, фрустрација за убавина – шминка која едноставно не останува на место. Пудрата се топи, сенката за очи исчезнува, а маскарата се размачкува. А зошто нашето лице станува лизгава површина во лето и дали има нешто што можеме да направиме за шминката да трае подолго? Одговорите на ...

Иако најчесто се фрла во домаќинствата, лушпите од лук кријат бројни здравствени придобивки што не треба да се игнорираат. Оваа тенка мембрана е богата со вредни растителни соединенија, антиоксиданси и влакна, поради што има корисен ефект врз целото тело. Особено е богата со фенилпропаноиди, супстанции кои имаат антиоксидантни и имунолошки ефекти. Исто така, се поврзува со антиканцерогени својства. Покрај тоа, лушпата содржи специфични флавоноли ...