Ви треба: За кората: 150 г бадемово брашно 50 г растопен путер 1 лажица еритритол прстофат сол За филот: 3 големи јајца 100 мл свежо исцеден сок од лимон Рендана кора од 1 лимон 60 г еритритол (или по вкус) 50 г путер (исечен на коцки) Подготовка: Во сад измешајте го бадемовото брашно, еритритолот, солта и растопениот путер и измешајте. Истурете ја смесата во калап обложен со хартија за печење. Печете 10 до 12 минути, во рерна загреана на 170 ...

Иако многу мажи се фалат со своите „вештини во спалната соба“, вистината е дека за нив, женскиот оргазам е често како митско суштество – секој слушнал за него, но малкумина навистина го знаат. Според истражувањата, просечната жена доживува оргазам помеѓу 15 и 40 минути по почетокот на интимниот однос. Приближувајќи се кон разочарувачкиот дел, мажите завршуваат со оргазам побрзо, а жените обично не го достигнуваат својот врв. Во овој поглед, ...

Експертите за потрошувачи во Which? открија дека можете да „зачувате омилено парче облека или драга плишана играчка“ со тоа што ќе научите што можете, а што не да ставате во машина за перење. Првото предупредување се однесува на „облека со украси“ – како што се светки, чипка или монистри. Овие предмети не поднесуваат центрифуга, па затоа лесно можат да паднат или да се оштетат, а чипката може да се растегне. Секогаш перете ги овие предмети ...

Овие панталони се вистински пример за модерна мешавина од удобност и елеганција. Широкиот, лелеав крој од лесен лен не само што овозможува совршено проветрување за летните денови, туку создава и ефект на подолги нозе и потенка фигура. Високиот струк дополнително ја нагласува силуетата, а дискретните набори им даваат опуштен, но софистициран изглед – доволно софистициран за носење на работа, но доволно лежерен за попладневна прошетка низ градот. ...

Сè повеќе жени, особено Генерацијата Z, избираат да престанат да носат градници. Д-р Џоана Вејкфилд-Скур објаснува што се случува со вашето тело кога ќе почнете да го правите ова. Позитивноста на телото (безусловна љубов кон вашето тело), познатите личности кои ги покажуваат своите гради на социјалните мрежи и популарноста на фустаните со гол грб ја наведоа Генерацијата Z целосно да го прифати природниот изглед на своите гради. Сепак, ако сте ...

Летото е совршено време за релаксација на тераси и во сенка, со ладно пиво. Многумина ќе ви кажат дека ништо не ги освежува како голтка од тој златен пијалок во жежок ден. Но, дали некогаш сте се запрашале зошто е тоа така? Се испостави дека има повеќе во тоа чувство отколку само впечаток. Според научниците и нутриционистите, причината зошто пивото толку многу нè освежува лежи во неговиот состав. Бидејќи е ферментиран пијалок, пивото содржи ...

Ако сакате вашите фармерки да ја задржат својата форма што е можно подолго, има едно нешто што дефинитивно треба да го направите пред да ги ставите во машина за перење. Имено, клучно е да ги закопчате патентот и копчињата. Овој едноставен чекор ќе го продолжи нивниот век на траење. Исто така, секогаш запомнете да проверите дали има нешто останато во џебовите и да ги истресете фармерките пред перење за да спречите нивната боја да избледи. Ако ...

Ако сакате да се храните поздраво, но ви е тешко да ги избегнете сите тие освежителни десерти во текот на летото, можеби ќе сакате да размислите за правење едноставен сладолед кој не бара шеќер. Можете исто така да додадете лажица протеин во прав во овој рецепт ако сакате да го зголемите внесот на протеини во вашата дневна исхрана. Состојки: една замрзната банана една лажица незасладено какао неколку лажици вода или млеко по желба: лажица ...

Ако сте од оние кои цела ноќ се превртуваат по креветот, без можност да заспијат, тогаш ова е вистинскиот текст за вас. Научните истражувања покажаа дека нашиот сон е под влијание на она што го јадеме за вечера. Според нутриционистката Џесика Кец од Њујорк, квалитетот на ноќниот одмор можеме да го подобриме ако јадеме најмалку 2 часа пред спиење. Докторот откри и што е добро да се внесе пред спиење: Ако не сте знаеле чиа семето, јаткастите ...

Високиот холестерол може да предизвика нешто што се нарекува периферна воздушна болест (ПАД) – каде што се таложат масни наслаги и ги блокираат артериите. Ова предизвикува промени на ноктите на нозете, бидејќи протокот на крв е ограничен на стапалата. Грчеви во стапалата и нозете, вкочанетост или промена на бојата на кожата може да сигнализираат дека нешто сериозно не е во ред, велат лекарите од Британската асоцијација за срце. При периферна ...

Свеж, зготвен, цеден – доматот е вистински бисер меѓу зеленчукот, бидејќи не само што ќе ви помогне брзо да ослабете, туку и ќе го исчистите телото од разните токсини. Со помош на оваа диета можете да изгубите до 3 килограми за 5 дена, а што е најважно нема да се изложите на изгладнување како што е можно со другите диети. Погледнете како изгледа менито за брзо слабеење: 1 ден Појадок: 2 парчиња црн леб со малку маргарин и 1 кафена лажичка мед ...

Претераната изложеност на сонце нема да ви ја направи кожата поубава и исончана, туку може само да ви направи дополнителен проблем – изгореници. Потоа сѐ што останува е црвенило, чешање и пецкање на кожата. Доколку не сакате да бидете црвени како рак, избегнувајте претерано сончање од 11 до 16 часот бидејќи тогаш УВ зраците се најсилни, а доколку веќе е касно и кожата ви настрадала, еве некои совети од дерматолог. Имено, дерматолозите сметаат ...

Секој пат кога ќе го исчистите тепихот со правосмукалка, мислите дека сте ја отстраниле целата прашина и влакна кои се насобрале во него, но всушност сте го исчистиле само површинскиот дел, додека долниот дел од тепихот и натаму е полн со нечистотија. Звучи неверојатно, но доколку го поминете тепихот со гумен бришач за миење прозорци, иако веќе сте го поминале со правосмукалката – ќе излезе нов бран нечистотија. Овој генијален трик за чистење ...

Експертите откриле одредени знаци кои покажуваат дека партнерот изневерува, а овие знаци може да ги прочитаме во однесувањето и невербалната комуникација на личноста. Реј Хербет открива на кој начин да се препознае неверството. Експеримент спроведен на студенти кои не се познаваат, а кои комуницирале лице в лице и студенти кои разговарале преку интернет користејќи емотикони покажува дека парот кој комуницирал лице в лице многу поуспешно ...

Начинот на кој функционираат вашите црева може да каже многу за вашето здравје. Најчестите симптоми кои укажуваат на проблеми со цревата се надуеност, гадење, запек и нагли промени во тежината. Сепак, постојат некои други помалку познати симптоми кои може да укажуваат на неправилно функционирање на цревата. Покрај тоа, лошото здравје на цревата може да се поврзе со посериозни здравствени состојби како што е ракот, па затоа обрнете внимание на ...

Прескокнете ја рерната, овој зеленчук обезбедува повеќе хранливи материи, антиоксиданси и здравствени придобивки кога се јаде суров. Покрај заштедата на време во кујната, јадењето суров зеленчук може да обезбеди уште поголеми придобивки за физичкото и менталното здравје од неговите варени верзии. Регистрираната диететичарка Марија Луси посочува на студија од 2018 година која покажува дека јадењето сурово овошје и зеленчук е посилно поврзано со ...

Контроверзната актерка Кејт Бекинсејл сè повеќе ги загрижува обожавателите ширум светот за својот изглед. Таа ослабела многу и се чини дека нема намера да престане. Славната убавица често е во центарот на вниманието поради своите модни изданија, отсекогаш важела за една од најстилските жени во Холивуд, но сега поминува низ поинаква фаза од својот живот. Таа неодамна објави фотографии во бикини, кои брзо ги избриша кога виде негативни коментари. ...

Ако некогаш сте се запрашале за важноста на големината на пенисот и ви било кажано дека тоа не е важно, постои можност да не ја добиете целосната слика. Имено, кога жените ќе ги прашаат за големината во однос на просекот, термините како „нормално“ или „просечно“ често можат да го сокријат мислењето дека пенисот е помал од очекуваното, пишува порталот „Rebel Circus“. Сепак, тоа не значи дека големината директно влијае на квалитетот на интимните ...

Мора да бидете спремни на сите изненадувања на море, опасни се и мртвите медузи. Во повеќето случаи, доколку нагазите морски еж или ако ве допре медуза, освен болка и привремена непријатност, нема да имате поголеми последици. Меѓутоа, никако не смеете да се опуштите и да не реагирате на време, бидејќи во одредени ситуации неопходна е итна медицинска помош. Во топлите мориња, средбите со медузите се многу чести. Проѕирни се, желатинозни и ...

Зборовите се моќни, тие создаваат позитивни или негативни вибрации околу вас и работат според законот за привлекување, во зависност од нивното значење. Ова го покажаа многу студии, и соодветно на тоа, постојат афирмации, или реченици што треба да ги кажете гласно за да го привлечете она што го сакате. Исто така, не го кажувајте овој збор, бидејќи се вели дека привлекува лоша среќа. За да привлечете добри настани и позитивна енергија, не ...

Прекумерното изложување на сонце нема да ја направи вашата кожа поубава и потемна, туку може само да ви предизвика дополнителни проблеми – изгореници. После тоа останува само црвенило, чешање и печење на кожата. Ако не сакате да бидете „црвени како рак“, избегнувајте прекумерно сончање помеѓу 11 часот наутро и 16 часот, бидејќи тогаш УВ зраците се најсилни, а ако веќе е доцна и вашата кожа настрадала, еве ги советите на дерматолозите. Имено, ...

Одредени модели на однесување јасно можат да покажат дали сте станале опција, а не приоритет. Во здрава врска, партнерите се чувствуваат забележани, ценети и емоционално вклучени. Меѓутоа, ако често се прашуваме дали сè уште сме важни за нашиот партнер или дали чувствуваме дека сè друго во нивниот живот е пред нас, тоа може да биде знак дека тие повеќе не нè ставаат на прво место. Некои модели на однесување јасно можат да покажат дали сме ...

Здравиот метаболизам е неопходен за правилно функционирање на телото. Тој влијае на нивото на енергија, функцијата на дигестивниот систем, хормонската рамнотежа и целокупното здравје. Иако генетиката и начинот на живот играат важна улога, исхраната е еден од главните фактори што можат позитивно или негативно да влијаат на брзината на метаболичките процеси. Одредени намирници му помагаат на телото поефикасно да ги обработува хранливите материи, ...

Дуа Липа изминатите неколку дена беше на одмор со своите пријатели на Мајорка, Шпанија, а додека уживаше во морето и пливаше, привлекуваше внимание со бикини со леопардски принт – модел што дефинитивно ќе го видите на плажите ова лето. Леопардскиот принт ги освои сите парчиња облека оваа сезона, од лесни плисирани врвови изработени од мрежести материјали, преку лесни панталони до фустани, па дури и костими за капење – продавниците за облека ...

Бубрезите се важни органи кои се одговорни за филтрирање на штетните супстанции и вишокот течности од крвта, а овие процеси се неопходни за одржување на здравјето на целото тело. Меѓутоа, кога бубрезите почнуваат да функционираат полошо или се јавуваат посериозни болести, телото испраќа разни сигнали кои не треба да се игнорираат. Некои од овие симптоми можат да укажуваат на посериозни состојби, вклучително и рак на бубрезите. Иако симптомите не ...

Многу луѓе секојдневно оставаат работи во бањата за да бидат на дофат, без да размислуваат за можните последици по нивното здравје. Иако на прв поглед безопасни, оставањето одредени предмети „на отворено“ всушност може да биде идеално место за размножување на бактерии и мувла. Тоалетната хартија е еден од предметите што најчесто е изложен на влага и нечистотија, особено ако се чува надвор од затворени ормари. Влагата е погодна за раст на мувла, ...

Истражувањето било спроведено на повеќе од 1.300 луѓе. Јапонците смислиле едноставен тест во кој стоењето на една нога 20 секунди може да укаже на когнитивни проблеми, но и на ризик од мозочен удар. Стоењето на едната нога може да изгледа како детска игра, но може да открие многу за здравјето на една личност, според студијата на Универзитетот во Токио на повеќе од 1.300 луѓе. Според неа, луѓето кои не можат лесно да одржат рамнотежа додека ...

Еден од начините да ги намалиме штетните ефекти на високите летни температури врз нашето здравје и расположение е правилната исхрана, покрај редовната хидратација. Реакцијата на телото на покачени температури е намалување на телесната температура со потење. Дехидрација на организмот и други несакани појави може да се појават како негативен ефект на тој природен одбранбен механизам на телото. Неправилната исхрана го зголемува потењето на ...

Иако овие животинки во морињата не можат сериозно да нѐ загрозат, сепак треба да знаеме како правилно да ги лекуваме убодите и каснувањата. Многу ретко може да дојде до тешки алергиски реакции, и тоа ако луѓето на друг начин се склони кон нив. Ништо не може да го расипе уживањето во пливањето како наездата од медузи на вашата омилена плажа. Меѓутоа, освен медузите и морските ежови, во последните години, се појавија и некои отровни видови ...

Експертката за чистење Шантел Мила открива едноставен трик како да ги отстраните дури и најтврдокорните дамки од вашиот душек без многу напор. Според неа, овој трик користи магичен отстранувач на дамки од душекот. „Магичен отстранувач на дамки од душекот што ќе сакате да го пробате. Во зависност од дамката, можете да користите 3 или 5 отсто хидроген или вода во овој сооднос!“, вели таа. Таа потоа го детализираше процесот на правење на ...