Многумина денот го започнуваат со шолја кафе за да се разбудат, но тоа не е најдоброто нешто со кое би го започнале утрото. Најдоброто нешто што може да го направите за вашиот организам е веднаш по будењето да се напиете чаша вода. Водата не е волшебна напивка, но на организмот делува подобро од било што друга. Чаша вода на празен желудник го забрзува метаболизмот до 25 проценти. Тоа влијае позитивно на дигестивниот систем. Но, тоа не е сè. ...

Скокањето со јаже е вежба која има милиони придобивки, а како што веднаш забележуваме е подобрување на кондицијата. Фитнесот е многу важен елемент кој во голема мера ги одредува нашите резултати и начинот на изведување вежби, а скокањето со јаже се наметнува како одличен метод со кој ќе имате подобра издржливост и сила на телото за краток временски период. Покрај подобрувањето на кондицијата, оваа активност топи калории, а за да бидат видливи ...

Најголем пролетен алерген е поленот. Кога поленовите зрна, чии честички се мали и невидливи за голото око, преку воздухот ќе влезат во организмот на некој што е алергичен предизвикуваат активирање на имуниот систем. Сите со нетрпение ја чекаме пролетта, топлото време и прошетките во природа. Но, за жал, токму пролетта е карактеристичен период од годината за сезонски алергии. Со цветањето на дрвјата поленот се ослободува и разнесува во воздухот, ...

Често се зборува за важноста на хормоните и нивната рамнотежа во нашето тело – тие го контролираат нашето расположение, можноста за зачнување и други важни предмети за функционирање. Телото е многу комплицирана „машина“ и секој од хормоните има своја улога, и се активира само во одредено време. Ако знаете кога хормонот е најактивен, можно е денот да ви биде попродуктивен. Станувањето пред 6 часот наутро произведува серотонин – хормон на среќата, ...

Многумина секој ден се мачат со болки во грбот. Најголем дел од денот го поминуваме во седечка положба, работиме на компјутер, не спиеме правилно и држењето на телото ни е погрешно. Овие едноставни трикови ќе ви помогнат да имате здрав и правилен став, а притоа ќе ги отстранат болките во грбот, доколку ги чувствувате. Најдоброто е тоа што нема да ви одземат премногу време. Баш напротив, тие се брзи и ефикасни. Извор: kurir.mk ...

Веќе сигурно знаете дека дневната препорачлива доза за консумирање вода е од 6 до 8 чаши. Сето тоа придонесува за нормално функционирање на психофизичките функции на телото. Доколку имате сува уста, жед, вртоглавица или пак главоболка, тогаш потребно е да го хидрирате телото со консумирање на повеќе вода во текот на денот. Доволната хидратација на телото ќе му овозможи правилно функционирање, додека пак магнезиумот ќе го зголеми нивото на ...

Кај некои, метаболизмот е побавен, кај некои е побрз и ја одредува брзината со која телото согорува калории и ги претвора во енергија, а исто така може да влијае на тоа колку лесно се здебелувате или слабеете. Важна точка што може да ја покаже работата на метаболизмот е тоа што зборува за тоа колку некој ризикува да добие дијабетес. Стапката на метаболизам во голема мера е одредена од генетиката, возраста, полот и големината на телото, но ...

Ако користите Aјфон уред, внимавајте Апликацијата Ватсап веќе подолго време не е во најдобра позиција, поради некои наметнати правила, кои ги принудија корисниците да се свртат кон конкурентни компании, како што е Телеграм. Најновата вест поврзана со Ватсап , чија матична компанија е Фејсбук , е дека популарната апликација за разговор повеќе нема да работи на одредени мобилни телефони – на пример, ако имате инсталирано iOS 9 или некоја друга ...

Фановите на електричните автомобили тврдат дека возењето „на електрична енергија“ во голем град заштедува многу време и пари. Сепак, тоа не е единствената причина да се определите за да возите целосно електричен автомобил. Покрај нултата емисија на штетни гасови и придобивки за планетата, секако има и други придобивки кои влијаат на самите возачи. Еве шест причини зошто е подобро да се избере електричен автомобил отколку класичен автомобил со ...

Ако користите Google Chrome за Инкогнито прелистување на интернет, ќе видите известување дека историјата на прелистување, колачињата, формуларите и податоците за веб-страниците што сте ги посетиле не се зачувани. Сепак, сите овие информации сѐ уште може да бидат видливи за вашиот провајдер. Многу луѓе не знаеја дека „приватно“ и не е баш целосно приватно, па бидејќи сметаат дека Google ги измамил, решија да покренат тужба против овој технолошки ...

Американскиот технолошки гигант „Мајкрософт“ е во преговори за купување на социјалната мрежа „Дискорд“, за 10 милијарди долари, објави „Блумберг“. Според извори запознати со преговорите за зделката, „Дискорд“ разговара и со други потенцијални купувачи, но сè уште не е потпишан договор. Постои и мислење дека компанијата е поверојатно да излезе сама на пазарот и во јавноста, отколку да биде продадена. Главно, разговорите меѓу „Дискорд“ и ...

Џек Дорси, шефот и соосновач на Твитер, ја продаде својата прва објава, во облик на т.н. „незаменлив токен“ (НФТ), вчера, за нешто повеќе од 2,9 милиони американски долари. НФТ е нов дигитален белег – сличен на криптовалутите, кој претставува уникатно дигитално средство, чија популарност експлодира оваа 2021 година. Секој НФТ, кој се заснова на блокчејн технологија, има свој дигитален потпис што служи за потврдување на автентичноста и ...

Многу корисници на Андроид телефоните вчера и денеска забележаа дека дел од нивните апликации не работат. Гмеил, Вибер, Амазон, Ватс Ап не функционираат, но Гугл соопшти дека знаат за проблемот, а понуди и брзо и лесно решение за апликациите да се отвораат без проблем. Се што треба да направите е да отворите Settings ->Apps и да најдете „Android Webview“, што всушност е апликација која го прави проблемот и треба да се ажурира. Или поедноставо ...

Извршниот директор на американскиот производител на електрични автомобили „Тесла“, Илон Маск, денеска објави дека електромобилите на компанијата ќе може да бидат плаќани и со криптовалутата биткоин. -Ќе можете да плаќате во ’Тесла‘ со биткоини. Можноста за плаќање во биткоини ќе биде достапна и вон САД кон крајот на оваа 2021 година, напиша претприемачот на својата Твитер-страница. Тој исто така, претходно поддржуваше и други слични дигитални ...

Откако „Уан-Плус“ ги претстави своите нови паметни телефони „Уан-Плус 9“ и „Уан-Плус 9 про“, и подостапниот „Уан-Плус 9-Р“ излезе на пазарот. Се работи за уред што чини околу 550 американски долари (465 евра), наспроти поскапиот „Уан-Плус 9“ кој чини од 729 долари и „9 про“ со цена 969 долари. Моделот „9-Р“ нема камера „Хаселблад“. Поскапите модели имаат нов хардвер со поголема резолуција, како и главна камера од 48 мегапиксели со оптичка ...

Платформата за познанства и љубовни состаноци, Тиндер наскоро ќе воведе можност за дополнително проверување на луѓето со кои се допишувате на оваа апликација. Како што објави „Мен’с хелт“, компанијата сопственик на Тиндер – „Меч груп“ се поврзала со платформата „Гарбо“, која се занимава со проверка на оние работи што вообичаено не може да ги најдете на социјалните мрежи, како што се евиденција за насилство или сексуална злоупотреба, апсења, ...

Во истражувањето на компанијата „pCloud“ која се занимава со складирање податоци, Инстаграм е најинвазивна апликација која што корисниците секојдневно ја користат. Според истражувањето, оваа апликација споделува неверојатни 79 % од личните податоци на корисниците со други компании, вклучувајќи и информации за купување, лични податоци и историја на прегледувања. Исто така, користи 86% од податоците за да им покаже на корисниците релевантни ...

Бројни подобрувања, нови опции и функции што социјалните мрежи ги „ослободуваат“ на дневна основа за нивните апликации и десктоп верзии, генерално не претставуваат некои големи иновации, но често се само мали подобрувања на одредени функции. Сепак, се чини дека Фејсбук сега носи нешто што навистина претставува значително подобрување, особено ако сте еден од оние кои сакаат да гледаат Фејсбук приказни. И тие често гледаат „видео приказни“ ...

Како што беше напишано на почетокот на март, кинескиот гигант Хуавеи може сериозно да зачекори на пазарот на електрични автомобили. Оваа компанија нема намера да остане само во сегашниот опсег, а слични планови имаат и производител на паметни телефони од иста земја – Xiaomi. Имено, тие најавија инвестиција вредна дури 10 милијарди долари. Тие планираат да инвестираат толку многу во секторот на електрични возила во следните десет години. ...

Иван Антоновски за неговата песна „Нека биде запишано“ е годишен лауреат на четвртиот меѓународен конкурс за поезија „Антево слово“, распишан од Меѓународната поетска манифестација „Анџело Ла Векија“ („Il Parnaso – Concorso di Poesia – Premio Angelo La Vecchia“) во соработка со Здружението за развој на култура и заштита на културно наследство „Контекст“ – Струмица“. Како што соопшти денеска тимот на „Антево слово“, одлуката за наградата ја ...

Единствената асоцијација од областа на фотографијата – Фото сојузот на Македонија, годинава прославува 75 години постоењена македонската фотографска сцена. Во рамките на своето работење Сојузот како носител на фотографската, визуелната и културната традиција на Македонија и оваа година го објави конкурсот за најстариот и најреномиран фотографски настан во нашата држава: „Денови на македонска фотографија“. На конкурсот може да земат учество ...

Британскиот поп-пејач и писател Пол Макартни во септември ќе го издаде вториот дел од својата детска илустрирана приказна „Grandude’s Green Submarine” („Зелената подморница на дедо Фраер“). Авторка на цртежите ќе биде канадската уметница Кетрин Дарст. Првиот дел на сликовницата „Хеј, дедо Фраер“ (Hey, Grandude), поранешниот член на „Битлс“ го издаде во септември 2019 година. Извор: denesen.mk ...

Книгата „Македонски визуелен идентитет: дизајнот како можност за еволуција на традициите од визуелното културно наследство“ од македонската уметница, дизајнерка и професорка Гордана Вренцоска ќе биде промовирана онлајн во вторник (23 март) во 19 часот на страницата на „Фејсбук“ на издавачката куќа „Арс Ламина“. Ова дело е реализирано со поддршка на Министерството за култура и општина Виница, а е достапно во книжарниците на „Литература.мк“ и може ...

Астрономите открија многу чудна егзопланета која може да нѝ помогне во подобро разбирање на вселената. Имено, научниците од Харварт и Смитсонијан воочија големо гасовито небеско тело на оддалеченост од околу 575 светлосни години од Земјата, и му го дадоа името WASP-62b. Оваа егзоплаента се наоѓа во орбита каде една година трае 4,5 земјини денови, а чудно е што нема ни еден облак. Како што истакнаа научниците, овој феномен, да нема воопшто ...

Играниот филм „Дедо и внук“ на режисерот Илија Пиперкоски е прогласен за најдобар странски филм на престижниот „Independent Film Awards“ во Лондон. Лондонскиот независен филмски фестивал е еден од најреномираните, се одржува секоја година и има над илјада пријавувања на филмови од повеќе од 50 земји. Се доделуваат признанија на филмови и сценарија во над 20 категории, вклучувајќи играни и кратки филмови, документарци, студентски филмови, ...

Музичката академија при Универзитетот Гоце Делчев, во согласност со актуелната Ковид ситуација, направи видео разгледница во вид на концерт за сите љубители на класичната музика. Во овој видео концерт учествуваат вкупно 11 учесници, под менторство на своите професори од Музичката или Филмската академија (Катедрата по танц). Концертот е дел од активностите на Универзитетот по повод патронатот и 14 годишнината од основањето. Во концертот можете да ...

Телевизиската серија „Зоки Поки“ ќе се емитува на националните телевизии „ДР“ во Данска и „ЈЛЕ“ во Финска, соопшти продуцентката куќа „Кино Око“. Претходно, од „Кино Око“ соопштија дека постигнале договор и серијата ќе биде прикажана на националните телевизии „СВТ“ во Шведска и „НРК“ во Норвешка. „Емитувањето на овие четири национални телевизии значи потенцијал за огромна гледаност на „Зоки Поки“. За македонската кинематографија, пак, ова е ...

Студентски организирана медицинска асоцијација СОМА) ве поканува на работилница на тема „Етички дилеми при трансплантација на органи и прекинување на бременост (фетоцид)” со д-р Владимир Чадиковски, доцент на Факултетот за медицински науки при УГД – Штип, детски кардиохирург во Клиничката болница „Аџибадем Систина“– Скопје. Работилницата ќе се одржи онлајн, на 11.3.2021 (четврток) во 18 часот. Поради големиот број на заинтересирани, сите кои ...

Амбасадата на Јапонија во соработка со Машинскиот факултет – Скопје организира online предавање на тема „Загадување на воздухот“. Предавањето е од страна на тројца еминентни експерти од Јапонија кои ќе ги споделат своите искуства. Датум: 11.3.2021 (четврток)Време: 09:30 ч.Сите заинтересирани треба да се пријават со испраќање на свое име и презиме на следната email адреса: ind@mf.edu.mkПовеќи информации за настанот на следниот линк: ...

Универзитетот за туризам и менаџмент нуди нова можност за обука и полагање на испити за ESB North Macedonia за деца и возрасни од А1, А2, Б1, Б2, Ц1, Ц2, според Европската референцијална јазична рамка. ESB e доживотен, меѓународно признат сертификат и стекнувањето со него значи квалитетно вложување во себеси. Во сите земји каде што е нагласено дека е потребно одредено познавање на англиски јазик, ESB ги отвора вратите за сите кои се стекнале со ...