За многумина предизвик е да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
На многу луѓе им е тешко да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
На многу луѓе им е тешко да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
Од крајот на 19 век, експертите ги проучуваат ефектите од постењето врз здравјето на луѓето. Уште тогаш, било откриено дека тоа е состојба кога организмот е принуден да функционира користејќи ги сопствените резерви. Постот, пред сè, ја прочистува душата. Потиснатите мисли и чувства излегуваат на површина, кои можат да бидат од пријатна или непријатна природа. Со оглед на тоа што проблемите конечно излегуваат на виделина, ова е периодот кога ...
На многу луѓе им е тешко да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
На многу луѓе им е тешко да станат од кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може да има значително влијание врз вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
Многумина се соочуваат со предизвик да станат од топлиот кревет кога надвор уште е темно, особено во зимските месеци. Но, тоа може значително да влијае на здравјето. Препорачано „Кога постојано се будите во темница, телото е принудено да го надмине својот природен биолошки ритам. Светлината е главен регулатор на циркадниот ритам, внатрешниот часовник на телото кој ни кажува кога да се чувствуваме будни, а кога поспан“, објаснува д-р Сузан Вајли ...
За многумина, предизвик е да станат од топол кревет наутро додека е сè уште темно и да одат на работа. Ова може значително да влијае на вашето здравје. „Кога постојано се будите во темница, од вашето тело се бара да ги поништи некои многу стари биолошки ритми. Светлината е примарен регулатор на вашиот циркадијален ритам, внатрешниот часовник што му помага на вашето тело да одлучи кога да се чувствува будно, а кога да се чувствува поспано. Кога ...
