Начинот на кој го пиеме кафето може да биде подеднакво важен како и количината, предупредуваат научниците. Иако многумина посегнуваат по првата шолја веднаш по будењето, експертите препорачуваат тоа да се направи подоцна – помеѓу 9:30 и 11:30 часот – не на празен желудник и со што помалку додатоци. Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. ...
Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. Проблемот, велат научниците, настанува кога кафето се претвора во калоричен десерт. Шеќерот, ароматизираните сирупи, шлагот и разните креми можат тивко да ја поништат здравствената корист и да претворат една шолја кафе во напиток со висок процент на шеќери и масти. Mногумина посегнуваат по првата шолја ...
Црното кафе или она со мала количина млеко најчесто се издвојува како најдобар избор. Не станува збор за откажување од вкусот, туку за избегнување на вишок состојки што постепено ја претвораат корисната навика во непотребно калоричен товар. Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. Проблемот, велат научниците, настанува кога кафето се претвора ...
Начинот на кој го пиете кафето може да биде подеднакво важен како и количината што ја консумирате, тврдат научниците. Најздравиот начин на пиење кафе, според истражувањата, не е нужно и најпопуларниот, а малите навики можат значително да влијаат на здравјето на долг рок. Кога е најдобро време за пиење кафе? Едно од клучните откритија се однесува на времето на консумирање кафе. Научниците препорачуваат првата шолја да се пие: помеѓу 9:30 и ...
Според истражувањата, самиот пијалак содржи бројни корисни соединенија, вклучително и антиоксиданси и материи со противвоспалително дејство. Проблемот, велат научниците, настанува кога кафето се претвора во калоричен десерт. Шеќерот, ароматизираните сирупи, шлагот и разните креми можат тивко да ја поништат здравствената корист и да претворат една шолја кафе во напиток со висок процент на шеќери и масти. Mногумина посегнуваат по првата шолја ...
