Витаминот Д е витамин растворлив во масти кој телото не само што може да го складира, туку и да го произведува самостојно – со редовна изложеност на сончева светлина. Сепак, кај луѓето кои поминуваат малку време на отворено, резервите на витамин Д постепено можат да се исцрпат, што со текот на времето доведува до голем број здравствени проблеми. Симптомите на недостаток се разликуваат кај децата, возрасните и постарите лица. Важноста на ...

Да бидеме искрени – малкумина со воодушевување рипаат од кревет за да ги завршат домашните работи. Со целиот хаос на современиот живот – работа, семејство, е-пошта, рокови – малкумина имаат волја да се борат со нередот секој ден. Но, интересно, има луѓе кои не само што го одржуваат својот простор уреден, туку и уживаат во него. И сега доаѓаме до неочекуваниот дел – се испоставува дека дури и најбогатите луѓе во светот, оние со милиони на ...

Владата предводена од ВМРО-ДПМНЕ го започнува најамбициозниот проект за локален развој досега – вреден 250 милиони евра, наменет директно за капитални инвестиции во општините. Со оваа грандиозна програма, се поставуваат темелите за 1.200 нови градилишта на територија на цела Македонија. „Секоја општина, секој град, секое село добива шанса за развој. Ова не е случајно – туку резултат на системски пристап и силна политичка волја“, се наведува ...

Тропските горештини кои ја зафатија Македонија деновиве значително ја зголемија потрошувачката на струја, а за тоа најмногу придонесува ладењето кое е вклучено дури и во текот на ноќта. Од ЕВН велат дека првата недела од јули потрошувачката на струјата е повисока за околу 10% во однос на истиот период лани и последната недела од јуни годинава. Сепак, додаваат, не се очекуваат проблеми во системот, бидејќи е димензиониран за да може нормално ...

Министерството за финансии информира дека 16 меѓународни финансиски институции и комерцијални банки доставиле официјални писма за изразување на интерес за учество во финансирање на мегапроектот за изградба на брзата железничка пруга долж Коридорот 10. Проектот е еден од најголемите во транспортната инфраструктура во историјата на земјава, со проценета вредност од 1,91 милијарда евра, и предвидува модерна, брза железничка врска што ќе ја ...

Москва изврши, според сè изгледа, еден од своите најголеми ракетни и дронски напади врз повеќе украински градови во текот на ноќта, објави Јуроњуз. Contents Русија лансираше рекордни 728 дронови врз неколку украински градови, соопшти украинското воено воздухопловство во средата. Воздухопловните сили објавија на Телеграм дека се соборени 718 дронови и 7 крстосувачки ракети, што претставува еден од најголемите напади на Москва во трите години ...

Дете е заразено со легионела, бактерија која неодамна е откриена во Институтот за мајки и деца „Д-р Вукан Чупиќ“ во Белград, поточно во водоводниот систем на оваа болница, како што напиша Нова економија. Што точно е оваа инфекција и зошто е толку опасна? Оваа бактерија се појавува во клима уредите и се наоѓа во топла вода. Се шири преку капки, а ако третманот не се започне навреме, последиците можат да бидат опасни, објави N1 Загреб. Причина ...

Пожарот што се ширеше екстремно брзо од вторник попладне стигна до периферијата на Марсеј. Повеќе од стотина луѓе беа полесно повредени, а околу 400 мораа да ги напуштат своите домови. Пожарот денес се смирува, но властите предупредија на можноста за нови пожари. Околу 800 пожарникари се активирани и останаа на терен цела ноќ, бидејќи пожарот сè уште не беше под контрола, изјави францускиот министер за внатрешни работи Бруно Рејто, кој се ...

Во тек е спасувачка операција за спасување на екипажот на грчкиот товарен брод „Етернити Ц“ кој потона во Црвеното Море по нападот во кој загинаа најмалку четири члена на екипажот, соопштија извори во среда. На вода 24 часа Компаниите вклучени во операцијата соопштија дека четири морнари и еден обезбедувач од бродот се извлечени од водата каде што биле 24 часа. Тие додадоа дека сè уште не го лоцирале преостанатиот екипаж и безбедносниот ...

Говорејќи на седница на кабинетот во вторникот, претседателот на САД, Доналд Трамп, изјави дека рускиот лидер сè повеќе го иритира, објави Гардијан. – Путин ни пласира многу измислици, ако сакате да ја знаете вистината. Секогаш е многу љубезен, но на крајот сето тоа испаѓа бесмислено – изјави тој. На прашањето дали сака дополнителни санкции против Русија, Трамп одговори: – Размислувам за тоа. Во понеделникот претходно, Трамп рече дека е ...

Францускиот претседател Емануел Макрон беше фотографиран како ѝ намигнува на принцезата од Велс додека разменуваа топли зборови за време на свечената банкет-вечера во замокот Виндзор, одржана во вторникот. Макрон беше сместен веднаш до принцезата Кејт, а двајцата биле видени како наздравуваат и разговараат низ целата вечер, објави британски Експрес. Оваа свеченост, прва по 2014 година што се одржа во Виндзор поради реновирањето на ...

Во швајцарскиот град Живисие се случи страшна семејна трагедија која ги потресе и македонската и швајцарската јавност. Во саботата попладне, 30-годишна Македонка и нејзиното шестнеделно бебе беа убиени, а за овој моструозен чин е осомничен нејзиниот сопруг – 43-годишен маж со потекло од Охрид. Детали од настанот Според швајцарскиот портал 20.min.ch, трагедијата се случила во семејниот стан во Живисие. Швајцарската полиција ги пронашла мажот, ...

Центарот за управување со кризи утринава информира дека заклучно до 7 часот на територија на цела држава активни се 7 пожари, а два се локализирани. Според информациите на ЦУК, имало вкупно 31 пожар на отворен простор од кои 22 се изгаснати. Активни остануваат пожарите кај селото Самоков и помеѓу селата Црешнево, Локвица и Слатин во општина Македонски Брод, потоа меѓу селата Блаце и Чучер во општина Чучер Сандево, кај селото Љубанци во ...

Хеликоптер од рано утрово учествува во гаснењето на пожарот над селото Николич во околината на Дојран, а еден „ер трактор“ на Дирекцијата за заштита и спасување ќе се вклучи во гаснењето на пожарот над фабриката „Самоков“ во општина Македонски Брод. Директорот на Дирекцијата за заштита и спасување Стојанче Ангелов очекува овие два тешки пожари во текот на денот да бидат ставени под целосна контрола. – Нашиот фокус денеска ќе биде на гаснење ...

Реформите и промените во образованието во изминатиот период ќе дадат резултати, вели министерката за образование Весна Јаневска. Донесени се нови 7 законски решенија, рече таа. Во план е вклучувањето на вештини преку разни форми на образованието, кои ќе одговараат на пазарот на трудот, со цел по завршувањето на образованието младите да останат во државата. – Изградивме 7 нови објекти, околу 20-тина се во реконструкција, продолжуваме да ...

Грчката европратеничка Афродити Латинопоулоу со скандалозно обраќање им даде поддршка на колегите од Бугарија кои бараат од извештајот за Македонија да се избришат термините македонски јазик и идентитет. Пред целиот Европски Парламент десничарката настапи со крајно навредливи и целосно негирачки ставови кон Македонците и македонскиот јазик. – Денеска јас ќе говорам како Македонка бидејќи сум горда Македонка. Вистинска, не лажна како ...

Двајца државјани на Сирија, на возраст од 26 и 22 години, се уапсени од полицијата под сомнение дека организирале и спроведувале криумчарење на мигранти кај Богородица. Како што информира МВР, осомничените А.А. (26) и И.К. (22) се товарат за кривично дело „Криумчарење мигранти“ по член 418-б од Кривичниот законик. Вчера околу 17:40 часот, полициски службеници од Полициската станица за граничен надзор Богородица пронашле 13 мигранти (11 од ...

Водечките научници предупредуваат дека вообичаената бактерија одговорна за речиси половина од случаите на рак на желудник во светот би можела да убие милиони во наредните години. Се проценува дека инфекцијата со бактеријата Helicobacter pylori (H. pylori) предизвикува 76 проценти од ракот на желудник во светот. Експертите предупредуваат дека многу луѓе заразени со бактеријата, која ја напаѓа слузницата на желудникот и предизвикува оштетување ...

Агенцијата за храна и ветеринарство (АХВ) го забрани увозот и транзитот од Косово на живи домашни и диви мали преживари ( овци и кози), откако таму е потврденпрвиот случај на Чума кај малите преживари. Покрај живи домашни и диви мали прежување абранет е и увоз на нивно семе, јајце клетки и емброни, месо, производи и преработки од месо, млеко и производи од млеко како и нуспроизводи. Ваква забрана веќе е актуелна и за увоз од Албанија. АХВ, ...

По поднесените проектни апликации за инфраструктурни проекти од страна на општина Дебрца Владата со одлуката за користење на средства за капитални дотации до единиците на локалната самоуправа за инфраструктурни проекти од областа на транспортот за 2025 година,за имплементација ги одобри следните инфраструктурни проекти: Реконструкција на локален пат село Мешеишта-село Волино,проектна вредност 15.463.596 денари, Реконструкција на улица во село ...

Срцевите заболувања остануваат една од водечките причини за смрт во светот. Сепак, истражувањата покажуваат дека одредени хранливи материи, вклучувајќи го и витаминот К, можат да играат клучна улога во спречувањето и поддршката на здравјето на срцето. Зошто витаминот К е важен за срцето? Витаминот К, особено неговата К2 форма, има значително влијание врз кардиоваскуларниот систем, особено преку механизми што ја регулираат хомеостазата на ...

За многу луѓе, кафето е секојдневен ритуал – поради неговиот вкус, енергија или навика. Освен што е богато со антиоксиданси, помага при концентрација и може да го подобри расположението. Сепак, во зависност од тоа кога и во која количина се пие, кафето може да влијае и на квалитетот на спиењето, нивото на стрес и хормоналната рамнотежа. Според доктор д-р Ендру Гринленд, реакцијата на телото на кафето е многу индивидуална и зависи од нивото на ...

Еден од најчесто пријавуваните симптоми на новата варијанта на COVID-19 позната како Nimbus (NB.1.8.1) е екстремно болно грло кое многумина го опишуваат како чувство на бричење. Овој симптом првпат е регистриран во Кина, каде што варијантата се појави во мај, а потоа се прошири во други делови од светот, вклучувајќи ги и Соединетите Американски Држави. Nimbus припаѓа на група омикронски подваријанти кои станаа доминантни од крајот на 2021 ...

Кога станува збор за улогата на боите во исхраната, не постои еден, туку десетици различни пристапи и начини за групирање на храната според бојата и нивните ефекти врз здравјето. Од хромотерапискиот или ајурведскиот пристап до поновите теории кои се базираат на серија истражувања развиени во САД на почетокот на овој милениум или диетите кои се лансираат пред летната сезона на голи тела и костими за капење. Она што е заедничко за сите овие ...

Малиот град Килкис, кој се наоѓа во северна Грција, до неодамна беше познат како алтернатива на скапите туристички дестинации како што се Санторини, Миконос, Крит или Атина. Денес крадот е во центарот на внимението на инвеститорите во благородни метали, бидејќи е откриено лежиште на ззлато и бакар. Според проценките на експертите, во земјиштето околу Килкис има најмалку 160 тони злато, па дури и 720.000 тони бакар, што одеднаш го става овој ...

Проблемите кои настанаа со издавањето на концесии се наследени и ќе ги решаваме низ дијалог сио засегнатите страни, изјави премиерот Христијан Мицкоски одговарајќи на прашање дали владата има намера да воведе освен елаборат уште и студија за влијание врз екологијата. Тој рече дека оваа влада нема идадено концесија ниту за мали ниту за големи хидроелектрани, но претходната влада освен што дала концесии ги потрошила и парите дадени за нив. – ...

Јавните повици кои што ги распишуваме наменети се за помалите земјоделци кои што не можат да го достигнат прагот за ИПАРД средства. Како држава ги помагаме за да влезат во процесот, да застанат на свои нозе и да можат наредните години да бидат корисници на овие средства, изјави министерот за земјоделство, шумарство и водостопанство, Цветан Трипуновски. – Ова е еден од начините како помагаме на помалите земјоделци. Не зборувам само од аспект ...

Цената на американската сурова нафта WTI (West Texas Intermediate) денеска падна на околу 67 долари за барел, а нафтата Брент поевтини на 69,2 долари, откако американските царини ги разгореа стравувањата за изгледите за побарувачката, додека зголемувањето на производството на ОПЕК + се закани да ја зголеми прогнозата за презаситеност на понудата од август. Ова се најниски цени на нафтата во последните две недели. Американскиот претседател ...

Никогаш не се случило олку голем број на проекти да се реализираат истовремено во змјата. тоа го отвора прашањето дали градежно ќе ги затвориме сите тие проекти, бидејќи знаете, 1.200 градилишта кога ќе се додадат на сите оние веќе постојни градилишта, станува проблем за градежната оператива, изјави премиерот Христијан Мицкоски денеска во Велес. Говорејќи за вториот повик за општините од линијата од 250 милиони евра за развој на општините, ...

Еден маж бил прободен, а уште седум лица полесно повредени за време на вториот ден од фестивалот Сан Фермин во Памплона – настан кој традиционално привлекува илјадници луѓе што трчаат по тесните улички на средновековниот град заедно со бикови. Најтешко повредениот, маж постар од 25 години, добил убод од биковски рог под десната пазува, изјави портпаролката на градските служби за итни случаи. – Тој моментално е под надзор, но е во стабилна ...