Ако сакате да додадете повеќе протеини или разновидност во вашата исхрана, можеби ќе се изненадите кога ќе дознаете дека постојат намирници што содржат уште повеќе протеини. Протеините се клучен макронутриент, потребен во големи количини за правилно функционирање на телото. Регистрираната диететичарка Меди Паскариело објаснува дека аминокиселините, градежните блокови на протеините, се вклучени во скоро секоја телесна функција. Протеините ...

Германскиот актер Удо Кир со холивудска кариера и икона на алтернативниот филм , почина на 81-годишна возраст во болница во Калифорнија. Веста ја потврди неговиот партнер Делберт Мекбрајд, кој не ја откри причината за смртта. Кир зад себе остави исклучително богата кариера со повеќе од 270 улоги во европски и американски филмови. Често беше ангажиран за мрачни или бизарни ликови – од вампири и чудовишта до нацисти – што со тек на време го ...

Во вечерашната емисија „Само вистина” на Канал 5 телевизија гостуваше пратеничката од редовите на ВМРО-ДПМНЕ, Благица Ласовска која истакна дека со иницијативата за формирање на Анкетната комисија ќе бидат утврдени околностите во постапувањето на институциите за трагедиите и несреќите во државата, како за последната во дискотеката Пулс, така и за Модуларната болница во Тетово, Дурмо турс и сообраќајната несреќа на Беса Транс. Денеска ние ...

Американскиот претседател Доналд Трамп изјави дека денеска имал „многу добар разговор“ со својот кинески колега Си Џинпинг, јавија британските медиуми. Пекинг прв го објави разговорот. Кинескиот претседател беше цитиран од државната агенција Ксинхуа дека двете земји треба да го одржат „моментумот во нивните односи“ од неговата средба со својот американски колега минатиот месец во Јужна Кореја и нагласи дека „обединувањето на Тајван со Кина е ...

Министерката за финансии, Гордана Димитриеска-Кочоска, информира дека повластената стапка од 5% ДДВ за првиот промет на новоизградени станови ќе продолжи да важи и по 1 јануари, согласно предложените измени кои веќе се во владина процедура. Пред еден месец го изнесовме нашиот став, но беше потребно да се извршат дополнителни анализи и пазарни испитувања, не само во Македонија, туку и споредбено со другите земји. Врз основа на тие резултати, ...

Министерството за здравство, со поддршка од Владата на Република Кореја, преку грант за помош обезбеди осум современи електрични возила, со инсталација на станици за електрично полнење. Заедно со амбасадорот на Република Кореја, Донг-бае Ким, денеска, извршивме примопредавање на првите три возила од грантот, а до крајот на месецот очекуваме да пристигнат уште пет возила, со што целосно ќе се реализира донацијата од вкупно осум електрични возила. ...

На шведската активистка Грета Тунберг ѝ е забранет влез во Венеција и е казнета со 150 евра откако таа и група активисти од организацијата „Extinction Rebellion“ истуриле зелена боја во Големиот канал. Властите во Венеција воведоа 48-часовна забрана за нејзин влез, велејќи дека таа е „позаинтересирана за самопромоција отколку за заштита на животната средина“. Инцидентот се случил за време на викендот, кога околу 35 активисти протестирале против ...

Секој чекор од мировниот процес предводен од САД за Украина мора внимателно да се разгледа за да се обезбеди траен мир и безбедност, изјави денеска украинскиот претседател Володимир Зеленски, цитиран од ДПА. Украина работи што е можно поконструктивно, нагласи Зеленски во соопштение објавено на Телеграм. Претходно тој се обрати преку видео врска до учесниците на Четвртиот парламентарен самит на Кримската платформа во Стокхолм. Зеленски рече дека ...

Тетовската полиција информира дека попладнево околу 16 часот е најдено безживното тело на 42 годишник од Тетово, кој бил пријавен од сопругата дека од вчера во 18 часот е излегол од дома и не се јавувал на телефон. Со соопштението на СВР Тетово се наведува дека на стакло од возилото во кое е најден 42 годишник има дупка од испукан куршум и постои првично сомневање дека е застрелан. Случајот рано утринава во 2 часот во СВР Тетово го пријавила 33 ...

На 26 ноември, среда во 19 часот во ликовниот салон на Центарот за култура „Марко Цепенков“ во Прилеп ќе биде отворена изложбата „ Модерни и многуоблични “. На изложбата со дела ќе се претстават академскиот вајар Славчо Павлоски (Прилеп) и студентите на ФЛУ Бранко Mанчев, Ванеса Ода и Вероника Цветаноска. Модерната уметност е изразителен и широк поим што содржи различни стилови, техники и концепции во уметноста од почетокот на 20 век. Таа се ...

МАСИТ на 3 декември оваа година ќе ја одржи годишната конференција под наслов „Recode Reality“. Темата на конференцијата носи силна порака, односно потреба од редефинирање на улогата на технологијата во општеството, бизнисот и секојдневието. Според претседателот на МАСИТ, Јордан Димитровски, „Македонија има солидна телекомуникациска инфраструктура и стабилна интернет-покриеност, но дигиталната инфраструктура не е само технологија — тоа е и ...

МСУ со особена радост, најавува на 24 ноември во 12 ч. промотивно прикажување на мултисензорната изложба „Музеј во куфер“ составена од тактилни слики од 11 внимателно селектирани дела од колекцијата на МСУ, во рамките на проектот „МСУ Ремек-дела за сите – проект за пристапност на современата уметност“ (“MoCA Masterpieces 4 all” – Project for accessibility of Contemporary Art). На оваа изложба од 11 панели, освен фотографии и објаснувања за ...

Собраниската Комисија за финансирање и буџет, на предлог на пратеникот од ВМРО-ДПМНЕ Никола Мицевски, прифати амандман со кој од државниот буџет за 2026. треба да се обезбедат шест милиони денари за реконструкција на натпатник на патот Штип-Чардаклија на источниот дел на градот. Амандманот од Мицевски предизвика дебата на денешната седница на Комисијата, која петти ден одржува амандманска расправа за Предлог буџетот за 2026 година. Фатмир Битиќи ...

Претседателката на Македонија, проф. д-р Гордана Сиљановска Давкова, министерката за образование и наука проф. д-р Весна Јаневска и директорот на Сити колеџот во Солун Јанис Верверидис, денес на 20 македонски граѓани им ги доделија стипендиите „Борис Трајковски“ за двегодишни студии од втор циклус во рамки на Пан-европската извршна МБА програма на Европски кампус на Универзитетот Јорк – Сити колеџ во Солун. На свеченоста организирана по овој ...

Вицепремиерот на Владата во Хрватска и министер за просторно планирање, градежништво и државен имот, Бранко Бачиќ, претставници на Градот Загреб, експерти од Хрватскиот центар за земјотресно инженерство и други служби за итни случаи одржаа состанок за „Вјесник“. Министерот Бранко Бачиќ и Марио Урош од Центарот за земјотресно инженерство презентираа нови детали за состојбата на „Вјесник“ на прес-конференција и најавија дека иконскиот загрепски ...

Мировниот предлог на САД за завршување на војната во Украина е намален од првичните 28 точки на 19, објави Фајненшл тајмс, повикувајќи се на извори запознаени со преговорите. Кои наводно не кажаа кои елементи од мировниот план се отстранети. Откако американските и украинските делегации вчера се состанаа во Женева, двете страни објавија напредок во напорите за завршување на војната со Русија, но не дадоа детали за тоа како ќе се решат некои ...

Во последниве неколку дена, македонската јавност е сведок на интензивен судско-политички судир. Основата на овој судир лежи во, на прв поглед, едноставно прашање поврзано со зголемувањето на пензиите. Концептот на владата предвидува линеарно зголемување на пензиите, додека реакциите кои што доаѓаат од страна на Уставниот суд иницираат преиспитување на ваквиот концепт. До тука работите изгледаат едноставно. Тие наликуваат на конфронтација која ...

Во издание на Издавачки центар ТРИ денес пристигна најновото дело на Венко Андоновски, . Андоновски е автор, меѓу другото, на 2 книги поезија, 3 книги раскази, 5 романи, 1 прирачник за креативно пишување, 18 изведени театарски пиеси и 1 сценарио за игран филм. И покрај целиот овој опус, „Александар јава на запад“ не припаѓа во ниту една од овие категории. Станува збор за фасцинантна фарса и ведра гротеска напишана со брутална смелост и пародиски ...

По шест месеци работа, нацрт-стратегијата за развој на образованието од 2026 до 2032 година денеска беше претставена во Владата на валидациска работилница, на која учествуваат претставници на институции, домашни и меѓународни партнери. Документот во текот на денот се објавува на Единствениот национален електронски регистар на прописи – ЕНЕР, каде што граѓаните и стручната јавност ќе можат да доставуваат свои забелешки и предлози пред конечното ...

Албумот на групата FLO „Access All Areas“ на кој работеше македонскиот музички продуцент Матеј Џајковски, познат како BigSlav, е номиниран за престижната музичка награда „Греми”. Џајковски беше дел од авторите и продуцентите на песната „On & On” од споменатиот албум. Албумот „Access All Areas“ е номиниран за најдобар во категоријата „Best Progressive R&B Album” на 68-то издание на Греми награди кои ќе се одржуваат на 1 февруари следната ...

Австралиската амбасада во Белград, Србија, која ги покрива исто така и Македонија и Црна Гора, заедно со Кинотека на Македонија ја има честа да ве покани на краткиот Фестивал на австралиски филм на 28-ми и 29-ти ноември. Настанот се организира по повод 30-годишнината од воспоставувањето дипломатски односи меѓу Австралија и Македонија. Во петок, 28-ми ноември, со почетокот во 20 часот, ќе биде прикажан австралискиот филм „Домаќинство за ...

Во две приватни училишта и музеj во Скопје утрово пристигнале електронски пораки за поставени бомби, информираат од Секторот за внатрешни работи (СВР) Скопје при Министерството за внатрешни работи (МВР). Полициските проверки покажале дека се работи за лажни пријави. Откако утрово во 9 часот е пријавено дека на електронски адреси во две приватни училишта и музеј во Скопје се пристигнати пораки за наводно поставени експлозивни направи, веднаш се ...

На сцената на Македонската опера и балет на 28 ноември 2025 година, во 20 часот, ќе се одржи Гала оперски концерт на кој ќе настапи светски познатата оперска дива Инва Мула, заедно со Дешира Амети-Крлиу (сопран), Исмет Вејсели (тенор) и оркестарот на МОБ, под диригентската палка на Иван Еминовиќ, а во режија на Дејан Прошев. Инва Мула, сопран е едно од најистакнатите имиња на современата оперска сцена. Родена во уметничко семејство во Албанија, ...

Заменик-министерката за европски прашања, проф.д-р Викторија Трајков денеска во Македонското Собрание учествуваше на промоција на публикацијата „Справување со младинскиот евроскептицизизам во земјите од Западен Балкан, со фокус на Македонија”. Промоцијата на оваа публикација е соработка меѓу клубот за младински прашања и политики и Институот за добро управување и евроатлантски перспекитиви, Фондацијата ,,Фридрих Науман” и Европскиот центар за ...

Извештајот на Државниот завод за ревизија го примивме добронамерно, но навредлив е насловот „Слабости во работењето и неправилностите во Агенцијата за филм не се надминати и се повторуваат“, затоа што извештајот се однесува на финансиското работење на Агенцијата заклучно со декември 2024-та – која беше исклучително проблематична година за филмската дејност, кога се сменија четири раководни лица во Агенцијата. Голем дел од тие проблеми се веќе ...

Откако министерот за земјоделство, шумарство и водостопанство, Цветан Трипуновки, му поднесе кривични пријави на екс министерот Љупчо Николовски, се огласи Николовски со реакција. „Трипуновски, твоите беспредметни кривични пријави не можат ни оддалеку да го тргнат фокусот од хаосот што го создаде во земјоделството. Кога сопствената посебна советничка ти е фатена во истрагa за рекет со европски пари се носи политичка одговорност. Кога ...

Агенцијата за филм на Македонија со 100.000 евра ќе ја поддржи кампањата за Оскар на документарниот филм „Приказната за Силјан“ на Тамара Котевска бидејќи смета дека е од исклучителен национален интерес. Кампањата за Оскар ја поддржува „Нешенл џеографик“ (National Geographic). Целиот буџет е околу 700.000 евра, Македонија учествува со 100.000 евра што е фантастична сума во споредба со тоа каков буџет нудат регионалните фондови кои немаат ни филм ...

Текст и танц низ 15 сцени, вешто споени во кореографско – драмско дело кое ја има улогата на театарско огледало, во кое не само што ќе се огледаат „Слугинките“ на Жан Жане, туку режисерката Агнес Нокшиќи овозможува да се огледа и секој еден од публиката. Приказната го истражува сложениот однос љубов-омраза помеѓу две слугинки, госпоѓа и господин. Заробени во циклуси на ропство и фантазија, слугинките копнеат по слобода, но остануваат врзани од ...

Селекторот на македонската кошаркарска репрезентација, Марјан Илиевски и неговите асистенти Борче Даскаловски и Мирко Петрески, ги дочекаа кошаркарите на кои ќе смета за она што следува во оваа работна седмица. – Она што било, тоа ќе го оставиме во минатото. Вратите се отворени за сите кои се на располагање. Оние кои играа летоска го дадоа својот максимум, можеби и над максимумот. Надополнети сме со играчи кои се поискусни, што не значи дека ...

Фудбалерот на Интер Мајами, Лионел Меси, постави историски рекорд. Триесет и осумгодишниот Аргентинец стигна до 1.300 поени (896 гола и 404 асистенции), станувајќи првиот играч во историјата на фудбалот со вакво достигнување. Меси синоќа на гостувањето кај Синсинати во четвртфиналниот плејоф натпревар од МЛС (4:0) постигна еден гол и три асистенции. Меси имаше 941 поени за Барселона, 117 за Интер Мајами, 66 за ПСЖ и 176 за репрезентацијата на ...