Можете ли да стоите подолго време на една нога без да ја изгубите рамнотежата? Оваа едноставна задача, според шкотскиот физиолог Дон Скелтон, може да открие многу за состојбата на вашето здравје. Истражувањата покажуваат дека проблемите со рамнотежата не се само знак на стареење, туку можат да укажуваат и на посериозни нарушувања поврзани со мускулите и мозокот. Способноста на телото да одржува стабилност и да ја контролира својата позиција ...

Во текот на минатата година во Хрватска работеле нешто помалку од 12.000 државјани на Северна Македонија, покажуваат податоците на хрватското Министерство за внатрешни работи, објавени од „Форбс“. Според официјалните бројки, на македонски државјани им биле издадени 11.856 дозволи за престој и работа во 2025 година. Најголем број дозволи, пак, биле издадени на работници од Босна и Херцеговина (32.225), Непал (31.708), Србија (24.278), Филипини ...

Потивките „нежни“ звуци, познати како „розов шум“, кои често се користат за релаксација или помош при спиење, всушност можат да го влошат квалитетот на сонот, особено кај децата, покажува студија на Универзитетот во Пенсилванија. Експериментот опфати 25 млади, возрасни лица изложени на различни видови врева во текот на една недела. Резултатите покажаа дека умереното изложување на „розов шум“ го намалува „длабокиот сон“ за просечно 19 минути- ...

Директорот на Центар за управување со кризи, Мухамед Али, вечерва присуствуваше на состанокот на Кризниот штаб во Општина Сарај, заедно со градоначалникот Мухамед Елмази и членовите на Штабот, на кој, како што информираат била направена детална анализа на состојбата по обилните врнежи од дожд и поплавите што зафатија повеќе населени места во општината. Според информациите од терен, над 30 домаќинства беа погодени, при што службите ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп најави дека земјите-членки на новоформираниот Одбор за мир на првиот состанок в четврток же издвојат повеќе од пет милијарди долари помош за обнова на Појасот Газа. Трамп на својата социјална мрежа „Трут соушл“ објави дека земјите-членки ветиле дека ќе испратат илјадници сили за стабилизација, одобрени од Обединетите нации и локалната полиција во палестинската енклава. Тој наведе и дека првиот „формален ...

Со примена на нтелектуалните активности како што се учење странски јазици, читање, пишување се намалува можноста од добивање деменција за речиси 40 отсто, покажува ново истражување на американски научници. Со ова многу луѓе би можеле да го одложат, па дури и спречат развојот на оваа болест. Според нив демeнцијата се смета за една од најголемите здравствени закани во светот, а бројот на заболени би можел да се зголеми, и до 2050 година да ...

Табита Стокер и Мет Вестон од Велика Британија се победници во скелетон мешани тимови на Олимписките игри 2026 во Италија. Британците до златото стигнаа со вкупно време од 1 минута 59,36 секунди, поставувајќи рекорд на патеката во лизгачкиот центар „Кортина“ во Кортина д’Ампецо. Германските претставници Сузане Крехер и Аксел Јунг завршија втори со време од 1 минута 59,53 секунди. И бронзениот медал е за Германија, а го освоија Жаклин Фајфер и ...

Кога сочните јаболка ќе се обвиткаат со нежен слој домашна карамела, се создава неодолив десерт што ги буди сетилата. Карамелизираните јаболка се совршен избор за слатко задоволство во секое време од годината. Состојки: 4 јаболка 200 грама кафеав/бел шеќер 30 грама путер 120 грама слатка павлака 1 лажица екстракт од ванила прстофат сол Додатоци по желба за украсување ( јаткасти плодови, чоколадни трошки, кокос и сл.) Подготовка: Јаболката ...

Припадници на американската армија синоќа упаднаа на санкциониран танкер во Индискиот Океан откако го следел од Карипското Море во обид да се справи со нелегалната нафта поврзана со Венецуела, соопшти денеска Пентагон. „Бродот се обиде да го прекрши карантинот на претседателот (Доналд) Трамп со надеж дека ќе избега. Го следевме од Карипско Море до Индиски Океан, го намаливме растојанието и го запревме“, се наведува во соопштението на ...

Општина Чаир продолжува со реализацијата на проектот за поставување подземни контејнери, еден од најсовремените проекти за подобрување на јавната хигиена и урбаниот ред на територијата на општината. Денес во Топанско Поле, градоначалникот на Општина Чаир, Изет Меџити, заедно со директорот на ЈП „Комунална хигиена”, Драги Митковски, го промовираа проширувањето на овој систем, кој ќе се реализира на целата територија на Чаир. Досега се ...

Претседателот на САД, Доналд Трамп и израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху на средбата во Белата куќа, одржана на 11 февруари, се договорија да работата на намалување на извозот на иранска нафта за Кина, објави порталот „Аксиос“, повикувајќи се на неименувани извори. Се согласивме да извршиме максимален притисок врз Иран со полна сила, на пример, врз продажбата на иранска нафта во Кина, објави вчера „Аксиос“, цитирајќи висок американски ...

Алијанса за Албанците денес ја одржа VI-тата седница на партиското Собрание. Седницата ја водеше претседателот на Собранието, г. Назим Таипи, а присуството на членовите беше целосно, што ја одразува важноста на политичкиот и организацискиот момент за партијата. Во своето обраќање, претседателот на АА, Арбен Таравари, ја нагласи важноста од работата на терен, зајакнувањето на структурите и понатамошната консолидација на партијата како сериозна ...

Според податоците од хидролошките станици низ земјава, останува висок водостојот на река Вардар во горниот дел од сливот со можност за заезерувања и локални излевања во Полошката Котлина, а регистриран е прилично висок водостој и на река Кумановска и река Треска, во чии сливови се можни локални излевања, информираат од Управата за хидрометеоролошки работи. Од УХМР, исти така, предупредуваат на претпазливо движење покрај реките и суводолиците ...

Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, во изјава за медиумите по одржаното 6-то Собрание на партијата, се осврна на актуелната политичка состојба во земјата, оценувајќи дека Македонија повторно ќе се соочи со предвремени парламентарни избори, пренесува ТВ21. Таравари истакна дека не може да прецизира кога би се одржале изборите, но според неговата политичка проценка, тие се извесни. Тој посочи дека одлуката најмногу зависи ...

Премиерот на Унгарија, Виктор Орбан во годишното обраќање до нацијата истакна дека Европа првпат од пронаоѓањето на парната машина е надвор од големите светски промени и оти 21-от век ќе биде „век на понижување на Европа“. Тој синоќа потенцира дека тоа што минатата години го тврдел сега се остварило. Орбан во минатогодишниот говор наведе дека унгарската влада, како сојузник на американскиот претседател Доналд Трамп, ќе биде на „главната улица ...

Холандската лизгачка Фемке Кок го освои златниот медал на 500 метри на Олимписките игри во 2026 година. Дваесет и петгодишната лизгачка оствари време од 36,49 секунди, освојувајќи го својот прв златен олимписки медал. Втората Холанѓанка која беше фаворит за највисок пласман, Јута Лирдам, го освои сребрениот медал со 0,66 секунди побавно време зад сонародничката. Јапонката Михо Такаги заврши трета (0,78 секунди зад Кок). Холандската ...

Словачка се надева дека следната година ќе потпише договор со американската компанија „Вестингхаус“ за водење на конзорциум за изградба на нова нуклеарна централа, изјави премиерот Роберт Фико по средбата со американскиот државен секретар Марко Рубио во Братислава. Тој наведе и дека Словачка е заинтересирана за купување на уште четири авиони ловци Ф-16 од САД, за да има вкупно 18 авиони. Фицо истакна дека има информации оти е поправен ...

Поранешниот министер за финансии Кирил Миноски во подолг фејсбук статус се осврна на историскиот пример на античката кинеска држава Чин, посочувајќи дека реформите кои довеле до создавање на првата кинеска империја се пример како се гради силна и функционална држава, но и лекција што, според него, е применлива и за Македонија. Миноски објаснува дека во периодот на Завојуваните држави, Чин била периферна и потценувана држава, која преку ...

Нов извештај од Федералните резерви на Њујорк го покажува она за што економистите долго време предупредуваат, товарот на царините речиси целосно го носат граѓаните и компаниите на земјата што ги наметнува. Со други зборови, земјата што наметнува царини, во овој случај САД, всушност ги оданочува сопствените потрошувачи и економија, јави Си-Ен-Ен. Според податоците од таа институција, во текот на 2025 година, американските компании и ...

Обилните врнежи предизвикаа сериозни проблеми во повеќе делови низ државата, а екипите на општините, противпожарните служби и институциите за заштита и спасување непрекинато интервенираат на критичните места во Скопскиот, Кумановскиот, Тетовскиот и Гостиварскиот Регион, каде што има излевање на реки, поплавени домови, свлечишта и затрупани одводни канали. Според вонредните информации од Центарот за управување со кризи за состојбата до 17:00 ...

Од Драмскиот театар Скопје објавија дека починала актерката Ленче Делова. „Со длабока тага и неверување ја примивме веста дека почина нашата драга колешка и актерка, Ленче Делова. Нејзиниот талент, топлина и насмевка ќе останат засекогаш во нашите срца и спомени. Театарот загуби уметник, а ние – пријател и прекрасен човек. Почивај во мир. Искрено сочувство до семејството и најблиските“ – објавија од Театарот. Родена во Скопје на 15 јуни 1948 ...

Јужниот дел на Италија е погодена од уште еден средоземен циклон што предизвика поплави и лизгање на земјиштето. Поради бурата Оријана во Калабрија, Сицилија и Сардинија наредена е евакуација на населението. Италијанската противпожарна служба соопшти дека за 72 часа добиле 2.000 повици за помош. Оријана ја погоди Италија откако го погоди Иберискиот Полуостров. Тоа е втора бура што ја погоди јужна Италија по циклонот Хари кон крајот на ...

Во СВР Скопје вчеравечер околу 20:00 часот било пријавено дека неколку часа претходно маж се обидел да прегази работници на градилиште во скопската населба Кисела Вода. Според пријавата од 56-годишниот Н.К. од Скопје, инцидентот се случил околу 14:15 часот, кога И.Д. од Скопје најпрво им се заканувал на двајца вработени кои работеле на објект во изградба. По вербалните закани, тој го стартувал патничкото возило „форд“ и се обидел да ги удри ...

Забраната на патниот правец село Лисец – Попова Шапка од 16:45 часот е укината, информираат од АМСМ. На регионалниот пат Кичево-Гостивар, кај влез за с.Колари сообраќајот е пуштен и се одвива нормално во двата правца. Сообраќајот на државните патишта се одвива во зимски услови, по претежно влажни коловози. Интензитетот на сообраќај на патните правци надвор од градските средини е умерен. На граничните премини, од македонска страна, нема ...

Во изминатите девет часа, до 16 часот денеска најмногу дожд наврнал во Гевгелија – 23 литри на метар квадратен, потоа Штип – 16, Попова Шапка – 14 и Берово – 12 л/м2, информираат од Управата за хидрометеоролошки работи – Скопје. По 10 л/м2 наврнале во Крива Паланка и Виница, 8 во Ѓуриште, 6 во Маврови Анови и Лазарополе, 5 во Крушево, 4 во Скопје-Зајчев Рид, Тетово, Струмица и Пожаране, 3 во Битола, по 2 во Охрид, Велес, Кавадарци и Демир ...

Во натпревар на поранешните македонски фудбалски шампиони, Вардар попладнево како гостин го победи Работнички со убедливи 3:0. Ова беше 15 победа сезонава за „црвено-црните“ во 18 натпревари од Првата македонска фудбалска лига. На вториот денешен натпревар од 18. коло, Струга на свој терен загуби од Силекс со 2:3. Стружани водеа во два наврата, но на крајот останаа со празни раце. Табела: Вардар 48 бода (18 натпревари), Шкендија 42 (18), ...

Во израелски напади врз Појасот Газа загинаа најмалку 11 луѓе. Израел тврди дека нападот е одговор на кршењето на примирјето од страна на Хамас. Според палестински медицински извори, во израелскиот воздушен напад врз шаторски камп, каде се сместени раселени семејства загинале најмалку четири лица. Во друг напад врз Кан Јунис загинаа пет луѓе, а при напад во северниот дел на енклавата убиен е уште еден човек. Портпаролот на Хамас, Хазем Касем ...

Норвешкиот скијач Јоханес Клебо стана првиот деветократен шампион во историјата на Зимските олимписки игри. Дваесет и деветгодишниот нордиец денес го освои златниот медал како дел од штафетата 4×7,5 км. на Норвешка на Олимписките игри 2026. Оваа победа му овозможи на Клебо да ги надмине тројцата сонародници по бројот на освоени први места: скијачите Бјорн Дели и Марит Бјорген и биатлонецот Оле Ејнар Бјорндален. Победата во штафетата беше ...

Полициски службеници од СВР Штип расветлија кривично дело „разбојништво“ по член 237 од Кривичниот законик. На 27.01.2026 година, С.Д. (81) од Штип пријавила дека непознато машко лице со употреба на сила влегло во просторијата каде што престојувала и физички ја нападнало, нанесувајќи и тешки телесни повреди. При тоа одзел мобилен телефон и прстен, стекнувајќи се со противправна имотна корист од околу 18.000 денари. По преземени мерки, како ...

Европската комисија (ЕК) ги отфрли сите предлози испратени од земјите од Западен Балкан со цел да се најде компромис за ограничување на престојот на превозниците на товар од земјите од регионот во земјите од Шенген, објавија подгорички Вијести. Тој медиум наведува и дека поради ова, можни се нови протести од страна на превозниците и блокади на граничните премини и пристаништата. Превозниците предложија професионалните возачи да добијат ...