Истражувачот Хауард Ранкин смета дека вежбањето е клучно за доброто здравје и дека лицата кои не се љубителите на вежбањето сепак треба да размислат за тоа. Според Американскиот центар за контрола и превенција на болести, воспоставувањето на редовен режим на вежбањето го намалува ризикот и срцеви болести и мозочен удар, дијабетес тип 2 и одредени типови карцином, како карциномот на дојка, дебелото црево и белите дробови, пренесува Си-Ен-Ен. ...

Многу семејства домот освен со новогодишна елка го украсуваат и со цвеќето Божиќна ѕвезда, кое цвета во периодот околу Божиќ. Цветовите на Божиќната ѕвезда, всушност не се вистински цветови, туку се листови на растението, кои можат да бидат во најразлични бои: црвена, жолта, портокалова, бела и крем. Името Божиќна ѕвезда ова цвеќе го добило, бидејќи листовите му се во облик на ѕвезда. Цвета за Божиќ, а ја симболизира ѕвездата која на тројцата ...

Голем обожавател на славниот аргентински фудбалер Диего Армандо Марадона, кој пред 10 години на своите ќерки-близначки им ги дал имињата Мара и Дона, сега има и син. Тој го добил името Диего. Валтер Ротундо (39) изјави дека неговата сопруга закажала царски рез на првата годишнина од смртта на фудбалскиот гигант, за да се породи. – Сè мина според планираното, изјави Ротундо за медиумите. Ротундо вели дека никогаш не го запознал ...

Иако не е така лесно, жената не треба да сфаќа премногу лично дека мажот никогаш повеќе не се јавил по првиот состанок. Неговото нејавување само покажува дека тој не е за неа, и дека е подобро веднаш да си замине отколку да исчезне по месеци или години врска. Сигурно е дека секој има свој партнер, односно сродна душа, но додека не дојде таква личност, треба да знаете дека тоа што исчезна едноставно не зависи од вас. Многу студии покажаа дека ...

Божиќните пости се почнати, па за тие кои постат овие денови еве еден предлог за ручек, посна мусака. Потребно: 600-700 гр. компир 200 гр. ориз 300 гр печурка буковка неколку млади лукчиња 2-3 чешниња лук 50 гр. сушен домат ситно сецкан магдонос сол. бибер и суви зачини по вкус, масло за пржење 1 лажица црвен пипер Подготовка: Младиот лук ситно исецкајте го и ставете го да се пржи. Буковката исецкана на ситни коцки ставете ја и таа да се ...

Според рускиот рецепт РН рамнотежата на телото е исклучително важна за здравјето на целиот организам, како и неговата киселост. Ниските и кисели нивоа на pH го зголемуваат ризикот од болести, а за да рН станува алкална (основна), најважно е да се има урамнотежена исхрана. Секое значително зголемување или намалување на pH може да доведе до несоодветна ензимска работа. Како резултат на тоа, ова доведува до прекин на некои важни метаболички процеси ...

Брзо и лесно СОСТОЈКИ: 150 гр путер 300 гр темно чоколадо 150 гр жолт шеќер 200 мл слатка павлака 100 гр брашно 6 јајца ПОДГОТОВКА: Додадете путер, темно чоколадо, жолт шеќер и слатката павлака во соодветен сад. Тенџерето во кое претходно сме ставиле вода ја ставаме да се загрее до точка на вриење. Кога водата ќе зоврие го ставаме садот со состојките. Нежно мешајте додека масата не се растопи и изедначи. Кога масата ќе стане компактна, тргнете ...

Срамно е што за СДСМ и владата не е крива корупцијата на институциите во случајот со фаталната сообраќајка, туку починатите што не ја виделе корупцијата, ова денеска преку соопштение до јавноста го истакнаа од ВМРО-ДПМНЕ. -Националниот координатор за гранично управување поставен од СДСМ, Владимир Пивоваров, кој е исто така одговорен што автобусот на Беса транс поминал 135 пати граница без дозвола за меѓународен превоз, не наоѓа вина во себе, за ...

Православните верници овие денови ќе го започнат Божиќниот пост кој ќе трае точно 40 дена и кој ќе ги подготви за најголемиот христијански празник, раѓањето на Исус Христос, односно Божик. Постот е дел од религиозниот ритуал во многу делови од светот, вклучително и нашата земја, а подразбира откажување од одредена храна, особено од животинско потекло. За тоа време верниците треба да се придржуваат до посебен режим на исхрана, односно да ја ...

ОВЕН Во текот на денот ќе имате многу деловни обврски. Погрижете се организацијата да биде што е можно подобра. Во моментов љубовниот живот не ви е приоритет и затоа страда само вашиот партнер. Можен е пад на имунитетот. БИК Имате многу слободно време и нема да бидете преоптоварени со работа. Со задоволство ќе се свртите кон некои други важни работи. Поволен ден за љубовното поле. Можете да очекувате флерт. Полни сте со енергија денес! БЛИЗНАЦИ ...

Свети Матеј претходно беше цариник, т.е. собирач на порез. Кога Христос го повика, тој веднаш одговори на повикот, сосема преобразувајќи ги страсните желби во бестрасни и љубовни. После Христовото вознесение беше избран за дванаесетти апостол, на местото на предавникот Јуда. Откако врз апостолите слезе Светиот Дух, тие се распрснаа по светот да го проповедаат Евангелието. На Матеј му се падна да проповеда во Партија, Мидија и Етиопија. Најпосле, ...

Жител на село Долни Дисан починал денеска од повреди од дива свиња кон која пукал, а не ја погодил, потврдија за МИА од Министерството за внатрешни работи. – Во СВР Велес е пријавено дека околу 8 часот во близина на селото Вешје-Неготино, при лов на дива свиња, Т. Т. (1971) од село Долни Дисан, испукал еден куршум кон дива свиња, но не успеал да ја погоди, пo што таа го нападнала нанесувајќи му повреди, по што тој починал на лице место, ...

Не дечко, не е ова тест на Алах, ова беше тест на нашите инспекциски, управни, царински и гранични служби, вели денеска Павле Богоевски поранешниот пратеник, откако со фејсбук статус се јави Беким Хаџиу, сопственикот на превозникот Беса Транс. Хаџиу рече дека несреќата била божја волја и дека со патниците биле како семејство. „Пет дена по трагедијата, газдата на БЕСА Транс, Беким Хаџиу конечно излезе од дупка и преку фб изрази сочуство на ...

Вината може да се гледа и кај граѓаните кои требало да ја проверат лиценцата на автобусот, вели Владимир Пивоваров, Национален координатор за гранично управување. – Одговорност имаат и граѓаните како што имаат и институциите, изјави Пивоваров, во емисијата „25 минути“ на ТВ 24. Иритирачка изјава за автобуската несреќа во која загинаа 45 лица, даде и газдата на Беса транс, Беким Хаџиу. – Овие тестови се од Алах и верувам ...

Струмичкиот градоначалник Костадин Костадинов се чини дека е ВИП гостин вечерва во ресторан во Струмица, според видеото и фотографиите подолу: Може да се забележи дека во објектот не се почитуваат никакви ковид протоколи, но затоа се шеруваат видеа и фотографии по социјални мрежи. Според Извори на Нетпрес, во кафеана прослава со жива музика организирал струмичанецот Лазо Котуровиќ, алијас Лазо Длгио, кој има криминално досие и е осудуван за ...

Целокупното здравје на нашето тело зависи од нашите животни навики и храната што ја јадеме. За да го намалите ризикот од срцеви заболувања, препорачливо е да ги јадете овие намирници што почесто, а нутриционистите објаснуваат зошто се наоѓаат на оваа листа: Овесна каша Доколку сакате да го започнете денот со најдобриот појадок за срцето, домашната овесна каша е вистинскиот избор! „Овесот е цело зрно, одличен извор на влакна и помага лошиот ...

Стрелец 23.11.-21.12. Љубов Ќе ви се присторува како љубовта да ви бега за милиметар. Тоа ќе ве нервира и натажува. Треба да разберете дека не е се во вашиот настап , туку и дека другата страбна има свои права. Некои не сакаат да бидат искористувани , па меѓу нив и вашиот љубовен партнер. Кариера На некои ќе им биде понудено да ја водат целата работа и во тоа ќе може да се снајдат повеќе од добро. Затоа не се мислете , туку искористете ја ...

Pesto alla genovese е вкусен сос направен од босилек, борови ореви, тврдо сирење, маслиново масло и лук. Од друга страна, тестенините ала џеновезе се традиционално јадење на северот на Италија кое вклучува сервирање тестенини во сочен сос на база на говедско месо и кромид. Со мноштво кромид, ѕвездата на оваа тестенина е поевтино парче говедско месо кое се претвора во најмеко месо со продолжена термичка обработка на пониски температури. Состојки: ...

Есенската и зимската нега на косата се многу различни од вообичаените во текот на годината, имајќи предвид дека ветерот, дождот, снегот, прекумерното носење капи и неповолните надворешни фактори можат дополнително да ја оштетат и да ја исушат косата, а тоа нема да им користи на жените кои сакаат долга и здрава коса.и сјајна коса. За да ја заштитите вашата коса и да го промовирате растот на косата без штетни хемикалии, третмани и емулзии, ви ...

Една неодамнешна студија покажа колку долго треба да трае „жешката акција“, не вклучувајќи ја предиграта Со оглед на денешното брзо темпо на живот, не е чудно што уживањето во интимните моменти со партнерот е сведено на неколку кратки минути, но новите информации треба да ги мотивираат паровите дека размената на нежности и сексуални односи со саканата личност не е ограничена само на механички дејствија и брзина, акција. Зашто, за да ...

Пратеничката од Нов Зеланд, Џули Ана Гентер, избрала необичен начин да стигне до болница за нејзиното породување. Политичарката се качила на велосипедот и отишла во болница иако веќе имала болки и се породила еден час подоцна. „Одлични вести!“, објави пратеничката на својот Фејсбук профил неколку часа подоцна. „Утрово во 3 часот и 4 минути наутро го пречекавме најновиот член на семејството. Искрено не планирав да се породам, но ...

Министерството за здравство информира, согласно податоците од Институтот за јавно здравје дека во последните 24 часа: Направени се 2.547 тестирања, а регистрирани се 333 нови случаи на КОВИД-19: Скопје – 152, Битола – 33, Охрид – 20, Кавадарци и Струмица – по 16, Прилеп –14, Куманово и Делчево – 10, Велес – 8, Кочани, Свети Николе и Ресен – 7, Штип – 6, Крива Паланка – 5, Тетово и ...

Пократкиот ден, намалената светлина и ниските температури се вистинска храна за зимската депресија. Иако кај повеќето луѓе симптомите на зимската депресија се јавуваат во поблага форма, кај некои се јавуваат во многу агресивна, па тие не можат да функционираат нормално. Иако луѓето можат да западнат во депресија и во текот на летните месеци, сепак, сезонското афектно нарушување е вид на депресија што се јавува во одреден период од годината, ...

Чистиот црн дроб значи здравје, виталност, здрав изглед и добро расположение. Маслиновото масло помага во отворањето на каналите на црниот дроб и жолчното кесе. Лимонот, исто така, е добар во тоа, а витаминот Ц ги чисти вените од наслагите на холестерол. Црниот дроб е важен орган и има улога на преработувач на крвта. Освен тоа, помага во зајакнувањето и го стимулира варењето на храната. Не е претерано да се каже дека чистиот црн дроб значи ...

Пушењето, алкохолот, кафето, па дури и чајот предизвикуваат потемнување на забите. Еве како да се изборите со тоа: Забите природно жолтеат кога старееме, а со годините стекнуваме и штетни навики кои воопшто не им одговараат на нашите заби. Пушењето, алкохолот, кафето… Сите тие навики предизвикуваат потемнување на забите, или пожолтување. Дури и минералната вода, чајот и бобинките содржат хомогени агенси кои ги потемнуваат забите. Овој ...

Кога купувате на пазар продавачите се колнат дека ви нудат здрава и природна храна и дека супермаркетите овошјето и зеленчукот го третираат со хемикалии. Но, тоа не е целосно така бидејќи речиси сите користат пестициди за да бидат во чекор со големата побарувачка на купувачите. Според американското истражување за зачувување на животната средина и здравјето „Environmental Working Group“ целерот во себе може да содржи дури 60 проценти ...

Оваа некредибилна влада на СДСМ и ДУИ треба побрзо да замине и да имаме предвремени избори, бидејќи мнозинство македонски народ дадоа поддршка на ВМРО-ДПМНЕ и коалицијата, изјави претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски при денешната посета на Свети Николе, одговарајќи на новинарско прашање. Мицкоски за закажаниот датум за избор за нов лидер на СДСМ истакна дека претставува некоректен политички потег во ист ден кога веќе ВМРО-ДПМНЕ го ...

Освен многуте здравствени придобивки, зелениот чај има и своја „мрачна страна“. Имено, тој може да ја намали ефикасноста на одредени лекови, па затоа бидете претпазливи. Зелениот чај за многумина е здрава алтернатива за утринското кафе и во овој напиток уживаат се повеќе луѓе во нашите краишта. Лицата кои редовно го конзумираат знаат дека зелениот чај го забавува напредокот на рак на простатата, штити од грип, го ублажува стресот и ...

На социјалните мрежи се појави фотографија на две дечиња кои седат на трибините на меч во Германија и пијат нешто што наликува на пиво, а тоа предизвика многу коментари од германската јавност. Додека корисниците се расправаа како е возможно децата да пијат пиво затоа што се малолетни, конечно пристигна одговор за пијалокот во чашите. Тоа било сок од јаболка. Залудно се налутија возрасните мислејќи дека деца пијат пиво. Тие само слатко си уживаат ...

Еве како тие се разликуваат од „обичните“ Ако обожавате да јадете палачинки, но се плашите дека преку нив ќе внесете премногу калории, ова е вистинскиот рецепт за вас. Овие палачинки се направени од брашно од хељда за кое е познато дека е многу поздраво од пченицата. Погодни се и за луѓе кои се алергични на глутен. СОСТОЈКИ: 1 чаша брашно од хељда 1 шолја интегрално брашно 3 чаши млеко 1 чаша кисела вода сол, шеќер прашок за пециво 2 ...