Во текот на летните месеци и високите температури, на телото му е потребна дополнителна хидратација, а покрај внесувањето вода, одредени намирници исто така можат да играат важна улога. Овошјето и зеленчукот богати со вода му помагаат на телото да ја надомести изгубената течност, но и да внесе витамини, минерали и други хранливи материи неопходни за нормално функционирање на телото. Експертите истакнуваат дека правилната хидратација за време ...

Според синдикалната минимална кошница на ССМ, минималните месечни трошоци во јуни се намалени за 88 денари во однос на претходниот месец На едно четиричлено семејство овој месец му биле потребни 68 654 денари за да ги задоволи основните потреби, покажувуваат податоците од синдикалната минимална кошница на Сојузот на синдикати на Македонија (ССМ). За оние семејствата што живеат во изнајмен стан од 60 квадратни метри, минималните трошоци за ...

План за справување со ширењето на морската риба Lagocephalus sceleratus, која е отровна и опасна за консумација и нанесува голема штета на опремата на рибарите, но не е закана за капачите, доставило Министерството за земјоделство и храна на Грција до Европската комисија и по примерот на Кипар се разгледува можноста за воведување парична награда за рибарите за нејзино ловење, според генералниот секретар во Министерството Спирос Протопсалтис, ...

Приведен е 67-годишен штипјанец кој сакал да бакне 16-годишно девојче на кејот на реката Брегалница во Штип. На 19.06.2026 година во 16:00 часот, во СВР Штип, по наредба на јавен обвинител, било задржано лицето С.М.(67) од Штип. Претходно, 48-годишна жена пријавила дека на 18.06.2026 година додека нејзината 16-годишна ќерка се движела покрај реката Брегалница во Штип, била пресретната од машко лице кое најпрво почнало разговор со неа, а потоа ...

Доколку мислевте дека најпознатите национални симболи на Уругвај се фудбалот и легендарните светски титули, тогаш веројатно сè уште не сте слушнале за тортата Чаха. Овој раскошен десерт, составен од пандишпан натопен во сируп од праски, слоеви дулсе де лече, шлаг, праски и кршена меренга, веќе речиси еден век важи за една од најомилените торти во јужноамериканската држава. Нејзиниот необичен изглед, кој потсетува на бел облак, ја прави ...

Холандија нема друг избор освен да тргне на триумф против Шведска, по ремито (2-2) со Јапонците на стартот на Мундијалот. Селекцијата на Роналд Куман мора да освои три бода, затоа што само така може да задржи сериозни шанси за да мине во следната фаза од турнирот. Швеѓаните веќе имаат три бода и сега сакаат со втора победа да се пласираат експресно во нокаут фазата. Ќе биде ова максимално интересен дуел, а вие направете си дополнителна ...

Секогаш кога пазарот ќе влезе во „bear“ и насловите во медиумите ќе експлодираат со фрази како „Избришани 200 милијарди долари од крипто пазарот за 24 часа“, во јавноста а и кај крипто скептиците уште толку се создава сликата дека некаде постои огромен сеф полн со долари кој одеднаш се испразнил и на луѓето кои имаат крипто валути во своите новчаници преку ноќ им ги снемува. Но, како новинари и крипто аналитичари, наша должност е да ја ...

Осум години по трагичната смрт на младата планинарка Калина Велевска, болката кај нејзиното семејство не стивнува. Нејзиниот татко Марјан Велевски деновиве сподели емотивна објава на социјалните мрежи, потсетувајќи на љубовта што Калина ја имаше кон планината, книгите и природата. „Колку беше среќна Калина кога во некоја антикварница купи ретко, старо издание на ‘Бели мугри’. Немаше дилема за неа, таа година го зема со себе и го читаше на ...

Турција чекаше цели 24 години за да се најде на најважниот фудбалски собир, но после два одиграни натпревари и безброј нереализирани шанси, селекцијата на Винченцо Монтела полека почна да се пакува за дома. Иако до крајот треба да одиграат уште еден натпревар, Турците останаа без математички шанси за пласман во нокаут рундата уште по второто коло, а причина за тоа е новиот пораз од Парагвај. Екипата која важеше и за фаворит за првото место во ...

Липата помага при несоница и нервоза. Нејзиниот чај го смирува болното грло и помага при кашлица, а нејзините цветови, покрај чајот, може да се користат за правење сирупи и тинктури. Чајот од липа најчесто се препишува за помали проблеми со спиењето и нервни состојби. Цветовите од липа имаат и диуретично дејство, па затоа се препорачуваат за висок крвен притисок, како и против масни наслаги во крвните садови и за смирување на мигренозната ...

Во два одвоени случаи, во североисточна Грција во регионот на Еврос, во близина на копнената граница со Турција, уапсени биле три лица, кои со патнички возила незаконски во земјата внеле вкупно 19 нелегални мигранти, јави дописничката на МИА од Атина. Од грчката полиција соопштија дека во двата случаи, денеска и вчера, биле уапсени тројца странски државјани осомничени за криумчарење мигранти. Во првиот случај, вчера попладне, на регионален ...

Министерот за култура и туризам ќе присуствува на настанот „Летна долгодневица 2026 на Кокино“, кој ќе се одржи на 21 јуни(утре), во 05 часот, на Архео-астрономската опсерваторија Кокино. Настанот се организира по повод летната долгодневица – денот кога Сонцето го достигнува својот највисок годишен пат и го означува најдолгиот ден во годината. Посетителите ќе имаат можност да го проследат изгрејсонцето на едно од најзначајните археолошки и ...

Целта на Helion Energy е да испорача 50 мегавати електрична енергија до центрите за податоци на Microsoft до 2028 година. Helion Energy доби зелено светло за изградба и работа на првата комерцијална фузиска електрана во светот, со што направи голем чекор кон реализација на практично неисцрпен извор на чиста енергија. Доколку ги исполни своите ветувања, овој објект би можело да започне со работа за две години. Компанијата доби две клучни ...

Мексиканските власти во петокот работеа на идентификување на четири тела пронајдени на периферијата на Мексико Сити, како дел од потрагата по брачен пар кој исчезна во мај. Службеник на обвинителството, кој не сакаше да биде именуван бидејќи не е овластен да дава изјави, рече дека операцијата е спроведена како дел од истрагата за исчезнувањето на Зафар Падамезе Мавани и Гилермо Џафето Идалго Ортиз. Двојката исчезна во мај јужно од Мексико ...

На популарната платформа Тему се појавија забни протези, кои се рекламираат како брзо и прифатливо решение за забите, но експертите предупредуваат дека тие во никој случај не се соодветни и не можат да ги заменат протезите направени од стоматолог. Имено, сè поголем број граѓани се свртуваат кон онлајн платформите како брзо, практично и за нив прифатливо решение водени од немањето пари за протези по своја мерка и дијагноза со нечии користени ...

Експертите предупредуваат на опасноста од предозирање со витамини и минерали преку додатоци во исхраната, што може да предизвика сериозни здравствени проблеми, па дури и опасни по живот состојби. Повеќето луѓе консумираат додатоци во исхраната и витамини, меѓутоа, можни се предозирања со витамини и минерали како што се калциум, железо и витамин А. Симптомите вклучуваат дијареја, главоболка и неправилно чукање на срцето, што бара итна ...

Криеле марихуана во предниот дел на автомобил и во ранец, но полициските заседи во гостиварскиот регион и Маврово ги пресекоа нивните планови. Тројца млади гостиварчани завршија зад решетки откако интервентната полиција ги опколи со нивното возило во селото Дебреше и им ја пронајде криумчарената дрога. „Синоќа во 22:00 часот во гостиварското село Дебреше, полициски службеници од ОВР Гостивар ги лишиле од слобода Р.Д.(22), Д.Џ.(21) и А.С.(22), ...

Александар Македонски е роден во 356 година п.н.е., кога грчките градови биле ослабени од војните. Македонија, во тоа време станувала сè посилна благодарение на воените реформи и дипломатските односи. Во средината на 4 век п.н.е., Персиската империја сè уште била пред портите на грчкиот свет. Како млад генерал, Александар успеал да собере воени сили, да ги победи Персијците и да освои огромни области, сè до реката Инд. Пред да тргне во своите ...

Заради намален број ученици во ООУ „Герас Цунев“ во Просениково од идната година место 22 паралелки ќе има 16 од прво до деветто одделение. Четири паралелки ќе се кратат во предметната а две во одделенската настава. Ова го предвидува планот за оптиизација што го донесе Советот на Општина Струмица. Во ООУ „Герас Цунев“ во Просениково од 1 до 9 одделени има 213 ученици а паралелките во просек биле со 9,7 ученика што е под законскиот минимум. Со ...

Веруваме дека во изминативе недели на социјалните мрежи барем еднаш ви излезе видеото на преубавата Есра од Турција, која сними хит „рилс“ со култната македонска песна „Ја излези стара мајко“. Песната е преработена во модерна техно верзија, а „рилсот“ што го сподели Есра пред две недели има речиси половина милион прегледи. Ова видео преку ноќ стана апсолутен вирален хит, а младата девојка со своите корени и неизмерна љубов кон Македонија ги ...

На 20-ти јуни 1976, пред точно 50 години, во финалето на Европското првенство во Белград, се случи момент кој вечно ќе остане запаметен во историјата на фудбалот. Антонин Паненка од тогашна Чехословачка изведе пенал каков не беше виден дотогаш и тоа во решавачката серија во пенал рулетот, носејќи европска титула за својата земја. Таквите пенали со поткопување на топката и лобување откако голманот ќе се фрли на една од страните, е многу ...

Вардар ги продолжува подготовките во Норчија, а до крајот на престојот во Италија македонскиот шампион ќе одигра уште четири контролни натпревари како дел од подготовките за новата сезона и европските квалификации. „Црвено-црните“ досега запишаа две победи на пријателските средби, а следниот тест ги очекува на 23 јуни против селекцијата на Умбрија. Два дена подоцна избраниците на Фабијани ќе се соочат со Норчија Калчо, додека на 27 јуни ќе ...

Силно невреме проследено со интензивни врнежи, грмежи и удари на гром предизвика сериозни проблеми во јужните делови на Германија. Најтешка била ситуацијата во градот Раштат, каде гром удрил во спортски терен на кој во тој момент се одржувал детски камп. Во инцидентот биле повредени девет лица, меѓу кои едно 13-годишно дете и осум возрасни. Според првичните информации, едно лице се здобило со потешки повреди, но неговиот живот не е загрозен. ...

Македонскиот прволигаш Струга Трим Љум потврди дека повеќе нема да смета на дефанзивецот Маудо Јарју, откако двете страни спогодбено ја прекинаа соработката. Гамбискиот стопер пристигна во Струга во февруари 2025 година од норвешкиот Сандефјорд. Тој беше важен дел од тимот во изминатиот период. Во минатата сезона настапи на 24 натпревари во ПМФЛ. Маудо постигна и два гола, против Македонија ЃП и Силекс. Од струшкиот клуб му се заблагодарија ...

Премиерот Христијан Мицкоски денеска присуствуваше на поставувањето камен-темелник на новата градинка „Пролет“ во Општина Карпош, проект кој, како што истакна, има за цел да обезбеди современи и пристојни услови за најмладите. Мицкоски нагласи дека секој нов објект од ваков тип претставува значаен исчекор во подобрувањето на условите за децата, но и сериозна поддршка за родителите. „Еве почнуваме еден нов објект, убав објект којшто има за ...

Светот се менува, но дали на подобро. Воспитувањето и учењето наместо родителите и учителите маркетинг експертите им го предадоа во рацете на социјалните мрежи кои од децата прават жртви на тој бизнис. Ова е само најновиот пример заради кој, колку е можно подбрзо, треба да се воведат забрани за социјални мрежи за младите до 15-тина години. Медиумите неодамна ја објавија веста за момче од Бјеловар кое претрпе сериозни повреди поради наводен ...

Возилата на Итната медицинска помош во Македонија наскоро целосно ќе го променат својот состав. На местото на лекарите, кои со децении беа дел од теренските екипи, доаѓаат парамедици – стручен кадар кој ќе се школува преку наменски тригодишни студии, најави министерот за здравство во своето последно интервју во емисијата „Ноќно Студио“. Оваа радикална реформа има за цел да го реши клучниот дефицит од медицински кадар во болниците, но и да го ...

Денес, 20 јуни 2026 година, светот го одбележува Светскиот ден на бегалците под мотото „Сè додека сите не се безбедни“ (Until Everyone Is Safe). Оваа година носи особена историска тежина бидејќи се одбележуваат 75 години од усвојувањето на Женевската конвенција за статусот на бегалците од 1951 година – темелниот меѓународен договор кој гарантира дека луѓето кои бегаат од прогон, војна и насилство нема да бидат вратени во опасност. Според ...

Најголемата опозициска партија СДСМ денеска во партиско соопштение обвини дека премиерот Христијан Мицкоски ја изнесува неточна теза за наводно „враќање на долг“, тврдејќи дека наместо намалување на задолженоста, државата всушност се дополнително задолжува. „Според официјалните податоци вратени се 660 милиони евра. Разликата од речиси 4 милијарди евра е постигната така што организована криминална група ВМРО земала нови кредити за да ги врати ...

Големо намалување на нафтените деривати на бензинските пумпи низ државата најави премиерот Христијан Мицкоски, повикувајќи се на најновите внатрешни владини калкулации. Ова нѐ води кон официјалната одлука на Регулаторната комисија за енергетика која треба да биде соопштена в понеделник, а ќе стапи на сила од вторник. Претседателот на Владата излезе со прецизни бројки за тоа колку денари помалку ќе плаќаат возачите по литар наточено гориво: ...