Според нова студија, чаша сок од портокал дневно може да направи многу повеќе отколку само да ве снабди со витамин Ц – може да влијае на активноста на гените на начини што го поддржуваат здравјето на срцето. Во мала, но детална студија, 20 здрави возрасни пиеле околу две чаши 100% сок од портокал секој ден во текот на два месеци. Истражувачи од Универзитетот во Сао Паоло во Бразил, Државниот универзитет во Северна Каролина и Универзитетот во ...

Рамстор Македонија е добитник на признанието во категоријата „Пристапно работно опкружување“ на годинешните Ability Awards, доделени за исклучителни практики во областа на инклузијата, пристапноста и општествената одговорност. Ова признание претставува значајна потврда за доследните напори на компанијата да обезбеди еднакви можности и поддршка за сите свои вработени, со фокус на создавање работна средина која е достапна, безбедна и инклузивна. ...

Откриеното писмо од Марлон Брандо, адресирано до Мерилин Монро за време на нејзиниот престој во психијатриска болница, ја осветлува трогателната страна на нивното пријателство – актерската икона ја поддржала во нејзината најдлабока криза… Една година пред да го заврши својот живот, Мерилин Монро минувала низ еден од своите најтешки ментални и емоционални периоди. Иако светот во неа гледал неодолива холивудска ѕвезда, икона на гламур и неисцрпна ...

Од крајот на 19 век, експертите ги проучуваат ефектите од постењето врз здравјето на луѓето. Уште тогаш, било откриено дека тоа е состојба кога организмот е принуден да функционира користејќи ги сопствените резерви. Постот, пред сè, ја прочистува душата. Потиснатите мисли и чувства излегуваат на површина, кои можат да бидат од пријатна или непријатна природа. Со оглед на тоа што проблемите конечно излегуваат на виделина, ова е периодот кога ...

Регионалната сензација Јаков Јозиновиќ ја најавува својата турнеја за 2026 година „Ja za čuda letim“, во чии рамки за првпат ќе настапи во Скопје – на 9 април во Арена „Јане Сандански“! 🎟️ Билетите се пуштаат во продажба во среда (денес), 3 декември во 12:00 часот преку mktickets.mk! Пред неколку дена Јаков го објави својот прв сингл „Polje ruža“, со кој најави ново поглавје во својата музичка кариера, а денес и официјално ја објавува својата ...

Организацијата Факултет за работи што не се учат – ФРУ, Скопје, во соработка со мрежата „Награди за млади визуелни уметници“ (YVAA), резиденциската програма Residency Unlimited (RU), Њујорк, и фондацијата Trust for Mutual Understanding, Њујорк, по деветнаесетти пат го организираше процесот за доделување на наградата ДЕНЕС за млад/а визуел(е)н/а уметни(к)ца во Северна Македонија до 35 години. На вчерашната церемонија (2 декември) во Национална ...

Претставата „Анна” по текст на Драгана Лукан Николоски, а во режија на Нина Николиќ, ќе биде премиерно изведена вечерва во 20 часот на сцената на Театар Комедија во Скопје. Ова е десетта премиера на Театар Комедија за 2025 година. Ана има сè – углед, стабилност, совршено семејство. Но зад затворените врати се крие една друга вистина: таа е невидлива во својот живот. Кога го среќава Алексеј, страста ѝ дава илузија за слобода. Но, дали навистина ...

БУГАРСКИОТ фудбалски великан Љубослав Пенев, сега 59-годишен, е во сериозна здравствена состојба откако му е дијагностициран рак на бубрезите и моментално е на лекување во онколошка клиника во Германија. Бугарските медиуми пишуваат дека Пенев за краток временски период ослабел многу и дека неговото тело е сериозно исцрпено, поради што лекарите засега не можат да применат хемотерапија. Лекарите од германска поликлиника пронашле алтернатива на ...

Француската премиера на делото „Дон Кихот во Скопје“ од Дијана Имери Илкоска и Дино Имери, изведена на 30 ноември во волшебната париска црква „Petite Etoile“, беше дочекана со бурни овации и ентузијазам што ретко се гледа на концертна сцена. Публиката, видливо воодушевена од моќната интерпретација и од уникатноста на делото, не престануваше да ги враќа музичарите на сцената со силни и долги аплаузи. Ова исклучително музичко дело, кое ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Крајот на 2025 година носи финансиски превирања и можности за кариерен раст. Откриваме како крајот на ретроградниот Меркур и моќниот Марс во Јарец ќе влијаат на вашиот паричник овој декември. Добредојдовте во последниот месец од 2025 година. Со непредвидливиот Уран кој ги поместува границите и танцува низ своите ...

Претстојниот американски филм People We Meet on Vacation е романтична комедија во режија на Брет Хејли, со сценарио на Јулин Куанг, адаптирано од хит-романот од 2021 година на Емили Хенри. Популарното дело, кое стекна милионски број читатели и статус на омилена романса, конечно добива екранизација што ветува топла, емотивна и духовита филмска приказна. Филмот може да се пофали со богата и разновидна актерска постава: Емили Бејдер како Попи Рајт ...

Нашиот познат хип-хоп артист Таско вчера го промовираше видеоспотот за својот најнов сингл „Рани од злато“, кој воедно е и насловната песна од неговиот истоимен претстоен албум. Нумерата премиерно се појави пред само неколку часа и веќе има над 3000 прегледи, што покажува дека публиката со интерес го очекува новиот материјал на нашиот познат изведувач. „Рани од злато“ ја носи препознатливата емоција и директност на Таско – и музички и лирски. ...

Изминатиов викенд, Тони Цетински приреди три последователни концерти во легендарниот Сава Центар во Белград, а едно од најголемите изненадувања за илјадниците присутни беше појавувањето на специјалниот гостин – македонскиот пејач Ристе Ристески. Протоколот внимателно го криеше неговото учество до самиот почеток на првиот концерт, по што салата го пречека со силни овации и громогласен аплауз. Ристески на големата сцена ја отпеа безвременската ...

Можете сами да направите ужина во вашата кујна Овие здрави и природно слатки магични чоколатца се направени со само неколку состојки, а вкусот ги прави неодоливи – дури и децата ги обожаваат! Самер Шорс, популарнатат креаторка на TikTok, покажува како брзо и лесно да ги подготвите, а резултатот е бомбона која е мека, ароматична и совршено засладена, без додаден шеќер. Состојки: 2 зрели банани, згмечени 1,5 чаши овесни снегулки ½ чаша путер од ...

На денешен ден, 3 декември 1965 година, беше објавен еден од највлијателните албуми во историјата на рок музиката – „Rubber Soul“ на The Beatles. Овој нивен студиски албум често се наведува како пресвртна точка во творештвото на легендарниот квартет, бидејќи го одбележува нивниот премин од фокусирање на поединечни хит-синглови кон создавање уметнички заокружени албумски целини. По завршувањето на северноамериканската турнеја во август 1965 ...

Благоја Стефановски – Баге е роден во Битола на 7 март 1953 година. Тој бил долгогодишен директор на Народниот театар од Битола, како и поранешен министер за култура. Дипломирал на отсекот за драмски глумци на Факултетот за драмски уметности во 1975 година. Од 1975 до 1980 година бил директор на Битолскиот народен театар. Бил претседател на Фестивалот „Браќа Манаки”, претседател на Советот и селектор на драмската програма на Фестивалот „Охридско ...

СКРОМНА чинија минестроне супа може да биде еден од најефикасните рецепти за долговечност, тврди светски познатиот истражувач Ден Бутнер. Тоа е јадење кое со генерации ги храни најдолговечните заедници во Европа. Бутнер, ценет соработник на National Geographic и автор на бестселери, поминал децении патувајќи во оддалечени села за да ги открие тајните не само на долг, туку и исклучително здрав живот. Тој го споделил своето најново откритие со ...

КАРДИОЛОГОТ д-р Дмитриј Јаранов предизвикал бура на TikTok откако открил кој пијалок никогаш повеќе нема да го „допре“ поради својата професија. Неговото видео, во кое влегува во операциона сала, стана вирално не поради самата сцена, туку поради пораката што ја носи – откажување од диетални пијалоци, а сето тоа поткрепено со нова научна студија. @heart_transplant_doc 💥The biggest lie in your fridge? “Zero Sugar.” You’ve been told diet sodas are ...

Како жена во раните четириесетти години, со голема љубов кон негата на кожата, секогаш сум во потрага по производи кои навистина даваат резултати. Eucerin долго време е мој омилен бренд и составен дел од мојата рутина, и постојано ме воодушевува со своите научно потврдени формули. Кога дознав за нивната најнова иновација, Hyaluron-Filler Epigenetic Serum, бев нестрплива да ги искусам неговите придобивки. ...

Ги препознавате ли? Некои се непрепознатливи, а некои пак останале исти…😁 Орландо Блум Витни Хјустон Ирина Шајк Кирстен Данст Елвис Присли Џони Деп Памела Андерсон Натали Портман Џим Кери Адам Сандлер Аманда Сејфрид Антонио Бандерас Рајан Гослинг Том Хенкс Мила Јовович Дејвид Духовни Николас Кејџ Кијану Ривс Силвестер Сталоне Жан Клод Ван Дам Џејсон Стетам Леонардо ДиКаприо Скарлет Јохансон Брус Вилис Гери Олдман Џесика ...

Пејачката објавила емотивни фотографии со својот наследник. Пејачката Марија Шерифовиќ ја споделила среќната вест на својот Инстаграм профил. Денес е посебен ден за неа, бидејќи нејзиниот син Марио полни две години. По тој повод, таа му се обрати со емотивни зборови. – Денес славиме заедно. Го славиме твоето животче и мојот втор роденден откако бев избрана да бидам твоја мајка. Мое меко русокосо момче, колку многу ни ги промени животите на сите. ...

Американската тенисерка Серена Вилијамс повторно привлече внимание со својот изглед. За списанието Porter, таа позирала во смел едноделен костим за капење со исечоци, покажувајќи ја својата фит фигура. Покрај фотографиите покрај базенот, Вилијамс носела и други модерни комплети, вклучувајќи црн елегантен фустан и преголема кожна јакна инспирирана од 80-тите, која ја комбинираше со високи потпетици. View this post on Instagram A post shared by ...

Со сценска енергија, автентичност и длабока љубов кон македонското културно наследство, Националниот ансамбл за народни игри и песни Танец го најавува својот голем Годишен концерт „Ритамот на душата, бојата на традицијата“, кој ќе се одржи на 20 декември 2025 година (сабота), од 19:30 часот, на сцената на Национална опера и балет. Овој настан претставува врв на концертната сезона и симболичен завршеток на една година исполнета со настапи, ...

По 23 години минати на естрадната сцена Бојана Скендеровски реши да одржи солистички концерт. Не само годините и бројните награди и признанија што ги освои туку и искуствата со проектот „Македонијо во срце те носиме“ се повод плус за овој концерт. Бојана не сака да открива што се ќе можеме да слушнеме и видиме на 13. декември во Филхармонија – но така е и послатко за сите нејзини обожаватели на кои им подготвува повеќе изненадувања. Но, главна ...

Клучот на долговечноста е во неоптоварувањето на нашето тело со вишок килограми. Да се внесува онолку храна колку е потребно да се задоволат метаболните потреби на организмот, но да не се прејадуваме. По големото количество на шеќери, масти и тешки храни кои се консумираат во текот на празниците, најдобар начин да го вратите метаболизмот во колосек е одново да го навикнете на полесна храна која е пријатна за него. Здравата исхрана не подразбира ...

Овој празничен период, секоја трансакција со НЛБ Visa картичките ве приближува до остварување на вашите соништа. Во духот на празничната радост и магичните моменти, еден корисник на НЛБ Visa картичките ќе стане среќниот добитник на новиот Opel Frontera Hybrid и ќе ја започне годината возејќи го својот сон. НЛБ Банка ја започнува големата наградна игра „Со НЛБ Visa, вози ги своите соништа!”, која ќе трае од 1 декември 2025 до 15 јануари 2026. ...

Подарувањето подароци е повеќе од обичај – тоа е израз на внимание, љубов и почит, кој го збогатува нашето меѓусебно поврзување и остава трајни спомени. Со пристигнувањето на најмагичниот период од годината, сите ние се соочуваме со еден убав предизвик — како да го избереме совршениот подарок што ќе го стопли срцето на оние што ни значат најмногу? Ви ги претставуваме подарок ваучерите од dm! Пристојни и компактни подарок ваучери во вредност од ...

Европскиот шампион во мотоциклизам, Петар Мијалков, синоќа (1ви декември) стана татко по втор пат. Неговата сопруга Стефанија на свет ја донесе ќерката Деана. Целосната информација со фотографии (кои се наши и можете слободно да ги користите) е во прилог. Европскиот шампион Петар Мијалков стана татко по втор пат – ново поглавје во година обележана со големи успеси Европскиот шампион во мотоциклизам, Петар Мијалков, синоќа на 1 декември ја ...

Во ноември 2025, хрватската влада донесе одлука да ја воведе новата програма „Културна картичка“ (Culture Card), со која сите млади луѓе кои на почетокот на 2026 година ќе наполнат 18 години, добиваат ваучер од 100 евра. Средствата од ваучерот можат да се искористат за разни културни содржини: купување книги, претплати на весници, ноќни или дневни излегувања, билети за кино, театар, концерти, музеи, изложби, класична, џез или друга музичка и ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Дали верувате во чуда? Овие четири хороскопски знаци ги оставаат сите грижи зад себе и конечно влегуваат во период на континуирана среќа! Сите имавме свои тешки моменти во текот на годината. И сите се надевавме дека со магија, со првиот ден од Новата година, тие проблеми и грижи ќе бидат решени. За повеќето тоа е ...