Со доаѓањето на пролетта, пазарите се исполнуваат со свежо овошје богато со витамини, минерали и природни антиоксиданси. По долгата зима, организмот има потреба од лесна и хранлива храна, а токму пролетните плодови се идеален избор за повеќе енергија и подобро здравје. Меѓу најпопуларните пролетни плодови се јагодите, црешите и раните кајсии. Јагодите се богати со витамин Ц и помагаат во зајакнување на имунитетот, додека црешите се познати по ...

Секој знае колку се вкусни црешите, но не секој знае какви се конкретните бенефиции за нашето здравје кога ги конзумираме. Црешите можат да ја олеснат главоболката, да помогнат во избегнување на предвременото стареење. Во оваа статија се претставени неколку причини зошто да јадеме цреши. Црешите помагаат во борбата против ракот: Црешите како и многу други плодови се богат извор на антиоксиданси. Тие помагаат да се спречат штетите кои ...

Целосна среќа сепак немате да јадете јатки колку што сакате, од кои сакате. Различните јатки помагаат за различни нешта, а некои може да имаат негативно дејство, претежно на вашата фигура. Кога ќе изберете јатки, нека бидат сурови. Секакви адитиви, во форма на сол, зачинети зачини или масло ја намалуваат корисноста и ги зголемуваат калориите. 200 гр чоколадо со цели лешници, не е исто како неколку сурови лешник. А ако сакате слатко, ...

Комбинирањето на различни овошни видови во еден овоштарник е паметна стратегија која носи повеќе придобивки: подобро опрашување, подолг период на берба и порамномерна искористеност на просторот. Со правилно планирање, и мал семеен овоштарник може да биде многу продуктивен. Зошто е важно комбинирањето на овошни видови? Садењето различни видови овошки во ист простор има неколку предности: подобро природно опрашување подолг период на зреење на ...

Вака изгледа уреден двор по две години од реализацијата на проект изработен од тимот на „Хорти Експерт“. Проектот претставува пример за внимателно планиран и професионално изведен зелен простор, каде секој детал е осмислен со цел да се добие хармоничен и функционален амбиент. Тимот на компанијата го изработил целосното проектирање и изведба, водејќи сметка за изборот на растителниот материјал, неговото распоредување, како и естетската и ...

Нутриционистот Ненад Лазаров во своја изјава појаснува дека палминото масло само по себе не е директно канцерогено, повикувајќи на поголема едукација и правилно разбирање на неговото влијание врз здравјето. Тој истакнува дека палминото масло содржи значително повисок процент на заситени масти, што го прави помалку поволно за употреба, особено при пржење, но нагласува дека главниот проблем не е канцерогеноста. – Палминото масло не е ...

Пиперката ви овозможува да го зајакнете имунитетот, да го хидрирате телото и да ги победите настинките. Наместо да пиете лекови, „сојузниците“ за зајакнување на телото побарајте ги во сезонските овошја и зеленчуци. Нашиот совет е пиперката. Свежа, жолта, зелена, црвена, бабура или лута, секоја е добредојдена во одбрана на здравјето. Богата е со витамин Ц, најдоброто оружје против вирусите и го содржи во двојно поголема количина отколку ...

Пролетта е идеален период за кастрење на розите и украсните грмушки. Со правилно поткастрување растенијата стануваат поздрави, добиваат подобра форма и цветаат побогато во текот на сезоната. Кај розите, најважно е да се отстранат сувите, оштетените и старите гранки. Се препорачува кастрењето да се прави веднаш по поминувањето на силните мразови. Гранките најчесто се кратат над пупка која е насочена кон надворешниот дел од растението, за да се ...

Еден од најважните фактори за успешна градина е правилниот избор на растенија според количината на сончева светлина. Многу луѓе прават грешка со тоа што садат растенија на погрешно место, па тие слабо растат, не цветаат или брзо се сушат. Разбирањето кои растенија сакаат сонце, а кои сенка, може целосно да ја промени вашата градина и да ја направи поздрава и поубава. Растенија што сакаат сонце Сончевите растенија се оние кои најдобро растат ...

Пролетта е најубавото време за уредување на градината, кога природата се буди, а растенијата почнуваат да цветаат во најразлични бои. Со добар план и комбинација на растенија, секоја градина може да стане шарена, жива и полна со енергија. Комбинирање на бои за ефектна градина Една од најважните работи во дизајнот на градина е изборот на бои. Можете да создадете: топла палета (црвена, портокалова, жолта) за енергичен изглед ладна палета (сина, ...

Пролетта е совршено време да го разубавите балконот со саксиски цвеќиња кои носат боја, мирис и позитивна енергија. Дури и мал простор може да се претвори во вистинска цветна оаза ако се изберат вистинските растенија и се организираат на креативен начин. Најпопуларни пролетни саксиски цвеќиња Едни од најомилените избори за балкон се мушкатлите (гераниуми), кои се познати по издржливоста и богатото цветање. Тие сакаат сонце и цветаат во ...

Овој чај е вистинска ризница на витамин Ц и ликопен, моќен антиоксиданс кој успешно го намалува зголемениот холестерол. Најдобар избор е за хипертоничарите бидејќи ефикасно го намалува крвниот притисок. За да се доведе до нормалните вредности, потребно е секој ден да пиете три шољички. Вкусниот и освежувачки чај од шипка ги ублажува и воспалителните процеси, па се препорачува и како додаток во лекувањето на остеоартритис. Ги намалува болките ...

Пролетта е едно од најдобрите годишни времиња за садење нови овошни садници. Почвата се загрева, влагата е стабилна, а растенијата имаат доволно време да се вкоренат пред летните горештини. Со правилна подготовка и неколку основни чекори, новите садници можат успешно да се развијат и да дадат квалитетен род во иднина. Кога е најдобро да се садат овошни садници? Иако садењето може да се изврши и наесен, пролетта е особено погодна за региони со ...

Ако сте почетник во градинарство, најважно е да започнете со растенија кои се отпорни, не бараат многу нега и лесно се прилагодуваат на различни услови. Таквите растенија ќе ви дадат самодоверба и брзи резултати, без многу стрес и комплицирана грижа. Домат – најпопуларен избор за почетници Доматите се меѓу најлесните и најкорисни растенија за одгледување. Можат да растат во градина или во големи саксии. Потребно им е сонце, редовно ...

Пролетта не носи само бои, туку и прекрасни мириси кои го исполнуваат дворот и создаваат пријатна, релаксирачка атмосфера. Изборот на миризливи пролетни цвеќиња може да ја претвори вашата градина во вистинска „арома-оаза“, каде што секој чекор носи свеж и природен мирис. Зумбули – најсилниот пролетен мирис Зумбулите се меѓу најпознатите пролетни цвеќиња кога станува збор за мирис. Нивната арома е силна, слатка и лесно ја исполнува целата ...

Со тажен епилог заврши интензивната потрага по 63-годишен жител на селото Форино, кој беше пријавен за исчезнат во текот на вчерашната вечер. Според информациите, семејството го пријавило неговото исчезнување околу 21:30 часот, откако не се вратил дома и не одговарал на телефонските повици. Станува збор за маж кој работел како овчар во бачило во околината на Врапчиште, поради што веднаш била активирана поширока потрага на терен. Во акцијата ...

Кофеинот е природна состојка што се наоѓа во одредени растенија и служи како природна заштита од инсекти и штетници. Луѓето со векови ги користат овие растенија за подготовка на пијалаци и производи што помагаат за поголема енергија, концентрација и будност. Најпознатото растение што содржи кофеин е кафето. Зрната од кафеното растение се користат за подготовка на еден од најпопуларните пијалаци во светот. Количината на кофеин може да варира ...

Пролетта е период кога градината „оживува“, но со тоа доаѓа и појавата на инсекти кои можат да ги оштетат растенијата. Лисни вошки, гасеници, бубачки и други штетници често се појавуваат токму во ова време кога растенијата се најнежни. Затоа, превенцијата и правилната заштита се клучни за здрава градина. Најчести пролетни штетници Во пролет најчесто се појавуваат лисни вошки кои се лепат на младите листови и пупки и ја цицаат растителната ...

Училница во природа: Заврши вториот едукативен камп во Дојран на Македонското еколошко друштво 21 мај 2026 година, Скопје – Во периодот од 16 до 18 мај, Македонското еколошко друштво го одржа второто издание на „Едукативниот камп Дојран“во рамки на проектот „Заштита и ревитализација на Медитеранските влажни зони“ – PROZHUM. Кампот обедини 33 средношколци, од кои дел веќе учествуваа на првото издание, а речиси половина од нив учествуваа за прв ...

Ново интегрирано дигитално решение за следливост на свежо овошје и зеленчук од парцела до финален купувач беше презентирано денеска од страна на ИНОФЕИТ – ЕДИХ и Швајцарската Програма за зголемување на пазарната вработливост – ИМЕ. Директорот на ИНОФЕИТ – ЕДИХ, професор д-р Димитар Ташковски објасни дека дигиталното управување со земјоделското производство овозможува ефикасно следење и организација на клучните активности поврзани со бербата, ...

Пролетта е најважниот период за заштита на овошните дрвја. Тогаш се активираат болести и штетници, а дрвјата почнуваат со нов раст и цветање. Правилното и навремено прскање може значително да го подобри родот и да ги заштити дрвјата од оштетувања. Кога се прскаат овошните дрвја во пролет? Прскањето обично се изведува во неколку фази, во зависност од фазата на развој на дрвото: Пред распукување на пупките (зимско/рано пролетно прскање) Во фаза ...

Кастрењето на овошните дрвја е една од најважните мерки за одржување на здрав и продуктивен овоштарник. Иако јаболката, крушите и сливите имаат слични потреби, постојат значајни разлики во начинот на кастрење кои директно влијаат на родот и здравјето на дрвото. Јаболка – редовно и умерено кастрење Јаболкото најдобро реагира на редовно и умерено кастрење. Целта е да се одржи отворена крошна, со добра циркулација на воздух и светлина. Клучни ...

Времето во Македонија и во наредните денови ќе остане променливо и нестабилно, со повремени врнежи од дожд, засилен ветер и услови за локални невремиња. Метеоролозите предупредуваат дека иако ќе има сончеви интервали, атмосферата сè уште не е целосно стабилизирана. Според прогнозите, во текот на денот ќе се менуваат сончеви и облачни периоди, а во попладневните часови на повеќе места се очекува развој на нестабилна облачност проследена со ...

Променливото време што деновиве ја зафати Македонија носи нови предизвици за градинарите и овоштарите. Честите врнежи, силниот ветер и наглите температурни промени можат негативно да влијаат врз младите растенија, расадите и овошките, особено во период кога природата е во полн развој. Според агрометеоролозите, влажната почва во комбинација со посвежите утра создава услови за појава на болести кај зеленчукот и овошните насади. Најмногу ...

Пролетта е најважниот период за овошните дрвја, но токму тогаш најчесто се прават и грешки кои можат да го намалат родот или да предизвикаат болести. Со правилна нега и навремено делување, овие проблеми лесно се избегнуваат. 1. Претерано кастрење Една од најчестите грешки е прекумерното кастрење. Кога се отстранува премногу крошна: дрвото се ослабува се намалува родот се стимулира прекумерен „див“ раст Секое дрво бара умерено и прецизно ...

Во овоштарниците ги има следните агротехнички мерки: обработка на почвата и чистење на овоштарниците од плевели, а насадите каде што се сеат култури за зелено ѓубрење се заоруваат. Заштита кај јаболката и крушите – за време на цветањето се прска против бактериска пламеница и монилија на плодовите. За таа цел се користат фунгициди со некоја од следниве активни материи: боскалид+пираклостробин, пириметанил, ципродинил, пенконазол, пропинеб, ...

Некои растенија и билки содржат соединенија кои можат да придонесат за подобрување на маснотиите во крвта, особено за намалување на „лошиот“ LDL холестерол. Тие најчесто делуваат преку влакна, антиоксиданси и природни фитонутриенти. Артичока Артичоката е едно од најпознатите растенија за поддршка на здрав црн дроб и регулирање на холестеролот. Содржи цинарин, кој може да помогне во намалување на LDL и подобрување на варењето на мастите. Лук ...

Постојат неколку зачини кои ја стимулираат мозочната активност и ја подобруваат меморијата. Освен тоа народните средства ќе донесат и дополнителни бенефиции за нашето здравје. Еве и кои се зачините кои можеме да ги користиме: Рузмарин – Антиинфламаторните и антиоксидантните својства во рузмаринот се “справуваат со штетата”, кои ги предизвикуваат слободните радикали на мозокот. Во билката се содржи карнозна киселина, која всушност го штити ...

Црешите се едно од омилените сезонски овошја кое освен што има одличен вкус, нуди и бројни здравствени придобивки. Овие мали црвени плодови се богати со витамини, минерали и антиоксиданси кои позитивно влијаат на организмот. Црешите содржат витамин Ц, витамин А, калиум и растителни влакна, а посебно се ценети поради антиоксидансите кои помагаат во заштита на клетките од оштетување. Редовната консумација може да придонесе за подобрување на ...

Иако изгледа како цвет што бара постојано внимание, рудбекијата – впечатливото жолто цвеќе со темен центар кое наликува на мало сонце – е една од најиздржливите и најлесни за одгледување повеќегодишни растенија. Оваа украсна билка потекнува од семејството на главочики, а најпозната сорта е „Goldsturm“, која со своите златножолти цветови станува вистинска ѕвезда во градините во текот на летото. Рудбекијата цвета од јули па сè до септември, а ...