По празниците нормално е да се појави и по некој килограм повеќе. Меѓутоа, постои диета базирана на варени јајца која можете да ја искористите. Се покажала како ефикасна во согорувањето на масти и забразување на метаболизмот. Двонеделно мени Појадокот е ист за секој ден: 2 тврдо варени јајца и цитрус по избор, а за појадок и вечера ви треба следното: Понеделник Ручек- 2 копани и 2 јаболки Вечера – чинија свежа салата со пилешко Вторник ...

Вработените во германската авиокомпанија Луфтханза ги радикализираат своите протести како дел од преговорите за новиот колективен договор. Синдикатот упати повик до кабинскиот персонал на Луфтханза и нејзината подружница CityLine да стапат во нов, 48-часовен штрајк во среда и четврток. Оваа одлука доаѓа како дополнителен притисок врз менаџментот, додека веќе тековниот штрајк на пилотите предизвикува откажувања и доцнења на стотици летови низ ...

Поразот на Виктор Орбан ќе предизвика политички потрес од Вашингтон до Москва, напиша порталот „Политико“ откако унгарските граѓани, на неделните избори во земјата, му ја дадоа довербата на опозицискиот лидер на партијата Тиса, Петер Маѓар. Очигледно, ниту Македонија не е имуна на ова влијание. Политичките промени во Унгарија се прелеаја и на македонската политичка сцена, каде што власта и опозицијата влегоа во нов бран жестоки препукувања, ...

Вчера во 16:05 часот во СВР Охрид е пријавено дека на улицата „Кленоец“ во Охрид, патничко возило „опел“ со охридски регистарски ознаки, управувано од 52-годишниот З.Ј. од село Горно Лакочереј, охридско, удрило во пешакот 55-годишниот А.Н. од село Свиништа, охридско и го напуштило местото на настанот. Во несреќата со тешки телесни повреди се здобил пешакот, констатирани во Специјалната болница „Св.Еразмо“ Охрид. По преземени мерки од страна ...

Владата денеска се очекува да одржи седница на која клучна точка ќе биде разгледувањето на нови мерки за справување со енормниот раст на цените. Одлуката ќе се заснова на деталниот извештај подготвен од надлежните институции, кој треба да даде јасна слика за состојбите на пазарот. Министерството за економија и труд веќе ги обработува податоците добиени од Државниот пазарен инспекторат, објави 4news.mk Според ресорното министерство, спроведена ...

Мартинијан Кириловски објави нова песна „Sećanje na april“ – современа музичка приказна инспирирана од емоцијата на култната „April u Beogradu“ на Здравко Чолиќ, една од најзначајните композиции поврзани со фестивалот Beogradsko prolece. Станува збор за песна што носи препознатлива носталгија, но во исто време звучи свежо и актуелно, градејќи сопствен израз без директна споредба со оригиналот што ја инспирирал. „Sećanje na april“ првично беше ...

Стареењето носи со себе многу изненадувања, од чудни звуци во зглобовите до мамурлак по само една чаша вино. Сепак, малку работи се толку фрустрирачки како чувството дека нашиот дигестивен систем ја губи волјата да ја изврши својата основна задача – варење храна. Проблемите со варењето можат да се појават на која било возраст, но тие стануваат почести со возраста. Според американските Национални институти за здравство, најчестите симптоми ...

По Велигден, на многу луѓе им остануваат варени јајца. Наместо да ги чувате во фрижидер или да ги фрлате, можете да ги користите за да направите вкусни и креативни јадења што ќе го воодушеват целото семејство. Еве неколку едноставни и брзи рецепти што ги претвораат обичните варени јајца во вистински специјалитети. Ежови со јајца Состојки: 8 јајца 5 лажици сенф 3 лажици мајонез 1 лажица маслиново масло прстофат сол прстофат бибер прстени ...

Идниот унгарски премиер Петер Маѓар навести можно екстрадирање на поранешниот премиер Никола Груевски во Македонија. Тој денеска одржа тричасовна прес-конференција по вчерашната убедлива победа на изборите. Одговарајќи на новинарско прашање дали ќe ги екстрадира Збигњев Зиобро и Марцин Романовски, поранешен министер и заменик министер за правда во Полска, кои добија политички азил во Унгарија, Маѓар освен нив го спомена и поранешниот ...

„Паѓаат автократските режими. Следен е Александар Вучиќ, а со него и Христијан Мицкоски. Регионот припаѓа на Европа, а не на Русија. Историската победа во Унгарија испраќа јасна порака до целиот регион: времето на автократите завршува“, велат од опозициската партија Според СДСМ, граѓаните на Унгарија јасно рекле „доста е автократија!“ „По 16 години владеење на Виктор Орбан, неговиот недемократски режим падна. Криминалната организација ВМРО ...

Вознемирувачка вест ја потресе јавноста во Велика Горица. Во станбена зграда во самиот центар на градот, во непосредна близина на полициската станица, се случи двојна трагедија – мајка си го одзеде животот скокајќи од шестиот кат, откако претходно ја убила својата 17-годишна ќерка. Полициските екипи и форензичките експерти со часови го обезбедуваа местото на настанот, каде беше поставен и истражен шатор. По извршениот увид во станот, ...

Вчера, Унгарија затвори едно тешко политичко поглавје. Не беше тоа тивок крај, туку гласна порака од граѓаните преку референдумско изјаснување дека ниту еден модел на власт не може да опстои кога ќе се оддалечи од интересот на сопственото општество. Честитки до граѓаните на Унгарија, чија одлука не е само внатрешна политичка промена – таа е сигнал дека Европа повторно станува мерило за политичка, а не само на географска припадност. И ...

Унгарскиот премиер Виктор Орбан се обрати на изборната ноќ на Фидес и го призна поразот на изборите. Тој рече дека „резултатот е јасен“ и дека веќе ѝ честитал на победничката партија. Додаде дека исходот од изборите бил болен за Фидес. На над 50 проценти пребројани гласови Тиса на Петер Маѓар води убедливо пред Фидес на Орбан. Претходна објава Унгарскиот премиер Виктор Орбан се обрати на изборната ноќ на Фидес и го призна поразот на ...

Претседателот на СДСМ, Венко Филипче се огласи на социјалните мрежи откако Виктор Орбан ги изгуби изборите во Унгарија. „Вечерва Унгарија рече ДОСТА E! Недемократскиот режим на Орбан падна – токму како што месеци наназад најавуваме. Криминалната организација ВМРО останува без својот единствен сојузник во ЕУ. Нема повеќе криење на Груевски во Будимпешта, ниту бизнис комбинации. Новиот премиер на Унгарија, г. Петер Маѓар, најави длабока реформа ...

Метео анализа на Славчо Попоски: Во текот на новата седмица односно во периодот од 13 до 19 април 2026 територијата на Македонија ќе биде под влијание на циклонска активност со центар над Џеновскиот залив и токму оваа циклонска активност за време на споменатиот период ќе услови да имаме променливо и нестабилно време во Македонија со пролетни температури на воздухот. Ќе имаме повремени локални врнежи од дожд кои повремено и локално ќе бидат ...

Владата предводена од Христијан Мицкоски не презеде мерки за заштита на стандардот на граѓаните и ги остави граѓаните да се борат со скапотијата секој ден постети Социјалдемократскиот сојуз (СДСМ) преку соопштение до медиумите и денес. Ниту пред Велигден владата на Мицкоски не презеде никакви мерки што е директен удар врз семејниот буџет, велат од СДСМ. „Мицкоски ги остави граѓаните сами да се снаоѓаат токму во период кога трошоците се ...

Пратеникот на СДСМ, Фатмир Битиќи, во гостување на 24 Анализа, обвини дека владата не презела навремени мерки за заштита на економијата и стандардот на граѓаните, а сега нема капацитет да се справи со ценовните шокови и кризата. „Она што ме чуди е како една демохристијанска партија како ВМРО-ДПМНЕ пред Велигден им вика на своите граѓани: ’Ај да видиме, ај да ве ставиме во искушение, дали ќе издржите и овој Велигден со ценовен шок, па после ...

Поранешниот премиер Димитар Ковачевски упати сериозни критики за состојбата со загадувањето и управувањето со отпад во земјата, оценувајќи дека институциите и политичките чинители мора да покажат поголема одговорност и посветеност. „Одредена работа ќе биде завршена толку колку што ќе вложите труд во неа. Ако не вложувате труд, ако не сте посветени, нема да биде завршена. Така е со се во животот“, истакна Ковачевски, додавајќи дека и ...

Со потресни сведоштва на преживеаните денеска продолжи судењето за трагичниот пожар во дискотеката „Пулс“ во Кочани, во кој на 16 март 2025 година животот го загубија 63 лица, а повеќе од 200 беа повредени. Сведоците пред судот опишаа хаос, паника и стампедо, нагласувајќи дека огнот се раширил со неверојатна брзина – за само 30 секунди. Еден од сведоците, Мартин Димитров, детално ја опиша драмата низ која поминал. „Околу 2:30 почна да гори. ...

Ноќеска во 02:13 часот во СВР Скопје С.К. пријави дека во угостителски објект на подрачјето на општина Аеродром имало нарушување на јавниот ред и мир од страна на две лица. Од страна на полициски службеници излезено е на местото на настанот, каде што пријавителот појаснил дека двајца мажи ја спречувале пејачката во локалот да работи, а едниот од нив кој се претставувал дека е од полиција, и физички ја нападнал. Исто така, лицата упатувале ...

На 08.04.2026 во 18:50 часот во ОВР Гевгелија е пријавено дека ул. „Мирче Ацев“ во Богданци, трактор „фергусон“ со гевгелиски регистарски ознаки, управуван од Ѓ.С.(64) од Богданци, удрил во бетонски ѕид и се превртел. Од здобиените повреди на местото починал Ѓ.С., а лекар од Итна медицинска помош констатирал смрт. По насоки на јавен обвинител, телото на починатиот е предадено за обдукција. Извршен бил увид од увидна екипа од ОВР Гевгелија. ...

Каде завршуваат парите на граѓаните во спортот? Министерот за спорт Борко Ристовски мора да излезе пред граѓаните и да одговори. Распределбата на државните субвенции за 2026 година во спортот е скандалозна и отвора сериозни сомнежи за можни злоупотреби, селективност и корупција, вели Панче Милевски од СДСМ. Според него, нема сегмент во државата кој го контрлира ВМРО-ОКГ и каде не постојат сомнежи за корупција. „Трета година по ред, ...

Мерки за ублажување на инфлацијата и стабилизирање на цените ќе имало после велигденските празници. Така рече премиерот. Шо значи дека за Велигден маркетите и трговците можат да прават шо им душа сака! А кога веќе Владата им дала одврзани раце, тогаш – удрете по народот! За кого „душегрижниците“ од власта ќе носат мерки после завршувањето на најголемиот христијански празник за кој и во нормални услови, со нормални цени, семејствата го трошат ...

Собранието на Република Македонија на вчерашната седница по скратена постапка го усвои Законот за дополнување на Законот за безбедност на сообраќајот на патиштата. Со измените се овозможува лицата со возачка дозвола од Б категорија да управуваат мотоцикли со зафатнина до 125 см³, под услов да имаат најмалку 5 години возачко искуство, да се постари од 23 години и да ја поминат предвидената теоретска обука. Законот ќе стапи на сила откако ...

Дијабетичарите во Македонија со месеци се соочуваат со недостиг на основни лекови и медицински помагала. Многумина од нив се принудени да ги купуваат со свои средства или да ги делат помеѓу себе, со што се зголемува ризикот од компликации како хипогликемија, гангрена или слепило. Според пациентите и здруженијата што ги застапуваат, недостигот опфаќа инсулински помагала, глукометри, тест‑ленти и други клучни производи, објави 4news.mk Некои ...

Крвната група не е само информација што лекарите ја земаат предвид при трансфузија – сè повеќе истражувања покажуваат дека таа може да има пошироко влијание врз целокупното здравје на телото, подложноста на одредени болести, па дури и врз должината на животот. Добивајте вести на Viber Иако секоја крвна група носи свои специфики, научните набљудувања честопати издвојуваат една како особено отпорна – нулта (0) крвна група. Зошто нулта крвна ...

На Велики четврток се фарбаат велигденските јајца, а главното прашање кое се поставува е што се прави со првото јајце од минатата година кое домаќинките го чуваат. Првото јајце се чува додека не се офарба ново прво јајце, и важи за чувар на куќата. Според обичаите, старото јајце се фрла во река за да го однесе сето зло од дома. На Велики четврток се фарбаат велигденските јајца, а главното прашање кое се поставува е што се прави со првото ...

Грчкиот премиер Киријакос Мицотакис денеска се очекува официјално да ја објави одлуката со која на децата под 15 години ќе им се забрани пристапот до социјалните мрежи. Со овој радикален потег, Грција им се приклучува на европските земји кои објавија војна на штетното влијание на онлајн платформите врз младите. Како што пренесува „Ројтерс“, ваквата одлука доаѓа по алармантните извештаи за нарушување на менталното здравје кај малолетниците. ...

Од утре, 10 април, започнува целосната имплементација на системот за влез во ЕУ (EES – Entry/Exit System), со што на надворешните граници на Европската унија се воведува нов, дигитализиран начин на евиденција и контрола на државјани кои патуваат за краткорочен престој, а се од држави кои не се членки на ЕУ. Со воведувањето на ЕЕС, влезовите и излезите ќе се евидентираат електронски, а системот ќе овозможи обработка на основни биометриски ...

Православните верници денеска го празнуваат Велики четврток, ден кога пред изгрејсонце домаќинките ги вапцаат првите црвени јајца. Главно за овој значаен ден од Страдалната седмица е дека Господ тогаш ги востанови двете суштествени тајни за нашето спасение: Светата евхаристија (на Тајната вечера: „Земете, јадете, ова е телото Мое кое за вас се прекршува за отпуштање на гревовите! Пијте од неа сите. Ова е крвта Моја која за вас и за мнозина се ...