Авокадото, популарна храна која има различни обожаватели и оние кои не ја сакаат, е признато како хранливо и корисно за здравјето. Многу диететичари го препорачуваат како дел од балансираната исхрана, и велат дека е сосема во ред да се јаде авокадо секој ден. Според диететичарот Ким Калп, идеалната дневна порција на авокадо варира од личност до личност, но обично се препорачува една третина од авокадото. Диететичарот Стефани Велс, пак, ...

Првата презентација на iPhone се одржа на 9 јануари 2007 година, за време на конференцијата Macworld Expo во Сан Франциско. Настанот, воден од тогашниот извршен директор на Apple, Стив Џобс, стана една од најзначајните во историјата на технологијата, а Џобс со својата харизма го направи моментот незаборавен. Џобс ја започна презентацијата со познатата реченица: „Денес Apple повторно ќе го измисли телефонот.“ Тој објасни дека Apple ќе воведе ...

Намалувањето на висината на сателитите Starlink на 350 km може значително да го намали нивното влијание врз астрономските набљудувања и рефлектирањето на сончевата светлина, но од друга страна може да ги збуни пилотите за комерцијални летови. SpaceX најде начин да го намали нарушувањето на астрономските набљудувања од неговите сателити Starlink – со намалување на нивните орбити поблиску до Земјата. Компанијата соработуваше со американската ...

ОВЕН Може да се потпрете на соработниците. Денешниот ден е поволен за работа, доаѓаат некои нови решенија. Може да очекувате стабилна ситуација во односот со партнерот кој ви е посветен. Проблеми со нервниот систем. БИК Ќе добиете позитивен одговор поврзан со некое барање или молба која сте ја испратиле. Ве очекува поволен период. Доколку планиравте почеток на заедница или брак, денес е одличен ден за тоа! Ќе успеете да решите некои ...

Снежниот бран во Македонија ќе продолжи и во текот на претстојната ноќ, како и утре (понеделник), и да напоменеме тоа ќе биде некаде во поголема форма, некаде не. До 16 часот од градовите највисока снежна покривка има во Штип, и тоа 30 сантиметри, додека од Скијачките центри скоро 70 сантиметри снег има на Попова Шапка. Температурите денес речиси насекаде се задржаа под нулата, а на планинските и Скијачките центри максималните температури ...

Проодноста на патните правци по обилните врнежи од снег во последните 24 часа до 11:00 часот. Од АМСМ известуваат за АКТИВНИ ЗАБРАНИ ЗА ТТВ: • Крива Паланка граничен премин Деве Баир • Гостивар-Маврово-Дебар • Гостивар-Стража-Кичево • Пресека • Плетвар • ГП Делчево кон Бугарија за возила над 7.5 тона • Тетово – Попова Шапка (за останатите видови на возила задолжителна е употреба на зимска опрема) • Од 08.50 часот поради заледеност на ...

Снежното невреме од југозапад забрзано ја зафаќа целата територија на Македонија, па така во следните речиси 48 часа ќе има обилни врнежи од снег насекаде во Македонија, проследени со повремено засилен ветер од северен правец, кој ќе услови многу ладно време, голомразица, како и појава на снежни наноси. Се очекува насекаде да се формира снежна покривка во Македонија, и тоа во градовите со висина од околу, па и над 20 сантиметри, а понекаде и ...

Од овој викенд, како и во почетокот на следната недела, територијата на целата наша Македонија ќе биде зфатена од голем влажен и ладен воздушен бран од север. Во ваква ситуација ќе имаме обилни врнежи кои проследени со засилен северен ветер кој ќе услови големо заладување на времето, ќе преминуваат во снег насекаде во Македонија. Насекаде ќе се формира снежна покривка, на повеќе места позначителна и тоа со висина од 10 до 20 сантиметри, ...

Сообраќајот на државните патишта се одвива, по влажни коловози во зимски услови со остатоци од кашест снег по интервенцијата на нашите дежурни екипи. Забрани за тешки товарни возила од превентивни причини има на следниве патни правци Крива Паланка граничен премин ДевеБаир, Гостивар-Маврово-Дебар, Гостивар-Стража-Кичево, и на планиските премини Пресека и Плетвар. ГП Делчево кон Бугарија за возила над 7.5 тона ЈП Македонијапат со целокупната ...

На 10.01.2025 околу 18.30 часот од страна на полициски службеници од Секторот за меѓународна полициска соработка- Отсек потраги, по претходно преземени оперативни мерки, на ул.„Бапчор“ во Скопје лишен од слобода е А.С. (44) од Анкара, Турција. кој бил баран со меѓународна потерница од Интерпол-Турција поради бегство од затвор во Турција. А.С. е осуден на казна затвор во траење од 23 години, еден месец и 15 дена за сторени кривични дела ...

ОВЕН Не земајте многу срце за нештата што некој ги кажал со љубов, особено ако добро ја познавате таа личност и не го разбирате неговото или нејзиното однесување денес. Вие сте во фаза кога треба да продолжите со вашите планови без да ги споделите со другите и да ги откриете чекорите што сакате да ги преземете. Во љубовта, можни се инает, несогласување и огорченост. БИК Вклучете се во оние активности што ве привлекуваат и за кои мислите дека ...

Вчера и официјално Хуманитарниот Божиќен Базар кој се одржуваше од 2 јануари го прогласивме за затворен. Бура од емоции и позитивни вибрации е премалку да се каже какво чувство пробуди не само кај организаторите, туку кај сите. Кичевчани дефинитивно дадоа зелено светло и мотив плус за градскиот Базар, кој се организира четири години по ред по повод Божиќ – Христовото раѓање, а мотивот Хуманитарен е само душа за сплотеност, заедништво и мотив ...

Кога станува збор за управување со нивото на холестерол, исхраната игра клучна улога за здравјето на срцето. Една од најдобрите намирници за оваа цел се оревите – јаткасти плодови кои можат значително да го подобрат вашиот липиден профил. Како оревите помагаат во намалување на холестеролот? Според истражувањата објавени во Eating Well, консумирањето 30-60 грама ореви дневно за период од две години може да го намали: Од друга страна, HDL ...

Пиењето чаша млеко секој ден може да има значајни придобивки за нашето здравје. Според најновата студија од Универзитетот во Оксфорд, редовната консумација на калциум, кој го добиваме од млекото, може да го намали ризикот од рак на дебелото црево за речиси 20%. Ова истражување е едно од најобемните спроведени досега и потврдува дека калциумот има заштитна улога против оваа сериозна болест. Придобивки од калциумот Истражувањето, објавено во ...

Куркумата, позната како “златен зачин”, стана популарна поради своите здравствени придобивки. Сепак, иако се претставува како природен лек, не е погодна за сите, а понекогаш може да има опасни ефекти, особено кога се користи во големи количини. Во оваа статија, ќе разјасниме кога треба да бидете претпазливи со употребата на куркума. Што е куркума и зошто е популарна? Куркумата е билка од семејството на ѓумбир, чиј корен се користи во ...

Samsung Electronics ја претстави „Samsung Vision AI“ на настанот CES 2025 First Look, прикажувајќи ги своите најнови достигнувања во дисплеите и уредите напојувани со вештачка интелигенција дизајнирани да го збогатат секојдневниот живот. Samsung, исто така, го претстави најновиот Neo QLED 8K QN990F телевизор, како и ажурирањата на своите телевизори Lifestyle и идните технологии за прикажување, како одраз на неговата визија за трансформирање ...

Технолошкиот гигант Microsoft планира да инвестира три милијарди долари во областа на вештачката интелигенција во Индија во следните две години. Инвестицијата ќе вклучува формирање нови центри за податоци и имплементација на облак апликации. Најнаселената земја во светот сè повеќе привлекува компании кои се занимаваат со вештачка интелигенција, бидејќи таму бараат нови корисници за нивните услуги, а истовремено користат голем број ...

ОВЕН Не се опуштајте премногу, особено ако имате впечаток дека имате целосна контрола врз вашиот живот и настаните што ве збуниле. Личноста од која најмалку очекувате би можела да ви сврти грб и да ве доведе во непријатна ситуација. Иако нема да можете да добиете многу денес, ќе можете да се заштитите од губење. БИК Ако нешто е за учење или деловни активности што ве привлекуваат, прифатете го и потрудете се да истражите нови можности. Не ...

Едно од најголемите изненадувања на CES 2025 беше објавата на Cooler Master дека планира да влезе на пазарот на кулер со графички процесори. На својот изложбен штанд, компанијата претстави повеќе модели на ладилници за графичките картички RTX 5080 и RTX 5090. Овие модели на ладилници сè уште се во фаза на инженерски примерок, што значи дека претставениот дизајн не е конечен. Сепак, Cooler Master потврди дека овие ладилници ќе бидат достапни ...

По многуте шпекулации, конечно пристигнаа нови информации за очекуваното објавување на Nintendo Switch 2. Кога да ја очекуваме конзолата? На CES 2025, иако Nintendo не беше значително застапен, производителот на додатоци Genki објави дека новата конзола ќе биде достапна во април оваа година. Важно е да се напомене дека Genki е производител на додатоци и не даде конкретни докази за своето тврдење. Сепак, тие споделија видео со најдетален ...

Најновото ажурирање на Европскиот модел за Среднорочна прогноза (ECMWF) црта голем снежен бран и продор на многу поладен воздух од Арктикот кон Македонија, и тоа за време на викендот. Во најголем дел од Македонија ќе има обилни врнежи претежно од снег, но најпрвин на пониските места ќе бидат од дожд, и истите полека речиси насекаде во Македонија ќе преминуваат во снег. Со овој ладен и снежен бран, секако снег ќе донесе и во Скопскиот регион. ...

Вчера на „Хуманитарниот Божиќен Базар“ се одржа и предпоследниот настан, како што веќе е познато вечерва е последниот и завршен ден каде ќе ја финализираме оваа хуманитарна приказна. Пеејќи во еден глас, благодарение на естрадните уметници од Кичево вчера, кои вистински ги освоија сите симпатии на присутните, музицираа до доцна вечерта. Потрошените средства и се до сега ќе бидат за нашиот сограѓанин Дејан Огненоски кој треба да се лекува во ...

ОВЕН Не размислувајте толку многу за се што не успеавте да завршите. Наместо тоа, обидете се да започнете од почеток и по ред, инаку денот ќе ви одлета и нема да го правите тоа што требаше да го правите. Луѓето што ги сакате ќе бидат задоволни од вашето присуство, затоа не претерувајте со докажувањето на љубовта. Покажете им колку сте среќни со нив. БИК Одвојте доволно време за да размислите за поединечни понуди или да истражите што ве ...

Според детална анализа на 15 студии со над 50.000 учесници, објавена во Lancet Public Health, идеалниот број чекори што треба да ги преземате дневно зависи од возраста. Колку чекори се доволни? Брзината не е важна Според истражувањето, брзината на одење нема големо значење – важен е самиот број чекори. Дури и најмалото зголемување на физичката активност е корисно, особено за оние кои се помалку активни. Зошто пешачењето е важно? Во денешното ...

Медитеранската диета повторно го задржа статусот како најдобра диета за 2025 година, според US News & World Report. Оваа награда ја добива секоја година од 2019 година, благодарение на својот ефективен и одржлив пристап кон здравата исхрана и губењето килограми. Што ја прави медитеранската диета посебна? Медитеранската исхрана се фокусира на природни и свежи намирници, со доминантно присуство на: Истовремено, таа го намалува внесот на: ...

Дали вашиот телефон е секогаш на полнач? Овие 5 виновници ја „јадат“ батеријата Пред да одлучите да ја замените батеријата, прочитајте ги овие трикови за продолжување на нејзиниот век на траење. Се чини дека батеријата на вашиот телефон не трае доволно долго? Пред да ја замените, пробајте неколку едноставни совети кои можат да го продолжат нејзиниот живот. Главната причина за брзото трошење на батеријата често е големиот број активни ...

Почитувани сограѓани, сите оние кои до сега го посетувавте „Хуманитарниот Божиќен Базар“ во Кичево и тие кои вечерва и утре на завршните два дена ќе дојдат и хуманитарно да допринесат. Нашата мисија веќе четири години е иста, сите ваши добротворни дела со вашите потрошени финансии на Базарот во целост ги донираме онаму каде е најпотребно. Оваа година откако во јавноста се обзнани случајот на кичевчанецот Дејан Огненоски, сопруг и родител на ...

Компанијата за истражување на пазарот Euromonitor, со седиште во Велика Британија, ја објави листата на Топ 100 градски дестинации за 2024 година, а Париз четврта година по ред е прогласен за најатрактивен град во светот. Критериуми за рангирање Градовите се оценувани според шест клучни фактори: Според овие показатели, Париз продолжува да се истакнува како лидер, благодарение на својот романтичен шарм, културно наследство, и иконични ...

Пиењето кафе исклучиво наутро може да го зголеми животниот век во споредба со консумирање кафе во текот на целиот ден, според ново истражување. Што открива истражувањето? Истражувачи од Универзитетот Тулејн ги анализирале податоците за исхраната и здравјето на повеќе од 40.000 возрасни Американци, собрани во периодот од 1999 до 2018 година како дел од Националното истражување за здравје и исхрана. Тимот идентификуваше два главни обрасци на ...

Минатата година, Мета ја претстави алатката Movie Gen, напојувана со вештачка интелигенција, која импресионираше со реалистичните рендери (барем во примероците презентирани од компанијата). Во тоа време, беше најавено дека алатката е истражувачки проект без конкретни планови за брзо пуштање во употреба. Но, новите информации укажуваат дека оваа иновација би можела да стане достапна на Instagram многу порано од очекуваното. Претставување нова ...