Популарноста на кревањето тегови се зголемува, а поради неговата ефикасност, овој вид на вежбање се смета за еден од најздравите кои придонесуваат за брзо слабеење. Кревањето тегови ги согорува мастите, а исто така придонесува за намалување на крвниот притисок, холестеролот, стабилизирање на шеќерот во крвта, зајакнување на коските, силата и брзината, а помага и за намалување на поткожното масно ткиво и зголемување на мускулната маса. Доколку ...

Секогаш има план! Можеби не е напишано на хартија, можеби не ни забележувате, но во главите на два хороскопски знаци се одвива вистинска ментална игра шах. Додека другите хороскопски знаци дејствуваат импулсивно, тие седат, набљудуваат, фаќаат белешки и го чекаат вистинскиот момент за да направат потег што ќе ја промени играта. Ништо не е случајно за нив. Секој збор, одлука и реакција има цел. Тие не кажуваат сè што знаат, но знаат сè што ...

Познати луѓе се почесто јавно зборуваат и ги предупредуваат младите за сопственото закрепнување од зависност и поздрав начин на живот. Еден од нив е популарниот британски актер Том Харди, кој е трезен над 20 години. Зборувајќи со Џонатан Рос, 47-годишниот Харди искрено зборуваше за некои од најхаотичните моменти од неговото време во кое се бореше со зависност, вклучително и еден инцидент што звучи како сцена од филм – но, како што вели, била ...

Колумбиската пејачка Шакира го коментираше раскинувањето со фудбалерот Жерар Пике во неодамнешното интервју за мексиканскиот канал N+. „Процесите на заздравување траат многу години. Научив дека можете да чувствувате радост додека истовремено носите болка – додека живеете со рана што нема да зарасне. Тоа е како кога сте на забава и ве болат нозете, но сепак продолжувате да танцувате“, вели таа. „Имаше моменти кога се чувствував мала и безвредна. ...

Меѓу растечките гласини дека ја откажала венчавката со свршеникот Џонатан Давино, Сидни Свини ги поттикна гласините за нова врска со едно излегување. Имено, на социјалните мрежи почнаа да се шират фотографии од Свини направени во ресторанот Joe Leo Fine Tex Mex. Во истиот ресторан е снимен и Глен Пауел, со кого Сидни глумеше во филмот од 2023 година, „Секој освен тебе“. Фотографиите наводно се направени на пробна вечера за венчавката на ...

На социјалните мрежи почна да се шири видео од 2018 година, предизвикувајќи приказни дека Меган Маркл не ја испочитувала покојната кралица Елизабета Втора. Имено, Меган присуствуваше на доделувањето на наградите за млади лидери заедно со кралицата, принцот Хари и остатокот од кралското семејство. На видеото од настанот се гледа како Меган ги прекрстува нозете откако седнува, што многумина веруваат дека е прекршување на кралскиот протокол. ...

Некои луѓе имаат посебна харизма и неодолива енергија која ги привлекува другите, без разлика каде се наоѓаат. Нивната душа зрачи со добрина, мудрост и моќно присуство кое инспирира. Додека некои освојуваат со својата насмевка и шарм, други привлекуваат со својата длабока интуиција и бестрашен дух. Според астрологијата, овие хороскопски знаци се издвојуваат по својата внатрешна убавина, магнетизам и единствена енергија која никого не остава ...

ОВЕН Денеска е добар моммент да ги поставите темелите за нови потфати кои имаат потенцијал за успешно развивање. Бидете отворени за нови контакти и реагирајте смирено на предизвиците. Вашата дисциплинираност и систематичност ќе бидат водечки фактори на вашата продуктивност. БИК Денеска имате шанса да се поврзете со влијателни личности кои можат да ви помогнат на вашиот професионален пат. Соработката со колегите ќе биде важна за успехот на ...

Осумнаесетгодишниот Христијан Стојанов е уште еден херој од трагедијата во дискотеката „Пулс“ во Кочани, кој не размислувајќи за сопствениот живот влегол во оган за да спасува луѓе. Тој е ученик во средното текстилно училиште во Штип, и за штипската телевизија „Тв Стар“ зборуваше за сето она што го доживеал ноќта на 16 март – за спасувањето животи, помошта од обезбедувачите, деновите поминати во болница и траумата со која се соочува, пренесе ...

Маринко Колнаго, еден од основачите и долгогодишен член на групата Нови фосили, почина на 83-годишна возраст по кратко и тешко боледување. Веста е објавена на нивната официјална страница на Фејсбук. Маринко Колнаго, басист и еден од основачите на легендарната екс ју група, е единствениот член кој свирел во овој култен поп бенд од самиот почеток, уште во 1969 година, а чии песни живеат и денес. „Драги пријатели, со голема тага соопштуваме дека ...

Моделот Хајди Клум ги привлече сите погледи на улица во Њујорк. Таа прошета низ Менхетен во деколтирана јакна и проѕирно здолниште. Хајди моментално е во Њујорк на снимање на новата сезона на „Проџект Ранвеј“. „Проџект Ранвеј“ е американско реално шоу кое им дава можност на талентираните модни дизајнери да се натпреваруваат во креирање облека преку различни предизвици, демонстрирајќи ја својата креативност и технички вештини. Секоја недела, ...

Веќе знаеме некои основни правила за перење алишта – на пример, перење на бели одделно од обоени парчиња. Никој не сака белите гаќи да му станат розови поради црвената маица. Но, поделбата по боја не е единственото нешто до кое треба да се придржуваме. Одредени ткаенини и облеки едноставно не се компатибилни – не поради бојата, туку поради ризикот од истегнување, па дури и кинење. Десет комбинации кои никогаш не треба да се перат заедно во ...

Актерката Александра Пол, најпозната по нејзината улога во популарната серија Чувари на плажата „Baywatch“, сподели застрашувачка приказна за една жена која 13 години го претворала нејзиниот живот во пекол. Во интервју за „Д Анклер“ , актерката откри дека се работи за опседната обожавателка која била 20 години помлада од неа. Имено, приказната започнала во декември 2011 година, кога непозната жена и нејзиниот брат дошле во нејзината куќа во ...

Градското собрание на Венеција ги осуди лажните извештаи за претстојната венчавка на американскиот милијардер Џеф Безос со Лорен Санчез. Тврдат дека прославата ќе биде од разумни размери и ќе присуствуваат само 200 гости. Основачот на „Амазон“ и неговата свршеница, новинарката Лорен Санчез, треба да се венчаат во Венеција на крајот на јуни оваа година. Еден од италијанските медиуми неодамна официјализираше дека свадбата на Безос ќе трае три ...

Американскиот рапер Шон Кингстон, кој го сними хитот „Ени Мени“ со Џастин Бибер и неговата мајка Џенис Тарнер, беа прогласени за виновни пред федералниот суд за измама вредна милиони долари. Од октомври 2023 година, тие измамиле продавница за накит, компанија која продава луксузни кревети, продавница за половни луксузни автомобили и продавница за микро ЛЕД ТВ. Ним им се заканува затворска казна до 20 години. ТМЗ објави дека Кингстон плачел по ...

Додека работодавачите сè повеќе ги спроведуваат правилата за хибридна работа, барајќи од вработените да се вратат во канцеларијата, генерацијата „З“ (родена помеѓу 1997 и 2012 година) се соочува со дилема: како да изгледа доволно зафатено за да го смири секогаш присутниот шеф. Пред околу триесет години, Џорџ Костанца од Сајнфелд имаше теорија: „Секогаш изгледај нервозно“. На тој начин, како што рече, „сите ќе мислат дека сте премногу зафатени“. ...

Хрватската пејачка Северина присуствуваше на концертот на Бијело Дугме во Загреб, а по тој повод се осврна и на состојбите во регионот, но и на она што Бијело Дугме значеше за Југославија – „земјата чие име не се споменува“. Северина на социјалните мрежи се пофали со снимки од концертот на Бијело Дугме на кој присуствуваше со Алка Вуица, а додека позира со Бреговиќ и Ален Исламовиќ, покажа и како пее во дует со Арената во Загреб. „Во поранешна ...

Легендарниот музичар Елтон Џон е познат по своите очила колку и по неговите огромни хитови. Сега тој откри дека неговата колекција на очила е толку голема што дури и неговата мега палата во Виндзор не е доволно голема за да ги складира сите. Елтон во средата вечерта настапуваше со Бренди Карлајл на лондонскиот Паладиум, а во таа прилика му беа поставувани различни прашања – од оние за неговата кариера до неговите скриени хоби. На прашањето на ...

Двете претстави на култното шоу Глумците Пеат што требаше да се одржат на 8 и 9 април во МНТ, се презакажани за 8 и 9 јуни во истиот театар. Одложувањето е заради трагедијата во Кочани, и како што наведуваат од продукцијата, во овие моменти не е време за радост и песна. Тие во трагедијата изгубија член од тимот, односно пратечкиот вокал Сара Пројковска, додека вториот пратечки вокал, Ана Костадиновска е повредена. – Трагедијата сите не погоди и ...

Во Штип се одржа комеморацијата за директорот на штипскиот центар за култура „Ацо Шопов“, Филип Стевановски, кој тагично го загуби животот во пожарот во дискотеката „Пулс“, настапувајќи со групата ДНК. На комеморацијата зборуваа неговите колеги од Државното средно музичко училиште „Сергеј Михајлов“ и артисти од Народниот театар. Директорот на ДМУЦ Сергеј Михајло Штип, Илија Ќосевски, истакна дека мисијата и добриот дух на Филип ќе продолжи и ...

„Јон Вардар против галаксијата“ во кината во УнгаријаПрвиот македонски долгометражен анимиран филм, „Јон Вардар против Галаксијата“ од вчера, четврток 27 март, се прикажува во кино салите во Унгарија. Филмот викендов имаше специјална проекција пред новинарите и претставниците од филмската индустрија во Будимпешта, во присуство на режисерот Гоце Цветановски и екипата од Унгарија која работеше на проектот. „Унгарија последна влезе во ...

Градоначалникот Горан Герасимовски информира дека општина Центар објави јавен повик за финансиска поддршка за проектот „Прослава на животот на Горан Стефановски“, кој ќе се реализира на 27 април 2025 година, во чест на роденденот на еден од најголемите македонски драматурзи. „Горан Стефановски е еден од нашите најголеми културни творци и имаме обврска да го зачуваме неговото наследство, особено за помладите генерации. Овој проект е многу важен ...

Рене Зелвегер се приклучи на актерската екипа на хит-серијата на Хулу, Only Murders in the Building (Само убиства во зградата). Веста беше потврдена на официјалните профили на Инстаграм и на Икс, на серијата. „Добредојдовте во зградата, Рене Зелвегер!“, напишаа во објавата. Тие вклучија и фотографија од актерското столче на сетот со нејзиното име. Нивната објава за само еден ден собра речиси 60 илјади лајкови, а луѓето во коментарите напишаа ...

Лана Дел Реј повторно се најде во центарот на вниманието на медиумите поради видео. На Инстаграм се појави видео во кое се споредува изгледот на пејачката, а поради тоа што на најновото видео изгледа многу послабо, повторно почнаа да се шушка дека користи Оземпик. „Лана пред употреба на GLP-1 и потоа“, се вели во видеото. Најпрво се прикажува клип од еден од постарите нејзини концерти, а подоцна се прикажуваат сцени од понов настап. Набрзо ...

Колагенот е протеин кој е неверојатно важен за одржување на младешка кожа. Како што старееме, колагенот се разградува и еластичноста на кожата се губи. За среќа, одредена храна може да помогне да се надополни овој важен протеин. Риба Рибата, особено морската храна, е богата со минерали кои се одговорни за производство на колаген, како што е цинкот. Содржи и многу омега-3 масни киселини кои помагаат во одржување на влажноста и еластичноста на ...

Љубовта целосно ги менува овие хороскопски знаци! Проверете дали сте на списокот… Љубовта е силна емоција која повеќето од нас копнеат да ја доживеат барем еднаш во животот. И додека сите се трудиме да ја покажеме најдобрата верзија од себе кога ќе се заљубиме (особено на почетокот на врската), има луѓе кои драстично се менуваат кога ќе ја сретнат личноста која ќе им запали искра во срцето. Според астрологијата, овие хороскопски знаци целосно ...

Основачот на „Амазон“, Џеф Безос и неговата свршеница Лорен Санчез избраа датум за нивната венчавка, која веќе е наречена „свадба на векот“. Парот ќе го каже судбоносното „да“ во Венеција, опкружени со пријатели и познати личности, а според информациите кои ги објави „Пејџ Сикс“, планираат да направат незаборавна прослава и нема да штедат на ништо. Венчавката ќе се одржи во јуни, а според гласините, парот би можел да организира церемонија на ...

Актерката Меган Фокс и нејзиниот партнер, музичарот Машин Ган Кели, објавија на јавноста дека станале родители. Двојката ја сподели среќната вест со своите следбеници на Инстаграм, заедно со кратко видео на кое се гледа нивната новородена ќерка. Меган Фокс ги изненади своите фанови во ноември минатата година објавувајќи фотографија од трудничкиот стомак на социјалните мрежи, а во објавата го означи Машин Ган Кели, чие вистинско име е Колсон ...

Веќе подолго време многу се зборува за наводната врска на Јелена Розга и Иван Хуљиќ, синот на Тончи и Вјекослава Хуљиќ. Среде гласините, фановите сега сфатија една работа што дефинитивно им го привлече вниманието. Забележале дека Јелена и Иван не се следат на Инстаграм. Поради ова почнаа да се шират гласини, односно дека тоа е нивно суптилно огласување на врската, особено ако се земе предвид дека Розга ги следи таткото на Иван, Тончи, сестрата ...

Сопругата на познатиот фудбалер Лионел Меси, Антонела Рокуцо присуствуваше на престижен настан на кој Адријана Лима го украде целото внимание. Сепак, остана нешто за оваа убавица. Антонела не е премногу експонирана во медиумите, а заедно со семејството не го живее типичниот живот на сопруга на фудбалер. Таа за овој настан избра елегантна, но малку провокативна креација, што не и е вообичаена појава. Антонела позираше во беж фустан со голем ...