Шведска ги охрабрува туристите да патуваат во таа земја во потрага по здодевност. Туристичката организација започнала кампања која промовира „забавени“ патувања и бенефитите кои доаѓаат со фактот да немате никакви планови за време на одморот. Според истражувањата на кои се повикува Шведска, здодевноста му помага на мозокот да закрепне од сложеноста на секојдневниот живот, а истовремено се претставува како совршено место за бегство. Како една ...

Гери Чепмен е доктор по психолошки науки, мотивациски говорник и брачен советник. Веќе неколку децении активно работи на емоционални проблеми, помагајќи им на луѓето да изградат цврсти и долготрајни врски. Неговата книга „Петте љубовни јазици“ со години е на врвот на листите на бестселери. „Петте љубовни јазици“ е практичен водич. Книгата на Чепмен е продадена во повеќе од дваесет милиони примероци и се наоѓа на листата на бестселери на „Њујорк ...

Пејачката Нина Бадриќ е позната по своите впечатливи модни изданија, а најновиот стајлинг го споил гламурот, минимализмот и елеганцијата на најдобар можен начин. Нина Бадриќ е една од најбараните пејачки во регионот, позната по својот неверојатен глас, но и секогаш елегантниот изглед. Нејзиниот стил би можеле да го опишеме како женствен, шик и префинет, а Нина со своите модни комбинации може да ги инспирира и младите жени и девојки, со ...

Доктор Мајкл Мозли којшто во текот на својата кариера често гостувал на британскиот „Канал 4“, говорел за тоа како една супернамирница влијае на зголемениот крвен притисок и воспаленијата во организмот. Станува збор за цвеклото, намирница која има бројни здравствени предности. Цвеклото е богато со нитрати кои во телото се претвораат во азот-оксид, а овој процес помага во ширење на крвните садови и го подобрува протокот на крв, што може да го ...

„Ако сонувате за вашето следно патување, дојдете и откријте го Лисабон, историскиот град полн со приказни што чекаат да бидат раскажани, каде што сонцето сјае 300 дена во годината, а температурите ретко паѓаат под 15 степени. Град каде што се чувствувате безбедно додека шетате низ неговите улици, дење или ноќе, каде што гастрономијата е посветена на создавање повеќе од илјада начини за подготовка на вашиот омилен бакалар и каде што ќе најдете ...

Една од најпознатите мистерии поврзани со Рапа Нуи (познати како Велигденски острови) – прашањето кој и како ги создал монументалните статуи Моаи – доби ново толкување базирано на современи археолошки докази. Наместо идејата за силна, единствена политичка структура, истражувањата покажуваат дека овие камени фигури всушност се дело на помали, независни кланови. Моаи не се дело на централна власт Со децении се веруваше дека за резбањето и ...

Патрик веќе по првиот и вториот месец почувствувал огромна промена во расположението, амбицијата и позитивноста. Ментално се чувствувал подобро речиси веднаш. Тоа искуство му го променило животот. Што би направиле ако еден ден сфатите дека сопствената тежина ве спречува во најобичната игра со вашето дете? Токму тоа му се случило на Патрик Енсли, татко од САД, кој поради прекумерна тежина достигнал 136 килограми, бил исцрпен, депресивен и ...

Научници од Универзитетот во Шарјах сметаат дека екстрактот од лук може да има антимикробна ефикасност слична на стандардниот антисептик што со децении се користи во ординациите и аптеките! Авторите на систематскиот преглед, објавен во списанието „Journal of Herbal Medicine“, ги анализирале студиите во кои водата за плакнење уста направена од лук се споредува со „CHX“ – хлорхексидин, кој е еден од најчесто употребуваните антисептици во ...

Наташа Петровска не е само име зад успешен бренд и студио за убавина. Нејзиниот јавен лик - силен, насмеан, самоуверен, е само дел од приказната. Под површината, долго време водела борба со себе, со стравовите, паничните напади и неизвесноста. Ова е приказната за таа борба, но и за пресвртот кој ја оживеал повторно - како жена и како професионалец. „Јавноста ме гледа силна, стабилна, насмеана… Жена која знае што сака, која гради кариера, креира ...

За многумина Бали е синоним за рај на земјата – остров на бујни џунгли, драматични вулкански врвови и бескрајни песочни плажи кои привлекуваат милиони посетители секоја година. Но една поранешна жителка откри дека животот на „островот на боговите“, како што често го нарекуваат, изгледа поинаку од фотографиите на Инстаграм и промотивните разгледници. Наместо безгрижната егзотика, иселениците неретко се соочуваат со исцрпувачка бирократија, ...

Повеќето домаќинки веднаш ја фрлаат водата во која се вареле тестенините, а малкумина знаат дека оваа течност всушност може да стане вистински сојузник во чистењето, подготовката на јадења и други домашни трикови. На овој начин дури и ќе го намалите отпадот дома. Во продолжение шест начини како да ја искористите водата во која се вареле тестенините: Наводнување на растенијата Доколку не додавате сол или други зачини во водата во која ги варите ...

Со пристигнувањето на зимата и првите снегулки, многумина се соочуваат со навидум едноставна задача – чистење на снегот пред домовите, влезовите и тротоарите. Сепак, експертите предупредуваат дека оваа вообичаена зимска активност може да биде исклучително опасна и да доведе до сериозни здравствени проблеми, вклучувајќи срцев удар, пренесе „Unilad“. Итната помош секоја зима бележи пораст на бројот на срцеви удари и други кардиоваскуларни ...

Со доаѓањето на зимата и постуденото време, многумина се соочуваат со респираторни тегоби како што се затнат нос, кашлица, гребење во грлото и отежнато дишење. Во сезоната на настинки и вирусни инфекции, природната инхалација претставува едноставен и делотворен начин за ублажување на симптомите, особено кај проблеми со синусите и носот. Вдишувањето топла пареа помага во разредување на слузта, го олеснува нејзиното исфрлање и го намалува отокот ...

Прочуената супа од Хипократ веќе илјадници години се смета за многу здрава, бидејќи го зајакнува имунитетот, помага при кашлање и брзо го закрепнува телото по болеста. Имунитетот е нашиот најмоќен штит против разни вируси и бактерии и треба да го јакнеме, за да не се разболуваме особено сега во есенскиот период, кога владеат многубројни вируси. Во јакнењето на имунитетот може многу да ни помогне надалеку познатата чорба од Хипократ, за која се ...

Иако не е идеално да пиете кафе на празен стомак, со вистински додаток може истото да биде одлична комбинација. Поголем дел од луѓето наутро прво нешто на кое помислуваат е кафето. „Полифенолите во кафето можат да ги хранат корисните бактерии во цревата, да го поттикнат нивото на нивниот раст и активност. Исто така можат да помогнат во ограничување на растот на лошите бактерии“, објаснува Џозеф Салхаб, американски гастроентеролог. Тој ...

Во ноември сите вредно работевме, вежбавме во теретана и се релаксиравме во мирните есенските денови со топло чајче, салеп со цимет или со чаша црвено вино. Во декември, приказната е друга - празничната магија и еуфорија веќе ја намирисавме во воздухот, а за само неколку дена и ќе ја почувствуваме со нејзината топлина и блесок. Време е да се опуштите, да се дотерате и да ги прославите сите мали и големи победи кои ги извојувавте годинава! Ајде ...

Холивудската актерка Џенифер Анистон повеќе не ја крие љубовта со своето ново момче Џим Кертис, со кој почна да се појавува во јавноста. Атрактивниот велнес тренер, хипнотерапевт и писател толку ја маѓепсал ѕвездата на серијата „Пријатели“ што таа наводно по трет пат планира да застане на лудиот камен, по браковите со Бред Пит и Џастин Теру. Кертис сè уште не ја запросил Џенифер, но како што пренесе „Radar Online“ тој планира да го стори тоа, ...

Студијата следела повеќе од 51.000 породувања, вклучувајќи 4.409 случаи во кои мајките имале абнормални нивоа на хормонот на тироидната жлезда пред бременоста, за време на бременоста и во двата случаи. Нерегулираните хормони на тироидната жлезда за време на бременоста кај мајки кои имале нарушување на функционирањето на тироидната жлезда пред бременоста можат да го зголемат ризикот од аутизам кај детето, соопштија истражувачите. Иако соодветно ...

Последниве години многу се зборува за Шилажит! Минерално-органска смола, која што се формира со распаѓање на растителен материјал во текот на илјадници години, под притисок и температури во високопланинските региони на Хималаите, Кавказ, Алтаи и други планини. А се зборува поради нејзиниот бенефит за поголема енергија и издржливост во денот, за намалување на холестеролот, подобрување на коскената густина, зајакнување н аимунитет и многу повеќе. ...

Американската психолошка асоцијација (АПА) донесе јасен заклучок: кратките видеа што ги гледаме на платформите како „Тикток“, „Инстаграм“ и „Јутјуб“ имаат мерливи негативни последици врз менталното здравје, пишува „Еуроњуз“. Терминот „brain rot“ – или „гниење на мозокот“ – кој минатата година беше прогласен за збор на годината од Оксфордскиот речник, ја опишува штетата од прекумерна консумација на плитка, брза дигитална содржина. Новата студија ...

Под гламурозните одморалишта, плажи и луксузни хотели на полуостровот Јукатан кои привлекуваат милиони туристи годишно, се крие еден од најфасцинантните подводни светови на планетата. Додека на површина се слуша џагорот од туристите, само неколку метри под нив се простира огромна мрежа на тунели, подземни реки и кристални пространства, познати како „Ox Bel Ha“ (три патеки во вода). Единствени суштества Овој спектакуларен подводен (пештерски) ...

Компанијата ја припишува трагедијата на шеснаесетгодишното момче на „погрешната употреба“ на „ChatGPT“. „OpenAI“ соопшти дека не е одговорна за смртта на 16-годишно момче од Калифорнија, тврдејќи дека тинејџерот „погрешно го користел“ „ChatGPT“ и дека четботот повеќепати го упатувал кон линии за итна помош, додека семејството тврди спротивно и го тужи технолошкиот гигант поради наводни пропусти во безбедносните механизми. Во тужбата, родителите ...

Северина присуствувала на доделувањето на Наградите на хрватското глумиште, а во таа прилика посебно внимание привлече нејзиното елегантно издание. Имено, таа пристигнала како поддршка на пријателите кои беа номинирани на ова доделување на награди. За оваа прилика, Северина избрала кафеав кафтан фустан со перја, кој е креација на брендот „Taller Marmo“. Креацијата е украсена со богати перја на ракавите и по должината на рабовите. ...

Кога станува збор за исхраната и здравјето на срцето, најважно е да се држиме до основните правила: исхрана богата со растителни намирници, храна со незаситени масти и избегнување масно месо и намирници со многу натриум. Истото важи и за пијалаците — најголемите „виновници“ за здравјето на срцето се газираните пијалаци, диеталните газирани пијалаци и алкохолот. Како што истакнува „Cleveland Clinic“, болестите на срцето во 90 проценти од случаите ...

Роверот "Perseverance" на НАСА откри докази дека атмосферата на Марс е електрично активна, регистрирајќи електрични празнења – она што еден научник го опиша како „мини-молњи“ – поврзани со вителите што редовно се движат по површината на Црвената планета. Роверот со шест тркала, кој го истражува Марс од 2021 година во регионот познат како кратер Езеро на северната хемисфера, ги забележал овие електрични празнења преку аудио и електромагнетни ...

Што точно ве привлекува кон некоја одредена дестинација? Можеби тоа е брз поглед на фотографија во некој магазин или посебно впечатлив опис во книга. Можеби локацијата била позадина во некој популарен филм или спомната во стиховите на омилената песна. Травел блогерката Лин на својот блог „Mad Hatters NYC“ вели дека може точно да објасни што ја привлекло кон Грција. „Моите родители беа таму на одмор кога бев девојче, прво патување за кое се ...

Многу луѓе кон крајот на годината повторно се враќаат на своите здравствени рутини, сакајќи да изгубат неколку килограми по празниците или да се подготват за позитивни промени во новата година. Сепак, губењето телесни масти може да биде предизвикувачки процес, бидејќи бара рамнотежа помеѓу исхрана, макронутриенти, физичка активност и ментален фокус. Во своето видео, советничката за слабеење Аманда Блек издвојува „две најголеми грешки“ кои жените ...

Еден град – две држави. Границата поминува низ улици, куќи и станови. За среќа, двете се во Европската унија, па во дневната соба не ве чека гранична полиција. Шега на страна, ова е единствен случај на Стариот континент и токму затоа привлекува голем број туристи. Како што би рекле – две муви со еден удар! На прв поглед, Барле изгледа како уште еден мирен холандски град близу белгиската граница. Сепак, доволно е да го спуштите погледот кон ...

Европските летни сезони стануваат сè подолги и потопли, а нова студија покажува дека во иднина можеме да очекуваме значително повеќе топли денови во годината, пишува „Еуроњуз“. Досегашните промени во климата долго време биле забележувани, но причините за нив беа делумно нејасни. Сега истражувачите заклучуваат дека денешните климатски обрасци наликуваат на оние пред околу 6.000 години, изјавила д-р Селија Мартин-Пуертас од Одделот за географија ...

Австралиската влада денес соопшти дека на децата помлади од 16 години ќе им биде забранета употребата на социјални мрежи, и покрај жалбата што два тинејџера, со поддршка од група активисти, ја поднесоа пред суд. Министерката за комуникации Аника Велс се осврна на жалбата и во Парламентот изјави дека нејзината влада останува посветена на тоа забраната да стапи во сила навреме, пишува AP. „Нема да нè исплашат правни жалби. Нема да нè исплашат ...