Приказната на Борјан Илковски, познат како ди-џеј Боно, е патување од детски сон до големите градски сцени. Од желбата да свири на гајда, преку првите забави во семејната куќа, па сè до пултовите на најпознатите македонски клубови – Боно ја раскажува својата вистинска приказна за истрајност, љубов кон музиката и верба во себе, дури и кога условите не биле на негова страна. Детски сон што започнал со гајда „Сè почна кога имав шест години. ...

На изборот за Мис на земјата што се одржа на 5 ноември во Манила, главниот град на Филипините, новата Мис на Земјата 2025 беше Натали Пушкинова од Чешка. 21-годишната студентка по маркетинг и односи со јавноста е втората Чехиња во историјата што ја освои титулата „најзелена“ убавица во светот – по Тереза Фајксова, победничката во 2012 година. Родена на 14 февруари 2004 година, во близина на Прага, Натали студира маркетинг и односи со јавноста на ...

Родум од арктичките води на северната хемисфера, гренландските китови можат да живеат со векови, а научниците мислат дека знаат зошто. Овие мистериозни џинови, кои ги населуваат арктичките води на северната хемисфера, живеат неверојатно долго. Толку долго што ловците на домородните Инупијати во Алјаска пронашле врвови од харпун од викторијанската ера всадени во нивното сало, а информациите за поединечните гренландски китови се пренесуваат низ ...

Возење со воз низ преубави пејсажи, бавно патување кое не е само трка до целта, уживање во удобните купеа и погледот низ прозорецот… Патувањата со воз низ цела Европа доживуваат вистински процут. Се воведуваат нови линии, ноќни возови со спални коли, тематски и ретро возови… Многу земји вложуваат многу во нови линии, ноќни возови и рути кои ќе ги задоволат и најпребирливите патници. Во овие денови е најавена една нова линија која трипати неделно ...

Седечкиот начин на живот стана глобална здравствена криза. Експертите сè повеќе го споредуваат со пушењето, бидејќи долготрајното седење го зголемува ризикот од сериозни болести и предвремена смрт. И покрај бројните предупредувања, повеќето луѓе сè уште поминуваат премалку време во движење, пишува „Tајмс оф Индија“. Според Светската здравствена организација (СЗО), четири до пет милиони смртни случаи годишно би можеле да се спречат со само малку ...

Ризикот од рак на дојка расте со годините, а статистиките покажуваат дека секоја осма жена во текот на животот ја развива оваа болест. Иако генетиката има голема улога, лекарите нагласуваат дека постојат фактори на ризик врз кои можеме да влијаеме — а исхраната е еден од најважните. „Исхраната е еден од ретките фактори на ризик врз кои навистина имаме контрола“, вели д-р Прити Субедар, онколошки хирург, за „Parade“. Според неа, начинот на ...

Кога станува збор за забавување на стареењето и намалување на ризикот од хронични болести, исхраната игра многу поголема улога отколку што мислиме. Според зборивите на Хајди Морети, нутриционистка и диететичарка со над 25 години искуство, многу вообичаени намирници во западната исхрана всушност го забрзуваат стареењето однатре. „Овие видови храна го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, го поттикнуваат воспалението и ги оштетуваат клетките што ...

Во сезоната кога лисјата паѓаат, најдобрите есенски маке-up комбинации „паѓаат“ и во вашата dm beauty кошничка. Пренесете го вашето расположение со тоа што ќе се шминкате онака како што се чувствувате во моментот! Есенските трендови повикуваат на експериментирање со текстури, нијанси и светлосни ефекти – затоа дозволете вашата креативност да блесне! Застанете пред огледалото, извадете ги боите на есента од вашиот несесер и магијата нека започне! ...

Замокот „Мирамаре“ кај Трст, опкружен со еден од најимпресивните европски паркови и сместен на самиот врв на ртот Грињано, веќе речиси два века привлекува многу туристи со необичната комбинација на аристократски сјај, романтика и длабоко вкоренети легенди. Додека се шетате низ неговите градини што се прелеваат во Јадранското Море или влегувате во одаите сочувани во оригиналната форма од 19 век, станува јасно зошто овој простор многумина го ...

Лајл (108) и Елеонор Гитенс (107) кои се прогласени за најстар брачен пар во светот, им открија на новинарите кои се нивните совети за долг брак и долг живот. Парот од Мајами се запознал за време на Втората светска војна, а не кријат дека уживаат да пијат пиво за ручек – и дека едноставно „се сакаат еден со друг“. Заедно имаат дури 216 години и 132 дена, а престижната титула им ја доделија претставници на „Гинисовата книга на рекорди“. „Го ...

Јачменот е една од најстарите житарици на светот. Има пријатен, благо оревест вкус и цврста структура. Освен што се користи во многу јадења, јачменот е и исклучително здрав избор. Помага при варење, ја регулира телесната тежина, го намалува холестеролот и го штити здравјето на срцето. Поради изобилството од витамини, минерали и растителни влакна, се смета за особено вредна намирница, пишува „Healthline“. Богата нутритивна вредност Најмногу ...

Храната што ја консумираме може да влијае на хемиските процеси во нашиот мозок. За смирувачки ефект, пробајте омега-3 масни киселини, достапни како додаток во исхраната (претежно капсули од рибино масло), за кои се смета дека помагаат во менталната и физичката благосостојба и, според некои студии, можат да го намалат и агресивното однесување, пишува „Саенс алерт“ (Science alert). Покажано е дека додатокот во исхраната (омега-3 масни киселини) ја ...

Сексот ретко изгледа како во филмовите. Телото и мозокот често не се синхронизирани, и додека уживаме во него, нашите умови можат да талкаат, да се смеат на себе или да нè потсетуваат на секојдневни ситници. Ова се вистински мисли што ги имаат многу луѓе, но ретко ги кажуваат гласно. „Дали ова ќе трае долго?“ Кога чувствувате дека сте некаде блиску до кулминација, исчекувањето и возбудата се измешани. „Добро, ова е навистина добро чувство.“ Кога ...

Научници кои работат во Мексико забележале повеќе случаи во кои група орки (китови-убијци) ловеле млади големи бели ајкули и ги јаделе нивните енергетски богати црни дробови. Иако вакво однесување и претходно било документирано кај популации на орки во Јужна Африка, Австралија и Калифорнија, ова е првпат такво нешто да биде забележано во Мексико, се наведува во студијата објавена во списанието „Frontiers in Marine Science“ во понеделникот. Во ...

Јуф е сместен во општината Аверс во кантон Граубинден на истокот на Швајцарија. До него води асфалтиран пат, по кој осум пати на ден, во текот на целата година, сообраќа јавен превоз. Бајковити предели, разновидна природа, висок квалитет на животот, чоколада, часовници, јодлање… Сето тоа, секако, е Швајцарија! Земја во која се зборуваат дури четири јазици, полна со урбана култура и возбудливи алпски активности… Брзите градови како Цирих, Женева, ...

Резултатите од едно ново истражување уште еднаш покажуваат зошто не треба слепо да и се верува на вештачката интелигенција (AI) и чет-ботовите. Иако веќе е познато дека чет-ботовите базирани на AI понекогаш „халуцинираат“, односно измислуваат информации, се чини дека луѓето секојдневно стануваат сè повеќе зависни од нив. Наместо да пребаруваат преку „Google“, многумина денес сè што ги интересира го прашуваат преку „ChatGPT“ – не само за обични, ...

Италијанските цркви влегуваат во дигиталната ера, каде што верниците сега можат да даваат донации преку картичка или телефон, без да мора да пребаруваат по џебовите за парички. Проект што ги комбинира традицијата и технологијата го менува начинот на кој верниците изразуваат солидарност и хуманост. Италијанските верници наскоро повеќе нема да мора да копаат по џебовите за ситни пари кога сакаат да дадат донација на црквата - дигиталната ...

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но изборот на храна со која го започнуваме утрото може значително да влијае на нивото на шеќер во крвта и на енергетското ниво во текот на денот. Некои популарни појадоци, иако изгледаат привлечно и практично, всушност можат да предизвикаат нагли скокови на гликозата, што долгорочно може да има негативно влијание врз здравјето. Зошто брзите житарки и белите печива не се добар избор Иако ...

Функционалниот јогурт Баланс+ ја продолжува својата мисија за промоција на здрав и балансиран начин на живот, насочувајќи ја својата поддршка кон лицата со дијабет. Преку брендот Баланс+, Бимилк обезбедува поддршка за едукација и подигнување на свесноста кај оваа група, во соработка со Здружението на лица со дијабет од Охрид. Целта на оваа иницијатива е лицата со дијабет подобро да ја разберат и усовршат својата исхрана, како и да стекнат ...

Кога ќе ја слушнете на сцена, тешко е да поверувате дека зад тој сигурен глас стојат години борба и разочарувања. Полина Тасева, денес дел од Македонската опера и балет, вели дека нејзиниот пат до успехот бил долг и трнлив – но и дека токму тие предизвици ја направиле личноста што е денес. Почетоците и значењето на името „Моето име е Полина, и навистина го сакам затоа што е ретко и има своја историја“, раскажува таа. „Кај нас потекнува од градот ...

Тиркизна вода, бујни дрвја што потсетуваат на џунгла, дрвени мостови, песочни плажи, живописни чамци... Тоа се сцени кои многумина ги поврзуваат со Тајланд, но за таква убавина не мора да се оди на друг континент. Благодарение на социјалните мрежи, сѐ повеќе луѓе ја откриваат убавината на реката Шала во Албанија, која веќе ја нарекуваат „Тајландот на Европа“. Ова место на нашиот континент е идеално и за есенски одмор, бидејќи температурите често ...

Американската манекенка Амбер Валета се појави на доделувањето на „CFDA“ наградите во култниот зелен фустан на „Versace“, истиот оној што своевремено го „сруши“ интернетот, а кој таа првпат го облече во 1999 година. Станува збор за фустан што често го нарекуваат и најпознат во светот, а токму овој моден момент ја прослави Џенифер Лопез во 2000 година. Зелениот фустан со длабоко деколте и длабоки изрези го дизајнираше Донатела Версаче. Валета го ...

Професорот по физика, Брајан Кокс, го споделил своето мислење за тоа што всушност се случува кога умираме, и тоа преку интересна аналогија. Физичарот зборувал на оваа тема и порано, меѓу другото во емисијата на Џо Роган, кога ги објаснувал четирите основни сили на природата: гравитација, јаката и слабата нуклеарна сила и електромагнетизмот. Кокс никогаш не се плашел да зборува за контроверзни научни прашања, на пример неодамна, повикувајќи се на ...

Мозокот го достигнува својот врв помеѓу 55 и 60 години. Токму во овие години луѓето ги донесуваат најдобрите одлуки и ги решаваат најтешките проблеми, покажуваат најновите истражувања. Како што се наведува во најновото истражување објавено во списанието „Интелигенција“ (Intelligence), кај повеќето луѓе, општото психолошко функционирање на мозокот го достигнува својот врв помеѓу 55 и 60 години. Можеби токму поради тоа луѓето во оваа возрасна ...

Дубаи последниве години стана една од најпопуларните туристички дестинации во светот, која годишно ја посетуваат повеќе од 15 милиони туристи. Иако градот е познат по луксузот, модерните облакодери и отвореноста кон западниот стил на живот, постојат строги правила и закони што секој посетител мора да ги знае, бидејќи нивното непочитување може да заврши и со затворска казна. На тоа предупреди и Британката Џанел Сијара, која неодамна се преселила ...

Светот нема да го исполни климатскиот цел од ограничување на затоплувањето на 1,5 степени Целзиусови, соопшти Програмата на Обединетите нации за животна средина (UNEP). Според годишниот извештај, поради недоволните мерки за намалување на емисиите на стакленички гасови, глобалната температура во следната деценија ќе ја надмине целта утврдена со Парискиот договор од 2015 година. UNEP предупредува дека сегашните политики водат кон раст на ...

Холандија годинава е прогласена за најбезбедна земја во светот, според рангирањето на „Berkshire Hathaway Travel Protection“. Земјата е пофалена поради својот мирољубив став, многу високи оценки за здравствените мерки и општата безбедност, како и безбедноста на жените, ЛГБТ патниците и патниците од различни раси. Холандија годинава се искачи на врвот на листата, откако во 2024 година беше на 14-то место. „Забележуваме промена во начинот на кој ...

Бубрезите се тивки работници на нашиот организам, тие ја филтрираат крвта, ги отстрануваат токсините и ја одржуваат рамнотежата на течностите. Но, секојдневни ситници можат полека да им нанесуваат штета, а без воопшто да не сме свесни за тоа. Д-р Венкат Субраманиам, угледен уролог од Ченај, предупредува на пет утрински навики кои можат долгорочно да го ослабнат работењето на бубрезите, пишува „Тајмс оф Индија.Индија тајмс“ ...

Минатата година „Coca-Cola“ објави три AI реклами со чудни лица и тркала што лебдеа над снегот. И покрај бројните критики, годинава брендот одлучи да направи „поправен испит“ со новата реклама „Holidays Are Coming“. „Coca-Cola“ повторно посегна по вештачка интелигенција во својата најнова божиќна кампања, но реакциите на јавноста воопшто не се позитивни. Откако минатогодишните AI видеа беа исмеани поради неприродни движења и деформирани лица, ...

Ѕвездата на филмот „Django Unchained“ избрала креација за гала вечерта која е сè, само не „игра на сигурно“ – и ризикот ѝ се исплател. Пред неколку вечери, во Лос Анџелес се одржа веќе традиционалната гала вечер под името „LACMA Art + Film Gala“, која собра голем број филмски ѕвезди. Сѐ, во согласност со важноста на настанот, беше во знакот на врвниот стил, па многу славни дами носеа тоалети дизајнирани специјално за оваа прилика. Една од ...