Ако истовремено земате калциум и магнезиум – само фрлате пари, велат лекарите. Сепак, некои компании дури и ги нудат во иста таблета. Идеално би било сите хранливи материи што ни се потребни да ги добиваме преку исхраната, но многумина претпочитаат да посегнат по разни суплементи. Ако земате повеќе додатоци на исхраната, можеби мислите дека е најлесно да ги земате во исто време секој ден, по можност во една таблета, за веднаш да завршите со ...

Она што дискретно го најави Љупка Митрова, гордата сопственичка на новиот моден бренд „Mitroff“ вчеравечер, понеделник 22. јуни 2026 и го реализираше. Презентација на нејзините екстравагантни модели на настан кој наликуваше на оние светските кога е модата во прашање, насловен „Гола меморија“. Висорамнината со лозови насади лоцирана над македонската престолнина, позната како винарија Камник беше местото кое летната ноќ во тие неколку часа се ...

Грција е традиционално најзначајна туристичка дестинација за Македонците, но дали сезонава долгото чекање на граница и високите цени ќе бидат причина да се промени оваа навика. Од 16. јуни грчките власти воведоа серија итни мерки со цел да го забрзаат протокот на патници и да ги намалат долгите чекања на граничниот премин Евзони, кој во летниот период е еден од најфреквентните премини и за македонските и за туристите од регионот, пред се од ...

Зендаја се претстави со две сосема различни модни лица во еден ден во Берлин. На промоцијата на филмот „Спајдермен: Сосема нов ден“, таа прво воодушеви со препи комбинација, а потоа и со смел кожен фустан кој го привлече целото внимание. Актерката пристигна во германската престолнина во друштво на својот сопруг и колега Том Холанд, со кого во последните недели го промовираше новиот дел од популарната филмска франшиза. Нивното појавување на ...

CRUISE CULT ги поканува граѓаните на Петтото издание на манифестација CRUISE CULT – The Art of the motorcycle што ќе се одржи на 27 јуни, сабота, во период од 12 до 18 часот во Паркот на Франкофонијата. На меѓународната изложба на чопери и сustom моторцикли ќе има повеќе од 90 изложени мотори од Англија, Холандија, Германија, Белгија и Македонија. „Манифестација која ги спојува уметноста и мото-културата. Преку изложените примероци на ...

Ријалити ѕвездата и победничка на „Задруга 2“, Луна Ѓогани, ја разгоре имагинацијата на своите следбеници на Инстаграм со нови, жешки фотографии во костим за капење. Луна Ѓогани моментално ужива во топлите летни денови покрај базенот, а со својата брутална фигура докажа дека изгледа подобро од кога било досега. На фотографијата ја гледаме на лежалка како прави селфи одблизу, додека нејзините бујни силикони во шарено цветно бикини едвај се ...

ОВЕН Обрнете посебно внимание на начинот на кој комуницирате денеска, бидејќи лесно можат да се појават расправии. Доколку сте на лидерска позиција, ризикувате да наидете на отпор. Важно е да бидете отворени за мислењата на другите луѓе и да им пристапите со разбирање. БИК Доколку денеска имате чувство потреба да направите некои промени во вашиот секојдневен живот, не го потиснувајте. Дури и доколку ви изгледа бесмислено, послушајте го вашиот ...

Како што посочува, сообраќајот на државните патишта се одвива непречено, по суви коловози. АМСМ препорачува прилагодена брзина на движење, почитување на поставената сообраќајна сигнализација и внимателно управување со возилата, особено на патиштата низ котлините, речните долини и клисурите, каде има можност од појава на одрони. Тоа посебно се однесува за делниците Катланово – Велес, Маврово – Дебар – Струга, Виница – Берово и Кочани – ...

Ѓуро Илиќ од Битола основач на будо-центарот од Битола, џудо мајстор 7 Дан, аикидо мајстор 8 Дан и 9 Дан за џиу џицу, преку кратко видео ќе покаже како да подготвите и што да тренирате за полагање на појаси. Овој пат преку видео ќе ви прикажеме дел од вежбите за појагање “Yout“ програма за појаси yellow belt појас.Овој пат преку видео ќе ви прикажеме дел од вежбите за појагање “Yout“ програма за појаси yellow belt појас. Ѓуро Илиќ од ...

Дали навистина знаеме што сакаме да бидеме кога ќе пораснеме? Ова навидум едноставно прашање беше во фокусот на најновото издание на „Свесност Live Sessions“, кое се одржа во Училница и отвори разговор за изборот на професија, личниот идентитет, влијанието на семејството и општеството, како и за храброста човек да го избере сопствениот пат. Наместо да понуди едноставни одговори, разговорот ги отвори дилемите со кои се соочуваат и младите и ...

Само љубовта не е доволна за успешен брак, а многу сопрузи сакаат нивните сопруги да го забележат трудот што го вложуваат во врската секој ден. Според советниците и терапевтите, чувството дека нашиот партнер не нè цени е еден од најчестите проблеми во љубовните врски. Ова се работи што многу сопрузи можеби не ги споменуваат, но би сакале нивните сопруги да ги забележат: Суптилни романтични гестови Многу мажи ја покажуваат својата љубов ...

Зошто копчињата и патентите кај машката и женската облека се на различни страни? Замислете дека сте во продавница за облека во која има парчиња за целото семејство. Земате бела кошула со копчиња за да ја пробате. Кројот е прилично едноставен. Дали била замислена да ја носи жена или маж? Може да има еден знак. Многу женски кошули имаат копчиња на левата страна, додека машките кошули обично се закопчуваат на десната. Дури и патентите на ...

При реновирање на бањата, малите промени и одлуки може да направат целиот простор да изгледа сосема поинаку. Особено кога станува збор за изборoт на керамичките плочки. Многу луѓе мислат дека за луксузен изглед во бањата е потребно да се потрошат многу пари на скапи материјали и опрема. Сепак, дизајнерите на ентериери истакнуваат дека еден едноставен трик со плочки може целосно да го промени впечатокот за просторот. Станува збор за користење ...

Оцетот често се користи во домаќинството како природно и евтино средство за чистење, особено поради неговата ефикасност во отстранувањето на бигор, маснотии и непријатни мириси. Оцетот, иако е широко користен, не е погоден за сите површини и уреди во домот. Неговата киселина може да оштети одредени материјали, да отстрани заштитни слоеви или да го оштети изгледот и функционалноста на предметите на долг рок. Затоа е важно да знаете кои работи ...

Препознатлива по беспрекорната изработка, прецизните кроеви и иновативниот дизајнерски пристап, модната куќа ELENA LUKA успешно ги спојува високата мода, ready-to-wear линиите и ексклузивните лимитирани изданија во единствена естетска приказна. Секое парче е создадено со внимание кон деталот, со цел да одговори на различни стилови, вкусови и животни приказни на современата жена. Токму овој фустан е еден од оние модели што ја отсликуваат ...

Елени лопатари – нови жители во Зоолошката градина во Битола Зоолошката градина во Битола доби нови жители: малечки елени лопатари, родени во живеалиштето на веќе оформеното семејство. Новата сцена пред посетителите е тивка семејна приказна, со татко елен, мајка кошута и младенчиња што почнуваат да го откриваат просторот околу себе. „Живеалиштето на нашето семејство елени лопатари сега е порадосно“ „Денес им посакуваме добредојде на нашите ...

Ако сакате промена на фризурата без многу ризик, шишките до брадата се идеален избор. Ако размислувате за шишки, но се плашите од голема промена, шишките до брадата би можеле да бидат совршен начин да го освежите вашиот изглед. Шишките се една од оние промени за кои размислуваме со месеци, понекогаш дури и со години. И потоа доаѓа момент пред огледалото кога се прашуваме: што ако не ми одговараат? Што ако сакам да ги пораснам по само една ...

Американските ријалити ѕвезди Блејк Хорстман и Џанина Гибели се венчаа на 20 јуни во Ровињ, во присуство на семејството, пријателите и неколку познати учесници од ријалити шоуа. Парот пред свадбата престојувал во Венеција, а потоа организирал забава во познат бар во Ровињ. Џанина на Инстаграм сподели фотографии од подготовките, додека Блејк побара брачни совети од своите следбеници. View this post on Instagram A post shared by Giannina ...

Додека шета жената по продавници, фати некоја риба: Трговски центар во Москва ќе го отвори првото затворено езерце за риболов во светот Риболовот обично значи излегување надвор, покрај река, езеро или барем тивок брег. Но еден трговски центар во Москва сака да ја смени таа слика со проект што го претставува како првото затворено езерце за риболов во светот, поставено внатре, меѓу продавници, посетители и излози. Содржина: Шеснаесет ...

Момчето заврши во болница поради желка: Пред да му го купите миленикот на вашето дете, треба да го знаете ова Објавена во: 23 Јуни, 2026 08:40 Мајка испратила предупредување до родителите откако нејзиниот син завршил во болница поради желка. Една мајка го сподели своето искуство откако нејзиниот син сериозно се разбол поради ново домашно милениче. Сега таа ги предупредува другите родители внимателно да размислат и да бидат информирани ...

Австриски земјоделец потрошил три години создавајќи синџир за заштита на овците од волци Рудолф Шаубах, од градот Филах во јужна Австрија, добил идеја да создаде верижен оклоп за овци поради се поголемиот број напади од волци во неговата земја и во соседна Германија. По три години работа, конечно стигнал до прототип што може да се користи. До неодамна го тестирал на фарми во австриските Алпи, се додека проектот не предизвикал полемика меѓу ...

ОВЕН Обрнете посебно внимание на начинот на кој комуницирате денеска, бидејќи лесно можат да се појават расправии. Доколку сте на лидерска позиција, ризикувате да наидете на отпор. Важно е да бидете отворени за мислењата на другите луѓе и да им пристапите со разбирање. БИК Доколку денеска имате чувство потреба да направите некои промени во вашиот секојдневен живот, не го потиснувајте. Дури и доколку ви изгледа бесмислено, послушајте го вашиот ...

Додека многумина лесно ги забележуваат проблемите и можните неуспеси, постои еден хороскопски знак кој речиси секогаш гледа причина за надеж. Според астролозите, титулата најголем оптимист во Зодијакот му припаѓа на Стрелец. Припадниците на овој знак се познати по својата ведрина, верба во подобро утре и способност да пронајдат светла страна дури и во најтешките ситуации, пишува „Атма“. Како еден од променливите знаци во Зодијакот, Стрелецот ...

Пејачката Маја Вукиќевиќ се огласи од Австралија, каде што живее неколку години, со емотивна и впечатлива објава. Таа на Фејсбук го сподели своето длабоко воодушевување од концертот во престижната Сиднејска опера. Маја имаше можност да ја следи Петтата симфонија на Бетовен, изведена од Сиднејскиот симфониски оркестар под диригентската палка на Ања Билмајер. Пејачката не го криеше своето воодушевување од уметноста на Билмајер, и реле дека ова ...

Една корисничка на Тикток открива генијален трик за избегнување на трошоците за багаж, а за сето тоа ви е потребно само една навлака за перница. 21-годишната Белгијка секоја година оди на одмор со авион и со тек на време научила неколку трикови за своите авантури. Отсекогаш и пречело тоа што не може да понесе доволно облека, бидејќи нејзината карта вклучувала само рачен багаж. На видеото кое го сподели на социјалната мрежа Тикток, таа шета ...

Популарната Северина покажа како изгледал незаборавниот концерт што го одржа во Цриквеница, а посебно внимание привлече приказната за сценската тоалета што на крајот од вечерта завршила во рацете на една обожавателк од првиот ред. Сепак, тоа не било сè што се случувало. Сверина во еден момент пеела со крпа завиткана околу главата, а на Инстаграм покажала како самата ја наместила, бидејќи косата ѝ била толку влажна од жештината што ...

Маж од Соединетите Американски Држави решил цел месец целосно да се откаже од алкохолот, а потоа јавно ги споделил резултатите што ги забележал кај своето физичко и ментално здравје. Иако за многумина чашата вино во добро друштво или пивото додека следат спортски натпревар претставуваат вообичаен дел од секојдневието, неговото искуство покажува дека придобивките од апстиненцијата можат да бидат значително поголеми од моменталното уживање, ...

Дамките и белезите на огледалата често остануваат дури и по внимателно чистење. Едноставен кујнски предмет може да го реши овој проблем. Филтрите за кафе сè повеќе се препорачуваат како ефикасна алтернатива на микрофибер крпите при чистење на стаклени површини, огледала и екрани. Нивната предност е што не оставаат влакненца, се доволно нежни за да не ја изгребат површината и овозможуваат стаклото да остане целосно чисто, без несакани траги. ...

Кралицата на поп музиката Мадона откри дека нејзиниот долгонајавуван биографски филм требало да се снима во Србија, но дека проектот никогаш не бил реализиран поради несогласувања со студиото „Јуниверзал пикчрс“ околу буџетот. Во интервју за списанието „Интервју“, кое го пренесува и „Варајати“, поп-ѕвездата изјавила дека работела на сценариото две години и дека поминала исто толку време работејќи со луѓе од студиото „Јуниверзал“ на буџетот и ...

Домашниот намаз од печени модри патлиџани со мајонез и лимон е кремаст, освежителен и совршен како прилог за секој оброк или за ужина. Овој вкусен и освежителен намаз ги освои срцата на многу гурмани низ целиот свет. Комбинацијата од печен модар патлиџан, ароматичен лук, сок од лимон и кремаст мајонез создава совршена рамнотежа на вкусови. Подготовката е едноставна и брза, што го прави одличен избор за секоја пригода. Состојки: – 1 кг модри ...