Истражувањата укажуваат дека чаша сок од цвекло дневно може поволно да делува на покачениот крвен притисок и кај некои луѓе да помогне во негово намалување. Состојбата на висок крвен притисок често се нарекува „тивок убиец“ бидејќи најчесто не предизвикува јасни симптоми. Британската фондација за срце предупредува дека многумина за покачениот притисок дознаваат дури по сериозен здравствен настан, како срцев или мозочен удар. Покачениот крвен ...
Истражувањата сугерираат дека чаша сок од цвекло дневно може да има корисен ефект врз високиот крвен притисок и да помогне во неговото намалување кај некои луѓе. Високиот крвен притисок често се нарекува „тивок убиец“ бидејќи обично не предизвикува очигледни симптоми. Британската фондација за срце предупредува дека многу луѓе дознаваат за својот висок крвен притисок дури по сериозен здравствен настан како што се срцев удар или мозочен удар. ...
Одржувањето на високиот крвен притисок под контрола вклучува низа дневни навики како што се намалување на внесот на сол, квалитетен сон, физичка активност и земање препишани лекови. Кардиологот д-р Тарик Шах Сајед објаснува дека крвниот притисок е „вистинскиот притисок во артериите што ја носат крвта од срцето до телото“. Тој додава дека систолниот притисок е притисокот кога срцето пумпа крв, додека дијастолниот притисок е притисокот по тоа ...
Одржувањето на високиот крвен притисок под контрола вклучува низа дневни навики како што се намалување на внесот на сол, квалитетен сон, физичка активност и земање препишани лекови. Кардиологот д-р Тарик Шах Сајед објаснува дека крвниот притисок е „вистинскиот притисок во артериите што ја носат крвта од срцето до телото“. Тој додава дека систолниот притисок е притисокот кога срцето пумпа крв, додека дијастолниот притисок е притисокот по тоа ...
Високиот крвен притисок влијае на многу луѓе и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се советува намалување на внесот на сол, експертите предупредуваат дека проблемот не е само во солењето на храната. „Натриумот е еден од главните фактори што можат да се спречат и кои влијаат на варијациите на крвниот притисок“, вели д-р Дејвид Л. Кац за EatingWell. Покрај тоа, начинот на исхрана и видот на храна што ја ...
Високиот крвен притисок е проблем што го засега голем број луѓе и може значително да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се нагласува дека треба да се намали солта во исхраната, експертите истакнуваат дека причините за покачениот притисок се подлабоки од само тоа. „Натриумот е еден од клучните фактори кои можат да се контролираат и кои директно влијаат на крвниот притисок“, објаснува д-р Дејвид Л. Кац за ...
Одржувањето на високиот крвен притисок под контрола вклучува низа дневни навики како што се намалување на внесот на сол, квалитетен сон, физичка активност и земање препишани лекови. Кардиологот д-р Тарик Шах Сајед објаснува дека крвниот притисок е „вистинскиот притисок во артериите што ја носат крвта од срцето до телото“. Тој додава дека систолниот притисок е притисокот кога срцето пумпа крв, додека дијастолниот притисок е притисокот по тоа ...
Високиот крвен притисок е проблем што го засега голем број луѓе и може значително да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се нагласува дека треба да се намали солта во исхраната, експертите истакнуваат дека причините за покачениот притисок се подлабоки од само тоа. „Натриумот е еден од клучните фактори кои можат да се контролираат и кои директно влијаат на крвниот притисок“, објаснува д-р Дејвид Л. Кац за ...
Високиот крвен притисок е проблем што го засега голем број луѓе и може значително да го зголеми ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се нагласува дека треба да се намали солта во исхраната, експертите истакнуваат дека причините за покачениот притисок се подлабоки од само тоа. „Натриумот е еден од клучните фактори кои можат да се контролираат и кои директно влијаат на крвниот притисок“, објаснува д-р Дејвид Л. Кац за ...
Високиот крвен притисок влијае на голем број луѓе и го зголемува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар. Иако често се советува намалување на внесот на сол, експертите предупредуваат дека проблемот не е само во содржината на сол во храната. „Натриумот е еден од главните фактори што можат да се спречат и кои влијаат на варијациите на крвниот притисок“, вели лекарот д-р Дејвид Л. Кац за EatingWell. Покрај тоа, начинот на кој се храниме и ...
