Појадокот е овесни снегулки со јогурт, лажица мед, шака ореви и чиа семе. За ручек салата со авокадо, маслиново масло и семки од тиква. Попладне неколку бадеми, затоа што се здрави. Вечерта интегрален леб, кашкавал и домати. Овошје преку цел ден. Нема кеса чипс. Ниту еден газиран сок. А вагата не мрда. И сосема ја разбирам фрустрацијата. Вложуваш труд, менуваш навики, избираш квалитетна храна, а резултатот упорно изостанува. Храната ...

Либискиот Дар ал-Ифта – влијателен исламски верски авторитет во земјата – издаде фетва со која им се забранува на муслиманите да купуваат, продаваат или носат облека на која е прикажано логото на Nike. Во оваа верска одлука, одобрена од големиот муфтија шеик Садик ал-Гарјани, се наведува дека името и логото на Nike се поврзани со хеленскиот политеизам. Името Nike потекнува од хеленската божица на победата Нике (Νίκη), додека познатото лого ...

Поранешниот претседател на Србија, Александар Вучиќ, тврди дека победничката Студентска листа стои зад иницијативата за одземање на дозволата за работа на телевизијата „Информер“. Барањето до Регулаторното тело за електронски медиуми (РЕМ) е поднесено од 32 организации, меѓу кои медиумски здруженија и претставници на академската заедница, а Советот наскоро треба да расправа за мерките. Гостувајќи токму на „Информер“, Вучиќ истакна дека новата ...

Државната изборна комисија го заклучи Избирачкиот список за Предвремените избори за градоначалник на Општина Брвеница. Според донесената одлука на ДИК, Избирачкиот список се заклучува со вкупно 16.256 гласачи. Од нив, во изводите од Избирачкиот список се запишани 15.798 избирачи, во посебниот извод од Избирачкиот список за лицата кои согласно евиденцијата на надлежен орган се на привремена работа или престој во странство, се запишани 449 ...

Хрватскиот ракометар Матео Мараш, најави дека по завршувањето на актуелната сезона би можел да ја промени клупската средина и да го напушти Пари Сен Жермен. Во интервју за „Спорт Клуб“ некогашниот ас на Еурофарм Пелистер зборуваше за својата улога во францускиот гигант, конкуренцијата со Омар Јахија, но и за иднината на ракометот и промените што би сакал да ги види во овој спорт. Мараш смета дека ракометот би станал поатрактивен доколку се ...

Хрватскиот премиер Андреј Пленковиќ посочи дека две држави ѝ одзеле на Македонија 21 година институционално приближување кон Европската Унија, посочувајќи го македонскиот пример додека зборуваше за односот на Хрватска кон европските интеграции на Црна Гора. Пред состанокот на Европскиот совет во Брисел, Пленковиќ нагласи дека Хрватска има конструктивен пристап кон Црна Гора, за разлика од односот со кој, според него, се соочувала Македонија. ...

Модното студио „Кокев“ слави 20 години, а роденденот изминатиов викенд го прослави со модна ревија на Камениот мост во Скопје. На ревијата, прва која се одржала на мостот, беше преставена нова колекција на студиото. На ревијата имаше исклучиво македонска музика, а изборот беше на диџејката Соња Исмаил. Ревијата ја отвори актерот Никола Ристановски со текст од романот „Пиреј“ на Петре М. Андреевски. Фото: Град Скопје Модното студио „Кокев“ ...

Вчера во 00:40 часот во Арачиново, полициски службеници од СВР Скопје го лишиле од слобода Р.А.(22) од Арачиново. Како што се наведува во полицискиот билтен, 22-годишникот бил уапсен поради тоа што кај него биле пронајдени и одземени пиштол, две рамки и 26 куршуми. По целосно документирање на случајот ќе следува соодветен поднесок. Вчера во 00:40 часот во Арачиново, полициски службеници од СВР Скопје го лишиле од слобода Р.А.(22) од ...

Вчера ги вративме стрелките на часовниците еден час наназад и ставивме крај на летното сметање на времето. Ова враќање се изедначува технички со потенцијално додавање еден час сон, меѓутоа ресетирањето не е така лесно за нашите внатрешни часоцници, односно за деноноќниот ритам. Оваа пракса на поместување на стрелките на часовникот нанапред во пролет, а потоа наназад на станадрдното време, во есен е првобитно замислено да ја оптимизира ...

Ракометната репрезентација на Македонија имаше успешен старт на квалификациите за Европското првенство (ЕП) кое се игра во 2028 година. Нашиот национален тим го победи Луксембург (41-23) во првиот меч кој се одигра во Скопје. Очекувано, македонските ракометари демонстрираа моќ против аутсајдерот во групата и си ја завршија домашната задача, пред вториот квалификациски дуел против Грција кој се игра на гостински терен за неколку дена. ...

Бројни странски и регионални проучувачи на рисот во Европа ќе се сретнат во Вевчани, каде што од 12 до 14 октомври ќе се случува деветтата средба на „Еуролинкс“ во организација на Македонското еколошко друштво. „Еуролинкс“ (EUROLYNX) претставува европска научна иницијатива за споделување податоци и знаење за екологијата на движењето на евроазискиот рис, основана во 2018 година. Замислена како просторна база на податоци, „Еуролинкс“ ги чува ...

Православните верници утре, 3 ноември, го одбележуваат споменот на Свети Иларион Велики и Свети Иларион Мегленски, светители кои оставиле значајна трага во историјата на христијанството. Овој ден е посветен на верата, молитвата, духовниот мир и потсетувањето на христијанските вредности. Свети Иларион Велики е познат како еден од големите подвижници на раното христијанство. Уште како млад го избрал патот на духовниот живот, откажувајќи се од ...

По драмата на летот на авионот кој вчера попладне полета од Белград кон Москва, а потоа беше вратен во Белград поради – како што се покажа – непочитување на безбедносните процедури поврзани со Александар Вулин, истиот авион замина за Москва и во текот на утринските часови слета во овој град. Летот JU134 на „Ер Србија“ (накратко најследениот лет во светот) слета рутински утринава во Москва со променет екипаж (поради регулативата за работно ...

Ракометната репрезентација на Македонија имаше успешен старт на квалификациите за Европското првенство (ЕП) кое се игра во 2028 година. Нашиот национален тим го победи Луксембург (41-23) во првиот меч кој се одигра во Скопје. Очекувано, македонските ракометари демонстрираа моќ против аутсајдерот во групата и си ја завршија домашната задача, пред вториот квалификациски дуел против Грција кој се игра на гостински терен за неколку дена. По ...

Британците заедно со Бугарите ќе снимаат филм за македонскиот Цар Самоил. Документарецот ќе го прави британската историчарка, писателка и телевизиска водителка, проф. Бетани Хјуз. Ова официјално го објави бугарскиот министер за туризам, д-р Илин Димитров. Најавите доаѓаат во чуствително време и затегнати односи меѓу Бугарија и Македонија поради пренесувањето на коските на Самоил од Грција во Софија. Бетани Хјуз е позната авторка на ...

По деценија ипол во Канал 5, Татјана Стојановска се сели на друга телевизија Едно од најпрепознатливите и најомилените телевизиски лица во Македонија, Татјана Стојановска, официјално си замина од Канал 5 телевизија. По цели 15 години поминати како заштитен знак на оваа медиумска куќа, шармантната презентерка одлучи дека е време да го затвори ова поглавје и да се спакува за нова професионална адреса. Гледачите се изненадени, но за Тања ова е ...

Октомври е посветен на подигнување на свеста за лилјаците и нивната важна улога во природата. Иако често се поврзуваат со темнината, стравот и приказните за вампири, овие цицачи се меѓу значајните сојузници во одржувањето на природната рамнотежа. Тие помагаат во контролирањето на инсектите, опрашувањето на растенијата и распространувањето на семињата, придонесувајќи за здравјето на бројни екосистеми. Месецот на лилјаците, познат како „Bat ...

Компанијата „Рамстор Македонија“ не успеа да ја оспори одлуката на Комисијата за заштита на конкуренцијата, со која ѝ беше изречена парична казна од 20.000 евра поради примена на нефер трговски практики во односите со добавувачите. Управниот суд ја одби тужбата на компанијата како неоснована, потврдувајќи дека решението на Комисијата е донесено во согласност со законските прописи. Покрај казната за компанијата, со одлуката е предвидена и ...

На крајот на неделата за превенција на кардиоваскуларни заболувања, д-р Славица Малешевска – специјалист по медицинска биохемија на ПЗУ „ВЕ ЛАБ“ – Лабораторија укажува на сериозноста од нивната појава преку податоците на Светска здравствена организација и Европското здружение на кардиолози. Податокот за 37 отсто смртност во Европа како последица на овој вид на заболувања воопшто не е бројка која треба да се занемари. Во Македонија пак овој ...

Дејвид Гета, кој на 8 септември настапи на Националната арена „Тодор Проески“ во Скопје пред 50.000 луѓе, доби уникатна јакна изработена специјално за него од македонскиот дизајнер Сатја Грабулоски и неговото студио „Ес вит а дот“. На ракавите се насликани моменти и симболи поврзани со кариерата на Гета, во комбинација со македонски мотиви. На левиот ракав се монолитот над македонското знаме и датумот на независноста на Македонија, наградата ...

Границата меѓу охрабрувањето и притисокот вработените постојано да бидат позитивни беше во фокусот на дванаесеттото издание на „Свесност Live Session“, одржано на 27 октомври во Училница во Битола. На темата „Позитивни по секоја цена?“ разговараа Ангела Христовска, Маре Нешковска Јошевска и Алтина Јусуфи, со модераторката Катерина К. Ристески, лиценциран психолог и гешталт психотерапевт под супервизија. Разговорот ги отвори прашањата за ...

Книгата „THE VOICES OF FASHION – Гласовите на модата“, посветена на современиот бугарски моден дизајн, е достапна за разгледување во библиотеката на Бугарскиот културно-информативен центар во Скопје, соопшти Центарот. Изданието е наменето за читателите што се интересираат за бугарската мода, модната култура и нејзините современи творци. Антологијата ги обединува творечките визии и приказните на 30 дизајнери, со фокус врз одржливоста, бавната ...

Секоја година, фестивалот Брнинг мен ја претвора пустината во Невада во град наречен Блек Рок Сити. Раздвижената импровизирана метропола се издига од ништо и тие денови е полна со кампери, уникатни автомобили и големи уметнички инсталации. Оваа година, фестивалот беше поштеден од катастрофално време што го погоди во 2025 и 2023 година, но беа забележани три смртни случаи, за кои имаше малку детали. Годинашната уметност беше неверојатна, ...

Хрватскиот Државен инспекторат објави повлекување на производот dmBio пињоли во пакување од 60 грама поради можно присуство на салмонела. Информацијата беше објавена вечерта на 5 ноември. Повлекувањето ги опфаќа пакувањата со означени рокови на траење од 31 мај до 2 јули 2027 година. Известувањето се однесува на хрватскиот пазар, каде како дистрибутер е наведена компанијата dm-drogeriemarkt. Хрватскиот Државен инспекторат објави ...

„Тагата е една од најчистите, најдлабоки и најмоќни човечки емоции. Таа не е само реакција на загуба или болка, туку и психолошки процес кој нè повикува да се соочиме со нашата ранливост. Таа е внатрешен мост меѓу она што сме го изгубиле и она што можеме да станеме – енергија која ако ја прифатиме, може да нè води кон самоспознавање и интеграција. Да ја прифатиме тагата значи да ја признаеме нашата човечка кревкост, да дозволиме да нè допре и ...

text size „Енскејл“ (Nscale Ltd.), компанијата за облачни компјутерски услуги за вештачка интелигенција, преговара за продажба на компјутерски капацитети на „Антропик“ (Anthropic PBC) во рамки на договор што би можел да вреди околу 45 милијарди долари, според лица запознаени со преговорите. Компанијата што развива центри за податоци, поддржана од „Енвидија“ (Nvidia Corp.), настојува да склучи втор голем договор со компанијата што стои зад ...

Женката орел го бира своето потомство на многу интересен начин. Таа раскинува гранче од дрво, го зема во клун, се крева на голема висина и започнува да кружи со гранче во клунот. Таа ја фрла повторно оваа гранка, мажјакот повторно ја фаќа и ја носи, и таа повторно ја фрла … Се случува многу пати. Ако орелот фаќа гранка секој пат, женката избира. Кога орлите се собираат околу женка, таа ја фрла таа гранка и гледа. Орелот ја крева гранката во ...

Сторијата на „Роденденската забава“ отворено алудира на животот и догодовштините на Аристотел Оназис како лик кој како да излегол од античките трагедии. Наспроти неговото богатство и цврстите бизнис и политички врски со некои од најмоќните личности во светот од втората половина на 20. век, карактерот на Тимолеон е распнат меѓу личните премрежиња. Колку и да се труди да биде авторитарна глава на семејството опседнат со желбата да ги контролира ...

Советот на Регулаторното тело за електронски медиуми (РЕМ) во Србија ѝ изрече денеска на телевизијата „Информер“ мерка забрана за емитување во траење од седум дена, и тоа во форматот во кој е направена повредата на законот, пренесува „Телеграф“. На седницата присуствуваше главниот и одговорен уредник на ТВ „Информер“, Драган Ј. Вучиќевиќ, заедно со правниот застапник на таа телевизија и неколкумина вработени, додека пред зградата на РЕМ се ...

На брегот на Анденес во северна Норвешка се вдлабнува музеј во пејзажот, изгледајќи како Земјината кора да се излупила. Се вика „Кит“, нов центар посветен на китовите, кој треба да биде отворен на 4 јуни 2027. Дизајниран од данската архитектка Дорте Мандруп, мазната линија на покривот на зградата наликува на бран или грпка на кит. Кровот е држен без ниту еден видлив потпорен столб, па просторот ги отсликува морето и небото однадвор. Кровот ќе ...

weather icon

Скопје

-3ᴼ / -3ᴼ
1.03
93%
1031
weather icon

Белград

2ᴼ / -1ᴼ
0.51
90%
1028
weather icon

Загреб

4ᴼ / 1ᴼ
0.51
83%
1028
weather icon

Софија

0ᴼ / -2ᴼ
1.03
94%
1031
weather icon

Сараево

3ᴼ / 3ᴼ
2.14
93%
1032
weather icon

Љубљана

5ᴼ / 4ᴼ
1.03
93%
1027
weather icon

Атина

12ᴼ / 10ᴼ
1.79
65%
1029
weather icon

Тирана

13ᴼ / 11ᴼ
2.57
66%
1025
weather icon

Подгорица

7ᴼ / 7ᴼ
0.51
93%
1026
weather icon

Букурешт

2ᴼ / 0ᴼ
1.54
74%
1032
weather icon

Будимпешта

2ᴼ / 0ᴼ
0.72
80%
1029
weather icon

Истанбул

7ᴼ / 6ᴼ
2.06
64%
1030
Currency

61.642

Currency

54.969

Currency

73.854

Currency

38.114

Currency

39.253

Currency

67.279

Currency

8.2491

Currency

0.67209

Currency

0.34751

Currency

0.52379

Currency

1.0972

Currency

0.58403

Калај

46.54

Паладиум

32279.35

Рутениум

61086.42

Цинк

3.76

Злато

130856.75

Алуминиум

3.07

Иридиум

315077.32

Сребро

1670.34

Бакар

12.58

Платина

49319.25

Кобалт

33.53

Родиум

295786.87