Нормално е да се потите ноќе ако вашата соба е премногу топла. Меѓутоа, ако редовно се будите со мокри чаршафи, треба да го посетите вашиот матичен лекар. Националната здравствена служба ги советува луѓето да бидат внимателни во врска со ноќното потење. Постојат многу причини зошто може да се потите ноќе, вклучувајќи треска и фактот дека го делите креветот со некој друг. Иако овој знак можеби не е причина за загриженост, во екстремни случаи може ...

Дојде време кога ја користиме нашата зимска храна, но важно е да знаеме каде и како да ја складираме за да не се расипе. Ако сте ставиле тегли со зимска храна на едно од овие места, ризикувате да останете без неа. Во близина на извор на топлина Понекогаш, поради недостаток на простор, домаќинките ја складираат зимската храна во висечки делови од кујната, на горните полици, што дефинитивно не се препорачува. Топлината од сите грејни елементи во ...

Со доаѓањето на есента и првата свежина во воздухот, ја менуваме нашата гардероба, но и боите на нашите нокти. Во сезоната што претстои, кога станува збор за маникир, акцентот ќе биде ставен на топли нијанси, софистицирани детали и комбинации што комбинираат класичен и модерен шик. За сите дами кои наскоро планираат да се преселат во светот на потемните, есенски инспирирани маникири, подолу одбравме пет опции кои ќе бидат многу популарни. ...

Бигорот во тушот е еден од најчестите проблеми во бањата. Наслагите од бигор и дамките од вода не само што го расипуваат изгледот на тушот, туку можат да доведат и до оштетување на стаклото и санитарните садови. Добрата вест е дека можете брзо и лесно да го отстраните бигорот, користејќи само една природна состојка – алкохолен оцет. Природен начин за отстранување на бигор Алкохолниот оцет е ефикасно и еколошко средство за отстранување на ...

Дали некогаш сте се запрашале зошто вашите кајгани никогаш не излегуваат сосема како што треба? Постои една честа грешка што ја прават многу луѓе, а која го претвора нивниот омилен појадок во утрински неуспех. На прв поглед, кајганите се едни од наједноставните јадења – но многу лесно се расипуваат. Љубителите на готвење насекаде ја прават истата грешка одново и одново, што им го уништува појадокот – и време е да се осврнеме на тоа, пишува ...

„Како што се зголемува внатрешната температура, така се зголемува и притисокот во конзервата. Ако стане превисока, конзервата може да експлодира, што претставува сериозен ризик од пожар и повреда.“ Возачите се предупредени да ги отстранат конзервите со аеросол – како што се дезодоранс, лак за коса или освежувач на воздух – од своите возила, бидејќи летната жега може да ги направи овие предмети исклучително опасни. Експертите предупредуваат дека ...

Ви треба: 2 јајца 100 г печурки 1 лажичка путер 2-3 парчиња сушен врат сол бибер масло магдонос 1 чешне лук Подготовка: Пржете го ситно исечканиот лук во путер. Потоа додадете ги печурките, исечкани по вкус. Добро испржете ги, потоа зачинете со сол и црн пипер и оставете ги да се загреат. Во сад, изматете ги јајцата со малку сол додека не се направи пена. Истурете ги изматените јајца во тава со загреано масло во тенок млаз. Наредете ги печурките ...

Ако и дадете соодветна нега, ќе добиете долга и здрава коса! На прво место, најмногу ќе ви помогне чудотворниот шампон за побрз раст и зајакнување на косата. Погледнете го рецептот, направете го овој шампон, користете го секогаш кога ќе ја миете косата и наскоро ќе ги забележите посакуваните резултати. Состојки: 10-15 чешниња лук лажица маслиново масло едно шише шампон Подготовка: Излупете го лукот и добро измијте го секое чешне, изблендирајте ...

Сексот не само што ни причинува задоволство, туку и позитивно влијае на нашето здравје, но како всушност влијае на нашиот организам и дали постои права мера? Што вели еден сексолог и уролог: Кога ќе се спомне поимот секс, многумина помислуваат на добро расположение и воопшто не грешат, бидејќи сексот навистина не прави повесели. „Нерасположението и депресијата негативно влијаат на сексуалниот живот, истото важи и во обратната насока, ...

Во 100 грама од пиперка има 190 милиграми витамин Ц, што е скоро четири пати повеќе отколку во портокалите. Освен во цитрусните овошја, овој витамин се крие и во некои други намирници, и тоа во многу поголеми количини отколку што би очекувале. Кељот е богат со витамини А и Ц, а кога станува збор за витаминот Ц, на само 67 грама кељ има дури 80.4 милиграми од овој витамин. Само 100 грама брокула се доволни за во организмот да внесете околу ...

Ве боли главата? Благодарение на оваа намирница набрзо ќе се чувствувате многу подобро. Ѓумбирот има повеќекратно благотворно дејство на организмот – го подобрува варењето, го поттикнува апетитот, спречува мачнина, помага при воспаление на грлото. А, што е со главоболката? Да и во тој случај има лековито дејство. Најдобро би било да е свеж – во фрижидер може да стои три недели, а во замрзнувач до шест месеци. За да ја намалите главоболката ...

Комарците се досадни инсекти кои можат да предизвикаат иритација и убоди кај децата. Користењето природни препарати може да биде еден од начините за заштита на децата од комарци. Еден таков природен метод е употребата на кора од портокал. Кората од портокал има пријатен мирис кој ги брка комарците. Благодарение на нејзините ароматични својства, кората од портокал често се користи како ефикасен природен препарат. Постојат различни начини да се ...

Ако се двоумите околу раскинување на љубовната врска, но не сте баш сигурни околу тоа, со овие неколку знаци може да препознаете дали истата има иднина или е време за разделба. Проблеми во комуникацијата, сомнежи, нерамноправност, се само дел од знаците кои може да укажуваат дека вашата врска се ближи кон крај. За секоја врска е важна здравата комуникација. Кога ќе се појават проблеми важно е за нив да се зборува директно, со јасно искажани ...

Интересно е што всушност шеќерот и солта се намирници чиј внес најтешко се контролира. И шеќерот и солта често се скриени во преработената храна, па многу луѓе не се ни свесни дека ги консумираат во преголеми количини. Имено, препорачаниот дневен внес на шеќер е 25 грама за возрасни лица, што е отприлика шест чајни лажички, додека препорачаниот внес на сол за возрасни е една лажичка на ден, или 4 до 6 грама. Поединечни студии покажуваат дека ...

Фенг шуи е древна источна практика која ни овозможува да влијаеме и да внесеме одредена количина енергија во нашите животи и домови. На пример, ако размислувате за дневна соба, следните бои се идеални за ѕидови и се поддржани од фенг шуи. Бојата на ѕидовите може да биде моќна алатка што внесува промена и витална енергија во вашиот дом. Фенг шуи ја користи теоријата на бои на петте елементи – земја, метал, вода, дрво и оган, од кои секој е ...

Доколку барате десерт кој не бара многу време за подготовка и кој бара само неколку состојки, тогаш едноставна чоколадна торта е соодветен избор. За оваа торта не се потребни јајца и е лесна за подготовка. Потребни состојки: За тестото: три чаши јогурт, 200 грама шеќер, 300 грама обично брашно, 120 милилитри сончогледово масло, 30 грама какао, две лажици сода бикарбона За глазурата: 150 грама путер, 150 грама темно или чоколадо за готвење, 100 ...

Лупењето сливи може да биде досадна работа, особено кога правите голема количина за десерт. Сепак, постои едноставен трик што ќе ви заштеди време и ќе го олесни целиот процес. Најефикасниот начин да ги лупите сливите е прво да ги бланширате. Можете да го завршите овој процес за неколку минути, а сливите ќе останат цели, сочни и совршени за готвење. Измијте ги сливите и користете остар нож за да направите мал, плиток пресек во форма на крст на ...

Многу луѓе посегнуваат по капки за нос за брзо да го решат проблемот со затнат нос, но ако се користат предолго, можат да бидат опасни за кардиоваскуларното здравје. Иако тие обезбедуваат моментално олеснување, важно е да се знае дека прекумерната и долготрајна употреба на овие препарати може да има сериозни последици за вашето кардиоваскуларно здравје. Капките за нос, познати како деконгестанти, делуваат така што ги стеснуваат крвните садови во ...

Кога станува збор за нашето здравје, може да биде страшно да се размислува за итни сценарија или опасни болести, но важно е да се разберат предупредувачките знаци за сериозни здравствени проблеми за да можете најдобро да се подготвите за такви ситуации. Повеќето од нас можеби мислат дека ги знаат класичните предупредувачки знаци на срцев удар, како што се болка во градите или притисок во рацете или отежнато дишење. Сепак, д-р Пунам Кришан од ...

Поранешната манекенка Хајди Клум и нејзината ќерка Лени ги привлекоа погледите на црвениот тепих на Венецискиот филмски фестивал во речиси идентични корсет фустани. Фустаните беа инспирирани од брендот за долна облека Intimissimi. Во елегантна демонстрација на модна хармонија, супермоделот и нејзината наследничка носеа фустани со сличен крој, но во контрастни бои и со различни детали. Хајди се одлучи за свилен фустан во светло металик розова ...

Контролирањето на гладот е еден од најголемите предизвици за време на диетата. Често се случува чувството на глад да стане толку силно што луѓето ја губат мотивацијата и се откажуваат од своите цели. Иако гладот е природен феномен, особено кога ја намалуваме телесната тежина или сме на диета долго време, постојат начини ефикасно да го контролирате. Подолу ви донесуваме практични совети кои ќе ви помогнат полесно да ја издржите диетата и да го ...

Ако вашето сирење се расипува во фрижидер, проблемот може да биде во начинот на кој го складирате. Но, постои едноставен и ефикасен трик што може да ви помогне да го продолжите рокот на траење на вашето сирење, а не бара пластична фолија. Поточно, складирањето сирење во пластична кеса или завиткувањето во пластична фолија не е добра идеја, особено за помеки сирења како моцарела или гауда. Тоа е затоа што влагата во запечатената пластика ја ...

Оваа маска ќе ја прероди вашата коса Кокосовото млеко има бројни придобивки кога станува збор за негата и здравјето на косата. Неговата примена е многу едноставна, а резултатите се фантастични. Ова млеко можете да го искористите за правење домашна маска. Сè што ви треба е: Приготвување: Помешајте го кокосовото млеко со медот и нанесете го на влажна коса. Оставете го да отстои половина час и потоа измијте го. Медот е одличен за косата, ...

Зголемениот холестерол го зголемува ризикот од кардиоваскуларни болести, срцев и мозочен удар и периферни артериски заболувања. И затоа е важно да го држите во нормални граници. Кога станува збор за правилната исхрана, кардиолозите тврдат дека постојат седум намирници кои треба почесто да ги консумираме доколку се стремиме да го намалиме покаченото ниво на холестерол. Оваа храна го намалува липопротеинот со ниска густина (ЛДЛ или „лош“ ...

Ако мислите дека долготрајниот секс е фантастичен, тогаш овие трикови дефинитивно ќе ви бидат корисни. Искористете го времето за предигра на најдобриот начин Ако предиграта обично трае 10 до 15 минути, разговарајте со партнерот и обидете де да го зголемите времето на половина час. Притоа посебно внимание обрнете на бакнувањето, допирите, еротската масажа и оралниот секс. Не брзајте никаде, само уживајте. Колку подолго издржите без ...

Лошиот здив е чест проблем што може да предизвика непријатност во секојдневната комуникација и негативно да влијае на самодовербата. Иако може да биде непријатен, добрата вест е дека може да се спречи со редовна и правилна орална нега. Најчеста причина за лош здив се бактериите што се акумулираат во устата, особено помеѓу забите и на линијата на непцата. Овие бактерии ги разградуваат остатоците од храна и ослободуваат миризливи соединенија што ...

Ако не можете да ги закопчате по перењето, постои трик што ќе ви помогне да го направите тоа автоматски. Ако сте купиле фармерки што се смалиле за еден број по две или три перења, не грижете се – можете да ги растегнете со едноставен трик. Ако мислите дека е време да ги фрлите вашите омилени фармерки, не го правете тоа. Ова е одличен трик за да го спасите денот, а е полесно отколку што мислите. Ставете ги панталоните на даска за пеглање, а потоа ...

Ако сакате да ја подобрите вашата меморија и да го зајакнете вашето ментално здравје, три едноставни навики можат да ви помогнат да го направите токму тоа. Имено, невронаучникот Баибинг Ченг сподели експертски препораки, тврдејќи дека овие методи ќе го подобрат вашиот капацитет на меморија и способноста за задржување на информации. Неговата почетна препорака беше да „предавате она што го учите“. Тоа значи споделување на сите нови информации или ...

Иако повеќето луѓе редовно ги чистат своите мијалници, тушеви и тоалети, една важна алатка за чистење на бањата често се занемарува – четката за тоалет. Иако нејзината намена е одржување на хигиената, четката за тоалет може да биде повалкана отколку што мислите. Поточно, четките со најлонски влакна што се користат најмалку еднаш неделно треба да се менуваат на секои шест до осум месеци. Продолжената употреба може да резултира со деформација на ...

Корите од банана често завршуваат во биоотпад, но има сè повеќе идеи како би можеле да се користат во храната. Дали се безбедни за консумирање? Бананите се вкусни и познати по нивното богатство со калиум, витамини и минерали. Сепак, иако уживаме во слаткото внатре, редовно ја фрламе кората. Се поставува прашањето: дали воопшто треба да се отстранат корите од банана и дали можат да се јадат? Иако не е тајна дека плодот од банана е здрава, корите ...