Студија спроведена од научници од Harvard School of Public Health открива дека комбинирањето на различни видови физичка активност може значително да го намали ризикот од предвремена смрт, без оглед на вкупното време поминато во вежбање. Научниците ги објавија резултатите од студијата што покажува дека комбинирањето на различни видови физичка активност може значително да го намали ризикот од предвремена смрт, без оглед на вкупното време ...

Славниот Дејвид Бекам се смета за единствениот човек кој би можел да го оствари сонот на многумина и да ги спои Лионел Меси и Кристијано Роналдо во ист тим. Двајцата најголеми фудбалери на сите времиња со години се жестоки ривали, но никогаш не играле заедно. Оваа идеја сепак би можела да се оствари, бидејќи Роналдо сѐ повеќе се поврзува со преселба во МЛС откако наводно штрајкува во саудискиот Ал Наср, пишува реномираниот Goal. Роналдо, како ...

Фритезите на воздух се популарни поради нивната енергетска ефикасност, но експертите предупредуваат дека некои намирници едноставно не треба да се готват во нив. Овие апарати станаа основен производ во домаќинството во последниве години. Нивната привлечност лежи во фактот што даваат вкусни резултати без потреба од големи количини масло и се загреваат за миг, што ги прави многу поекономични за употреба од традиционалната рерна. Од помфрит до ...

Повеќето од нас мислат дека пешкирите можат да траат вечно ако не се скинат, но експертите предупредуваат дека тоа не е баш така - особено од хигиенски и здравствени причини. Научниците и експертите велат дека пешкирите немаат точен рок на траење како храната, но со текот на времето ја губат својата апсорпција, стануваат непријатно миризливи, груби на допир и идеална почва за бактерии кои тешко се отстрануваат со редовно перење. Колку долго ...

Американските медиуми јавуваат дека Џејмс Харден би можел да ги напушти редовите на Лос Анџелес Клиперс. Тамошни истакнати новинари пренесуваат дека Брадата би можел да заврши во Кливленд Кавалирс. Во тек е финишот на периодот за трејдови, а наводно Клиперс во замена би требало да го добијат 26-годишниот плејмејкер Дариус Гарланд. Според наводите, преговорите траат со недели, а се додава и дека во Лос Анџелес не сакаат лесно да се откажат од ...

Сè повеќе се зборува за заминувањето на Пеп Гуардиола од Манчестер Сити, а растат и шпекулациите за негови можни наследници. Најспомнуван беше Енцо Мареска, поранешен помошник тренер на „Граѓаните“, а до неодамна тренер на Челси. Сепак, покрај него се појавија уште две имиња. Еден од нив е Шаби Алонсо, Шпанецот кој ја изгради својата фудбалска кариера во Ливерпул и Реал Мадрид, а тренерската кариера ја започна во германскиот Баер Леверкузен. ...

Мачките често ги затвораат или полузатвораат очите додека јадат, а овој навидум симпатичен детаљ всушност има неколку интересни објаснувања поврзани со нивните инстинкти и чувство на сигурност. Пред сѐ, тоа е знак на опуштеност и доверба. Во природата, јадењето е момент на ранливост бидејќи животното е фокусирано на храната, а не на околината, па со затворање на очите, мачката покажува дека се чувствува безбедно и не очекува закана. Ако ...

Како и практично секоја друга технолошка компанија, Mozilla има вградено генеративна вештачка интелигенција во своите производи. Сепак, сега призна дека не секој сака работи како чет-ботови во страничната лента на Firefox, па затоа им дава можност на корисниците да ги исклучат. Mozilla ќе го објави Firefox 148 на 24 февруари (или порано во верзиите на Firefox Nightly), што ќе вклучува дел за контрола на вештачката интелигенција во поставките ...

Месечината во Девица во февруари го вади најдоброто од сите нас. Влијае на фактот дека сакаме да бидеме искрени и да обрнеме внимание на луѓето кои се тука за нас, но и да им покажеме на другите дека сме сигурни и автентични. Деенеска, 3-ти февруари, Месечината во Девица ја отвора вратата кон длабока љубов, а три хороскопски знаци ќе бидат особено среќни поради тоа. Проверете дали сте меѓу среќниците кои ќе ги пречека нова љубов. Близнаци За ...

Ако се прашувате зошто вашиот дом секогаш има некаков мирис, можеби е така затоа што сте се придржувале до некои секојдневни навики без да сфатите колку тие можат да бидат штетни во однос на создавање непријатни мириси. Затоа, обрнете внимание на овие навики и прочитајте понатаму за совети што да направите за да ги намалите непријатните мириси што се шират низ вашиот дом. Предолго оставање садови во мијалникот Можеби е примамливо да го ...

Лацио го има приматот најголем трошаџија во Серија А за време на овој зимски преоден рок, додека Јувентус е единствениот клуб што не потроши ниту евро, бидејќи ги обезбеди Жереми Бога и Емил Холм како бесплатни позајмици. Зимскиот преоден рок за клубовите од Серија А заврши во понеделникот, 2 февруари, па време е да се разгледа активноста на секој калчолигаш, вклучително и колку потрошиле во текот на изминатиот месец. Лацио најголем трошаџија ...

Наместо да го олеснат движењето низ Арктикот, климатските промени го прават мразот подебел, поподвижен и поопасен во некои области, дури и кога вкупната површина на ледената покривка се намалува. Иако американскиот претседател Доналд Трамп има амбициозни планови да го освои Гренланд, а тамошните власти и Данска велат дека никогаш нема да го дозволат тоа, фактот е дека постои поголем проблем од сегашната администрација на Белата куќа, а тоа е ...

Печениот зеленчук е едно од наједноставните јадења што можете да ги подготвите, а во исто време и исклучително вкусно ако е правилно подготвен. Повеќето луѓе знаат како да го стават зеленчукот во рерна и да го премачкаат со масло, но мала промена во подготовката може целосно да го трансформира вкусот и текстурата. Потребни се само неколку минути внимание пред печењето и примена на едноставни трикови што ќе го подигнат вашето јадење на сосема ...

За многумина, чоколадото по оброкот е мал ритуал што го подобрува расположението. Сепак, покрај задоволството, темното чоколадо може да има вистински здравствени придобивки, особено кога станува збор за стрес и ментална благосостојба. Истражувањата покажуваат дека редовната консумација на темно чоколадо може да ги намали нивоата на хормоните на стрес. Во една студија, 30 испитаници консумирале 40 грама темно чоколадо дневно во текот на две ...

Болница во Барселона вчера соопшти дека медицински тим извршил револуционерна трансплантација на лице, прва во светот во која донор го понудил своето лице пред да се подложи на асистирано умирање. Сложената процедура е извршена во престижната болница Вал д'Хеброн во текот на есента 2025 година, но точниот датум не е откриен за да се заштити приватноста, пишува Reuters. Нова можност Пациентката, идентификувана само како Карме, страдала од ...

Фудбалската федерација на Македонија соопшти дека од денеска во продажба онлајн се пуштени билетите за бараж натпреварот за пласман на Мундијалот 2026 во Копенхаген против Данска. Репрезентацијата на Македонија на 26 март гостува кај Данска на стадионот „Паркен“ во Копенхаген, кој е со капацитет од 38.190 седишта. Според правилата на ФИФА, за гостинските навивачи, во случајов македонските, следуваат 1.750 седишта плус 6 за корисници на ...

На последниот натпревар од Бундеслигата на Келн, навивачите беа сведоци на необична сцена кога еден судија одлучи да му предложи брак на своето момче. Паскал Кајзер, судија кој претходно се изјасни како бисексуалец, го запроси дечкото Мориц на стадионот RheinEnergie во Келн. Тој го направи тоа пред 50.000 гледачи, кои го поздравија гестот со громогласен аплауз, пред Кајзер да одржи долг и емотивен говор. „Сакам сите да видат дека ја сакам ...

Во текот на вчерашниот ден преку системот „Безбеден град“ констатирани се вкупно 651 прекршок, извести МВР. „Од нив, за минување на црвено светло констатирани се вкупно 50 прекршоци, за возење со брзина поголема од дозволената констатирани се вкупно 585 прекршоци, а за нерегистрирани возила 16 прекршоци. Притоа изречени се вкупно 58 забрани за управување на моторно возило“, соопшти МВР. Од Министерството апелираат до сите учесници во ...

Авокадото доживува голема популарност во Македонија, а дали знаете како влијае на вашето здравје ако го јадете секој ден? Порано, авокадото не беше толку присутно во македонската исхрана, но под влијание на фитнес инфлуенсерите, неговата популарност драстично се зголеми во последните неколку години. Денес, многумина го сметаат за „суперхрана“ поради неговата хранлива вредност и потенцијалните здравствени придобивки. Авокадото е вкусно и ...

Sony Interactive Entertainment, производителот на играчката конзола PlayStation, патентираше контролер кој нема физички копчиња, како што е откриено во новите регулаторни поднесоци. На концептот му недостасуваат многу од традиционалните влезни податоци што обично се поврзуваат со гејмпадовите и претставува само една можна имплементација, бидејќи патентот се фокусира првенствено на технологијата на влез, наместо да навестува за идните дизајни ...

Иако повеќето луѓе ги добиваат витамините и минералите што им се потребни од нивната исхрана, понекогаш на телото сепак може да му недостасува одредена хранлива материја. Во такви ситуации, телото често испраќа сигнали, а некои од нив може да се појават во усната шуплина. Витаминот Б12 игра исклучително важна улога во телото бидејќи придонесува за здравјето на крвта и нервните клетки и го спречува развојот на анемија - состојба која често се ...

Сè повеќе се зборува за заминувањето на Пеп Гвардиола од Манчестер Сити, а растат и шпекулациите за негови можни наследници. Најспомнуван беше Енцо Мареска, поранешен помошник тренер на „Граѓаните“, а до неодамна тренер на Челси. Сепак, покрај него се појавија уште две имиња. Еден од нив е Чаби Алонсо, Шпанецот кој ја изгради својата фудбалска кариера во Ливерпул и Реал Мадрид, а тренерската кариера ја започна во германскиот Баер Леверкузен. ...

Јадењето овошје наутро често се смета за еден од најздравите начини да се започне денот бидејќи му обезбедува на телото витамини, минерали и природна енергија. Сепак, не секое овошје е идеално за јадење на празен стомак, особено ако имате чувствителен дигестивен систем. Клучот е да изберете лесно, хидрирачко овошје и да го комбинирате со друга храна доколку е потребно. Правилно избраното овошје наутро може да го стимулира варењето, да ја ...

Во зимските денови, кога се поминува повеќе време дома, Државна лотарија им овозможува на граѓаните практична можност за забава и добивки. Сите љубители на игрите на среќа може да ја испробаат својата среќа преку едноставната и сигурна платформа за играње лото и џокер онлајн на официјалната веб-страница loto.mk. Со само еден клик, секој може да го уплати своето лото-ливче брзо и сигурно, без потреба од чекање во редици. Резултатите се ...

Јаглехидратите се главен извор на гликоза, која телото ја користи како примарен извор на енергија, особено за мозокот, срцето и мускулите. Кога јадеме јаглехидрати, тие се варат и се разградуваат во гликоза, која влегува во крвотокот и се користи за енергија. Ако гликозата е премногу ниска, телото мора да најде алтернативни начини за производство на енергија. Кога внесот на јаглехидрати е значително намален, телото брзо го троши гликогенот ...

Кристијано Роналдо се подготвува да ја напушти Саудиска Арабија, е веста објавена од португалскиот весник Record. А фактот дека оваа вест треба да се сфати сериозно, го потврдува фактот дека сопственикот на Record е токму Кристијано Роналдо. Роналдо го бојкотираше вчерашниот натпревар на Ал Наср на гости против Ал Ријад, кој неговиот тим го доби во своја корист со резултат од 1:0. Според познатиот португалски весник A Bola, Кристијано е ...

Кремљ потврди дека оваа недела ќе се одржи нова рунда преговори за завршување на војната во Украина, со посредство на САД, и покрај продолжените борби. Според Кремљ, разговорите ќе се одржат во среда и четврток во Абу Даби, каде што се одржа и претходниот состанок. Портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков, изјави дека средбата била кратко одложена поради преклопување на распоредите. Украинскиот претседател Володимир Зеленски потврди дека ќе ...

Прволигашот од Дебар Маало сооппти дека потпишал едноиполгодишен договор со поранешниот камерунски репрезентативен голман Фабрис Ондоа. 30-годишниот голман доаѓа како слободен играч откако летоска расчистил со латвискиот клуб РФС и оттогаш бил без ангажман. Кариерата ја почнал во академијата на Самуел Ето, а потоа уште како помлад тинејџер заминал во Барселона. Со младинската екипа на Барса ја има освоено младинската лига на шампиони на УЕФА. ...

Лидерот во правта лига и најтрофеен македонски клуб, скопски Вардар, в сабота ќе одигра пријателски натпревар против Осогово во Кочани. Натпреварот ќе биде од хуманитарен карактер, се организира во чест и сеќавање на трагичниот настан во дискотеката „Пулс“ на 16 март 2025. „Сите собрани средства ќе бидат наменети за изградба на спомен-обележје – како траен симбол на почит и сеќавање. Ве очекуваме заедно да покажеме хуманост и заедништво“, ...

Повеќето корисници обично се регистрираат и купуваат YouTube Premium за да ги отстранат рекламите на популарната платформа, но постојат неколку други функции што Google ги заклучува зад тој систем за плаќање, а најзначајна е репродукцијата во позадина. Сепак, искусните програмери и нивните корисници го користат бесплатно веќе долго време, но тоа се ближи кон крајот. Најлесниот начин за репродукција на содржина во позадина беше да се користи ...