Најздравата запршка без брашно го згуснува јадењето, не го прави масно, не предизвикува надуеност и не го оптоварува варењето - идеална е за сите јадења „за сркање“. Овој метод на подготовка на запршка е поздрав, поевтин и не содржи празни калории, а наместо брашно, користи само една природна состојка што го згуснува јадењето и дополнително го збогатува вкусот. Важно е да се постигне хидратација преку храната - многу намирници содржат висока ...

Огромни количини од водните резерви на Европа се намалуваат, открива нова анализа користејќи две децении сателитски податоци, при што резервите на слатка вода се намалуваат низ јужна и централна Европа, од Шпанија и Италија до Полска и делови од Велика Британија. Научниците од Универзитетскиот колеџ во Лондон (UCL), во соработка со Watershed Investigations и Guardian, анализираа податоци од сателити од 2002 до 2024 година, кои ги следат ...

Ако ве мачи запек, веќе знаете колку може да биде здодевен и да ви го измести денот. Зимата често ги комплицира работите дополнително: пократките денови, помалку вежбање и поголемата желба за таканаречена храна за удобност можат да придонесат за бавно варење. „Многу луѓе имаат тенденција да посегнуваат по ‘храна за утеха’ во зима и да јадат помалку свежо овошје и зеленчук“, вели нутриционистката Алиса Пачеко. „’Храната за утеха’ има тенденција ...

Поранешна долгогодишна вработена во Челси се изјасни за виновна за измама на клубот за повеќе од 200.000 фунти (околу 230.000 евра) во период од четири години. Клер Волш (39) која работеше како помошник-менаџер за финансии, ја злоупотребила својата позиција за лична корист и сега се соочува со затворска казна до 10 години. Волш се појави во Вестминстерскиот прекршочен суд во петокот, каде што се изјасни за виновна по обвинението за измама со ...

Холандската легенда Робин ван Перси се најде под лупа на јавноста откако го внесе својот 19-годишен син Шакел во игра во поразот на Феенорд од Селтик со 3:1 во Лигата на Европа. Додека неговиот тим бркаше резултат, Ван Перси го испрати својот син на теренот во последните 10 минути, што предизвика бројни коментари, а познатиот Холанѓанец ја објасни позадината на својата одлука. Поразот ја продлабочи кризата на холандскиот гигант, кој сега има пет ...

Рускиот претседател Владимир Путин вчера изјави дека ќе ја запре офанзивата во Украина само ако Киев се повлече од териториите што Москва ги смета за свои, заканувајќи се дека неговата армија ќе ги заземе со сила ако не го стори тоа. Острата порака доаѓа во време кога руските сили полека, но сигурно напредуваат низ источна Украина во исцрпувачки битки против украинските сили. „Ако украинските сили ги напуштат териториите што ги држат, тогаш ќе ...

Кога станува збор за додатоци, многу луѓе веруваат дека повеќе е секогаш подобро, но лекарите предупредуваат дека некои од најпопуларните производи всушност не даваат никакви придобивки. Многу од додатоците што луѓето ги купуваат редовно не се само губење пари, туку експертите ги опишуваат како целосно „бескорисни“ за подобрување на нивното здравје. Според лекарите, ова се додатоците што можеби вреди да се престане да се користат. 1. ...

Стандардниот Gen 5 е сè уште моќен SoC со максимален такт од 3,8 GHz. Тоа е малку пониско од 4,6 GHz на Elite верзијата, но секако многу брзо. Има прилагоден Oryon процесор и носи функции за зголемување на брзината како што се забрзани матрични операции. Компанијата вели дека платформата испорачува 36% подобри перформанси во споредба со Snapdragon 7, како и 76% побрзо вчитување на веб-страници. SoC исто така има Qualcomm Adreno GPU (исто како ...

Во третото тримесечје од годинава бројот на разведени бракови во споредба со истиот период лани е зголемен, додека бројот на скучени бракови во споредба со лани е намален, објави Државниот завод за статистика (ДЗС). Во третото тримесечје од годинава се склучени 3.514 бракови што е намалување за 2,8 проценти во споредба со истиот период лани, објави Државниот завод за статистика (ДЗС). Од јули до септември годинава регистрирани се и 470 разведени ...

Иран одлучи да го бојкотира извлекувањето на групите за Светското првенство во фудбал во 2026 година откако САД одбија да им издадат визи на неколку членови на нивната делегација, објави во петокот Иранската фудбалска асоцијација. Извлекувањето на групите за Светското првенство, кое ќе се одржи во САД, Мексико и Канада следното лето, ќе се одржи на 5 декември во Вашингтон. „Ја информиравме ФИФА дека донесените одлуки не се поврзани со спортот и ...

Темата за војната на Русија против Украина се чини бесконечно далеку од темата за истражување на вселената. И покрај војната и конфликтот со Западот, Русија продолжува да лансира летови со меѓународни екипажи, а активната соработка меѓу НАСА и руската вселенска агенција Роскосмос продолжува. Вчера, 27 ноември, вселенско летало со екипаж од двајца Руси и еден Американец беше лансирано од рускиот космодром Бајконур до Меѓународната вселенска ...

Резервниот голман на Барселона, Војчех Шченсни (35), даде интервју за полското издание на списанието GQ. Полскиот голман се потсети на врската со својот татко, исто така поранешен голман Мачеј Шченсни, која му остави длабоки лузни. „Како дете, едноставно се плашев од татко ми. Не мислам на стравот од физичка болка или дека ќе ме удри по задникот, туку на фактот дека намерно ме засрамуваше јавно пред странци. Ме понижуваше. Ме оставаше да ...

Од ЈП Водовод и канализација – Скопје информираат дека по извршениот вонреден мониторинг, водата во ООУ „Димо Хаџи Димов“ во општина Карпош е целосно безбедна за употреба. „ЈП Водовод и канализација – Скопје на ден 26.11.2025 година изврши вонреден мониторинг врз основа на пријава од ООУ Димо Хаџи Димов, општина Карпош. Секторот за санитарна контрола зема 4 примероци од две локации (училница и кујна) од кои две за физичко-хемиска анализа и две ...

За утре, 29 ноември, е најавен нов „Марш на ангелите“ во Кочани. Предвидено е маршот да започне со почеток од 14:05 од Паркот на револуцијата во Кочани. „Паралелно со судскиот процес, ги повикуваме сите граѓани кои веруваат во човечноста и правдата да ни се придружат на 29 ноември 2025 г., сабота со почеток од 14:05 од Паркот на револуцијата во Кочани. Да чекориме со љубов, со болка и достоинство, во име на оние што повеќе не можат да чекорат. ...

Руското вселенско летало Сојуз МС-28 беше лансирано денеска кон Меѓународната вселенска станица (МВС/ISS) со двајца руски космонаути и еден астронаут на НАСА, покажа преносот во живо од лансирањето. Ракетата Сојуз 2.1а беше лансирана од космодромот Бајконур во Казахстан во 12:28 часот по московско време. Во екипажот се вклучени рускиот командант Сергеј Куд-Сверчков, кој е на својот втор вселенски лет, и рускиот космонаут Сергеј Михајев и ...

Бразилската фудбалска ѕвезда Нејмар одлучи да ризикува да ја влоши повредата на коленото и да тренира со Сантус, кој се бори да остане во првата лига на Бразил. Иако клупските лекари го советуваа да се подложи на операција што ќе го одложи до крајот на сезоната, 33-годишникот ги игнорираше препораките во очаен обид да му помогне на тимот во клучните натпревари, објавува Goal.com. Тренерот смета на својот лидер Враќањето на Нејмар во неговиот ...

Оцетот е популарно средство за чистење во домаќинството. Многу луѓе го користат за отстранување на бигор, маснотии и нечистотија од различни површини. Сепак, постојат површини и предмети на кои употребата на оцет може да предизвика оштетување. Ова се површините и материјалите што никогаш не треба да ги чистите со оцет. Камени работни површини Оцетот може да го оштети природниот камен како што се гранит или мермер, да го отстрани сјајот и да го ...

Во два одвоени случаи пријавени во текот на вчерашниот ден, жени од Скопје побарале полициска заштита поради закани и насилство од нивните сопрузи со кои се во бракоразводна постапка. Вчера во 11:40 часот бил приведен М.К. (31) од Скопје, по пријава од неговата 30-годишна сопруга дека ѝ упатувал закани. По целосно документирање на случајот ќе биде поднесен соодветен поднесок. Во вториот случај, пријавен во 13:50 часот, 43-годишна скопјанка ...

Многу луѓе се враќаат на своите здравствени рутини на крајот од годината, обидувајќи се да ослабат неколку килограми по празниците или да се подготват за позитивни промени во новата година. Сепак, губењето на телесните масти може да биде предизвик бидејќи бара рамнотежа помеѓу исхраната, макронутриентите, вежбањето и менталниот фокус. Советничката за слабеење Аманда Блек ги истакнува „двете најголеми грешки“ што ги прават жените во нивните обиди ...

Еден оперативен систем доживува огромна популарност откако Windows 10 ја прекина поддршката. По официјалниот крај на поддршката за Windows 10, новата верзија на Zorin OS е огромен успех. Zorin OS 18 е преземен повеќе од милион пати за само пет недели. Според податоците за дистрибуција, околу 780.000 преземања дојдоа директно од Windows, што укажува дека голем број корисници кои го напуштија Windows 10 одлучија да не се префрлат на Windows 11, ...

Купувањето мелено месо во супермаркети и месарници може да биде вистински предизвик. Иако месото изгледа свежо на прв поглед, производителите понекогаш додаваат вода, соја, кожички, маст, па дури и презла за да го зголемат волуменот на производот. Ваквите адитиви не само што го намалуваат квалитетот на месото, туку може да влијаат и на вкусот на јадењето и на здравјето на потрошувачот. Затоа е важно да се обрне внимание на неколку детали при ...

Според истражувањето спроведено од британски научници, одредени видови ултрапреработена храна може значително да го зголемат ризикот од дијабетес тип 2. Таа храна содржи високо ниво на калории, шеќер, масти и сол. Научниците идентификуваа четири видови храна кои се најризични: солени грицки, производи од животинско потекло како преработено месо, готови оброци и пијалоци засладени со шеќер или вештачки засладувачи. Истражувањата покажаа дека овие ...

iOS 27 наводно ќе се фокусира на подобрувања на перформансите и подобрувања на вештачката интелигенција. По години имплементирање големи промени во своите годишни најави за iOS платформата, Apple можеби го менува својот пристап кога станува збор за iOS 27. Компанијата наводно ќе се фокусира на усовршување на системот, наместо на екстравагантни нови функции. Аналитичарот Марк Гурман тврди во најновиот извештај дека за iOS 27, Apple ќе се фокусира ...

Чучњевите се една од најприродните и најефикасните вежби што можеме да ги правиме без опрема и без да одиме во теретана. Иако 20 повторувања на ден може да изгледаат многу едноставно и недоволно голем предизвик, толку мала, но редовна навика носи забележителни промени во телото. Редовното изведување на оваа вежба активира големи мускулни групи, го подобрува расположението, ја стимулира циркулацијата и го зајакнува телото на начин што им одговара ...

Во Државна лотарија велат дека секоја недела во нивните благајни се запознаваат со по неколку добитници на премии и големи добивки од инстант лотаријата. Благодарение на богатата понуда на различни видови стокови и парични премии и многубројните големи добивки што ги носат инстант лозовите, речиси секојдневно се потврдува дека среќата е насекаде. Во богатата понуда има станови автомобили, електрични мотори и парични добивки до 10.000.000 денари ...

Длабоко во нашата коскена срцевина, специјализираните матични клетки постојано создаваат нови крвни клетки кои се неопходни за функционирањето на телото. Меѓутоа, како што старееме, овие таканаречени хематопоетски матични клетки (HSC) стануваат помалку ефикасни, ослабувајќи го нашиот имунолошки систем и зголемувајќи го ризикот од болести како што се анемија и рак. Научниците сега пронајдоа начин да го вратат времето назад и да ги подмладат ...

Од ЈП Водовод и Канализација известуваат дека денеска: · поради промена на вентил во шахта од Ф-6/4 (во објект на Министерство за Одбрана) на ул.1732 бр.32 во општина Центар, со прекинато водоснабдување ќе бидат, Собрание на град Скопје, општина Центар, Ноќен клуб Маракана и Сити Хотел од 9 часот до завршување со активностите. (oпштина Центар) · поради промена на вентил во шахта од Ф-2“ на ул.Македонија бб (кај Хотел Буши) во општина Центар, со ...

Градоначалникот на Општина Гази Баба, Бобан Стефковски, објави дека се откажува од користењето на службено возило „Никогаш немам дозволено личните привилегии да бидат мотив или водилка во мојата работа. Поради тоа, сакам да ја информирам јавноста дека и во мојот втор мандат се откажувам од користењето на службено возило кое е предвидено за користење на градоначалникот, како и од средствата за репрезентација од буџетот на општината“, вели ...

Времето денеска ќе биде претежно облачно со повремени врнежи од дожд пообилни во источните делови. На повисоките планини врнежите ќе преминуваат во снег, а на некои од повисоките места од дожд и снег. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе биде во интервал од 3 до 8, а максималната ќе достигне од 6 до 11°C. Во Скопје, претежно облачно, со повремени врнежи од дожд. Ќе дува слаб до умерен северен ветер. ...

Во текот на вчерашниот ден на улицата „Димитрие Чуповски“ пред гимназијата „Јосип Броз Тито“ во центарот на Скопје се случи сообраќајна несреќа. Според информацијата од МВР, пријавена е незгода меѓу патничко возило марка ‘хјундаи‘ со скопски регистарски таблички, управувано од Б.М., и пешак О.Д. (51) од Скопје. „Пешакот О.Д. со возило на Итна медицинска помош е пренесен во Клиничкиот центар за укажување на помош“, соопшти МВР. За случајот е ...