Секој ден јадам овој протеински леб, изгубив 7 килограми за 3 месеци: Крцкава кора и чувство на ситост цел ден Во време кога здравиот начин на живот станува неопходност, контролирањето на телесната тежина е предизвик за многумина. Доколку сакате вкусен, заситувачки и хранлив начин да ги намалите килограмите, ова е решението за вас. Протеинскиот леб што го споделувам е преполн со природни состојки и го поттикнува слабеењето, а истовремено дава ...

Лили Филипс, маратонката во кревет, се крсти, затоа што секој заслужува втора шанса 24-годишната професионална британска атлетичарка Лили Филипс, која не постигна меѓународна слава со атлетиката, туку со другиот спорт, со тоа што легна со 1.113 мажи за дванаесет часа, доживеа духовно ресетирање во новата година. По тешкиот период, таа одлучи да се прекрсти за повторно да се поврзе со Бога. Таа признава дека некое време ја заменила својата ...

Ако имате 1 ЈАЈЦЕ, ЈОГУРТ и БРАШНО, без рерна, за 5 минути можете да го направите овој вкусен, многу мек, сладок рецепт Дали некогаш сте помислиле дека само со едно јајце, јогурт и брашно, без рерна, можете да направите неодоливо мек и сладок десерт за само неколку минути? Овој рецепт е совршено решение за секојдневни и неочекувани моменти кога сакате нешто слатко, лесно и брзо! Содржина: Потребни состојки за брзиот, мек десерт: 1 јајце, 3 ...

Појадок за 15 минути: Меки уштипци без квасец – Ништо не се чека, само уживање Започнете го денот со порција од овие прекрасно меки и воздушести уштипци за доручек! Се подготвуваат за само неколку минути со само неколку основни состојки од вашата кујна, овие златни деликатеси не бараат квасец ниту подолго време за кревање. Необичната текстура се постигнува со комбинацијата од јогурт и сода бикарбона, што резултира со нежно мека внатрешност ...

Си го продадовме станот и живееме на чамец – заштедуваме илјадници евра, но ова се суровите предизвици со кои се соочуваме Тиш и нејзиниот партнер Џош го напуштија традиционалното живеалиште и се преселија на 17-метарски каналски чамец во 2024 година, барајќи начин да воспостават поевтин и послободен живот поради растечките трошоци за живеење во Велика Британија. Иако нивното секојдневие изгледа како траен одмор, тоа има и свои предизвици и ...

Најголемата затворена плажа во Европа: Постојано топло сонце, бел песок и егзотика за едно поинакво зимување Замислете место каде што сонцето сјае цела година, температурите никогаш не паѓаат под 26°C, а под вашите нозе секогаш има топол, бел песок. Ова не е сонот на секој Македонец во зима — туку реалност во срцето на Германија. Добредојдовте во Tropical Island Resort во Краусник, најголемата затворена плажа во Европа, каде што егзотиката и ...

Дали влегуваме во ера на „дигитална диктатура“: ќе ни бараат ID за работа, патување — па и за леб? Почнува како тивка навика: денес ќе кликнеш „Accept“, утре ќе се најавиш со телефон, задутре ќе ти побараат уште еден чекор „за безбедност“. И додека ти изгледа како ситна административна модернизација, се отвора поголемо прашање: дали ова е крај на приватноста каква што ја познаваме — и ако е, кој ја затвора вратата? Одеднаш прашањата стануваат ...

Како една крипто организација започна да гради нов град во Вајоминг: Еден твит собра 5.000 луѓе и купија 16 хектари земја „Како се започнува нов град?“ Прашањето на Скот Фитсимоунс звучи како нешто од учебник по историја или научна фантастика. А неговиот прагматичен одговор е едноставен: „Испаѓа дека не е лесно.“ Треба да се измери теренот, да добиеш дозволи, да убедиш луѓе да дојдат – и најтешкото од сè, да се координираш и да донесеш ...

Славната американска јасновитка впредупредува: 2026 година носи катастрофи, невработеност и вонземни откритија – „Подгответе се сега!“ Џил М Џексон, една од најпочитуваните американски јасновитки и духовни учители, објави серија шокантни предупредувања за она што не чека во 2026 година. Во своето најново предвидување, таа вели дека САД ќе се соочат со економски потреси, природни катастрофи и уште повеќе војни, а многу Американци, според неа, ...

Доналд Трамп го удвои своето богатство за една година и стана најбогатиот американски претседател Доналд Трамп го удвои своето богатство на 6,6 милијарди долари во првата година од неговото враќање во Белата куќа. Иако со години е познат како најбогатиот американски претседател, последните бројки од Forbes покажуваат дека Трамп има најпрофитабилен претседателски мандат во американската историја. Содржина: Трамп се збогати повеќе од било ...

„Не можеме ниту да спиеме ниту да јадеме“: Сопствениците ја бранат безбедноста на швајцарскиот ски-бар, кој јавноста го нарекува „смртоносна замка“ Во мрачна ноќ во срцето на алпскиот град Кранс-Монтана, омилениот ноќен клуб „Le Constellation“ се претвори во смртоносна замка. Пожарот избувна на Новогодишната ноќ и го проголта целиот подрум на клубот, одземајќи животи на најмалку 47 луѓе, претежно млади, и повредувајќи уште 119. Надежта за ...

Што жените од различна возраст го сметаат за најпривлечно кај мажите, според науката – се согласувате ли со овие наоди? Дали некогаш сте се прашале зошто повозрасните жени копнеат по Пирс Броснан, додека помладите ќе изберат Зак Ефрон? Научниците сега имаат јасен одговор. Новото истражување открива: што жените од различна возраст најмногу ги привлекува кај мажите – и причините зад тоа може да ве изненадат. Содржина: Жени од 19 до 70 години ...

Секој трет англиски кварт со повеќе кучиња отколку деца: Младите двојки ги заменуваат колевките со кучешки опашки Во секој трет кварт во Англија, бројот на домашни кучиња е поголем од бројот на деца, додека младите сè почесто избираат миленик наместо да основаат семејство или да имаат деца. Кучето одамна се нарекува најдобар пријател на човекот, но за двојките под 35 години, кучето често станува вистински член на семејството. Содржина: ...

Седум жени со метастатски рак на дојка примија експериментална вакцина пред 20 години — сите се живи денес Пред повеќе од дваесет години, на Duke University School of Medicine, седум жени со напреднат метастатски рак на дојка примиле експериментална имунотерапија. Ова било обид кој тогаш малку кој го забележал. Сите пациентки имале сериозна форма на болеста и се согласија на нова вакцина заснована на сопствени имунолошки клетки, со цел да му ...

Паднав од карпа висока 18 метри и умрев – тогаш ја видов вистината за човештвото и зошто сите сме тука Ерика Тејт, млада жена од Њу Џерси, доживеала страшна несреќа кога паднала од Пализадес карпите на само 22 години. Нејзиното тело било речиси целосно скршено, но она што следело додека лежела меѓу животот и смртта засекогаш ја променило нејзината перцепција на светот – и ја доживеала вистинската природа на човечката душа. Содржина: Ерика ...

Што открива бојата на вашиот дом за вас според науката – црвените ѕидови би можеле да ви создадат проблеми Изборот на бојата на ѕидовите во вашиот дом не е само естетска одлука, туку длабоко психолошко прашање. Професорот по психологија Џеф Бити од Edge Hill Универзитетот објаснува дека бојата што нè опкружува влијае врз нашата емоционална состојба, когнитивни способности, социјални интеракции, спиење, па дури и долгорочната психолошка ...

Темната чоколада содржи мистериозна состојка што може да го забави стареењето на нашите гени Добри вести за сите љубители на темна чоколада: ова вкусно задоволство е богато со состојка која, според ново истражување, може да го забави биолошкото стареење на телото. Содржина: Теобромин – моќниот алкалоид од зрната какао кој има директна врска со забавено биолошко стареење Теобромин е алкалоид кој се создава во значителни количини од зрната ...

„Имав 25 години, умирав, а тие ми рекоа „Пробавме сè“: Како Дејвид Фајгенбаум го пронајде својот лек и лекови за многу други Во 2010 година, 25-годишниот Дејвид Фајгенбаум лежи во болнички кревет, гледајќи како орган по орган му откажува. Лекарите му кажуваат: „Дејвид, пробавме сè. Нема ништо повеќе што можеме да направиме.“ Не сфаќа се додека не влезат семејството и свештеникот со последните обреди. Иронично, тој е медицински студент, кој го ...

Гнев и страв во Британија: Огромното мнозинство ја одбива дигиталната лична карта, а Владата планира дури и бебиња да добијат дигитален идентитет Сер Кеир Стармер се соочува со сѐ поголем притисок да ја отфрли својата замисла за Дигитална лична карта, откако истражувањето покажа дека мнозинството граѓани сега ја одбиваат оваа мерка. Поддршката за воведување на национална дигитална карта драматично се намали откако премиерот најави ...

Дали светот навистина заврши во 2012 година и сѐ што доживуваме сега е апокалиптична симулација Шокантна теорија тврди дека нашиот свет завршил во 2012 година, а човештвото отсогаш живее во симулација. Повторно станува популарна на интернет, поттикната од настани како пандемијата со ковид-19, климатските кризи и глобалната нестабилност, што создаваат постојано чувство на страв и неизвесност. Содржина: Теоријата произлегува од мајанскиот ...

Животот по секоја цена: Луѓето кои очајно се бореа да станат бесмртни – од биохакери до пиење злато Почетокот на новата година секогаш носи ветувања за поздрав живот, но некои луѓе одат до екстреми во потрагата по бесмртноста. Од научни експерименти до бизарни обреди, запознајте ги оние што се обидоа – и уште се обидуваат – да ја надитрат природата и да откријат тајната на вечниот живот. Содржина: Технолошкиот визионер Брајан Џонсон троши ...

Том Чи: Човекот кој ќе го спаси светот со армија роботи што ќе садат дрвја Кога Том Чи зборува за природата, тоа не е еколошки говор полн со морализирање. Тоа е инженерска дијагноза. Како поранешен лидер во Google X, човек што работел на автономни возила, вештачка интелигенција и напредни алгоритми, Чи е навикнат да ги погледне најсложените системи и да ги доведе до нивната суштина. Токму затоа неговата теза за глобалното затоплување е толку ...

Македонци радувајте се: Пцуењето е здраво за вас, покажува ново истражување Го удирате прстот од ногата на крајот од креветот. Пред мозокот да ја регистрира болката, од устата избувнува збор — остар, гласен и на некој начин задоволувачки. Пцуењето е многу повеќе од обично кршење на манирите. Тоа е реакција вкоренета длабоко во телото, поврзана со мозочни мрежи и вегетативниот нервен систем, кои се развиле за да ни помогнат да преживееме болка ...

Човекот се истепа сам себеси преку роботот обидувајќи се да го програмира 😄 Вреди да се размисли дали треба да ја темелиме денешната реалност врз научнофантастичните размислувања од минатото. Тестирањето со хуманоидни роботи претставува многу интересен нов предизвик. Историски гледано, роботите биле ограничени на зони со забранет пристап, со цврсти ѕидови и ласерски бариери, процедури за заклучување и означување (lock-out/tag-out) и слично. ...

Неверојатната „Сина мермерна“ бобинка од Африка не е навистина сина, туку заводлива оптичка илузија Плодовите на африканската мермерна бобинка (Pollia condensata) изгледаат како живи скапоцени камења и се карактеризираат со зачудувачки метален сјај со сина боја, која никогаш не избледува. Но, оваа привлечна сина нијанса не е резултат на никаков пигмент. Всушност, се работи за импресивна оптичка илузија, што се гледа само доколку клетките од ...

„Жени продаваа станови затоа што им рекле дека се проколнати“: Интервју со Димитрије Пастуовиќ за магиите на Балканот Застрашувачко интервју со Димитрије Пастуовиќ, кое открива брутални вистини за магиите и злоупотребите на Балканот. Овој разговор носи директни сведоштва и детали за манипулациите, исцрпувањето на жртвите и морбидните ритуали. Неочекувани сведоштва откриваат како жртвите се наведуваат да продаваат станови, да им веруваат на ...

Глушец се породи откако отиде во вселената. Еве зошто тоа е толку важно Четири глувци летнаа како астронаути во вселената, а една од нив по враќањето стана мајка. Овој настан, иако звучи едноставно, може да биде клучен за иднината на човештвото надвор од Земјата. Успешното раѓање по престој во вселената е голем пресврт за биологијата и нашите можности за долготрајни мисии на други планети. Содржина: Четири глувци патуваа 400 километри над ...

Упатство од светски признат психолог: Како да ги натерате луѓето секогаш да ви кажат „да“ Многумина мислат дека да ги натерате луѓето да кажат „да“ значи да ги убедите, да најдете совршен аргумент, да изберете вистински зборови или едноставно да ги замолите убаво. Но, децении истражувања откриваат нешто спротивно на здравиот разум: еден од најсигурните начини да стигнете до „да“ е всушност да му дадете на другиот право да каже „не“. Студиите ...

Карл Бушби: Човекот што оди околу светот 27 години, остана без љубов, но научи како да биде среќен Карл Бушби, тогаш 29-годишник од Хал, Англија, тргна на патување какво што никој претходно не се осмелил да го направи: да изоди непрекината патека околу целата планета само пеш. Со 500 долари во џеб, малку опрема за преживување и неисцрпна верба во себе, ја започна голематa авантура во 1998 година од Пунта Аренас во Чиле. По 27 години пешачење, ...

Леонардо Ди Каприо и неговата девојка се забавуваат на јахтата од 230 милиони евра со Џеф Безос и Лорен Санчез во бикини Леонардо Ди Каприо и неговата девојка, Викторија Черети, беа забележани како уживаат на сонцето заедно со Лорен Санчез и Џеф Безос на јахта вредна 230 милиони евра пред Новата година. Sвездата од „Титаник“, 51, и моделот, 27, делуваа релаксирано додека се одмараа на брегот на Сент Бартс во вторникот. Лорен Санчез во зебра ...