Метаболизмот природно се забавува со возраста, мускулната маса се намалува, а хормоналните промени го отежнуваат губењето на мастите. Одредени прилагодувања во исхраната можат да помогнат, особено вистинските протеини на растителна основа кои ги поддржуваат мускулите, чувствителноста на инсулин и хормоните на апетитот. Д-р Хектор Перез објаснува дека таквата храна „ја поддржува функцијата на тироидната жлезда, го стабилизира шеќерот во крвта, ...

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, ги коментираше санкциите кон Нафтената индустрија на Србија (НИС) за време на гостувањето на телевизија „Пинк“. Откако ги сподели двете добри вести во врска со продолжувањето на лиценцата на „Лукоил“ и снабдувањето со гас, тој се осврна и на санкциите кон НИС. „Немаме ние проблеми со резервите, но некој мора тоа да го плати. Ја спуштивме инфлацијата во ноември на 2,7 отсто, тоа влегува во рамките што ...

Ако одводот во кујната или бањата почне да се исцедува побавно, причината најчесто лежи во насобирањето маснотии, сапуница или влакна. Овој домашен козметички производ може ефикасно да ги отпуши одводите. Иако постојат многу средства за чистење цевки, еден неочекувано ефикасен домашен трик стана популарен бидејќи бара производ што повеќето жени го имаат во бањата – крем за депилација. Кремот за отстранување влакна може да биде изненадувачки ...

Под контрола е пожарот кој избувна вечерва во стара куќа во близина на црквата „Св.Спас“на влезот на Старата скопска чаршија. Засега не е позната причината за пожарот, а екипи на МВР ќе вршат увид. -Во 19:43 часот добиена е дојава за настанат пожар во напуштена куќа на улица „Самоилова , веднаш беа испратени трои противпожарни возила кои со самото пристигнување затекнаа пожар во развиемна фаза .пламените јазициу беа илезени надвор од кровната ...

Под контрола е пожарот кој избувна вечерва во стара напуштена куќа во близина на црквата „Св.Спас“на влезот на Старата скопска чаршија во Скопје. -Во 19:43 часот добиена е дојава за настанат пожар во напуштена куќа на улица „Самоилова , веднаш беа испратени три противпожарни возила кои со самото пристигнување затекнаа пожар во развиемна фаза, изјави Звонко Томевски, командант на ППЗ Скопје. Потоа, како што наведе тој, испратени се дополнително ...

Важноста на проширувањето на ЕУ, новата геополитика, безбедноста и економијата се во фокусот на Самитот за Западен Балкан во Брисел, организиран од Пријателите на Европа. Форумот е базиран на темата за аспирациите што се појавуваат на ова патување. Претставникот на земјата, вицепремиерот Александар Николовски, нагласувајќи ги тешкотиите на земјата во интеграцијата во ЕУ, додаде дека не добиваат одговор од својот сосед и другите актери ако ...

Салатата од компири е едноставно, лесно и освежително јадење кое одлично оди со речиси секое главно јадење, особено за време на постот. Се подготвува брзо, бара основни состојки што речиси секогаш ги имате дома, а лесно можете да го прилагодите на вашиот вкус со додавање на различни зачини или билки. Состојки:800 г компири (3-4 големи парчиња) 1 мал кромид (ситно исечкан) Сол и бибер по вкус 3–4 лажици масло 2–3 лажици оцет 1 лажичка сенф (по ...

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, изјави дека избори ќе се одржат во мај или декември следната година, но дека е пореално тие да се одржат кон крајот на ноември или во декември. На прашањето дали ќе има претседателски и парламентарни избори, Вучиќ за ТВ Пинк изјави дека надлежната институција ќе одлучи за тоа навреме. Toj додаде дека Србија нема да има проблеми во снабдувањето со гас бидејќи очекува да се потпише краткорочен договор ...

Гори стара куќа во близина на црквата „Свети Спас“ во Старата чаршија во Скопје. Директорот на Центарот за управување со кризи (ЦУК) Мухамед Али соопшти дека избувнал пожар во 19:43 часот во старата куќа. Во гаснењето на пожарот интервенираат 12 пожарникари со 4 противпожарни возила. Црквата „Свети Спас“ — еден од најзначајните споменици на културата во Скопје, источно од тврдината Кале. Црквата е споменик на културата заштитен со закон, и во ...

Лидерот на Чеченија, Рамзан Кадиров, повторно ја заостри својата реторика кон Западот, велејќи дека неговите сили се подготвени за војна со Европа доколку им наложи рускиот претседател Владимир Путин. Во порака објавена на Телеграм, Кадиров безрезервно ги поддржа последните изјави на Путин за можен конфликт. „Нема да се двоумиме ни најмалку, Владимир Владимирович. Чекаме наредба. Сè ќе заврши многу брзо и сигурно не во корист на оние кои ...

Санкциите наметнати врз Русија и бројни компании блиски до Кремљ го принудија нафтениот гигант Лукоил да го промени сопствеништвото, а необичен бизнисмен би можел да ја преземе компанијата. Австрискиот бизнисмен Бернд Бергмаир, поранешен мнозински сопственик на компании за забава за возрасни, вклучувајќи ја и веб-страницата „Порнхаб“, се обратил до Министерството за финансии на САД за купување на меѓународните средства на санкционираниот руски ...

На денешен ден, во декември 2023 година, пејачката Марија Шерифовиќ го роди синот Марио, со помош на сурогат мајка. Оваа вест крена бура во домашната јавност, а многумина веднаш почнаа да се интересираат за деталите. Иако Марија вешто криеше сè, тогаш тој се појави Во американска агенција за сурогат мајчинство наведуваат дека просечната цена се движи од 130.000 до 160.000 долари. Меѓународното сурогатство може да чини само 50.000 долари во ...

Избувна пожар во близина на на „Пивница“ на скопското Кале. Гори стар објект којшто е лоциран веднаш до овој локал. Противпожарните екипи се на терен, а причните за пожарот засега не се познати. Од видеото коешто е споделено на социјалната мрежа „Фејсбук“ од страна на Валон Салаи може да се забележат пламени јазици кои излегуваат од веќе запалениот и срушен кров, додека противпожарните екипи го гасат огнот. Дополнително може да се забележи и ...

Единствената нафтена рафинерија во Србија, Панчево, влезе во контролирано гаснење: постројките се исклучуваат, системот се полни со азот, а на пумпите на НИС се трошат последните резерви на деривати. Состојбата на пазарот, според српските медиуми, формално сè уште не е драматична, но токму оваа рафинерија е „клучна“ за снабдување на околу една петтина од бензинските пумпи во земјата – и секој ден застој го зголемува притисокот врз системот. ...

Дали страдате од повремен сон и непријатно чувство на будење во исто време секоја вечер? Не сте сами. Иако сите знаеме колку е важен квалитетниот сон, обично постои објаснување зошто се будите во раните утрински часови. Неодамнешна студија на Bupa покажа дека милиони Британци се будат точно во 4:05 часот наутро, честопати поради здравствени проблеми. Дури и ако сте пробале лаванда, техники за релаксација или топли напитоци, а спиењето сè уште ...

Македонија дал некаков вид поткуп за да заврши работа. Ова го покажуваат податоците од најновиот извештај за проценка на корупцијата од страна на Македонскиот центар за меѓународна соработка, од кој мал дел денес го презентираше директорот, Александар Кржаловски, на настанот посветен на Меѓународниот ден против корупцијата – 9 декември, и најави дека истражувањето во целост ќе биде објавено во наредните денови. Во својот говор пред присутните ...

Американската стопанска комора (AmCham) вчера го одржа своето 25-то генерално собрание, одбележувајќи значаен јубилеј – четвртина век посветена работа за поддршка на развојот на домашната економија, унапредување на деловното опкружување, размена на добри деловни практики и застапување на интересите на своите членки, кои денес надминуваат бројка од 150 субјекти во земјава. Во рамките на овогодишното собрание, за член на Одборот на директори на ...

Денес се случи експлозија во фабриката „Крушик“ во ВАЉЕВO во фабриката во Капислан. Според првичните информации, најмалку едно лице е повредено. Уште две лица се однесени во болница на преглед како мерка на претпазливост. Полициски екипи веднаш беа испратени на местото на несреќата за да спроведат истрага на лице место. Точната причина за експлозијата ќе биде позната по завршувањето на истрагата. За целиот случај е известено и надлежното ...

Русија упати нова закана до Европската Унија, предупредувајќи дека евентуалното користење или запленување на руските замрзнати средства може да се сфати како „casus belli“, односно причина за војна. Дмитриј Медведев, заменик-претседател на Рускиот совет за безбедност и поранешен претседател на Русија, познат по своите радикални изјави, упати остра порака. Медведев на руската платформа MAX изјави дека, доколку ЕУ одлучи за таканаречениот заем ...

Премиерот и лидер на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во моментов не гледа никаков индикатор за предвремени избори, иако анкетите кои што ги прават во партијата покажуваат убедливо водство пред другите партии во државата. Тој денес на брифинг со новинарите рече дека следните парламентарни избори ќе бидат редовни, во пролетта 2028 година, „ако нема некои позначајни промени“. Сепак, како што додаде, „во политиката не се знае ништо“. Главната ...

Додека некои се задоволуваат со брз залак, за други храната е вистинска уметност и едно од најголемите задоволства во животот. Астрологијата открива дека склоноста кон хедонизам и гурмански искуства може да биде запишана во ѕвездите. Откријте кои хороскопски знаци имаат најпрефинети непца и за кои добриот оброк е повеќе од само неопходност. Бик Апсолутниот крал на гурманите, Бикот е знак управуван од Венера, планетата на љубовта, убавината и ...

Воено-разузнавачката агенција (УР) на Украина изврши нов напад врз Крим, уништувајќи руски борбен авион МиГ-29 и радарскиот систем Иртиш, објави агенцијата. Напади со беспилотни летала со долг дострел беа извршени синоќа на две локации на окупираниот полуостров, пишува Киев Индепендент. Детали за нападот Во објава на Телеграм, ХУР прецизираше дека нападите биле извршени од единицата Примари, позната како „Духови“. Борбен авион МиГ-29 од ...

Австралискиот регулатор за интернет соопшти дека забраната за социјалните медиуми за тинејџерите во земјата ќе предизвика домино ефект низ целиот свет. Комесарот за е-безбедност, Џули Инман Грант, изјави дека првично изразила загриженост во врска со „директниот“ пристап за блокирање на лица под 16 години на социјалните медиуми, но го прифатила откако постепените регулаторни промени не биле доволно ефикасни. „Дојдовме до пресвртница“, рече ...

Премиерот Христијан Мицкоски очекува 2029 и 2030 година да бидат години кога земјава нема да треба да издава еврообврзница, а годинава да ја завршиме со номинален БДП околу 19,5 – 19,6 милијарди долари, со номинален БДП по глава на жител со 10 500 долари, што како што вели, е првпат да има петтоцифрена бројка, по куповна моќ со над 30 илјади долари. -Следната година ќе натрфрлиме номинален БДП над 20 милијарди долари, годинава ја завршуваме со ...

Безживотното телото на младиот Миле Тодоров (28) од Неготино, кој беше пријавен за исчезнат во јануари годинава, било пронајдено на 17 минатиот месец, но потребно било да се изврши идентификација и обдукција, поради непретпознатливост. Како што неофицијално дознава ,,Фокус”, телото било пронајдено во неготинско, на место каде што немало често движење на луѓе. Исто така, првичните неофицијални информации не укажуваат дека смртта завршила како ...

Американската манекенка Кајли Џенер откри дека била подложена на терапија со матични клетки за ублажување на хроничната болка во грбот што ја мачела по последната бременост. На Инстаграм, Џенер ги сподели своите искуства со медицинската терапија. Таа покажа фотографија од себе како лежи во болнички кревет и објасни: „Имам силна хронична болка во грбот речиси три години по мојата последна бременост и ништо што пробав не ми помогна“. Кајли ...

Влегувањето во 50-тите години е возбудлива животна пресвртница, но исто така е време кога жените почнуваат да забележуваат физички промени, од симптоми поврзани со менопаузата до природното губење на мускулната маса што доаѓа со возраста. Иако не можеме да го спречиме стареењето, добрата вест е дека промените во животниот стил, како што се исхраната, вежбањето, квалитетниот сон и намалувањето на стресот, можат да ги ублажат негативните ефекти ...

МВР денеска поднесе кривична пријава против поранешниот градоначалник на Струмица Костадин Костадинов и уште пет лица за злоупотреби во постапката за јавна набавка на електрични автобуси. СВР Струмица до Основното јавно обвинителство Струмица поднесе кривична пријава против К.К.(35) од Струмица поради постоење основи на сомнение дека сторил кривичното дело „злоупотреба на постапката за јавен повик, доделување на договор за јавна набавка или ...

Израелскиот премиер Бенјамин Нетанјаху го именуваше својот воен секретар, генерал-мајор Роман Гофман, за нов директор на израелската разузнавачка служба Мосад. Сегашниот шеф на разузнавачката агенција, Дејвид Барнеа, ќе го заврши својот петгодишен мандат во јуни 2026 година. Според Канал 12, изборот на Нетанјаху за Гофман значи дека тој ги отфрлил двајцата кандидати предложени од Барнеа. „Гофман е истакнат офицер. Неговото назначување за воен ...

Земјоделците од северна Грција, кои веќе четири дена со трактори стојат на грчката страна од преминот „Евзони“ (Богородица), денеска повторно ја блокираа границата и го прекинаа сообраќајот кон и од Македонија, објави „Катимерини“. Блокадата започна кусо по 13 часот по локално време, а непознато е колку време ќе трае блокадата, со оглед на тоа што, како и во изминатите денови, беше ненајавена. Грчките земјоделци традиционално не ги најавуваат ...