Многу диети препорачуваат намалување на внесот на јаглехидрати, но ограничувањето на внесот на овие хранливи материи може да биде штетно за телото. Иако диетите може да варираат од здрави и корисни до загрижувачки, па дури и опасни, сите тие имаат едно нешто заедничко: фокусирање на редукција. Примерите ја вклучуваат медитеранската диета, која препорачува да се намали храната со преработена храна и црвеното месо, или диетата Whole30, која ги ...

Солениот куглоф од тестенини е совршена комбинација на крцкава кора и кремаста внатрешност. Идеален е за секој оброк, а во продолжение е рецептот како да го подготвите. Паста куглофот е богат со протеини и калциум од сирењето, додека зачините му даваат посебна арома и го прават уште повкусен. Тоа е заситна, но лесна опција која лесно може да се прилагоди на различни вкусови. Без разлика дали ќе го подготвите за семеен ручек или како интересно ...

Пост. Строги правила. Па, може и нешто слатко…како посни ружички на пример… Состојки: 600 гр брашно 1 прашок за пециво 1 ванилин шеќер 2 лажици шеќер во прав 3 лажици млеко од соја (во прав) 300 мл топла вода 200 мл масло крем или џем со малку маснотии шеќер во прав Подготовка: Измешајте ги сите суви состојки, а потоа во тенок млаз додадете масло и вода истовремено. Откако ќе го измешате тестото, веднаш расукајте го и со чаша извадете „коцки“ ...

Вечерва, со почеток во 20:00 часот, во „Литература.мк“ во „Дајмонд мол“, во рамките на второто издание на фестивалот за литература и општа култура „Видик“, ќе биде промовирана книгата посветена на легендарниот Ѓорѓе Балашевиќ, насловена „Панонскиот адмирал“ од Иван Ивачковиќ. Промотор: Бисера Бендевска „Панонскиот адмирал“ е книга за кариерата на еден голем поет и за падот на една голема држава. Ова е професионална биографија на Ѓорѓе Балашевиќ ...

Светиот свештеномаченик Василиј е христијански светец кој пострадал за верата во Христа. Постојат повеќе светители со ова име, но најпознатиот меѓу нив е Свети Василиј Анкирски, свештеномаченик кој бил мачен во 4 век. Свети Василиј бил презвитер во градот Анкира (денешна Анкара, Турција). Живеел во времето на римскиот император Јулијан Отстапник (361-363), кој се обидел да го врати паганството. Бидејќи бил посветен христијанин и ја бранел ...

Италијанската издавачка куќа „Крочети едиторе“ ја објави поетската книга „Изреченото нѐ прогонува“ од Никола Маџиров на италијански јазик. Книгата содржи избор од поетското творештво на Маџиров и е објавена во рамките на поетската едиција заедно со поезијата на Волт Витман. Никола Маџиров е најмладиот современ странски автор објавен во поетската едиција на „Крочети едиторе“, а книгата „Изреченото нѐ прогонува“ е двојазично издание и содржи песни ...

Ретко кој не сака помеѓу оброците нешто „да грицне“. Затоа денес ви предлагаме крекери со лелено семе. Состојки: 120 гр бело пченично брашно 40 гр интегрално брашно 40 гр ржано брашно 10 гр ленено семе 150 мл вода 1 лажичка афион во зрно 1 лажичка сол 5 лажици маслиново масло Подготовка: Ставете го лененото семе во 150 мл вода, 5 минути по почетокот на вриењето, на тивок оган. Оставете ги семките да се изладат. Во повеќенаменски миксер ставете ...

Актерот Жан-Клод Ван Дам е обвинет за сексуални злосторства, пишува Antena 3. Според информациите, актерот имал сексуални односи со пет жени од Романија, а се тврди дека овие жени му биле испратени од криминална организација која се занимава со трговија со луѓе. Обвинението е поднесено до Државната канцеларија на Романија за истрага на организиран криминал и тероризам (DIICOT), а инцидентот, наводно, се случил во Кан. Според тужбата, актерот ...

*Хороскопските препораки и совети не треба да се сфаќаат особено сериозно, а за сите индикации и нуспојави обратете се на стручњак… Април е месец на цветање, надеж, енергија и креативност. Хороскопот за април вклучува посебни датуми и ноќи, отвора нови можности и перспективи. Април е првиот месец на Зодија. Доаѓа периодот на цветање, не само на растенијата, туку и на надежта, оптимизмот, време полно со енергија, сила, креативност и развој. ...

Вечерва во кафе-книжарницата „Буква“, со почеток во 20:00 часот, ќе биде промовирана книгата „Book of Dreams“ од Марк Рапапорт. Book of Dreams е книга на колажи кои Марк Рапапорт ги има работено и доработувано во период од 2008 па до сега. Рапапорт има направено многу филмови на 16 мм. Сепак, неговите најпознати дела, Домашните филмови на Рок Хадсон (1992) и Од дневниците на Жан Себерг (1995), се видеа. Го нарекуваат „кум на видео-есејот“. ...

Првата година од бракот може да биде предизвик, особено ако претходно не сте живееле заедно. Тоа е период на навикнување на заеднички живот, споделување на секојдневните простори како кревет, бања и кујна и преземање посериозни обврски. Иако за многумина тоа претставува почеток на сериозно животно патување, може да биде и период на адаптација на новата динамика. Луѓето генерално мислат дека првата година од бракот го означува крајот на забавата ...

Иако може да биде вкусна, многу лекари и нутриционисти советуваат умерено консумирање на сирење поради високата содржина на заситени масти и калории. Меѓутоа, тоа правило не важи за урдата, која навистина може да помогне во процесот на слабеење и градење мускули. Свежото сирење содржи помалку од една четвртина од калориите во споредба со стандардниот чедар и други слични сирења, но сепак содржи голема количина на протеини и други хранливи ...

Ако се прашувате дали ви требаат додатоци ако јадете добро избалансирана храна – еве што имаат да кажат истражувањата и експертите за тоа кога да додадете витамини, минерали и додатоци и кои да ги изберете. За многу од оние со здравствени проблеми, додатоците во исхраната обично не се првото нешто што ќе го препорачаат експертите. Други прилагодувања на животниот стил, како што се промени во исхраната и препораки за вежбање, обично се на прво ...

Оваа година Гевгелија преку манифестацијата „Гевгелија град на културата за 2025“ ја отвора својата врата за креативноста и иновацијата. Од концерти, театарски претстави, изложби и промоции на книги, секој настан е осмислен за да го поттикне духот на заедницата и да создаде незаборавни моменти за сите посетители. Не пропуштајте ја оваа уникатна можност да се впуштите во светот на културата и уметноста! Бидете дел од ова културно патување! Подолу ...

Пробиотиците сѐ уште се наоѓаат на врвот во исхраната заради нивното благотворно дејство врз организмот и целокупното здравје. Често ги примаме, а уште почесто без да знаеме имаме потреба од нив, исто како што не ги знаеме и бројните придобивки што ги имаат. Во основа, тие се живи микроорганизми (бактерии) кои кога ќе се внесат во организмот во соодветна количина, благотворно делуваат на здравјето. Нивниот ефект е најизразен врз дигестивниот ...

Театарот е место каде што се случува нешто исклучително. Тука се преплетуваат режисерските идеи; најсилно чука актерското срце; се слуша зборот на драматургот; шепотот на суфлерот; сценографите, костимографите и композиторите ја оплеменуваат сцената со својот креативен израз; светлото, дизајнот и тон создаваат магија; големиот број на луѓе зад сцената се секогаш посветено тука; а менаџерскиот тим е тука да ја поддржи секоја идеа. Се создава ...

Денес, со почеток во 19:00 часот, во објектот Чифте амам, ќе биде отворена изложбата на Сејди Капланај „Човечка фигура“. Сејди Капланај е ликовен уметник од Косово (1956). Тој дипломирал и магистрирал сликарство на Факултетот за ликовни уметности во Приштина под менторство на Муслим Мулиќи. Претставник е на апстрактниот експресионизам од 80-тите до денес. Неговиот најнов циклус слики во акрилна техника „Човечка фигура“ ќе биде претставен во ...

– Баба Ванга предвиде серија разорни земјотреси ширум светот во 2025 година – Бугарската пророчка исто така предвидела војна во Европа, глобална економската криза и голема еколошка катастрофа Во текот на изминатата недела, серија разорни земјотреси погодија различни делови на светот, а многумина сега веруваат дека покојната бугарска пророчица Баба Ванга била во право кога предвидела земјотреси низ целата планета во 2025 година. „Нострадамусот на ...

Промоцијата на македонското издание на романот „Спиј сега, ајде, спиј сега“ од наградуваниот малтешки автор Имануел Мифсуд ќе се одржи денес, со почеток од 20:00 часот, во киното „Фросина“ во Младинскиот културен центар во Скопје. Книгата низ разговор со авторот ќе ја претстави Јулијана Величковска, која воедно е и преведувач на романот од англиски јазик. Изданието е на ПНВ Публикации, а неговата објава е поддржана од Малтешкиот национален совет ...

Во рамките на второто издание на фестивалот за литература и општа култура „Видик“, вечерва со почеток во 20:00 часот во „Литература.мк“ во „Дајмонд мол“, ќе имате можност да ја проследите театарската претстава „Лекција“. „Лекција“ на познатиот автор Ежен Јонеско е апсурдна драма во еден чин раскажана низ комични и драмски ситуации. Апсурдниот заплет на драмата се случува помеѓу искомлексираниот, но вешт професор, кој го користи своето знаење да ...

Во Музејот на современата уметност во Скопје, денес, со почеток во 19:00 часот ќе биде отворена ревијална изложба, избор на 45 дела од 45 автори, од колекцијата на МСУ, како и дела во сопственост на уметниците – наставен кадар на ФЛУ, почнувајќи од неговото основање до денес. Изложбата претставува централен настан и официјална прослава на јубилејот 45 години од основањето на Факултетот за ликовни уметности – Скопје, со која симболично се ...

Со државната награда „Мајка Тереза“ се оддава признание за остварувања во областа на хуманоста и човечката солидарност и за поттикнување и унапредување на меѓусебното разбирање и развој на соработката како меѓу народите, така и меѓу припадниците на различните заедници, култури и вери. Државната награда се доделува на поединци, група творци, екипи, установи, трговски друштва и здруженија на граѓани од земјава. Конкурсот трае од 2 до 30 април 2025 ...

Единствената картичка на пазарот со загарантиран поврат на средства со секоја направена безготовинска трансакција на продажно место во земјава и странство, и единствената картичка со која и кога пазарувате – заштедувате, во неколку месечниот промотивен период добива уште поголема вредност, овозможувајќи им на оние кои ја поседуваат опуштено пазарување и правејќи ја најдобриот пријател на нивниот џеб. Имено, од почетокот на април па сè до 31 јули ...

Не се знае ни местото на неговото раѓање ни местото на неговото епископство. Се знае само дека ги исполнил Христовите заповеди, подвизувајќи се многу во пост и во молитва и дека во времето на Копроним претрпел големи беди од иконоборците: глад, затвор и секакво подбивање. Најпосле Му ја предал својата света душа на Бога, Кому верно Му послужил во овој живот. Живеел и страдал во 7 век. Тропар Пример за подвижништво меѓу епископите, молитвенику ...

Зоран Младеновски – Окан е роден на 15 февруари 1951 година во Скопје. Со аматерски филм почнал да се занимава уште во текот на средношколксите денови. Неговиот прв аматерски филм бил „Малиот детектив“, а потоа ги снимил „Студија“, „Овој наки ваш ли е?“, „Нирвана“, „И потоа“ и други. Од 1966 година Младеновски работи како слободен филмски работник. Во 1972 година заминал на едногодишна специјализација во француската кинотека и телевизија во ...

Благоја Крстевски е роден на 3 април 1947 година во Скопје. Тој е легендарен македонски радио и телевизиски спикер и водител. Благоја Крстевски е познат спикер од Македонска радио-телевизија, каде поминува 40-години. Тој најпрво се вработува, како водител во Македонското радио, каде потоа во 1966 година, преминува во првиот „Дневник” на Македонската телевизија, како спикер заедно со Бранка Станковска и емисии од различен жанр. Тој бил и водител ...

Четврта година по ред, „Скопскиот поетски фестивал“ го организира настанот „Отскочна даска“, наменет за младите поети на возраст од 16 до 25 години, коишто со своја поезија ќе се претстават на 12 април, со почеток од 20 часот, во кафе-книжарницата „Буква“ во Скопје. Повикот е наменет за сите што можеби веќе ги објавиле своите први песни во некое книжевно списание, или веќе ја објавиле и својата прва стихозбирка, можеби веќе настапиле на некое ...

Со интенција секогаш да биде во чекор со современите музички случувања, Здружението на пијанисти и музички педагози Пијано од Битола го креираше првиот Виена Гала Фест. Ова е уникатен музички настан дизајниран да ги едуцира и инспирира музичарите од целиот свет, помагајќи им да го откријат својот музички потенцијал. Селектирајќи ги најдобрите млади таленти на сите инструменти и од сите земји ширум светот преку он лајн натпревар, на најдобрите ...

Согласно претходно потпишаните договори, сателитската ТВ услуга EON SAT (Total TV) е продадена од страна на United Group на Телеком Србија а.д. Како компанија која се грижи за своите корисници, Total TV д.о.о. Скопје има за цел на јасен и транспарентен начин да ја информира јавноста за оваа транзиција. Иако процесот сè уште не е целосно завршен, корисниците на сателитската услуга сега практично стануваат корисници на компанијата Телеком Србија. ...

ЗДРАВИОТ дигестивен систем е клучот за здраво тело. Рамнотежата на цревната микробиота влијае на апсорпцијата на хранливи материи, метаболизмот и управувањето со тежината. Иако постојат многу вкусни намирници кои го поддржуваат здравјето на цревата, некои популарни опции – дури и оние кои се рекламираат како здрави – може да предизвикаат надуеност, проблеми со варењето и да ја нарушат рамнотежата на бактериите во цревата. Нутриционистот и ...