Стојам во кујна. 23:00 часот. Втор пат во последните петнаесет минути сум пред отворениот фрижидер. Ја голтам храната без пауза, само уште малку од кашкавалот (мојата мисла). Се вртам, земам уште еден бисквит. Потоа кришка леб, без ништо на неа, само затоа што е ете таму. Утрото се будам со чувство на вина што ме притиска уште пред да отворам очи. Истата приказна, па муабет сама со себе, си ветувам: денес ќе пазам. Или: денес одам на трака ...

Секој месец има нова магична состојка, режим или метод што конечно работи. Оваа сезона е да не јадеш ништо во точно определен прозорец од 16 часа. Претходната беше детокс со сокови. Пред неа, комбинирање на намирници строго според некаков редослед. Алгоритамот на социјалните мрежи не бомбардира со нови “научни” информации. Ги читаме, ги пробуваме, ги споделуваме меѓу себе. Секоја носи ветување дека токму таа е разликата, дека сите претходни ...

Секој од нас јаде по некој начин, дури и кога мислиме дека немаме никаков режим. Некои по правила што ги прочитале, некои по навика што ја носат од дома, некои како ќе се погоди денот. И многумина имаат исто чувство…нешто не оди. Енергијата паѓа попладне, а храната е постојано во мислите. Облеката почнува да стега. Но тешко е да се каже што точно не е во ред. Затоа овој пат ти предлагам проверка. Тестот подолу е развиен од Precision ...

Спроти тебе, на другото биро, стои чинија. Соленки, бисквити, понекогаш чоколадо што некој донел од пат. Иако чинијата е на колегата, некако грицките се за сите. Ти се смешка секој ден. Си се гледате и понекогаш земаш, иако во тој момент ама баш нема чувство на глад. Поминуваш покрај бирото, застануваш да поразговараш две минути, земаш една соленка. Подоцна уште една. До крајот на денот веројатно веќе немаш претстава колку пати раката ...

Појадокот е овесни снегулки со јогурт, лажица мед, шака ореви и чиа семе. За ручек салата со авокадо, маслиново масло и семки од тиква. Попладне неколку бадеми, затоа што се здрави. Вечерта интегрален леб, кашкавал и домати. Овошје преку цел ден. Нема кеса чипс. Ниту еден газиран сок. А вагата не мрда. И сосема ја разбирам фрустрацијата. Вложуваш труд, менуваш навики, избираш квалитетна храна, а резултатот упорно изостанува. Храната ...

Во рамките на проектот ACT4PRESPA, поддржан од Европската Унија преку програмата „ЕУ за Преспа“, НУ Завод и музеј Битола успешно реализира трилатерална тридневната студентска конференција „Културното и природното наследство во Преспанскиот Регион како средство за комуникација меѓу вековите – современи перспективи“, која се одржа во Претор. На отворањето на конференцијата се обратија д-р Мери Стојанова, координаторка на проектот ACT4PRESPA; ...

Не секоја елеганција е тивка. Ниту секоја женственост е нежна. Постои нешто речиси инстинктивно во начинот на кој Јована Филиповиќ се враќа во Фиренца. Не само како место на кое се создаваат нејзините кампањи, туку и како град што го обликува нејзиниот креативен израз. Ogni cosa al suo posto — Atto II ја продолжува приказната започната претходно оваа година, но носи поинаква атмосфера. Додека првиот дел од колекцијата истражуваше леснотија и ...

Македонската режисерка Тамара Котевска го освои престижниот „Зелен Оскар“ за најдобра режија и продукција на Wildscreen Panda Awards 2026 во Велика Британија, за нејзината визионерска режија и продукција на документарниот филм „Приказната за Силјан“ (The Tale of Silyan), реализиран за National Geographic Documentary Films. Со освојувањето на наградата Producer/Director Panda Award, Котевска влегува во историјата како прва добитничка на ова ...

Има настани што претставуваат бренд, и има вечери што успеваат да го претворат неговиот свет во целосно искуство. Гала вечерта посветена на француската парфемска куќа Atelier Des Ors, во организација на Matoss Cosmetics, официјалниот увозник и дистрибутер на брендот во Македонија, дефинитивно припаѓаше на втората категорија. Концептот на вечерта беше изграден околу еден од најпрепознатливите симболи на Atelier Des Ors, златото. Не само како ...

Во пресрет на 47. издание на фестивалот што ја слави уметноста на кинематографијата, британскиот портал „Definition“ разговара со директорот на ИФФК „Браќа Манаки“, Димитрија Доксевски, за фестивалот, за неговото исклучително наследство и за тоа како една институција со речиси пет децении историја останува жива, љубопитна и релевантна. „Ако некој пред неколку години ми кажеше дека еден ден ќе го водам најстариот фестивал во светот посветен на ...

Голем интерес и бројна публика го одбележаа мастеркласот на познатиот српски актер, режисер и продуцент Драган Бјелогрлиќ, кој вчера се одржа во Младинскиот културен центар, во рамките на 26. издание на Скопје филм фестивал. Еден од највлијателните автори на современата регионална кинематографија, Драган Бјелогрлиќ, пред скопската публика говореше за предизвиците на филмската индустрија, односот меѓу уметничката визија и комерцијалниот успех, ...

Со впечатлива перформативна изложба, мултидисциплинарниот уметник го затвори полуфиналното шоу на Top Model Europe 2026 и ја постави темата за загадениот воздух во центарот на сцената. Драган Божино повторно ја покажа силата на својот авторски израз, претставувајќи ја „ASPHYXIA“ во нова, перформативна форма. Во Музејот на македонската борба во Скопје, неговите дела станаа дел од сценско доживување во кое ликовната уметност, музиката и ...

Со свечена церемонија во Македонскиот народен театар, синоќа беше отворено 26. издание на Скопскиот филмски фестивал, кој и годинава ја става филмската уметност во фокусот на културните случувања во градот. За најдобрите остварувања во натпреварувачката програма ќе одлучува петчлено меѓународно жири составено од истакнати имиња од филмската индустрија: Стив Абот, Даниела Вебер, Лабина Митевска, Павле Вучковиќ и Даријан Пејовски. Во рамките ...

Додека во Македонија сè уште слушаме јавни изјави за потребата од „машки надзор“ врз сопругите и партнерките, за тоа како треба да се однесуваат жените и кое е нивното место во семејството, неодамна во Њујорк, Комитетот на Обединетите нации за елиминација на дискриминацијата врз жените (CEDAW) ја усвои Генералната препорака бр. 41 – документ што испраќа јасна порака за родовите стереотипи, патријархалните структури и нееднаквите односи на ...

Живееме во време во кое речиси постојано сме достапни за другите, а сè поретко навистина присутни со себе. Во кој момент човек почнува да се оддалечува одсопствените потреби? Ретко постои еден јасен момент на оддалечување од себе. Најчесто почнува постепено и несвесно: кога одморот го одложуваме „за подоцна“, кога на „како си?“ одговараме автоматски „Добро“ без да се провериме, кога трчаме по одредени нешта затоа што така „треба“, а тие не се ...

Новиот парфем La Bomba од Carolina Herrera ја претвора радоста на слободното изразување во раскошна мирисна композиција. Цветен, овошен и топол, тој ја истражува врската меѓу мирисот и личноста, меѓу она што го чувствуваме за себе и присуството што го создаваме во светот. Неговата привлечност се развива низ внимателно осмислен спој на тропска свежина, цветна полнота и сензуална длабочина, со кој куќата Carolina Herrera отвора ново поглавје во ...

Накитот отсекогаш имал значење што го надминува неговиот декоративен карактер. Тој ги чува спомените, сведочи за важните животни пресвртници и понекогаш, подобро од зборовите, открива нешто за личноста што го носи. Во свет во кој стилот сè повеќе се разбира како форма на автентично изразување, изборот на накит станува лична одлука, начин да се покажат сопствените вредности, емоции и уверувања. Токму врз таа блиска врска меѓу накитот и ...

По две сезони тишина, со задоволство го пренесуваме официјалното соопштение на домашниот бренд Ве., кој го најавува своето големо враќање и освојувањето на новиот континент со колекцијата FRANKLIN. Во продолжение прочитајте ги сите детали. BE. HAS BEEN QUIET. NOW WE KNOW WHY. Две сезони без нова колекција. Многу малку објаснувања. И наеднаш: Америка. Be. се враќа со FRANKLIN, колекција за моќта, независноста и луксузот што нема потреба да ...

Постојат моменти во кои светлината и темнината не се спротивставуваат, туку создаваат простор за една поинаква перцепција на убавината. Токму во таа суптилна граница, меѓу видливото и навестеното, дизајнерката Наталија Терзија го гради визуелниот и емотивниот идентитет на колекцијата „VESPERTINE“ на брендот TERZIYA, претставена на 33-тото издание на Fashion Weekend Skopje, во Музејот на современата уметност. Инспирирана од самракот како ...

Одбележувајќи седум години под брендот А1, А1 Македонија отвора ново поглавје во својот развој и ја претставува новата комуникациска платформа. Со неа, компанијата уште повеќе се доближува до корисниците и ја отсликува суштината на брендот и неговата најважна определба, според која зад секоја иновација, услуга и технолошки напредок, секогаш стојат луѓето и нивните вистински потреби. Оваа определба е заокружена во пораката „Твој А1“. Новата ...

Јубилејниот концерт на ФОЛТИН на 29 август го затвора БитФест, но не и вечерта, по Хераклеа следува Foltin After, а прославата продолжува со уште многу изненадувања БИТФЕСТ ЗАВРШУВА СО ФОЛТИН. ФОЛТИН НЕ ЗАВРШУВААТ СО КОНЦЕРТОТ. Пред 30 години, токму во Хераклеа, на сцена застана бенд кој почнуваше да ја открива својата музика, себе си и публиката пред која за првпат настапуваше. На 29 август 2026 година, три децении подоцна, Фолтин повторно ...

Септемвриската програма на Кинотеката на Македонија повторно ја потврдува нејзината суштинска улога како простор во кој филмот не е само средство за гледање, туку и начин на паметење, преиспитување и откривање на различните лица на кинематографијата. Програмата обединува дела од македонската продукција, филмови од поширокиот балкански простор, класици на светската кинематографија, неми и класични филмови, како и посебни програмски целини ...

Македонскиот долгометражен игран филм „17“, во режија на Косара Митиќ, ја доживеа својата регионална премиера на 17 август пред преполната сала на Народниот театар во Сараево, во рамките на 32. издание на Сараевскиот филмски фестивал. Публиката го поздрави филмот и неговата екипа со десетминутни овации. Со премиерното прикажување започна и официјалната трка на „17“ за престижното „Срце на Сараево“, во главната натпреварувачка програма за ...

Во изложбата „Повиена во истуткани соништа“, уметницата Ана Јовановска го истражува домот како простор што постои истовремено во материјалното, во сеќавањето и во чувството на припадност. Инспирирана од традицијата на јапонските свитоци, таа создава сопствен визуелен јазик во кој текстилот, рачно изработената хартија, шиењето, линорезот, симболите и хаикуто се преплетуваат во интимни композиции на границата меѓу доживеаното и сонуваното. ...

Македонската кинематографија ова лето бележи интензивен продукциски период. Во моментов се снимаат три македонски долгометражни играни филмови, а кон крајот на август е закажана првата клапа и на четвртиот. Станува збор за „Мравки“ во режија на Марјан Гавриловски, „Голиот рид“ во режија на Игор Алексов и „Ајал“ во режија на Арбен Тачи, додека на 25 август започнува снимањето и на „Трета смена“ на Ана Опачиќ. Сите четири филмски проекти се ...

Вечерва, со почеток во 19:30 часот, во Паркот на поезијата во Струга започнува десеттото, јубилејно издание на фестивалот на краток филм „Дрим Шорт“. Во следните пет фестивалски денови Струга повторно ќе биде место за средба на автори, филмски професионалци и публика, со програма посветена на современиот краток филм од земјава, регионот и светот. Годинешната селекција е распоредена во пет натпреварувачки програми – Меѓународна, Регионална, ...

Културниот едукативен центар „Лабораториум“, во рамките на летната фестивалска програма „Скопје вибрира“, на 31 јули и 1 август организира две филмски вечери под отворено небо, посветени на современата француска кинематографија. На 31 јули, со почеток во 21:00 часот, ќе биде прикажан филмот „En Corps / Повторно раѓање“, во режија на Седрик Клапиш – инспиративна приказна за млада балерина која, по сериозна повреда, повторно го пронаоѓа својот ...

Идентитетот на еден град не го градат само неговите големи зданија и познати датуми. Го градат и деталите што неговите жители ги препознаваат без некој да мора да им ги објасни. Фасадите по кои знаеме дека сме на Широк Сокак. Старите прозорци зад кои минувале генерации. Клавирот во битолскиот дом. Камерата на Манаки. Кафето што трае подолго од планираното, затоа што разговорот секогаш има уште каде да продолжи. Токму тие симболи беа главната ...

Амбасадата на Јапонија, Музејот на современата уметност – Скопје и Јапонската фондација ве покануваат да откриете една поинаква страна на Јапонија преку патувачката изложба „Изградена средина: Алтернативен водич низ Јапонија“. Од снежниот север до суптропскиот југ, јапонскиот архипелаг опфаќа богата разновидност на пејзажи и климатски услови. Животот во средина изложена на земјотреси, вулкани, цунами и сезонски бури поттикнал култура на ...

Патот на Сања Божиновска не може да се гледа само низ нејзината кариера, туку и низ искуствата, вредностите и изборите што ја обликувале како професионалец и лидер. Во разговорот таа се осврнува на знаењето како личен капитал, на вредностите што денес ги носи во јавната функција како министерка за енергетика, рударство и минерални суровини и на професионалното искуство стекнато во различни земји, академски средини, култури и деловни ...