Терапијата за парови станува сè попопуларна, но експертите предупредуваат дека постојат јасни знаци дека врската е на работ на колапс. Од недостаток на емпатија и дистанцирање до емоционално исцрпување, одредени промени во однесувањето укажуваат дека врската е без помош. Иако не постои сигурен начин да се предвиди дали парот ќе остане заедно или ќе раскине, терапевтите забележуваат некои индикатори. Следните шест знаци укажуваат дека врската ...

Сончањето и солариумот повторно стануваат популарни кај младите луѓе, и покрај предупредувањата на лекарите дека УВ зрачењето значително го зголемува ризикот од меланом и трајно оштетување на кожата. Никол Симс почнала да користи солариум на 15-годишна возраст бидејќи, како што вели таа, речиси сите во нејзината околина го правеле тоа, особено пред училишните настани. Осум години подоцна, ѝ бил дијагностициран меланом, потенцијално смртоносен ...

Ветеринарите предупредија дека високите температури претставуваат сериозен ризик за домашните миленици, особено за кучињата, и важно е сопствениците да им обезбедат доволно свежа вода, сенка и прошетки само во утринските и вечерните часови. Кучињата што живеат во станови се генерално позаштитени поради климатизираните простори, додека кучињата што живеат во дворови треба да им се обезбеди природна сенка и постојан извор на свежа вода за ...

Сива, црвена, златна, зелена и кафеава се издвоија како најдобри бои за чевли за летото. Во секоја модна комбинација, чевлите имаат голема, ако не и одлучувачка моќ да го комплетираат нашиот аутфит во насоката во која сакаме да оди, без разлика дали станува збор за поелегантен и формален или спортски изглед. Покрај веќе познатите метални и црвени нијанси, како и безвременските неутрални, оваа година имаме можност да видиме нови освежителни ...

Бришењето датотеки, папки и сметки стана составен дел од нашата секојдневна дигитална рутина, но малкумина се прашуваат што всушност се случува зад сцената кога ќе го притиснеме тоа познато копче за бришење. Како што истакнува „The Conversation“, технолошките компании ретко го објаснуваат целиот процес доволно јасно, додека бројни студии откриваат сериозен недостаток на транспарентност во тоа како воопшто се обработуваат нашите барања за ...

Кога температурите во лето надминуваат 35 степени, повеќето луѓе ги затвораат прозорците и се потпираат исклучиво на климатизација. Иако климатизацијата ефикасно ја лади просторијата, експертите предупредуваат дека не може целосно да го замени свежиот воздух. Затоа, се препорачува просториите да се проветруваат рано наутро или доцна навечер, кога надворешната температура е пониска. Дури и десет минути се доволни за воздухот во домот да биде ...

Наместо тешки оброци што го заморуваат телото, нутриционистите советуваат да се премине на лесно сварлива храна што природно го лади телото и спречува дехидрација. Кога летните горештини ќе го достигнат својот врв, правилно избалансираната исхрана станува клучен сојузник во зачувувањето на енергијата и здравјето. Храна што природно лади и хидрира За да се избегне топлотен стрес и да се одржи виталноста, менито треба да се базира на овошје и ...

Топлите денови носат повеќе време поминато на отворено, но и зголемен ризик од крлежи кои можат да пренесат опасни болести на домашните миленици. Летото е омилено време од годината за долги прошетки, поминување време во паркови и играње на отворено, но тогаш започнува сезоната на крлежи. Овие ситни паразити често се кријат во висока трева, грмушки и пошумени области, а откако ќе се закачат на куче или мачка, можат да останат незабележани со ...

По неколку часа сон, телото природно губи течности, поради што многу експерти препорачуваат денот да се започне со чаша вода. Добрата хидратација може да придонесе за подобра концентрација, полесно будење и правилно функционирање на телото. Иако водата не е чудотворен лек, таа му помага на телото да ги надополни изгубените течности и да се подготви за дневните активности. Некои луѓе додаваат неколку капки лимон, но тоа не е потребно. Најважно ...

Не сите жени се високи или со извајани нозе… И тоа воопшто не е важно. Со неколку вистински модни трикови ќе можете визуелно да направите вистинско чудо за вашата фигура. Тајната е во внимателното комбинирање на облеката и изборот на облека што ќе ѝ помага на вашата линија дури и кога спаѓате во групата дами кои се пониски. Како и за се, има гардероба што не треба да ја носите, а има и една која е многу посакувана, а воедно прави да изгледате ...

Според истражувањата, една работа е најважна за квалитетно водење љубов. По спроведеното истражување за спиење за една британска компанија, д-р Верена Сен, невролог, објасни како спиењето помага во сите аспекти на животот, вклучувајќи го и оној интимниот. -Кога не спиеме доволно, нивото на кортизол во телото расте, а тестостеронот е потиснат, поради што недостатокот на сон ја намалува желбата за водење љубов, но и веројатноста за добар однос ...

Експертот за метаболизам ги сподели своите три совети за губење на вишокот килограми преку изборот на правилна и насочена исхрана. Џастин Наулт е тренер за исхрана кој им помага на луѓето да го забрзаат метаболизмот и „да изгубат тежина со јадење повеќе“. Во неодамнешното видео на „TikTok“, кое доби повеќе од два милиони прегледи, тој откри три промени што луѓето кои сакаат да ослабат треба да ги направат во својата исхрана. – Три работи кои ...

Дознајте што ви кажуваат ѕвездите. Овен Енергијата е фокусирана на врските – може да има конкуренција со партнерот или колегите. Клучот е трпението и слушањето на другата страна. Љубовните искри доаѓаат од неочекувани насоки. Бик Фокусот е на практичните работи и личната рутина. Малите промени во секојдневниот живот носат голем ефект. Во емоционална смисла, стабилноста и вниманието значат повеќе од големи гестови. Близнаци Креативноста и ...

Една мајка покажа колку е лесно вашиот стар мијалник повторно да заблеска користејќи само неколку основни состојки што веќе ги имате во домаќинството. Овој неверојатен трик таа го сподели на TikTok. Толку е брз и лесен за правење што дури ви предлага да го направите додека „чекате да се зготви вечерата“. Наместо употреба на силни хемикалии, методот на оваа мајка од Австралија вклучува употреба на сода бикарбона, оцет, лимон за ...

Понекогаш чувствуваме како да ни се случува нешто со телото, но речиси секогаш се убедуваме: „Ништо не ми е, само настинка е, алергија…“. Понекогаш ова е вистина, но понекогаш тие мали знаци знаат да бидат и дел од нешто поголемо, некој поголем медицински проблем. Затоа, важно е да внимавате на пораките кои ви ги испраќа организмот, посебно кога станува збор за проблеми со тироидната жлезда. Можеби е мала жлезда, но доста важна и понекогаш ...

Воздухот и чистите бели дробови се неопходни за да живееме. Нутриционистката Бранка Мирковиќ објаснува што влијае на квалитетот на нашиот живот. – Астма, хронична опструкција на белите дробови, воспаленија можат многу да влијаат на квалитетот на животот. Истражувањата покажаа дека освен модификација на животниот стил, неопходна е и промена во исхраната, а тоа може значително да ги подобри тегобите и да го подобри квалитетот на животот – вели ...

Немате полнач при рака? Еве дали полнењето на телефонот преку компјутер е добра опција и како тоа всушност влијае на вашиот телефон. Кога немате класичен полнач или надворешна батерија при рака, поврзувањето на телефонот со лаптоп може да биде практично решение. Иако овој метод на полнење на телефонот не е најбрз, во повеќето случаи е безбеден и може да се користи кога треба да ја надополните батеријата. Зошто овој вид полнење е безбеден? ...

Отсекувањето на врвот од страната на стеблото и триењето на краставицата може да помогне во намалувањето на непријатната горчина. Краставиците се неопходна состојка во многу салати, а покрај тоа што се полни со вода и минерали, тие се исто така лесни за варење. Сепак, горчината на некои краставици може да го расипе вкусот на салатата. Оваа непријатна горчина доаѓа од природни супстанции што растението ги произведува кога е под стрес, но ...

Овесна каша, мед и јаболков оцет можат брзо да го смират чешањето и црвенилото по каснување од комарец. Колку и да го сакаме летото, една од најголемите непријатности што ги носи се роевите комарци. Иако се заштитуваме на различни начини, честопати завршуваме со повремено каснување и неподносливо чешање. Решението за брзо елиминирање на чешањето и црвенилото лежи во кујната. Овие три намирници имаат антиинфламаторни и антибактериски својства ...

Ако сакате да се чувствувате поенергично и подготвени да се справите со вашите дневни задачи – без постојано да се потпирате на шолја по шолја кафе – можеби е време да размислите повторно кога внесувате најмногу калории. Додека многу луѓе ги чуваат своите големи оброци за ручек, нутриционистите и здравствените експерти препорачуваат спротивен пристап: јадете го најголемиот дел од вашиот дневен внес на калории наутро за да обезбедите стабилни ...

Пластичните садови се практични за секојдневно складирање храна, но со текот на времето често можат да го изгубат својот оригинален изглед. Посебен проблем се жолтите или портокаловите дамки што ги остава храната како што се доматен сос, кари, пиперки или друга храна со силни пигменти. Иако миењето со детергент ги отстранува маснотиите и остатоците од храна, тврдокорните дамки често остануваат бидејќи прехранбените бои можат да се залепат за ...

Ерлинг Халанд повторно покажа дека не се плаши да биде различен. Норвешкиот напаѓач привлече големо внимание кога се појави во ноќен клуб во необична модна комбинација, имено елегантни свилени пижами. Иако неговиот избор на облека предизвика бројни реакции, Халанд повторно го покажа својот препознатлив карактер, надвор од теренот е исто толку опуштен и препознатлив колку што е доминантен кога излегува на фудбалскиот терен. Норвешкиот ...

Пакувањето за патување може да биде малку предизвик за многу луѓе. Често пакуваме премногу, само за да сфатиме дека немаме доволно простор за она што навистина ни треба. Со неколку едноставни трикови, вашиот куфер може да биде поорганизиран, полесен и попрактичен. Направете список пред да пакувате Една од најчестите грешки е пакувањето без план. Пред да започнете со пакување, направете список на сè што ви треба. Ова ќе ви помогне да избегнете ...

Таа отворено зборуваше за својата дваесет и петгодишна борба со нарушување во исхраната. Хилари Болдвин, сопруга на холивудскиот актер Алек Болдвин и инструкторка по јога, отворено проговори за својата 20-годишна борба со нарушување во исхраната, откривајќи колку екстремна била состојбата во емисијата Page Six Radio на SiriusXM. „Поминав низ сè. Имав анорексија, булимија, прејадував, прејадував“, рече поранешната ѕвезда од „Танц со ѕвездите“, ...

Три знаци влегуваат во период на финансиски бум. Три хороскопски знаци привлекуваат среќа и финансиски успех од 3 до 9 август 2026 година. Оваа недела, универзумот ги потсетува на нивната самодоверба и им помага да сфатат дека заслужуваат стабилност, изобилство и успех, вели астрологот Кејт Рос. ОВЕН Овнекогаш сте биле достојни за успех, Овен. Хиронот ретрограден во Бик ве охрабрува да го промените начинот на кој размислувате за себе и ...

Истражувањата откриваат едноставен трик за младост. Многу жени се стремат кон младешки изглед и сакаат да го забават стареењето на својата кожа, а најновите истражувања покажуваат дека едноставен пијалок што речиси сите го имаме дома би можел да игра значајна улога во овој процес. Тоа е чајот. Научниците од Универзитетот Сечуан во Кина спроведоа студија врз речиси 14.000 жени од Кина и Обединетото Кралство, на возраст од 30 до 79 години. Тие ...

Дали го знаевте ова? Кромидот и морковот често се користат како основа за супи, чорби, чорби и многу други јадења. Сепак, многу луѓе прават грешка веднаш да ги стават заедно во тава, бидејќи овие зеленчуци не се пржат со иста брзина. Кромидот содржи повеќе вода и му треба време да омекне и да добие златна боја, додека морковите се поцврсти и омекнуваат побавно. Ако се пржат истовремено, кромидот може да изгори пред морковите да бидат доволно ...

Ако спиете вака, вашето срце трпи најголем притисок. Сонот игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето, а експертите предупредуваат дека не само времетраењето и квалитетот на спиењето се важни, туку и положбата во која спиеме. Кардиологот Ченг-Хан Чен истакнува дека за време на спиењето, телото се обновува, а кардиоваскуларниот систем се регенерира, поради што положбата на спиење може да има големо влијание врз здравјето на ...

Дали ви се допаѓа нејзиното издание? Никол Кидман уште еднаш покажа зошто со години важи за една од најдобро облечените жени во Холивуд. Добитничката на Оскар блесна на премиерата на третата сезона од серијата „Лавица“ во Њујорк, а модниот избор за кој сите зборуваат е потпишан од познатата модна куќа Фенди. За оваа пригода, актерката избра комбинација од колекцијата Фенди есен 2026, што на прв поглед предизвика мешани реакции. Додека некои ...

Пораката на ѕвездите ја пренесува астрологот Нена Јанковиќ. Овен Петокот ви носи многу енергија и можност успешно да ја завршите работната недела. Вашата иницијатива ќе биде забележана, а еден разговор може да ви отвори врата кон нови можности. Во љубовта, можете да очекувате поголемо разбирање ако сте искрени и трпеливи. Вечерта е идеална за дружење и опуштање. Бик Денот е поволен за решавање на финансиски проблеми и планирање на следните ...

weather icon

Скопје

8ᴼ / 8ᴼ
3.09
76%
1030
weather icon

Белград

7ᴼ / 5ᴼ
0.51
76%
1027
weather icon

Загреб

9ᴼ / 6ᴼ
2.57
71%
1026
weather icon

Софија

3ᴼ / 2ᴼ
4.12
72%
1029
weather icon

Сараево

4ᴼ / 4ᴼ
1.42
90%
1029
weather icon

Љубљана

6ᴼ / 4ᴼ
0.51
85%
1026
weather icon

Атина

12ᴼ / 9ᴼ
3.58
69%
1029
weather icon

Тирана

14ᴼ / 13ᴼ
2.57
81%
1026
weather icon

Подгорица

10ᴼ / 10ᴼ
1.54
93%
1027
weather icon

Букурешт

6ᴼ / 3ᴼ
0.89
75%
1029
weather icon

Будимпешта

6ᴼ / 3ᴼ
1.03
74%
1028
weather icon

Истанбул

8ᴼ / 5ᴼ
2.57
95%
1031
Currency

61.618

Currency

54.966

Currency

73.824

Currency

38.079

Currency

39.231

Currency

67.259

Currency

8.2484

Currency

0.67204

Currency

0.34745

Currency

0.52348

Currency

1.0971

Currency

0.58413

Платина

49319.25

Алуминиум

3.07

Злато

130856.75

Родиум

295786.87

Рутениум

61086.42

Сребро

1666.05

Калај

46.54

Кобалт

33.53

Цинк

3.76

Иридиум

321507.47

Бакар

12.58

Паладиум

32279.35