Кога ќе прочитате за сите компликации кои оваа навика може да ги предизвика, ќе си легнувате само боси Кога надвор е минус, а куќата е умерено загреана, дали често спиете во чорапи? Кога ќе прочитате за сите компликации кои оваа навика може да ги предизвика, ќе размислите уште еднаш пред да ги зграпчите топлите волнени чорапи пред спиење. Хирургот Армен Авакјан откри кога оваа навика е фатална. Како што истакна во некои случаи и кај ...

Оваа диета се базира на внесување на шест суви сливи по порција… Диетата со суви сливи спаѓа во т.н брзи диети и е наменета за оние кои сакаат во краток временски рок (од 3 до 5 дена) да ослабат 2 до 3 килограми. Оваа диета се базира на внесување на шест суви сливи по порција, кои не снабдуваат со околу 15 грама шеќер фруктоза и глукоза и со околу 25 гр јаглени хидрати. Пример за мени за еден ден од диетата со суви сливи: Појадок: 6 ...

Никогаш не истурајте топла вода врз замрзнатото стакло бидејќи може да пукне, особено ако веќе има мали оштетувања. Подобар избор е млаката вода која ќе ја нанесете на стаклото со крпа Многу е едноставно. Направете домашна течност за одмрзнување која наутро само ќе ја прскате на замрзнатите прозорци. Ќе го омекне мразот и чистењето ќе биде готово за околу 10 секунди. Рецепт: во шише ставете литар алкохол, децилитар вода и 1 лажичка ...

Доколку сакате да го подобрите вашиот интимен однос, обрнете внимание на овие работи. Ова е списокот на најчестите грешки кои жените ги прават во кревет: 1.Лажен оргазам Понекогаш мажите не се свесни дека се преправате, но најчесто се. Не е пријатно за мажот да знае дека неговите техники заслужуваат лажни пофалби. Покажете му на партнерот што ви се допаѓа во кревет со одредени звуци. По напорниот ден, мажите би сакале да имаат некоја ...

Жените тврдат дека ги пегла грчките, ги намалува вреќичките под очите и ги отстранува флеките. На сите страни – ретинол! Многу жени неодамна се колнат во благотворното дејство кое ретинолот го има при елиминирање на симптомите на стареење на кожата, а особено нѐ привлече новата употреба на овој магичен агенс за пределот под очите. Сите ние страдаме од темни кругови, ќесички под очите и брчки од смеење, па дали употребата на ретинол ...

Според едно американско истражување, консумирањето пет порции црно чоколадо неделно е поврзано со намален ризик од дијабетес тип 2. Претходните студии покажаа дека луѓето кои јаделе најмалку пет порции неделно од каков било вид на чоколадо, каде што една порција е еднаква на еден ред чоколадо, имале 10 проценти помала стапка на дијабетес тип 2 во споредба со оние кои воопшто не консумирале чоколадо. Сепак, една студија истражување ...

Испитаници кои не се во романтична врска одговараа на неодамнешна анкета за студија во врска со влијанието на сексуалното минато на потенцијалниот партнер врз изборот. Прашањето беше која е „идеалната“ бројка на поранешни сексуални партнери што ќе придонесе личноста уште повеќе да им биде привлечна. Повеќето испитаници рекле дека бараат партнер кој бил сексуално искусен, но сепак не премногу. Интересно е што мажите и жените се ...

Едноставен тест со прст може да ви покаже во каква форма е вашиот мозок. Можете да го правите тоа и како вежба за вашиот мозок и мускулите на прстите. Неспорно е дека мозочната активност опаѓа со возраста, па затоа е многу важно постојано да го тренирате мозокот и да не дозволите да почне да се влошува премногу брзо, пишува N1 Сараево. Постојат неколку практични тестови кои можат да покажат во каква форма е нашиот мозок, а еден од нив на ...

Ако имате мали деца или домашни миленици, многу е подобро да ги отстраните дамките од теписите во вашата дневна соба или спална соба со природни средства за чистење отколку со индустриски хемикалии. Намирниците што ги имате во кујната се подеднакво ефикасни како и средствата за чистење купени во супермаркетите. Прво ќе ги отстраните дамките на килимот што ги создадале домашните миленици, со прашок за пециво. Измешајте го прашокот за пециво со ...

Појадокот како оброк може да направи многу повеќе за вашето здравје отколку што мислите, а новото истражување откри изненадувачки сојузник кој може да помогне во борбата против Алцхајмеровата болест. Како што пишува „Мирор“, научниците откриле врска помеѓу консумирањето јајца и намалениот ризик од развој на деменција. Повеќе од 1.000 луѓе со просечна возраст од 81 година учествуваа во студијата, која беше објавена во The Journal of ...

Заљубувањето влијае паралелно и на мозокот и на телото. Нашата симпатија нѐ привлекува и ако работите продолжат по тој пат, може да почувствуваме еуфорија, копнеж, страст и возбуда. Мислиме дека сме ја нашле таа посебна и вистинска личност во нашиот живот. Нашата сродна душа. Неколку години подоцна таа возбуда ќе се намали и ќе се замени со топлина, удобност и нежност. Ќе се чувствуваме физички, психички и духовно поврзани со нашиот партнер. ...

Европската радиодифузна унија (ЕБУ) ги обави 35-те земји кои ќе учествуваат на Песна за Евровизија 2026 година која ќе се одржи во Виена, Австрија. Радиодифузерите членки на ЕБУ, во име на своите земји, имаа рок до средината на декември 2025 година да ги поднесат своите апликации на Евровизија 2026 година, а Македонија повторно ќе ја нема на овој настан. Македонија веќе три години по ред не учествува на оваа манифестација, и ова ќе биде ...

Ви треба: 2 големи модри патлиџани 4 компири 5 јајца 2 кромиди 500 г мелено месо лажица сушено билки бибер, сол 5 дл млеко 1 дл масло 200 г брашно Подготовка: Излупете го модриот патлиџан, исечете го попречно на кришки, посолете го и оставете го да отстои. Изматете ја белката, додадете ја жолчката и извалкајте го секој лист од модри патлиџани во брашно, потоа во јајца и пржете. За филот, пропржете го кромидот, додадете го месото и зачините. ...

Кога е ладно надвор, може да биде тешко да се одолее на искушението да се зголеми топлината – а самата помисла на апсурдно висока сметка за струја нè тера да се скриеме под покривките. Но, кога сме згрчени под топло, пријатно ќебе навечер, повеќе сме спремни да дозволиме температурата малку да падне – што е добро за заштеда на пари и енергија, како и за квалитетот на нашиот сон, велат експертите. Наоѓањето на таа идеална ноќна температура ...

Готвењето компири често може да биде изненадувачко, па затоа постои едноставен трик што го користат дури и професионалните готвачи, кој гарантира совршено сварени компири секој пат. Готвењето компири може да биде едноставно, но честопати фрустрирачки – премногу меки, суви, распаѓачки или тврди во средината се вообичаени проблеми дури и за искусните домаќинки. Главната причина е начинот на подготовка: ако компирите се стават директно во врела ...

Иако многу мажи сакаат да се однесуваат детски, експертите истакнуваат дека има моменти кога нивната зрелост мора да дојде до израз. Како што објаснуваат психолозите, нормално е секој да се стреми да биде зрел и сериозен, а во исто време, многу жени претпочитаат позрели мажи, бидејќи со нив знаат каде стојат и дека никогаш нема да има големи несогласувања во врските. Една од карактеристиките на зрелиот маж е тоа што го почитува изгледот на ...

Пешкирите не се наменети да траат вечно – всушност, крпите за бањање обично траат околу пет години. Сепак, постојат многу фактори што можат да влијаат на тоа колку долго всушност траат крпите. „Издржливоста на пешкирот зависи од тоа како е направена, како се користи и како се грижите за неа“, вели Ким Ромин, научник за нега на ткаенини во P&G, за Real Simple. Добрата рутина за перење може многу да помогне во продолжувањето на животниот ...

Добивањето енергија по тренингот не само што го поддржува закрепнувањето на мускулите, туку може да ви помогне и да изградите мускули, да ја зголемите издржливоста и да ги постигнете вашите фитнес цели. Според Health, изборот на вистинско „гориво“ по тренингот е клучен. Урамнотежена ужина или оброк е клучен за енергија по тренингот. Еве неколку важни хранливи материи на кои треба да се фокусирате. Протеини: За поправка и раст на мускулите ...

Чашите за кафе и чај често содржат траги од танин, соединение кое се наоѓа во овие намирници. Отстранувањето на овие дамки може да биде предизвик, но има добри вести. Една вообичаена кујнска состојка може да ги отстрани за неколку секунди. Познатата готвачка Кетрин Фулвио сподели што таа го нарекува најдобар начин за чистење на дамки од чаши. Наместо да користите таблети за протези или купени хемикалии за чистење, таа препорачува употреба на ...

Многумина веруваат дека испуканите усни се проблем што најчесто доаѓа со студеното време, но тоа не е така. Суви и испукани усни може да се појават во текот на сите годишни времиња. Освен што воопшто не делуваат привлечно, на испуканите усни се појавуваат ранички кои можат да бидат болни. Постои решение за овој проблем, клучна е хидратацијата. Но, овие три природни решенија ќе ви помогнат полесно да се справите со испуканите усни. Мед И ...

Зборовите имаат голема моќ. Може некому да му го разубават денот, може да повредат некого, да возбудат, но и да го одложат оргазмот. По некој секси и безобразен коментар за време на сексот е сосема добредојден, ако и двајцата го сакате тоа, но на некои муабети не им е местото во кревет, особено не додека трае акцијата. Ова се пет работи за кои не треба да зборувате за време на секс: Иако ви се допаѓа помислата за анален секс, немојте да ...

Честопати земаме лекови против болки на своја рака туку така, без да размислуваме за нивниот ефект врз нашето тело. Како делуваат најчестите аналгетици што се на дофат секому и колку долго смеат да се земаат во континуитет? Кога зборуваме за лекови против болки, особено е важно да се истакнат оние без рецепт што секој може да ги купи во аптеките. Поради достапноста, зависноста е најчеста, а според статистичките податоци, најпродавани се ...

Се прашувате како побрзо да ги исушите алиштата? Одговорот е едноставен! Сушењето на алиштата по природен пат, на тераса или на сушара за алишта, е секогаш подобар избор од машина која има програма за сушење. Заштедува енергија, бидејќи само ги оставате алиштата да се исушат, го спречува полнењето со статички електрицитет, а исто така го продолжува и животниот век на алиштата. Можеби не знаевте но, постои трик за побрзо сушење на ...

Љубителите на благото сигурно ја имаат оваа недоумица кога ќе се најдат пред рафтот со чоколади – црно или млечно? Одговорот е потврден, а експертите наведуваат и од кои причини треба да се замени млечното чоколадо со тоа со поголем процент на какао. Мал е бројот на оние кои можат да одолеат на вкусот на чоколадото, но ако се грижите за килограмите и здравјето, темното чоколадо е подобар избор во тој случај. Колку е погорчеливо, толку ...

Женскиот мозок се фокусира на детали, машкиот не баш толку. Не дека не им е грижа, туку едноставно не ги забележуваат сите тие ситници кои за нас се од клучна важност. Ова се 10 работи кои мажите најчесто не ги забележуваат кај жените, и кои неретко се причинители за многу кавги. Има иста функција како старата, ја преполнуваш со куп работи кои главно не ти се потребни, само е во различна боја. Освен ако не наликуваат на обрасната шума, ...

Ова е најприродната маска за лице од моркови и мед, која многу брзо ја обновува кожата и ги ублажува брчките. Потребни состојки: Подготовка: Морковот измијте го и исечкајте го, па ставете го во блендер. Блендирајте додека не добиете сок, па додадете мед. Измешајте ги состојките. Употреба: Кога ќе ја направите маската, ставете ја на лице и држете 15 минути. Потоа измијте го лицето со млада, па со ладна вода. Маската користете ја ...

Не постои совршен одговор на прашањето: „Колку долго треба да трае сексот?“, иако вообичаено „подолго“ значи и „подобро“. Но, што мислат жените на оваа тема? Во студијата, објавена од „Журнал од секшуал медисин“, сексуалните терапевти биле прашани колку долго треба да трае сексот. Тие имале четири категории – доволно, прекратко, предолго и пожелно. Мнозинството оцени дека 1-2 минути пенетративен секс е прекраток, а 10-30 минути е предолг. ...

Свесни сте дека пушењето е штетно за вас и дека тоа е навика која кога тогаш ќе мора да ја исфрлите од животот. Трикот кој ви го донесуваме им помогнал на многумина да се спасат од пушењето, ништо не ве чини да го пробате и вие. Земете една лажица сода бикарбона и истурете во чаша вода. Измешајте, така да содата целосно се растопи. Овој коктел се пие 2 пати дневно првата недела, а ако не престанете да пушите во првата недела – другата ...

Доколку ги внесете овие намирници во вашата исхрана, „ризикувате“ да изгубите многу тежина, но и да се ослободите од замор, депресија и проблеми со шеќер и холестерол. Волуметрикс диетата е креирана од нутриционистката Барбара Ролс, која се залага за едноставен начин за контрола на телесната тежина без гладување. Секако, нејзината програма вклучува редовно вежбање (но не грижете се, нема претерувања) – така што сето ова заедно дава одлични ...

На телевизиските емисии за здрава храна, „експертите“ често велат дека е забрането да се јаде и да се пие во исто време. Некои „експерти“ објаснуваат дека водата ја разредува нашата стомачна киселина. Другите мислат дека тоа е причина за дебелеењето. Некои луѓе дури пак мислат дека водата турка несварена храна надвор од желудникот! Може ли обичната вода да биде штетна за нас? Конечно дојде време да се расветли митот и да ја дознаете ...