Доктор Мајкл Мозли открива план за исхрана со кој ќе изгубите од 5 до 10 килограми за три недели. Освен што брзо ќе губите тежина, никогаш нема да чувствувате глад. Диетата наречена Брзо-800 станала вистински хит. За време на ваквиот начин на исхрана треба секој ден да внесувате 800 калории, но многу е важно да внимавате на намирниците. „Придржувајте се до планот и за три недели ќе забележите драстична разлика. Освен до калориското ...

Традиционалната кинеска медицина нуди неколку теории за тоа зошто луѓето често се будат во одредено време во текот на ноќта. Имено, кинеската медицина верува во биолошки часовник со кој можете да ја дознаете состојбата на вашето тело. Тој ги покажува интервалите во кои енергијата циркулира низ телото и највисокото ниво на енергија во одредена област на секои два часа. Доколку имате проблеми со тој дел од телото, симптомите ќе ги почувствувате ...

Добро чуваните раце се знак на жена која се грижи за себе. Но, секоја дама знае дека не е лесно да се одржува убавината на рацете, особено ако треба да ги измиете садовите или да работите во градината. Но, постои решение. Доволни се само неколку минути на ден да се посветат на рацете и еднаш неделно да се погрижиме посериозно за нив. Чекор 1 Секој ден по миење садови или подови со топла вода, измијте ги добро рацете и намачкајте ги со крем, а ...

Прочитајте стручни совети! Ние го учиме односот со храната уште од раѓање, но кога ќе дојде до дебелеење со стручна помош би требало да ги бараме вистинските причини, а потоа да се соочиме со проблемот. Разговаравме за тоа како дебелината психолошки влијае на животот и како таа се менува кај луѓето кои губат телесната тежина како дел од кампањата „Калории против корона“ со Наташа Јанковиќ, психолог и семеен психотерапевт во Здравствениот дом ...

Можеби постојат луѓе кои си ја гледаат работата и се посветени на сопствените проблеми, но овие 5 хороскопски знаци дефинитивно не се дел од нив. Дури и кога се свесни дека озборуваат, не прекинуваат, бидејќи не можат да одолеат. Најчесто се правдаат со „информациите сами стигнуваат до мене“ и на некој начин – тоа е точно. За кои хорокопски знаци зборуваме? Близнаци На Близнаците, озборувањето им доаѓа природно. Во трачевите пронаоѓаат ...

Експертот за интимни односи објасни колку е значајна разликата во искуството за секс помеѓу мажите и жените Колку и да звучи неверојатно за некои, околу 10 проценти од жените кои имаат секс никогаш не доживеале оргазам, или со партнер или за време на мастурбација. Според експертот за секс, Надја Бокоди од Австралија, главната причина е затоа што жените се „убиваат во поимот“ благодарение на поп културата која го претставува сексот на нереален ...

Постојат уреди кои може да ви помогнат да заштедите, а чија потрошувачка на енергија е многу занемарлива. Многумина сакаат да штедат кога станува збор за потрошувачката на електрична енергија, но повеќето луѓе прават грешки за кои не се ни свесни. Електричарите откриваат кои уреди се најголеми потрошувачи на струја, како да се заштеди и колку климата влијае на висината на сметката. Најголеми потрошувачи се уредите што се користат за греење. ...

Ниското ниво на железо во крвта може да доведе до замор, слабост и анемија, што може сериозно да влијае на нашето секојдневно функционирање. Без разлика дали веќе сте соочени со ниско железо или сакате превентивно да се грижите за вашето здравје, овие совети како да го зголемите железото во крвта секако ќе ви бидат корисни. Храна богата со железо Црвено месо: Црвеното месо, како говедско, свинско и јагнешко месо, содржи висока концентрација ...

Трикот со додавање сол во машината за перење може да помогне да се зачува бојата на темната облека. Експертите тврдат дека перењето во топла вода, силните детергенти и сушењето може да придонесат за избледување на бојата. Корисничката на TikTok, Мама Мила, откри дека половина чаша сол во барабанот на машината за перење помага да се задржат молекулите на бојата во ткаенината, спречувајќи ја да избледе. Се препорачува да се пере во ладна вода и да ...

Потребно е: 200 гр темно чоколадо (со висок процент на какао) 1/2 чаша растителна павлака 2 лажици маргарин прстофат сол 1 лажица какао во прав 1 лажица мелени ореви Подготовка: Во сад ставете ја исечканата темна чоколада. Загрејте ја слатката павлака да зоврие, па тргнете ја од оган и прелијте ја чоколадата. Чоколадото нека се стопи неколку минути. Полека мешајте додека не добиете изедначена смеса, а потоа додадете го маргаринот и малку сол. ...

Џенифер Лопез и нејзината 17-годишна ќерка Ема беа гости на премиерата на претставата Отело на Бродвеј во Њујорк. Мајката и ќерката заедно позираа на црвениот тепих, а Џеј Ло блесна во дводелна креација која максимално ја истакна нејзината фигура на песочен часовник. Лопез изгледаше спектакуларно во црн фустан составен од кроп топ со долги ракави и висока јака и грб со копчиња. Тесниот горен дел е богато украсен со блескави штрасови и открива ...

Гребењето на мебелот е еден од најчестите проблеми со кои се соочуваат сопствениците на мачки, а со неколку ефективни начини можете да го спречите овој проблем. Имено, гребењето често е природен инстинкт со кој мачките ја обележуваат својата територија, ги истегнуваат мускулите и ги одржуваат канџите и може да предизвика големи проблеми кога станува збор за уништување на мебел, маси, теписи и друг мебел. Најважниот чекор за спречување на гребење ...

Научниците од Нов Зеланд снимија необична глетка во 2023 година – октопод „јава“ на грбот на ајкула. Станува збор за редок маорски октопод од длабоки води, кој од непознати причини завршил на површината на океанот каде наишол на мако ајкула. Во една неодамна објавена студија, научниците признаваат дека сè уште немаат објаснување за тоа како дошло до оваа необична средба. Иако е познато дека овие два вида ретко се среќаваат поради нивните ...

Пријателството е категорија која доаѓа со одредени очекувања. Од луѓето кои ги сметаме за пријатели, очекуваме, меѓу другото, поддршка, почит, лојалност и поврзаност. Штом ќе се наруши едно од овие очекувања, се чувствуваме изневерени од нашите пријатели, а резултатот се негативни емоции вклучувајќи шок, тага, па дури и чувство на загуба. Предавството е, по дефиниција, прекршување со намерни постапки од луѓе на кои им веруваме. Некои предавства ...

Јајцата се сметаат за деликатна храна која брзо се расипува, па затоа треба да се постапува со нив исклучително внимателно. Кревката обвивка е причината зошто тие можат да се скршат дури и со мал удар, а нивната порозност исто така придонесува за нивната ранливост. Многу луѓе со право се прашуваат дали е воопшто препорачливо да се мијат јајцата пред употреба. Вообичаено нема проблеми со јајцата што ги купуваме во продавницата бидејќи ...

Брзата паштета од туна може да биде одлично решение за оние кои немаат многу време да подготват храна. Состојки: – 2 конзерви туна – 1 лажица путер – 2 лажици маслиново масло – 2 чешниња лук – 1 главица кромид – една рака мелена слатка пиперка – 1 кафена лажичка сенф – 1 лажица свежи листови магдонос – сок од половина лимон – прстофат бибер – 1/2 лажичка сол Подготовка: По желба додадете босилек, мајчина душица, власец, мајонез, крем сирење, ...

Сувата уста е еден од првите симптоми на деменција. Кога размислуваме за здравјето на нашите заби, првото нешто што ни паѓа на ум е светла насмевка и свеж здив, иако некои здравствени состојби можат да предизвикаат лош здив без разлика колку темелно ги четкаме забите и ги чистиме со конец. Оралната хигиена е поврзана со нашето целосно здравје на многу различни начини. На пример, иако не можеме автоматски да го поврземе здравјето на забите со ...

Важно е да ги почитувате паузите и бројот на денови колку што е дозволено да се пие овој напиток, како и тоа дека треба секогаш да го консумирате на празен стомак. Овој напиток со причина е наречен „чудо за слабеење“ бидејќи има неверојатен ефект и тоа после само еден месец. Оваа течност ќе му помогне на вашето тело да се ослободи од вишокот вода, да ја елиминира надуеноста, да ги разгради масните клетки, да го поттикне мочниот меур на ...

Каква корелација постои помеѓу мозочниот удар, срцевиот удар и крвната група? Новото истражување откри врска која не треба да се потцени. Мозочниот удар е цереброваскуларна болест, често со ненадеен почеток, која се јавува по намалување или прекин на протокот на крв во мозокот и последователна смрт на мозочните клетки. Секој сигнал што може да го предвиди ризикот може да биде важен. Во врска со тоа, истражувањето спроведено од Медицинскиот ...

Доколку имате проблем со мравките во домаќинството, еве како брзо и безбедно да се ослободите од нив Мравките знаат да бидат многу досадни кога ќе се појават во вашата кујна или бања, па затоа ви носиме трик како безбедно да се ослободите од нив! Ова се некои од најдобрите природни решенија на кои можете да се потпрете кога овие инсекти ќе го „нападнат“ вашиот простор. Нане Засадете нане околу вашиот дом или на тераса за да ги одвратите ...

Кога стапуваат во брак, повеќето луѓе се надеваат на долг и среќен живот со партнерот на кој му ветиле вечна љубов. Сепак, во последниве години, браковите сè почесто се распаѓаат за релативно краток период. Како да го зачувате среќниот и долготрајниот брак Денешното темпо на живот носи брзи промени – луѓето сè потешко живеат заедно подолг период, а промената на интересите и партнерите станува сè почеста. Секој поединец е подложен на бројни ...

Доколку сте го отвориле овој текст, голема е можноста да не сте класична невеста и да имате нешто поинакви планови и идеи за вашиот голем ден кога е во прашање вашиот аутфит. А кој знае, можеби сте класична невеста која по овој текст ќе размислува за други опции. Имено, поради зголемениот број дами кои не избираат класични венчаници за својата свадба, решивме да се занимаваме со одлични алтернативи. Избравме пет опции за сите кои сакаат да ...

Познато е дека бананата не е само омилено овошје на многумина, туку и навистина здрава ужина полна со витамини и минерали. Таа е хранлива, па затоа се препорачува секогаш да ја имате при рака помеѓу оброците и во случај да сте на диета или специјална диета. Многу е добра за одржување на оптималното ниво на енергија на телото и позитивно влијае на здравјето на срцето. Некои од придобивките од јадењето банани се: зголемено ниво на енергија, ...

Принцезите од популарните бајки се непресушен извор на инспирација за големиот екран. Филмовите базирани на овој шаблон имаат голема база на обожаватели. Дали сте еден од нив? Деновиве пристигна адаптацијата во живо на „Снежана“ во режија на Марко Веб, која се снимаше според бајките на браќата Грим, како и според анимираниот модел на Дизни. Улогата на Снежана ја толкуваше младата актерка Рејчел Зеглер, додека нејзиниот главен непријател во ...

Лушпите од ф’стаци не се отпад и не треба да ги фрламе во ѓубре. Откако ќе ги јадеме вкусните плодови од нивните лушпи, можеме да ги користиме во домаќинството, особено во градината. Острите рабови и нерамномерноста на лушпите од ф’стаците ќе го спречат навлегувањето на градинарски штетници како што се полжавите. Ако сакате да ги заштитите растенијата од полжави, ставете лушпи околу поединечни растенија или во нивната основа како бариера против ...

Џастин Бибер во последните месеци ја загрижува јавноста со своето однесување, а тоа успеа повторно да го направи со нови објави на социјалните мрежи. Тој на Инстаграм објави серија фотографии, а на една од нив позира со качулка која му го покрива речиси целото лице. „Имам проблеми со гневот, но сакам да се подобрам и да не реагирам толку многу“, напиша тој. Малку подоцна тој сподели видео на кое свири на инструменти во придружба на бенд. “Мислам ...

Модар патлиџанот е зеленчук кој е богат со хранливи материи и дава фантастичен вкус на многу јадења, но често се среќаваме со неговата горчина која може многумина да ги обесхрабри да го консумираат. Иако модар патлиџан е многу вкусен, важно е да знаете како да ја отстраните таа горчина за да го направите јадењето совршено. Еве неколку совети како да го подготвите модар патлиџан без неговата непријатна горчина. Прво и најважно е да го изберете ...

Се вели дека луѓето кои не можат да стојат во оваа положба повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт. Истражувањето објавено во BMJ покажа дека луѓето кои не можат да стојат на една нога повеќе од десет секунди имаат двојно поголем ризик од прерана смрт. Учесниците во истражувањето имале задача да изведат едноставна вежба која вклучува кревање на едната нога додека ги држат двете раце настрана, а оние кои не можеле да ја ...

Чистењето на стаклените површини, како што се огледалата и прозорците, може да биде вистински предизвик, особено ако сакате да постигнете беспрекорна чистота без да оставите непријатни траги или дамки. Многумина од нас се потпираат на комерцијални спрејови за чистење стакло, но тие често содржат хемикалии кои можат да бидат штетни за здравјето. За таа цел често користат состојки како лимон, оцет и сода бикарбона. Сепак, постои уште една ...

Ви треба: 150 гр варена киноа 50 гр овесна каша 1 лажица семки од тиква 1 лажица чиа семе 1 лажица сончоглед 1 лажичка сода бикарбона неколку прстофати сол 150 гр путер од кикирики 70 мл јаворов сируп 1 лажица екстракт од ванила 50 гр чоколадни капки Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Во сад измешајте сварена киноа, овесна каша, семки од тиква, чиа семе, семки од сончоглед, сода бикарбона, сол, путер од кикирики, јаворов сируп и ...